مەزمۇن جەدۋىلى
كىم ئەزەلدىن يامان چۈش كۆرۈپ باقمىغان ۋە ئويغانماقچى بولغان؟ ياكى ياخشى چۈش بولۇپ ، ئۇخلىماي ئۇخلىماقچىمۇ؟ ئەگەر سىز باشقىلارنىڭ ئارزۇسىنى كونترول قىلالىسىڭىزچۇ؟ want on it. ئاڭلىماققا قىزىقارلىق تۇيۇلىدۇ ، شۇنداقمۇ؟
مەن يېقىندا بۇنىڭ مۇمكىنلىكىنى بايقىدىم ، مەن سىزگە قانداق قىلىشنى ئۆگىتىمەن. بىراق ، ئالدى بىلەن مەن سىزگە بىر ھېكايە سۆزلەپ بېرەي ، شۇڭا سىز تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز.
ئىلگىرى جون ئىسىملىك بىر ئادەم بار ئىدى. جوندا مەسىلە بار: ئۇ ئاستا خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ ، كەچتە ئۇخلىيالمىدى. ئۇ ھەر كۈنى ئۇخلاش ئۈچۈن نەچچە سائەت كارىۋاتتا ياتاتتى ، ئەمما قىلالمىدى. ئۇ ھەر خىل داۋالاش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلىتىپ باققان ، ئەمما ھېچ ئىش بولمىغان.
جون جەينىن ئىسىملىك بىر ئايال بىلەن كۆرۈشمىگۈچە. جەين جونغا ئۆزىنىڭ مەسىلىسىدە ئۇنىڭغا ياردەم قىلالايدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇ ئۆزىنىڭ ئالاھىدە كۈچى بارلىقىنى ئېيتتى: باشقىلارنىڭ ئارزۇسىغا تاجاۋۇز قىلىش كۈچى.
1. چۈش دېگەن نېمە؟
چۈش ئۇخلاش جەريانىدا يۈز بېرىدىغان روھىي تەجرىبە. ئۇلار خۇددى ھەقىقىيدەك ھېس قىلالايدۇ ، بەزىدە ئۇلار شۇنچە كۈچلۈك ۋە رېئال بولۇپ ، ئۇلارنى ئويغىنىش ھاياتىدىن پەرقلەندۈرۈش تەسكە توختايدۇ. بەزى چۈشلەر يېقىملىق ، بىز ئۇلاردا مەڭگۈ قېلىشنى ئويلىشىمىز مۇمكىن. باشقا چۈشلەر كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ياكى پاراكەندە قىلىدۇ ، بىز بالدۇر ئويغىنىشنى ئويلىشىمىز مۇمكىن.مۇمكىن. چۈش كۆرۈش بىر ئۇنىۋېرسال تەجرىبە ، ھەممىمىز ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ھەر كۈنى 2 سائەت ئەتراپىدا ئارزۇ قىلىمىز. گەرچە چۈش قارىماققا ماسلاشمىغان ۋە مەنىسىزدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ئادەتتە كۈندىلىك ئىشلار ۋە كەچۈرمىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
قاراڭ: كونا ۋە چوڭ ئۆينىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!مەزمۇنى
2. نېمىشقا باشقىلارنىڭ ئارزۇسىغا تاجاۋۇز قىلىدۇ؟
كىشىلەرنىڭ باشقىلارنىڭ ئارزۇسىغا تاجاۋۇز قىلىشنى ئويلىشىدا نۇرغۇن سەۋەبلەر بار. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر: - قارشى تەرەپنى كونترول قىلىش ئارزۇسى: چۈشكە تاجاۋۇز قىلىش باشقا ئادەمنى كونترول قىلىشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ ، بولۇپمۇ چۈش پاراكەندىچىلىك سالغان ياكى ئازابلانسا .- قارشى تەرەپنى كونترول قىلىش ئارزۇسى: خۇددى چۈشكە تاجاۋۇز قىلغانغا ئوخشاش باشقا بىر ئادەمنى كونترول قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇ يەنە قارشى تەرەپنى كونترول قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ ، بولۇپمۇ چۈش يېقىملىق بولسا. - زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئارزۇسى: چۈشكە تاجاۋۇز قىلىش قارشى تەرەپكە زىيان سالىدىغان ئۇسۇل بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ چۈش كىشىنى بىئارام قىلىدۇ ياكى ئازابلايدۇ. باشقا بىر كىشىگە جاسۇسلۇق قىلىش ، بولۇپمۇ چۈش ئاشكارىلانسا ياكى تاجاۋۇزچىنىڭ ئادەتتىن تاشقىرى قابىلىيىتى بولسا.
3. چۈشكە تاجاۋۇز قىلىش قانداق ئىشلەيدۇ؟
چۈشكە تاجاۋۇز قىلىش ئادەتتە تەكلىپ ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇئىككىلەمچى ياكى گىپنوز. Subliminal تەكلىپ بولسا ، ئۇ كىشى ئاڭسىز ھالدا ئۇچۇر ئاڭلانماي تۇرۇپ ، ئادەمنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىغا ئۇچۇر ئەۋەتىلگەندە. گىپنوز ئۆزگەرتىلگەن ئاڭ ھالىتى بولۇپ ، ئۇنىڭدا ئادەم ئاسانلا تەكلىپ بېرىدۇ. ئادەم تەكلىپ ياكى گىپنوزغا دۇچ كەلگەندىن كېيىن ، تاجاۋۇزچى ئادەمنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىغا ئۇچۇر ئەۋەتىپ ، چۈشنىڭ مەزمۇنىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
4. چۈشكە تاجاۋۇز قىلىشنىڭ قانداق خەتىرى بار؟
چۈشكە تاجاۋۇز قىلىش ھەم تاجاۋۇزچى ئادەم ئۈچۈنمۇ ، تاجاۋۇزچى ئۈچۈنمۇ خەتەرلىك بولىدۇ. بەزى يوشۇرۇن خەۋىپلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: - ئەگەر تاجاۋۇزچى چۈشنى پاراكەندە قىلسا ياكى ئازابلانسا ، تاجاۋۇز قىلىنغان ئادەم جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. تاجاۋۇزچى ۋە تاجاۋۇز قىلىنغان كىشى كەلگۈسىدىكى مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
5. چۈشنىڭ تاجاۋۇزىدىن ئۆزىڭىزنى قانداق قوغداش كېرەك؟
ئۆزىڭىزنى چۈشنىڭ تاجاۋۇزىدىن قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار: - ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ: ئەگەر ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى كونترول قىلىشنى بىلسىڭىز ، باشقىلارغا نىسبەتەن تەسكە توختايدۇ. ئارزۇيىڭىزغا تاجاۋۇز قىلىڭ. - كىمنى كاللىڭىزغا قويغىنىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ: ئەگەر تەكلىپ ياكى گىپنوزغا ئاسان گىرىپتار بولسىڭىز ، كىمنى قويۇپ بەرگەنلىكىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىڭ.كاللىڭىزغا كىرىڭ.- تاجاۋۇزغا ئۇچرىغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرىدىن خەۋەردار بولۇڭ: ئەگەر سەۋەبسىز سەۋەبسىز پاراكەندىچىلىك ياكى ئازابلىق چۈش كۆرۈشنى باشلىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تاجاۋۇز قىلىنغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. ئالامەتلەردىن خەۋەردار بولۇڭ ، زۆرۈر تېپىلغاندا ياردەم سوراڭ.
قاراڭ: بىراۋ بىلەن ۋېلىسىپىت مىنىشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!6. چۈشكە تاجاۋۇز قىلىشنىڭ قانۇنىي يوللىرى بارمۇ؟
قارىماققا پايدىسىزدەك قىلسىمۇ ، ئەمما چۈشكە ھۇجۇم قىلىشنىڭ بىر قىسىم قالتىس ئۇسۇللىرى بار. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇللار: - ئۇيقۇ بىلەن داۋالاش: ئۇيقۇ بىلەن داۋالاش بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ ، ئۇ كىشىلەرنىڭ ئۆز ئارزۇسىنى كونترول قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇيقۇنى داۋالاش ئۇيقۇسىزلىق ، قاباھەتلىك چۈش ۋە ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك باشقا مەسىلىلەرنى داۋالاشقا پايدىلىق. گىپنوزنى قورقۇش ، تەشۋىشلىنىش ۋە روھىي ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك باشقا مەسىلىلەر قاتارلىق مەسىلىلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.- ئارام ئېلىش تېخنىكىسى: ئارام ئېلىش تېخنىكىسى كىشىلەرنىڭ ئۆز ئارزۇسىنى كونترول قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئارام ئېلىش تېخنىكىسى ئۇيقۇسىزلىق ، قاباھەتلىك چۈش ۋە ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك باشقا مەسىلىلەرنى داۋالاشقا پايدىلىق.
چۈش كىتابىغا ئاساسەن باشقىلارنىڭ ئارزۇسىغا قانداق تاجاۋۇز قىلىشنىڭ مەنىسى نېمە؟
مەن كىچىك ۋاقتىمدا ، بوۋام ماڭا چۈش ھەققىدە ھېكايە سۆزلەپ بېرەتتى. ئۇ ھەمىشە چۈشنىڭ بىزدىن كەلگەن ئۇچۇر ئىكەنلىكىنى ئېيتتىيوشۇرۇن ئاڭ ۋە ئۇلارنىڭ بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى ۋە كەچۈرمىشلىرىمىزنى بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بەرگەنلىكى. ئۇ يەنە ماڭا باشقىلارنىڭ ئارزۇسىغا تاجاۋۇز قىلىش مۇمكىنچىلىكى بارلىقىنى ، ھەمدە بۇنىڭ ناھايىتى كۈچلۈك ئالاقە شەكلى ئىكەنلىكىنى ئېيتتى ، مەن بۇ ھېكايىلەرنى ئەزەلدىن ئۇنتۇپ قالمىدىم ، يېقىندا ئۇلارنىڭ راستلىقىنى بايقىدىم. باشقىلارنىڭ ئارزۇسىغا تاجاۋۇز قىلىش مۇمكىن ، ئەگەر سىز ئۇلار ئۈچۈن مۇھىم بىر نەرسىنى يەتكۈزمەكچى بولسىڭىز ، بۇ ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ ، بۇنداق قىلىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار ، ئەمما ئەڭ ئاددىي ئۇسۇل پەقەت قارشى تەرەپنىڭ ئارزۇسىغا كىرىشنى تەلەپ قىلىش. ئەگەر ئۇ قوشۇلسا ، سىز ئۇنىڭ ئارزۇسىغا كىرىپ ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشالايسىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسى ئارقىلىق قارشى تەرەپكە ئۇچۇر ئەۋەتىشنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، ئۇخلاۋاتقاندا قارشى تەرەپكە ئۇچۇر ئەۋەتىۋاتقانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر سىز بۇ ئىشنى قىلسىڭىز ، قارشى تەرەپ بۇ ئۇچۇرنى ئۆز چۈشىدە تاپشۇرۇۋالىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، چۈش ئارقىلىق باشقىلارغا ئۇچۇر ئەۋەتكەندە ، ئېنىق ۋە ئىخچام بولۇشى كېرەك. ئەگەر سىز قارشى تەرەپنىڭ ئۇچۇرغا قوشۇلۇشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، سىز چوقۇم كونكرېت بولۇشىڭىز ھەمدە ھېچقانداق نەرسىنى چۈشەندۈرۈشكە قويۇپ قويماسلىقىڭىز كېرەك. ئۇندىن باشقا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قارشى تەرەپ سىزنىڭ ئۇچۇرىڭىزنى ئەۋەتكەندەك ئالالماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا ئۇچۇر ئەۋەتكەندىن كېيىن قارشى تەرەپ دەرھال ئويغانمىسا ئۈمىدسىزلەنمەڭ.ئۇچۇر. ئۇچۇرنىڭ بىر تەرەپ قىلىنىشى ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۈمىدسىزلەنگەن ياكى ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قارشى تەرەپ سىزنىڭ ئۇچۇرىڭىزنى تاپشۇرۇۋېلىشقا تەييارلانماسلىقى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئەڭ ياخشىسى سەل ساقلاپ ، كېيىن قايتا سىناپ بېقىڭ ، چۈش ئارقىلىق باشقىلارغا ئۇچۇر يوللاش ناھايىتى كۈچلۈك ۋە مول تەجرىبە بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئالاقىڭىزدە ئېھتىياتچان ۋە ئېنىق بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. ئۇنداق بولمايدىكەن ، قارشى تەرەپ بۇ ئۇچۇر بىلەن ئويغانماسلىقى ياكى خاتا چۈشىنىپ قېلىشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى بىخەتەر ياكى تەھدىت. بەلكىم سىز باشقىلارنىڭ ھەرىكىتى ياكى سۆزى تەرىپىدىن تاجاۋۇز قىلىنغاندەك ھېس قىلىسىز. ياكى سىز يۈز بېرىۋاتقان ياكى پات يېقىندا يۈز بېرىدىغان ئىشلارغا تەقەززا بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش سىزنىڭ نۆۋەتتىكى ۋەزىيەتنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
ئوقۇرمەنلەر يوللىغان چۈش:
| چۈش | مەنىسى |
| مەن مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان ۋاقتىمدا تۇيۇقسىز مېنىڭ دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلەتلىرىم بار ئىدى بىر يىغىلىشتا ۋە يىغىنغا قاتناشقانلارنىڭ ھەممىسى ئەرۋاھ | سىزسىز كىشىلەرنىڭ سىز توغرۇلۇق ئويلىغانلىرىدىن قورقىسىز |
| مەن ئۇچۇۋاتاتتىم ، ئاندىن قاراڭغۇ ھاڭغا چۈشۈپ كەتتىم | مەغلۇبىيىتىڭىزدىن ياكى نىشانىڭىزنى ئورۇندىيالماسلىقىڭىزدىن قورقامسىز؟ |
