Shaxda tusmada
Ma aha wax aan caadi ahayn in dadku ku riyoodaan inantiisii hore . Ka dib oo dhan, waxaad lahayd xiriir hoose muddo dheer, xitaa haddii uu dhammaaday, weli waxaa jira dareeno badan oo ku lug leh. Mararka qaarkood riyooyinku waxay noqon karaan kuwo aan waxyeello lahayn oo kaliya waxay ku xasuusin karaan waayihii wacnaa ee aad wada qaadateen. Waqtiyada kale, si kastaba ha ahaatee, waxay noqon karaan kuwo aad u mashquuliya waxayna kaa dhigi karaan walaac aad u badan. Haddii aad ku riyoonayso riyooyinkan si joogto ah, halkan waxaa ah waxyaabo dhici kara.
>Riyada ku saabsan gabadhaadii horewaxay la macno tahay inaad weli la tacaalayso dhammaadka xidhiidhka. Waxaa laga yaabaa inaadan weli ku dhammayn murugadaada oo aad u baahan tahay riyooyinkan si ay kaaga caawiyaan inaad wax ka qabato dareenkaaga. Waxay sidoo kale noqon karaan nooc maskaxdaada ka mid ah oo isku dayaya in ay ka baaraandegaan waxa dhacay iyo sababta ay u dhammaatay. Riyooyinku waxay mararka qaarkood noqon karaan kuwo dhib badan waxayna kaa tagaan inaad kacdo cabsi ama walaac. Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa muhiim ah in aad raadsato caawimo xirfadle ah si aad wax uga qabato dareemadanku riyoodo gabadhaadi hore waxa kale oo ay la macno tahay in aad qabto wax cabsi ah ama walaac ku saabsan xiriirka. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay inay si fiican u shaqeyneyso ama inay weli kaa fekereyso. Waxa kale oo ay noqon kartaa habka maskaxdaada u habaynayso xaqiiqda ah inaanay hadda qayb ka ahayn noloshaada lagana yaabo inaanay dib u ahaan doonin. Hadday arrintu sidaas tahay, waa muhiimXasuusnoow in ay fiicantahay adigana aad ka gudbi doonto tan.
>Ugu dambayntii, ku riyoodaa inantaadii horewaxa ay la macno tahay in aad u xiistay. Waxa laga yaabaa inaad in muddo ah ka maqnayd iyada oo hadda aad bilaabayso inaad u xiisto. Waxa kale oo suurtogal ah in ay jiraan wax ku jira noloshaada hadda oo ku xasuusinaysa iyada. Haddi ay arintu sidaa tahay, waxa muhiim ah in la yeesho faham iyo ogolaansho la macaamilka dareenkan>
1. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid inantaadii hore?
In aad ku riyootid inantaadii hore waxay noqon kartaa waxyaabo kala duwan, iyadoo ku xiran qofka aad tahay iyo macnaha guud ee riyadaada. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay u fasirtaan riyadan inay calaamad u tahay in weli ay jiraan dareeno aan la xalin oo idinka dhexeeya labadiina, halka qaar kalena ay u fasiran karaan riyo nacasnimo ah oo fudud oo aan macno lahayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo ay khubarada riyadu isku raaceen in riyooyinka ku saabsan inantaadii hore ay matali karto.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka nigis-hoosaadka: Soo ogow macnaha!Content
Riyada ku saabsan inantaadii hore waxay noqon kartaa dariiq uu miyir-qabkaagu u habeeyo dareenka aad wali u qabto iyada. Haddii aad ku jirtay xiriir xad-gudub ama sun ah, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaada ee wax uga qabato dhaawacyada weli jira. Taas beddelkeeda, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaadu ula tacaasho dembiga ay dareemayso inay dhammaysay shaqada.xiriirka. Haddii aad weli ku soo jiidanayso iyada, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaada ee dareenkaas u muujiso.
3. Maxay ka dhigan tahay riyadaada ku saabsan inantaadii hore?
Riyada ku saabsan inantaadii hore waxay la macno tahay waxyaabo kala duwan, iyadoo ku xidhan macnaha guud iyo fasiraada aad siiso. Haddii aad ku riyootid inaad galmo la samaynayso, waxay la macno tahay inaad weli soo jiidanayso iyada. Haddii aad ku riyootid inaad la dagaalanto iyada, waxay la macno noqon kartaa in weli labadiinaba ay jiraan dareen cadho iyo niyad jab oo aan la xallin. Haddii aad ku riyootid in aad wada hadal saaxiibtinimo la leedahay iyada, tani waxay la macno noqon kartaa in aad ka gudubtay kala taggii oo aad diyaar u tahay in aad horay u sii socoto.
gabar hore?
La macaamilka shucuurta ka dib riyo ku saabsan inantaadii hore way adkaan kartaa, gaar ahaan haddii aad wali dareen u qabto iyada. Haddii aad ku riyootay inaad galmo la samaynayso iyada, waa muhiim inaad ka fiirsato inta ay tani saamaynayso xidhiidhkaaga hadda. Haddii aad ku jirto xiriir caafimaad qaba oo faraxsan, malaha ma jirto sabab aad uga werwerto riyo aan waxba galabsan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ku jirto xiriir xadgudub ama sun ah, riyadani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad joojiso xiriirka. Haddaad ku riyootay inaad ahaydla dagaalanta iyada, waa muhiim inaad ka fiirsato inta ay u saamaynayso fayoobida maskaxdaada. Haddii dareennadani ay si xun u saameeyaan noloshaada, waa muhiim inaad caawimaad ka raadsato xirfadle
5. Miyaan ka walwalaa haddii aan ku riyooday gabadh aan amiir u ahay?
In aad ku riyootid inantaadii hore waxay noqon kartaa hab ay maskaxdaadu ku socodsiiso dareenka aad wali u qabto iyada. Haddii aad ku jirtay xiriir xad-gudub ama sun ah, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaada ee wax uga qabato dhaawacyada weli jira. Beddelkeeda, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaadu ula tacaasho dembiga aad dareemayso joojinta xidhiidhka. Haddii aad weli ku soo jiidanayso iyada, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaadu u muujinayso dareenkaas. Si kastaba ha ahaatee, haddii riyooyinkan ay si xun u saameeyaan noloshaada, waa muhiim inaad raadsato caawimo xirfad leh.6. Maxaa la sameeyaa haddii aad ku sii socoto riyooyinkan?
Haddii aad ku sii jirto riyooyinkan, waa muhiim inaad ka fiirsato inta ay noloshaada saamaynayaan. Haddii ay ku dhibayaan oo ay si xun u saameeyaan fayoobidaada maskaxda, waa muhiim inaad caawimaad ka raadsato xirfadle. Daaweeyaha ama cilmi-nafsiga ayaa kaa caawin kara inaad wax ka qabato dareenka aad qabtid iyoFahmo micnaha riyadaadu runtii. Si kastaba ha ahaatee, haddii riyadaadu aysan si xun u saameynayn noloshaada, waad iska indhatirin kartaa oo aad sii deyn kartaa
Sidoo kale eeg: Ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in aad walaal la dagaalanto!7. Gabagabo: maxay ka dhigan tahay riyooyinka ku saabsan inantaadii hore?Riyada ku saabsan inantaadii hore waxay la macno tahay waxyaabo kala duwan, iyadoo ku xidhan macnaha guud iyo fasiraada aad siiso. Si kastaba ha ahaatee, waxa jira dhawr waxyaalood oo khubarada riyadu isku raaceen in riyooyinka ku saabsan inantaadii hore ay matali karto. Ku riyoonka gabadhaadii hore waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu ku socodsiiyo dareenka aad wali u qabto iyada. Haddii aad ku jirtay xiriir xad-gudub ama sun ah, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaada ee wax uga qabato dhaawacyada weli jira. Beddelkeeda, riyadani waxay noqon kartaa habka maskaxdaadu ula tacaasho dembiga aad dareemayso joojinta xidhiidhka. Haddii aad weli ku soo jiidanayso iyada, riyadani waxay noqon kartaa hab ay maskaxdaadu ku muujiso dareenkan.
Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid inantii hore sida uu qabo buuga riyada?
Ma doonaysaa in aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid gabadhaadii hore?
Hagaag, sida ku cad buugga riyadu, waxay la macno tahay inaad weli dareen u hayso iyada oo aad u baahan tahay inaad ku riyootid. xalli dareenkan si aad horay ugu socoto.
Laakin ha werwerin, waad ka gudbi kartaa!
Waa maxay cilmi-nafsigaRiyadan ka dheh:
Cilmi-yaqaannada cilmi-nafsigu waxay yiraahdeen ku riyooda inantaadii hore waxay ka dhigan tahay inaad ka welwelsan tahay xiriirkaaga hadda. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama hinaaso. Mise waxaa laga yaabaa inaad si fudud u werwersan tahay sababtoo ah inantaada ayaa koraysa oo isbeddelaysa mana garanaysid waxaad kale oo aad ka filan karto iyada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin kaliya fasiraado oo aan loo qaadan si dhab ah. Sidaa darteed, aad ha uga welwelin waxa ay culimada cilmi-nafsiga ka yiraahdeen riyadan. Kaliya is deji oo u daa.
Su'aalaha Akhristaha:
1. Maxay ku riyoon kartaa inantaagii hore oo ay la macno tahay wax aan la fileyn?
Hagaag, sida ay qabaan khubarada qaar, ku riyooyinka inantaadii hore waxay la macno tahay inaad ka werwersantahay xidhiidhka aad iyada la leedahay. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaadan hubin waxa ay adiga kaa qabto ama laga yaabo inaad la yaabto inay wali ku jeceshahay.
2. Maxay khubaradu arrintan ka yiraahdeen?
Waxay yiraahdeen ku riyooyinka inantaadii hore waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso xiriirkaaga iyada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad waqti badan la qaadato, ama waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka hadasho qaar ka mid ah arrimaha aad hore u soo martay. Haddii aadan sidaas yeelin, waxaad ku dambayn kartaa inaad lumiso xidhiidhkii aad iyada la lahayd.
3. Ma kula tahay in tani run tahay?
Hagaag, ma ihiKhabiir, laakiin waxaan filayaa inay jiraan wax run ah taas. Haddii aad si joogto ah ugu riyoonayso gabadhaadii hore, waxaa suurtogal ah inaad ka welwelsan tahay xiriirka oo aad rabto inaad hagaajiso. In laga hadlo dhibaatooyinkii hore waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan, si aad uga gudubto oo aad u dhisto mustaqbal wanaagsan si wadajir ah.
4. Weligaa ma ku riyootay riyadan oo kale?
Haa, waxaan hore ugu riyooday riyo noocan oo kale ah. Runtii dhib ma leh inaad hurdada ka kacdo oo aad garwaaqsato inaad mar kale ku riyoonaysay inantaadii hore. Laakiin waxaan u maleynayaa in taasi ay sabab u tahay in aan dareemo dambi ku saabsan qaar ka mid ah waxyaalihii aan hore u sameeyay. In aan iyada kala sheekaysto runtii waxa ay iga caawisay in aan ka gudbo dareenkan.
5. Ma kula tahay in riyooyinkani ay wanaagsan yihiin ama ay xun yihiin?
Waxay ila tahay inay ku xidhan tahay macnaha guud. Mararka qaarkood riyooyinkani waxay noqon karaan kuwo wanaagsan sababtoo ah waxay muujinayaan inaad ka welwelsan tahay xiriirka oo aad rabto inaad hagaajiso. Laakiin mararka qaarkood riyooyinkani waxay noqon karaan kuwo xun sababtoo ah waxay ku xasuusin karaan waqtiyo adag oo hore. Waxay ila tahay inay muhiim tahay inaad tan kala hadasho gabadhaadii hore si aad u aragto waxa ay ka qabto.
>