باشقا بىر ئادەمگە مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش: مەنىسىنى بايقاش

سىزنىڭ باشقا بىر ئادەمگە مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەرنىڭ بىرى ، شۇنداقلا ئەڭ ئەھمىيەتلىك بىر ئىش. ئادەتتە ، ئۇ كونا مۇھەببەت ياكى يېڭى مۇھەببەت بولسۇن ، ھېسسىيات جەھەتتە باشقىلار بىلەن باغلىنىش ئارزۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، بۇ چۈش سىزنى سۆيۈش ياكى دىققەت قىلىشتەك بىر قىسىم ئاساسىي تولۇقلانمىغان ئېھتىياجنى قاندۇرۇشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ، ئۆزىڭىزگە چوڭقۇر قاراپ ، چۈشنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى ئېنىقلاڭ. ئەگەر ئۇ تولۇقلانمىغان ھېسسىيات ئېھتىياجى بولسا ، ساغلام ئۇسۇللارنى تېپىپ بېقىڭ. ئەگەر بۇ رومانتىكىغا بولغان ئىنتىلىش بولسا ، بۇ ئارزۇنى قوبۇل قىلىڭ ۋە ئالاھىدە ئادەم بىلەن ئالاقە قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ!

باشقىلارغا مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش نۇرغۇن كىشىلەر باشتىن كەچۈرگەن ئىش. بۇ ھەرگىزمۇ ئەندىشە قىلىدىغان سەۋەب بولۇشى ناتايىن. ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ئارزۇلار ھەقىقىي ۋە كۈچلۈك بولۇپ ، ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ھەقىقىي يۈز بەرگەنلىكىگە ئىشىنىدۇ.

تۇنجى قېتىم بۇ خىل چۈشنى كۆرگەنلىكىم ئېسىمدە. مەن ئىلگىرى كۆرۈپ باقمىغان بىر ئايال بىلەن بىللە ئىدىم ، ئەمما ئارىمىزدىكى خىمىيىلىك تەڭداشسىز ئىدى. ھېسسىيات شۇنداق كۈچلۈك ۋە كۈچلۈككى ، بۈگۈنگە قەدەر ئۇنى مەلۇم سېغىنىش بىلەن ئېسىمدە ساقلايمەن.

گەرچە چۈش گەرچە كەسكىن ۋە رېئال بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلار يەنىلا چۈش ، بۇنىڭدىن باشقا نەرسە ئەمەس. ئۇلاردا بىز چوڭقۇر ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنى بىخەتەر ۋە ئاقىۋەتتىن قورقماي ئىزدىنىشكە يول قويالايمىز. شۇ سەۋەبتىننۇرغۇن كىشىلەر بۇ چۈشلەرنى ئىجابىي ھېسسىيات دەپ قارايدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئۆزگىچە ۋە چوڭقۇر مۇكاپاتقا ئېرىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىش ئەركىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈشلەر چوقۇم چۈش دۇنياسىنىڭ سىرتىدا ئەمەس. گەرچە ئۇلار بىر قىسىم يوشۇرۇن ئارزۇلارغا ۋەكىللىك قىلالىسىمۇ ، ئەمما ئۇلار پەقەت ئۆزىمىزنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەت ۋە شەرتسىز مۇھەببەت ئىزدەشتىكى ئەقلىمىزنىڭ نامايەندىسى خالاس. ئارزۇيىڭىزدىكى كەچۈرمىشلەرگە يوشۇرۇنغان مەنە قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزگە مەڭگۈ ئۇنتۇلغۇسىز دەقىقىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ!

ئارزۇنىڭ مەنىسى Jogo do Bixo ئارقىلىق ئاشكارلىنىدۇ ئادەم ئارىلاش ۋە قالايمىقان ھېسسىيات ئېلىپ كېلىدۇ. ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇ بىر ياخشى سوئال! جىنسىي مۇناسىۋەت ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ھەممە ئادەمگە ئوخشاش ئەمەس ، ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇش تەجرىبىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. جىنسىي ئارزۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن ، ھېسسىيات ھالىتىڭىزنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

ئارزۇ چوڭقۇر تۇتۇلغان ئارزۇ ، باستۇرۇلغان جىنسىي خىيال ۋە نىشانغا يېتىش ئارزۇسىنى ئىپادىلەيدىغان ۋاسىتە بولالايدۇ. ئۇلار يەنە جىددىيلىك ۋە ئەندىشىلەرنى پەسەيتىشنىڭ ۋاستىسى ، شۇنداقلا ئويغانغان ھالەتتە تونۇش تەس بولغان چوڭقۇر ئۇچۇرلارنى ئاڭلاش. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەرجىنسىي ئارزۇيىڭىزدا ، ئۇنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاش ئۈچۈن ئەستايىدىللىق بىلەن تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. مەسىلەن ، ئۇ باشقا بىر ئادەم بىلەن بولغان يېقىنلىق ۋە باغلىنىش ئارزۇسىنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. ئۇ سىز قاندۇرماقچى بولغان جىسمانىي ، ھېسسىيات ۋە مەنىۋى ئېھتىياجلارنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم ئىشنى تاماملاش ئارزۇسىغا سىمۋول قىلىنغان بىر خىل ئۇسۇل بولالايدۇ. دۇنيا ھەققىدە. جىنسىي مۇناسىۋەت ھەتتا ئۆزىڭىز ھەققىدە. ئۇ يەنە مىجەزىڭىزنىڭ سىز بىلمەيدىغان بەزى تەرەپلەرگە بولغان تونۇشىغا ، ھەتتا ئاڭسىز ئۆزگىرىش ئارزۇسىغا بولغان تونۇشىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن.

جىنسىي چۈشنىڭ مەنىسىنى قانداق تەھلىل قىلىش

مەنىسىنى تەھلىل قىلىش ئارزۇيىڭىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنىڭ ياخشى يولى. ھېسسىياتىڭىزنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتا نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرمەكچى بولغانلىقىڭىز ھەققىدە توغرا قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە ئالاھىدە كۈچلۈك بولغان جىنسىي ئارزۇ بولسا ، بۇ چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەدەن سېزىمىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.بۇ چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەدەنلەر. بەلكىم بۇ ھېسسىياتلار سىزگە قانداق ھېسسىياتنى ئىچكى قىسىمدا بىر تەرەپ قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر چۈشىڭىزدە قورقۇنچ ھېس قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر خىل ئىچكى توساقنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئۆز-ئۆزىنى بىلىشنىڭ ئەھمىيىتى

ئۆزى -باش بىلىملىرى جىنسىي ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشتە مۇھىم. بۇ چۈشلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئوي ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك. باشلاشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى سىزنىڭ بۇ خىل چۈشلەرنى قانچە قېتىم كۆرىدىغانلىقىڭىزغا قاراش. بۇ سىزنىڭ كاللىڭىزدىكى ئەڭ مۇھىم ئىشلارغا مۇناسىۋەتلىك بىر يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

سىز چۈشنىڭ كونكرېت تەپسىلاتلىرىنىمۇ كۆرەلەيسىز - قارشى تەرەپ كىم؟ ئۇ نەدە ئېلىپ بېرىلدى؟ قايسى كۈچلۈكلۈك بىلەن؟ بۇ تەپسىلاتلار سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ۋە ئىچكى قوزغاتقۇچلىرىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك قىزىقارلىق تەپسىلاتلارنى ئاشكارىلىيالايدۇ. ئۇ سىزگە دېمەكچى. بۇ چۈشەنچىلەر پايدىلىق ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى ھەقىقىي نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. سىز بۇ چۈشەنچىلەردىن پايدىلىنىپ رېئال تۇرمۇشتا نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، شۇ ئارقىلىق ھەرىكەت قىلالايسىز.

مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە نۇرغۇن جىنسىي خىيال بولسا.باستۇرۇلغاندىن كېيىن ، سىز ئۇلارنى ساغلام ۋە سالقىن ئۇسۇل بىلەن تېپىشىڭىز كېرەك - بەلكىم ھازىرقى ھەمراھىڭىز بىلەن كارىۋاتتا باشقىچە بىر نەرسە سىناپ بېقىشىڭىز ياكى يېڭى بىر شېرىك ئىزدەپ باشقىچە بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.

چۈش مەنىسىنى ئويناش ئارقىلىق ئاشكارىلىغىلى بولىدۇ. do Bixo

ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بايقاشنىڭ يەنە بىر قىزىقارلىق ئۇسۇلى ، ئورتاق ئويۇنلارنى ئىشلىتىپ ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرۈش - jogo do bicho ئويناش. بۇ ئويۇن كاببالا رەقەملىك سانلىق مەلۇماتنى ئاساس قىلغان بولۇپ ، ئىختىيارى سان بىرىكمىسى ئارقىلىق مەلۇم بىر چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ، ھېسسىيات ۋە ئىچكى خىرىسقا ئائىت ئۇچۇرلارنى ئاشكارىلايدۇ.

جىنسىي ئارزۇيىڭىزنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى قەغەزگە يېزىپ بولغاندىن كېيىن ، بەش خىل ئايرىم گۇرۇپپا ئارقىلىق ھايۋانلارنىڭ ئويۇنى - ھەر بىر گۇرۇپپا چۈش مەزمۇنىنىڭ ئوخشىمىغان قىسمىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ - ۋە گۇرۇپپىلاردىن سىزىلغان توپلار ئارقىلىق شەكىللەنگەن سان بىرىكمىلىرىگە قاراڭ.

قىسقىسى ، مەنىسىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ. جىنسىي ئارزۇيىڭىز ۋاقىت سەرپ قىلالايدۇ ھەمدە سىز ئۈچۈن نۇرغۇن ئىچكى ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تىرىشچانلىقلار ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ بۇ خىل چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ئاڭنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە بۇ ئارزۇلارنى رېئال تۇرمۇشتا ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

چۈش كىتابى چۈشەندۈرگەندەك:

ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، چوقۇم بولۇشىڭىز كېرەكبۇنىڭ مەنىسىنى بىلىشكە قىزىقىدۇ. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ خىل چۈش ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىقنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىز توغرىسىدا قارار چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزنىڭ بارلىقىنى ۋە سىز ئارزۇ قىلمايدىغان ھەر قانداق مۇناسىۋەتتە توختاپ قالمىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

شۇنداقلا ، بۇ چۈش سىزنىڭ يېڭى نەرسىلەرنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىشنى ، ھەتتا ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىنى ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. نېمە سەۋەبتىن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى توختىتىشىڭىز ۋە ئويلىنىشىڭىزنىڭ بەلگىسى ، سىزنى ھەقىقىي خۇشال قىلىدىغان نەرسە.

پىسخولوگلار باشقىلارغا مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟

سېرتىك چۈش باشقا بارلىق چۈشلەرگە ئوخشاش كۈندىلىك ئىشلار ۋە تۇرمۇش تەجرىبىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ نەتىجىسى. بۇ چۈشلەرنى پۇشايمان قىلغان جىنسىي ئېنىرگىيەنى قويۇپ بېرىشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قاراشقا بولىدۇ. ھەر بىر پاتولوگىيىلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي توسالغۇلارنىڭ كۆرسەتكۈچىسى بولالايدۇ.

كلىنىكىلىق پىسخولوگنىڭ سۆزىگە قارىغاندا در. مارىيا كلارا ئالمېيدا ، چۈش پىسخولوگىيەسى: ئىلمىي ئۇسۇل ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى ، «باشقىلارغا مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش ئېھتىياجنىڭ مەنىسىنى بىلدۈرىدۇچوڭقۇر ھېسسىيات باغلىنىشى ». يەنىلا دوكتورنىڭ سۆزىگە ئاساسەن. مارىيا كلارا ئالمېيدا ، «بۇ ئارزۇلار مەيلى رېئال تۇرمۇشتا ياكى بىر خىل تۇرمۇشتا بولسۇن ، يېڭى ھېسسىيات كەچۈرمىشلىرىنى ھېس قىلىش ئارزۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ». در. ئانا لۇزا مورىرا چۈش پىسخولوگىيەسى: ئىلمىي ئۇسۇل ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى ، «باشقىلارغا مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش يېقىنچىلىق ۋە چوڭقۇر باغلىنىشقا بولغان ئىنتىلىشنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ». ئۇندىن باشقا ، ئېروتىك چۈش يەنە ئادەمنىڭ يېڭى شەكىلدىكى جىنسىي ئىپادىلەش ئۇسۇلىنى ئىزدەۋاتقانلىقى ياكى باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئارزۇ. ئەگەر بۇ چۈشلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۇلار قوزغىغان ھېسسىياتنى توغرا بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك.

بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

ئالمېيدا ، م. چۈش پىسخىكىسى: ئىلمىي ئۇسۇل. سان پاۋلو: سان پاۋلو ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ نەشرىياتچىسى.

Moreira, A. L (2017). چۈش پىسخىكىسى: ئىلمىي ئۇسۇل. رىئودې Janeiro انىيرو: Editora Nova Fronteira.

ئامېرىكا روھىي كېسەللىكلەر جەمئىيىتى (2013). روھىي توسالغۇغا دىئاگنوز قويۇش ۋە ئىستاتىستىكا قوللانمىسى (DSM-5). Porto Alegre:سەنئەت قىلىنغان.

جاۋاب: باشقىلارغا مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدۇ ۋە بۇ يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى بەزىدە بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىز بىزگە ھېسسىياتىمىز ياكى ئاڭسىز ئارزۇلىرىمىز ھەققىدە بىر نەرسە كۆرسەتمەكچى بولىدۇ. بۇ سىز رېئال تۇرمۇشتا ھېس قىلىپ باقمىغان يېڭى ھېسسىياتلىق رايونلارنى تەتقىق قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولالايدۇ.

2. سىز تونۇيدىغان بىرى بىلەن مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

جاۋاب: ئەگەر سىزدە ئاللىبۇرۇن رومانتىك مۇناسىۋەت ياكى كۈچلۈك ئارزۇ بولغان بولسا ، بۇ ئادەم ھەققىدە چۈش كۆرۈش بۇ ئارزۇ ۋە ھېلىھەم مەۋجۇت ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بۇ ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا ساقلىنىۋاتقان جىددىيلىك ياكى تەشۋىشتىن قۇتۇلۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولالايدۇ.

3. مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش بىلەن ھەقىقىي مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ قانداق پەرقى بار؟

جاۋاب: مۇھەببەتلىشىشنى ئارزۇ قىلىش بىلەن ھەقىقىي مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ئاساسلىق پەرقى شۇكى ، مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ئوخشىمايدۇ. ھەقىقىي مۇناسىۋەت جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىيات چۈش كۆرگەندىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە چوڭقۇر. ئۇنىڭدىن باشقا ، ھەقىقىي مۇناسىۋەتنىڭ ئاقىۋىتى بىر ئۆمۈر داۋاملىشىشى مۇمكىن ، چۈش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىيات دائىم ئويغانغاندا ئاخىرلىشىدۇ.

4. ئادەتتە قانداق ھېسسىيات پەيدا بولىدۇبۇ خىل چۈش بارمۇ؟

جاۋاب: بۇ خىل چۈش كۆرگەندىن كېيىن ، ئادەتتە ئارىلاشما قالايمىقانچىلىق ، ھاياجانلىنىش ۋە قىزىقىش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ. بەزىدە بۇ ھېسسىياتلار ھاياتىڭىزدىكى ئالاھىدە بىر ئادەم توغرىسىدىكى باستۇرۇلغان پىكىر ۋە ئارزۇلارنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، ھەتتا ھاياتىڭىزغا پۈتۈنلەي يېڭى كىرگەن كىشىگە بولغان قىزىقىشىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

تاماشىبىنلىرىمىز يوللىغان ئارزۇ: