Shaxda tusmada
align=”center”
Weligaa ma ku riyootay inaad qaawan tahay meel fagaare ah? Oo ka waran riyo aad la soo muuqato xubinta taranka ee weyn? Inkasta oo ay u ekaan karto wax laga xishoodo, ma aha wax aan caadi ahayn in lagu riyoodo xubinta taranka. Sida laga soo xigtay hal daraasad, ku dhawaad 8% riyooyinka waxay ku lug leeyihiin xubnaha taranka - ama keenna ama qof kale. Dadka qaarkiis waxay aamminsan yihiin in riyooyinku ay yihiin hab uu miyir-beelku ku socodsiiyo arrimaha la xidhiidha galmada iyo xidhiidhka dadka dhexdooda. Kuwo kale ayaa riyooyinka u fasira hab ay wax uga qabtaan arrimaha isku-kalsoonida iyo ammaan-darrada, inta badan, riyooyinku waa kuwo aan waxyeello lahayn oo loo fasirto siyaabo kala duwan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin wax soo saar miyir-qabka hoose ah oo sidaas darteed ay saameyn ku yeelan karaan waayo-aragnimada naxdinta leh ama dhacdooyinka qallafsan ee ka baxsan wacyigelintayada. Haddii aad ku jirto riyo soo noqnoqonaysa ama dhib badan oo ku lug leh xubnaha taranka, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad raadsato caawimo xirfad leh si aad u baadho macnaha riyadaada.
1. Maxaa loola jeedaa markaad ku riyootid xubinta taranka?
Riyada xubinta taranka waxay yeelan kartaa macnayaal dhowr ah, iyadoo ku xiran waxyaabaha kale ee ku jira riyadaada iyo xiriirkaagaoo leh maydadkan adduunka dhabta ah. Mararka qaarkood, ku riyooyinka xubnaha taranka waxay noqon kartaa hab miyir-qabkaagu uu ku socodsiiyo arrimaha la xiriira galmada ama caafimaadka galmada. Xaaladaha kale, waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu ku muujiyo welwelka ama cabsida la xiriirta galmada ama isu-dhowaanshaha.
Content
2. Maxaynu ugu riyoon karnaa xubnaha taranka. ?
Riyada ku saabsan xubnaha taranka waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu ku socodsiiyo arrimaha la xidhiidha galmada ama caafimaadka galmada. Xaaladaha kale, waxa laga yaabaa inay tahay hab uu miyir-qabkaagu ku muujin karo walaaca ama cabsida la xidhiidha galmada ama isu-dhawaanshaha.
3. Maxay khubaradu ka yiraahdeen ku riyada xubnaha taranka
Cilmi-yaqaannada cilmi-nafsiga iyo kuwa kale ee takhasuska leh waxay caadi ahaan u tarjumaan riyooyinka ku lug leh xubnaha taranka iyadoo loo eegayo xiriirka uu qofku la leeyahay xubnahan adduunka dhabta ah. Tusaale ahaan, haddii qofku uu cabsi aan caqli-gal ahayn ka qabo xubinta taranka ama galmada la mamnuucay, ku riyooyinka xubnahan waxay si fudud u muujin kartaa dareenkaas. Hadii uu qofku ku jiro xidhiidh furan ama uu baadhayo galmoodkiisa, ku riyooyinka xubnaha taranka waxa ay noqon kartaa daw uu miyirkiisu hooseeyo si uu u maareeyo khibradahaas.
4. Ku riyada xubnaha taranka waxay calaamad u noqon kartaa dhibaatooyinka nolosha dhabta ah?
Mararka qaar ku riyooyinka xubnaha taranka waxay calaamad u noqon kartaa inay jiraan dhibaatooyin xagga noloshaada galmada ah amaqiiro leh. Haddii ay dhibaato kaa haysato la xidhiidhinta galmada ee dadka kale ama ay dhibaato kaa haysato xidhiidhkaaga, ku riyada xubnaha taranka waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu ku muujiyo dareenkan. Haddii aad ka walwalsan tahay caafimaadkaaga galmo ama aad cabsi aan caqli gal ahayn ka qabto xubinta taranka, ku riyooda xubnahan waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad daaweyso dhibaatooyinkan
> 5. Sida loo fasiro riyada aad ku jirto. xubnaha taranka?In aad ku riyootid inaad xubinta taranka leedahay waxay la macno tahay inaad dareentay galmo firfircoon ama walaac. Haddii kale, riyadani waxay matali kartaa welwelkaaga ku saabsan caafimaadka galmada ama cabsida xubnaha taranka. Haddii ay dhibaato kaa haysato la xidhiidhinta galmada dadka kale ama ay dhibaato kaa soo foodsaarto xidhiidhkaaga, ku riyoodaa inaad xubinta taranka leedahay waxay noqon kartaa dariiq uu miyir-qabkaaga ku muujiyo dareenkan.
> waxa loola jeedaa?In aad ku riyootid in qof kale leeyahay xubinta taranka waxay la macno tahay in aad ka masayrtay galmoodka qofkaas ama in aad doonayso in aad xidhiidh galmo la samayso. Taas beddelkeeda, riyadani waxay matali kartaa welwelkaaga ku saabsan caafimaadka galmada ee qofkaas ama cabsida xubnaha taranka. Haddii ay dhibaato kaa haysato xidhiidhkaGalmada dadka kale ama ay dhibaato kala kulmaan xiriirkaaga, ku riyooda in qof kale uu leeyahay xubinta taranka waxay noqon kartaa dariiq uu miyir-qabkaagu ku muujiyo dareenkan.
> Sheekadaada halkan kula wadaag!Inta badan waxaan ku riyoodaa riyooyin soo noqnoqda oo aan qaawannahay meel fagaare ah oo qof walba uu arki karo xubinteyda taranka. Riyadani waxay caadi ahaan i dhibaysaa oo aan ku raaxaysanayaa markaan tooso. Waxaan mar ku riyooday in aan naag la galmoodo, markaan hoos u eegay waxaan arkay in ay xubinta taranka tahay. Tani waxay igu reebtay naxdin iyo naxdin.
Maxay ka dhigan tahay ku riyada xubinta taranka sida ku cad buugga riyadu?
Sida ku cad buuga riyada, ku riyooda xubinta taranka waxay ka dhigan tahay inaad dareentay inaad qof galmo ku soo jiidanayso. Tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay waxqabad yar oo dheeraad ah noloshaada galmada. Ama waxaa laga yaabaa inaad si fudud u dareemayso rabitaan galmo. Si kastaba ha noqotee, waxay calaamad u tahay inaad si fiican ugu fiican tahay goobta galmada.
Sidoo kale eeg: Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyooto Afduubka Jogo do Bicho!Maxay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen riyadan:
Marka ay timaado riyooyinka, culimada cilmi nafsigu waxay sheegaan in xubinta taranka ay ka mid tahay waxyaabaha ugu badan. Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, qiyaastii 12% dadku waxay ku riyoodaan xubintooda taranka - tusaale ahaan kuwa isku jinsiga ah - iyo qiyaastii 8%waxay ku riyoodaan xubinta taranka ee galmo kale.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Gooryaanka: Ruuxnimadu waxay Muujinaysaa Macnaha!Waxay khubaradu sheegeen in riyada xubnaha taranka loo fasiri karo siyaabo kala duwan. Tusaale ahaan, waxay matali karaan jinsiga qofka ama waxay noqon karaan calaamad awood iyo awood. Intaa waxaa dheer, riyooyinku waxay sidoo kale noqon karaan hab lagu baadho welwelka galmada ama la tacaalida arrimaha dareenka ee la xiriira galmada.
Si kastaba ha ahaatee, cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa sidoo kale sheegay in riyada ku saabsan xubnaha taranka ay si fudud u noqon karto mid ka tarjumaysa nolosha jinsiga ee qofka. Haddii uu qofku galmo badan samaynayo ama uu aad uga fikirayo galmo, waa dabiici inay ku riyoon karaan. Runtii khubaradu waxa ay sheegeen in riyada galmadu ay aad u badan tahay oo ay dhici karto da’kasta.
Su'aalo akhriste:
> 1. Haddaba maxay ka dhigan tahay riyooyinka ku saabsan xubnaha taranka?Hagaag, waxaa soo baxday in riyooyinka ku saabsan xubnaha taranka ay macno badan yeelan karaan. Waxay calaamad u noqon karaan rabitaankeena galmo ama dareenkeena, ama waxay matali karaan shay kale gabi ahaanba.
Maya, qasab maaha! Riyada ku saabsan xubnaha taranka waxay si fudud u noqon kartaa mid ka tarjumaysa rabitaankaaga ama dareenkaaga galmo. Waxa kale oo laga yaabaa inay si buuxda u metelaan shay kale.
3. Ka waran haddii aan ku riyooday qof kale xubintiisa taranka?
Tani waxay astaan u noqon kartaa soo jiidashadaada qofkaas, ama waxay noqon kartaa wakiilwax kale oo dhan. Adiga kaliya ayaa si hubaal ah u ogaan kara waxa ay ka dhigan tahay riyadaada!
4. Waxaan ku riyooday inaan galmo la sameeyo qof caan ah! Taasi micneheedu waa maxay?
Tani waxay u badan tahay inay tahay uun ka tarjumaysa burburintaada caanka ah! Riyada ku saabsan in lala galmoodo dadka caanka ah waa wax caadi ah, inta badanna macneheedu ma aha wax intaas ka badan.
Taasi micneheedu waa maxay?
Riyada qarawga ah ee xubnaha taranka ku saabsan ayaa inta badan astaan u ah qaar ka mid ah cabsi qotodheer oo walaac leh. Waxay noqon kartaa inaad ka welwelsan tahay waxqabadkaaga galmo, ama inaad ka baqayso inaad uur yeelato ama aad qaaddo STD. Haddii aad leedahay riyo soo noqnoqda oo la xidhiidha qarawga taranka, waxa laga yaabaa inay mudan tahay inaad la hadasho daaweeyaha si aad u sahamiso waxa riyadu isku dayayso inay kuu sheegto.
>