မာတိကာ
အခြားသူတစ်ဦးအား ချစ်မိကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဖြစ်အများဆုံး အိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးခြားဆုံး အိပ်မက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်လိုသော ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည် - ၎င်းသည် အချစ်ဟောင်း သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သော အခြေခံလိုအပ်ချက်အချို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် လိုအပ်ကြောင်း သင်ခံစားရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် အိပ်မက်ရဲ့ အကြောင်းရင်းအမှန်ကို သိနိုင်ဖို့ သင့်ကိုယ်သင် နက်နက်နဲနဲ ကြည့်လိုက်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းသည် မကိုက်ညီသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပါက ၎င်းကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို လိုချင်ရင် အဲဒီဆန္ဒကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး ထူးထူးခြားခြား တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ။
အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ချစ်ဖို့ အိပ်မက်မက်တာက လူတော်တော်များများ တွေ့ကြုံဖူးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ပြီးတော့ ဒါက သေချာပေါက် စိုးရိမ်စရာ အကြောင်း မဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့၊ လူတော်တော်များများအတွက်၊ ဒီအိပ်မက်တွေက တကယ်ကို ပြင်းထန်လွန်းပြီး တကယ်ဖြစ်သွားတာလို့ သူတို့ယုံကြည်ပါတယ်။
ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို ပထမဆုံးမြင်ဖူးတာကို သတိရမိပါတယ်။ အရင်က တစ်ခါမှ မမြင်ဖူးတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ အတူရှိခဲ့ပေမယ့် ကျွန်မတို့ကြားက ဓာတုဗေဒကတော့ တုနှိုင်းမမှီပါဘူး။ ခံစားချက်တွေက ပြင်းထန်ပြီး ပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် ဒီနေ့မှာတောင် လွမ်းဆွတ်တသစွာ သတိရနေမိပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: နံပါတ် 27 အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေပါ။အိပ်မက်တွေက ပြင်းထန်ပြီး လက်တွေ့ကျပေမယ့်လည်း အိပ်မက်တွေချည်းပဲ ဖြစ်သလို ဘာမှ မပိုပါဘူး။ ၎င်းတို့ထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နက်ရှိုင်းသောခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ဘေးကင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး အကျိုးဆက်များကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့အား ခွင့်ပြုနိုင်သည်။ အဲဒါကြောင့်ဤအိပ်မက်များသည် အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်များဟု လူအများက ယူဆကြပြီး ထူးခြားပြီး လေးနက်သော အကျိုးပေးသည့် ခံစားချက်များကို ခံစားနိုင်ရန် လွတ်လပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။
သို့သော် ဤအိပ်မက်များသည် အိပ်မက်ကမ္ဘာ၏ အပြင်ဘက်တွင် မည်သည့်အရာကိုမျှ အဓိပ္ပါယ်မရှိဟု မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အချို့သော လျှို့ဝှက်ဆန္ဒများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် လူ့ဆက်ဆံရေးနှင့် ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာဖွေခြင်းအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်စိတ်၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများသာ ဖြစ်တတ်သည်။ သင့်အိပ်မက်အတွေ့အကြုံတွင် ဖုံးကွယ်ထားသည့် အဓိပ္ပါယ်များ မည်သို့ပင်ရှိပါစေ၊ ၎င်းသည် သင့်အား ထာဝစဉ်သိမ်းထားရန် မမေ့နိုင်သောအခိုက်အတန့်များကို အမြဲယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ 
အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကို Jogo do Bixo မှတစ်ဆင့် ထုတ်ဖော်ပြသနိုင်သည်
အခြားတစ်ယောက်ကို ချစ်မြတ်နိုးသည့် အိပ်မက်များ လူသည် ရောထွေး၍ ရှုပ်ထွေးသော ခံစားချက်များကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ မေးခွန်းကောင်းတစ်ခုပါ။ လိင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်သည် လူတိုင်းအတွက် တူညီသည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝအတွေ့အကြုံနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ လိင်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေ၏ ကွဲပြားချက်များကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အိပ်မက်များသည် လေးနက်စွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသော ဆန္ဒများ၊ ဖိနှိပ်ခံထားရသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်များနှင့် ပန်းတိုင်ရောက်ရန် တောင့်တမှုများကို ဖော်ပြရန်အတွက် ကြားခံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တင်းမာမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လွတ်မြောက်စေသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး နိုးထချိန်တွင် မှတ်မိရန်ခက်ခဲမည့် နက်နဲသောသတင်းစကားများကို ကြားနေရသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သင့်လိင်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်အစစ်အမှန်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
လိင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အတွေ့အကြုံများ
တစ်စုံတစ်ဦးအား ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်မှုတို့အတွက် ဆန္ဒများကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ဖြည့်ဆည်းရန် ရှာဖွေနေသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာကို ပြီးမြောက်လိုသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်များတွင် မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံနိုင်မှု၊ ကုစားမှုနှင့် သိချင်စိတ်ကိုရှာဖွေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ကမ္ဘာအကြောင်း။ လိင်ကိစ္စ သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်အကြောင်း။ ၎င်းသည် သင်ကောင်းစွာမသိသော သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ အချို့သောသွင်ပြင်လက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် မသိစိတ်ဆန္ဒကိုပင် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
လိင်အိပ်မက်တစ်ခု၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနည်း
အဓိပ္ပါယ်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပိုနားလည်လာဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်တွေ့ကြုံခံစားလိုသည့်အရာနှင့်ပတ်သက်သည့် အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေသောကြောင့် သင့်ခံစားချက်များကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်တွင် အထူးပြင်းထန်သော လိင်ဆက်ဆံမှု အိပ်မက်တစ်ခု မက်နေပါက၊ ထိုအိပ်မက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ခန္ဓာကိုယ် ခံစားချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
သင်သည် အထူးပြင်းထန်သော လိင်ဆက်ဆံမှု အိပ်မက်တစ်ခု ရှိနေပါက၊ အာရုံခံစားမှုများကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသောအလောင်းများ။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်အတွင်းပိုင်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားနေသည့် ခံစားချက်များကို သင့်အား ညွှန်ပြနိုင်သည်မှာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အိပ်မက်အတွင်း ကြောက်ရွံ့နေပါက၊ ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော အတွင်းပိုင်းပိတ်ဆို့ခြင်းမျိုးနှင့် ဆက်ဆံနေရကြောင်း ဤအရာက ညွှန်ပြနိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကို သတိရှိခြင်း၏ အရေးကြီးပုံ
မိမိကိုယ်ကို - မင်းရဲ့လိင်အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့ အသိပညာဗဟုသုတက အရေးကြီးပါတယ်။ ဤအိပ်မက်များနှင့် ပတ်သက်သော သင်၏ အတွေးအမြင် ခံစားချက်များကို ဂရုတစိုက် စုံစမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ စတင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းမှာ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုးများ မည်မျှရှိသည်ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်၏ထိပ်တွင် မည်သည့်အရာများဖြစ်သည်ကို သဲလွန်စတစ်ခုပေးသည်။
အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုလည်း သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည် — အခြားသူတစ်ဦးမှာ မည်သူနည်း။ ဘယ်မှာဖြစ်တာလဲ။ ဘယ်ပြင်းထန်မှု နဲ့ ? ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များသည် သင်၏မသိစိတ်လိုအပ်ချက်များနှင့် အတွင်းစိတ်ဆန္ဒများအကြောင်း စိတ်ဝင်စားဖွယ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဖော်ပြနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: Lorenzo အမည်၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေပါ။သင်၏ကိုယ်ပိုင်အချစ်အိပ်မက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း
ဤလိင်အိပ်မက်နှင့်ပတ်သက်သည့် သင့်ခံစားချက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီးသည်နှင့်၊ သင်သည် အဘယ်အရာကို နားလည်သဘောပေါက်နေပြီနည်း။ သူသည် သင့်အတွက် ဆိုလိုသည်။ ဤထိုးထွင်းသိမြင်ချက်များသည် သင့်အား လက်တွေ့ဘဝတွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်စေရန်အတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်စေသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသုံးဝင်ပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်အလိုရှိသောအရာကို လုပ်ဆောင်ရန် ဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ဥပမာ၊ သင့်တွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုများ အများအပြားရှိနေပါက၊ဖိနှိပ်ခံရခြင်း၊ ၎င်းတို့အား ရှာဖွေစူးစမ်းရန် ကျန်းမာပြီး အေးမြသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည် — သင့်လက်ရှိလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အိပ်ရာထဲတွင် ကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုခုကို ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် မတူညီသောအရာတစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် လက်တွဲဖော်အသစ်ကို ရှာဖွေနေပေမည်။
အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်များကို ကစားခြင်းဖြင့် ဖော်ထုတ်နိုင်သည် do Bixo
သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်းမှာ သင့်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ယေဘူယျဂိမ်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည် — jogo do bicho ကစားခြင်း။ ဤဂိမ်းသည် kabbalah ကိန်းဂဏာန်းကို အခြေခံထားပြီး အိပ်မက်တစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်သော စေ့ဆော်မှု၊ ခံစားချက်များနှင့် အတွင်းပိုင်းစိန်ခေါ်မှုများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ဖော်ပြရန်အတွက် ကျပန်းဂဏန်းပေါင်းစပ်မှုများကို အသုံးပြုထားသည်။
သင်၏ လိင်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စာရွက်ပေါ်တွင် ချရေးပြီးနောက်၊ ကစားပါ။ သီးခြားဂဏန်းအုပ်စုငါးခုကို အသုံးပြု၍ တိရစ္ဆာန်၏ဂိမ်း — အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာ၏ကွဲပြားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုကိုယ်စားပြုသည့်အုပ်စုတစ်ခုစီသည် — အုပ်စုများမှဆွဲယူထားသောဘောလုံးများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောဂဏန်းပေါင်းစပ်မှုများကိုကြည့်ရှုပါ။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ လိင်အိပ်မက်များသည် အချိန်ယူနိုင်ပြီး သင့်ဘက်မှ အတွင်းပိုင်းပြန်လှန်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအိပ်မက်မျိုးများ၏ နောက်ကွယ်ရှိ မသိစိတ်က တွန်းအားများကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်စေပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် အဆိုပါဆန္ဒများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အရေးကြီးပါသည်။
Dream Book ၏ ဘာသာပြန်ဆိုချက်အရ-
သူတစ်ပါးကို ချစ်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ဖူးသလား။ ဟုတ်ရင် ဖြစ်ရမယ်။ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သိချင်သည် ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုကို ဆိုလိုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်တွင် သင့်ဘဝအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စွမ်းရှိပြီး သင်အလိုမရှိသော မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မျှ တွယ်ကပ်မနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။
ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်သည် သင်အသစ်တစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်ဟာ အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ချင်နေတာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝရဲ့ အချို့သော နယ်ပယ်တွေကိုတောင် ပြောင်းလဲချင်နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအိပ်မက်က သင့်ဘဝကို ရပ်တန့်ပြီး သင့်ဘဝကို အမှန်တကယ် ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာကို ပြန်တွေးကြည့်ဖို့ အမှတ်အသားတစ်ခုပါ။
တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ချစ်မြတ်နိုးဖို့ အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ။
အခြားအိပ်မက်များကဲ့သို့ ပြင်းထန်သောအိပ်မက်များသည် နေ့စဉ်ဖြစ်ရပ်များနှင့် ဘဝအတွေ့အကြုံများကို လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်များကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှု နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူနိုင်ပါသည်။ စိတ်ရောဂါများဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကိန်းဂဏန်းဆိုင်ရာ လက်စွဲစာအုပ် အရ American Psychiatric Association (APA)၊ အိပ်မက် Erotics၊ ရောဂါဗေဒအလိုက် မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
စိတ်ပညာရှင် Dr. Dream Psychology: A Scientific Approach စာအုပ်ကို ရေးသားသူ Maria Clara Almeida က “တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လိုအပ်ချက်ကို ဆိုလိုပါသည်။နက်နဲသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်မှု။” ဒေါက်တာ၏ အဆိုအရ ရှိသေးသည် ။ Maria Clara Almeida၊ "ဤအိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင်ဖြစ်စေ တစ်ဘဝလုံးတွင်ဖြစ်စေ အာရုံခံစားမှုအသစ်များကို ခံစားလိုသောဆန္ဒကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်"။
Erotic အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်လိုအပ်ချက်များနှင့် အလိုဆန္ဒများအကြောင်း များစွာဖော်ပြနိုင်သည်။ ဒေါက်တာ၏ အဆိုအရ၊ Dream Psychology: A Scientific Approach စာအုပ်ကိုရေးသားသူ Ana Luiza Moreira က "လူတစ်ဦးကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရင်းနှီးမှုနှင့် နက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကို တောင့်တခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်"။ ထို့အပြင်၊ မက်မောဖွယ်အိပ်မက်များသည် လူသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖော်ပြမှုပုံစံအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ခံခဲ့ရသည့်ခံစားချက်များကို တွေ့ကြုံနေရသည်ဟုလည်း မဆိုလိုနိုင်ပါ။
ထို့ကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် မသိစိတ်များကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေနိုင်သည်ကိုလည်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆန္ဒများ။ ဤအိပ်မက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ပြီး ၎င်းတို့စိတ်တိုင်းကျသည့်ခံစားချက်များကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါက ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကျမ်းကိုးကားချက်များ-
Almeida, M. C (2020)။ အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပညာ- သိပ္ပံနည်းကျ ချဉ်းကပ်မှု။ ဆောပေါလို- ဆောပေါလိုတက္ကသိုလ်၏ထုတ်ဝေသူ။
Moreira, A. L (2017)။ အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပညာ- သိပ္ပံနည်းကျ ချဉ်းကပ်မှု။ ရီယိုဒီဂျနေရိုး- အယ်ဒီတာနိုဗာ Fronteira။
အမေရိကန် စိတ်ရောဂါကုအဖွဲ့ (၂၀၁၃)။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ၏ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲ (DSM-5)။ ပေါ်တို အယ်လီဂရီ-လက်ရာမြောက်ပါသည်။
စာဖတ်သူများ၏မေးခွန်းများ-
1. အခြားသူတစ်ဦးအား ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်သာလွန်သနည်း။
အဖြေ- အခြားသူတစ်ဦးအား ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များ သို့မဟုတ် မသိစိတ်ဆန္ဒများအကြောင်း တစ်စုံတစ်ခုကိုပြသရန် ကြိုးစားသောကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်မကြုံဖူးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နယ်ပယ်အသစ်များကို ရှာဖွေရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
၂။ သင်သိတဲ့သူကို ချစ်ဖို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။
အဖြေ- အချစ်ရေးနဲ့ ဒီလူအတွက် ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒရှိပြီးသားဆိုရင်၊ ဒီလူအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ဒီဆန္ဒနဲ့ တည်ရှိဆဲခံစားချက်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့နှစ်ဦးကြားရှိနေဆဲဖြစ်သော တင်းမာမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
3. အချစ်ရေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းအကြား ကွာခြားချက်များကား အဘယ်နည်း။
အဖြေ- အချစ်ရေးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းကြား အဓိကကွာခြားချက်မှာ ပါဝင်သောခံစားချက်များသည် အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ စစ်မှန်တဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တွေက အိပ်မက်မက်နေချိန်ထက် အများကြီး ပိုပြင်းထန်ပြီး လေးနက်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေး၏အကျိုးဆက်များသည် တစ်သက်တာကြာရှည်နိုင်သော်လည်း အိပ်မက်ထဲတွင်ခံစားရသောခံစားချက်များသည် သင်နိုးလာသောအခါတွင်အဆုံးသတ်သွားတတ်သည်။
4. ပြီးနောက် ဘယ်လိုခံစားချက်မျိုး ပေါ်လာတတ်လဲ။ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိလား။
အဖြေ- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ရရှိပြီးနောက်၊ အများအားဖြင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် သိချင်စိတ်များ ရောထွေးနေတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤခံစားချက်များသည် သင့်ဘဝတွင် အထူးတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်ပတ်သက်သည့် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော အတွေးများနှင့် ဆန္ဒများကို ထင်ဟပ်ပြနိုင်သည် သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက သင့်ဘဝထဲသို့ ရောက်ရှိလာသည့် လုံးဝအသစ်တစ်စုံတစ်ဦးကို သင့်စိတ်ဝင်စားမှုကိုပင် ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိသတ်မှ တင်ပြထားသော အိပ်မက်များ-
| အိပ်မက် | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|
| ကျွန်တော် တစ်ခါမှ မမြင်ဖူးတဲ့လူတစ်ယောက်ကို ချစ်မိသွားတယ်။ | ဒီအိမ်မက်က ဒီလိုဖြစ်နိုင်တယ်။ အတွေ့အကြုံသစ်များ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်မှုခံစားမှုကို သင်ရှာဖွေနေသည့်အတွက် သင့်ကိုယ်သင်ဖွင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ |
| ကျွန်တော်သည် အချိန်အတော်ကြာအောင် သိပြီးသားလူတစ်ဦးနှင့် ချစ်ကြိုက်နေပါသည်။ <19 | ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ လုံခြုံတဲ့ခံစားချက်ကို ရှာနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။ |
| ကျွန်တော်က အရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ချစ်နေတာ။<19 | ဒီအိပ်မက်က တခြားလူတွေကို မင်းရဲ့ဆွဲဆောင်မှုကို စူးစမ်းဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ |
| ငါမကြိုက်တဲ့လူကို ချစ်နေတာပဲ။ | ဤအိပ်မက်တွင် သင်သည် ဤလူအတွက် ဒေါသ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာအချို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ |
