အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း- လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

align="center"

လူရှေ့သူရှေ့တွင် ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်ရန် အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ဧရာမလိင်အင်္ဂါတစ်ခုနဲ့ သင်ပေါ်လာတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုကကော။ ရှက်စရာလို့ထင်ရပေမယ့် လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်တာက မဆန်းပါဘူး။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိပ်မက်များ၏ 8% ခန့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦး၏ လိင်အင်္ဂါများပါ၀င်သည်။ လူအချို့က အိပ်မက်များသည် လိင်စိတ်နှင့် လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် မသိစိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အခြားသူများက အိပ်မက်များကို မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုပြဿနာများနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။အများစုတွင် အိပ်မက်များသည် အန္တရာယ်ကင်းပြီး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ သို့သော်၊ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်၏ ထုတ်ကုန်များဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်ပြင်ပတွင်ရှိသော စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံများ သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောဖြစ်ရပ်များမှ လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ လိင်အင်္ဂါများပါ၀င်သည့် ထပ်တလဲလဲ သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အိပ်မက်တစ်ခုရှိနေပါက၊ သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကိုရှာဖွေရာတွင် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကိုရှာရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၁။ လိင်အင်္ဂါကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

အိမ်မက်ထဲမှာ လိင်အင်္ဂါကို အိပ်မက်မက်ရင် အိပ်မက်ထဲမှာရှိနေတဲ့ အခြားအရာတွေနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် မူတည်ပြီး အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါတယ်။လက်တွေ့ကမ္ဘာမှာ ဒီကောင်တွေနဲ့။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လိင်စိတ် သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သော ပြဿနာများကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် သင့်မသိစိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် လိင်မှု သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမှုနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖော်ပြရန် သင့်မသိစိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

အကြောင်းအရာများ

2. လိင်အင်္ဂါများကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်နိုင်သနည်း။ ?

လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လိင်စိတ် သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သော ပြဿနာများကို သင့်မသိစိတ်မှ စီမံဆောင်ရွက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားကိစ္စများတွင်၊ ၎င်းသည် လိင်မှု သို့မဟုတ် ရင်းနှီးမှုနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖော်ပြရန် သင့်မသိစိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

3. လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူများက မည်သို့ဆိုကြသနည်း။

စိတ်ပညာရှင်နှင့် အခြားအထူးကုဆရာဝန်များသည် လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် လူတစ်ဦးတွင် ဤအင်္ဂါများနှင့် ဆက်စပ်မှုအရ လိင်အင်္ဂါများပါ၀င်သည့် အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးတွင် လိင်အင်္ဂါများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တားမြစ်ခံရပါက၊ ဤအင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် ပွင့်လင်းသောဆက်ဆံရေးရှိလျှင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို စူးစမ်းရှာဖွေနေပါက၊ လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်မှ ယင်းအတွေ့အကြုံများကို စီမံလုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

4. လိင်အင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြဿနာများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံ လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝတွင် ပြဿနာများရှိနေသည် သို့မဟုတ်၊စိတ်ခံစားမှု။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူများနှင့် လိင်ဆက်ဆံရာတွင် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရပါက သို့မဟုတ် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရပါက လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်မသိစိတ်မှ ထိုခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပူခြင်း သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါများကို ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့ကြောက်ရွံ့နေပါက အဆိုပါအင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဆိုပါပြဿနာများကို ကုသရန် လိုအပ်သည့်လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

5. သင့်တွင်ရှိသည့် အိပ်မက်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။ လိင်အင်္ဂါ?

သင့်တွင် လိင်အင်္ဂါများရှိသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် လိင်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားသူများနှင့် လိင်ဆက်ဆံရာတွင် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရပါက သို့မဟုတ် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရပါက သင့်တွင် လိင်အင်္ဂါများရှိသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်မသိစိတ်မှ အဆိုပါခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

6. လိင်အင်္ဂါရှိသူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?

အခြားသူ၏လိင်အင်္ဂါများရှိသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူ၏လိင်စိတ်ကို မနာလိုဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် လိင်ဆက်ဆံလိုခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ တနည်းအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် ထိုလူ၏ လိင်ကျန်းမာရေးနှင့် လိင်အင်္ဂါများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေးအခက်အခဲရှိရင်အခြားသူများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြဿနာများကြုံနေရခြင်း ၊ အခြားသူတစ်ဦးတွင် လိင်အင်္ဂါများရှိသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်မသိစိတ်က အဆိုပါခံစားချက်များကိုဖော်ပြရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

7. လိင်အင်္ဂါများနှင့်ပတ်သက်သော ထူးဆန်းသော သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအိပ်မက်တစ်ခု သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။ သင့်ဇာတ်လမ်းကို ဤနေရာတွင် မျှဝေပါ။

လူရှေ့သူရှေ့တွင် ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်နေပြီး လူတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်၏လိင်အင်္ဂါများကို မြင်နိုင်သည့်နေရာတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်လေ့ရှိပါသည်။ ဒီအိပ်မက်က နိုးလာတဲ့အခါ အရမ်းစိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်။ တစ်ခါက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံတာကို အိပ်မက်မက်ပြီး အောက်ကိုငုံ့ကြည့်လိုက်တော့ သူ့မှာ လိင်တံရှိနေတာကို တွေ့လိုက်ရတယ်။ ဒါက ကျွန်မကို အရမ်းတုန်လှုပ်ပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေခဲ့တယ်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ လိင်အင်္ဂါတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းရဲ့လိင်ဘ၀မှာ နည်းနည်းလေး ပိုလုပ်ဆောင်ဖို့လိုတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် လိင်ဆက်ဆံချင်စိတ်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ခံစားနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒါဟာ သင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်ပယ်မှာ ကောင်းမွန်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။

ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြလဲ-

အိပ်မက်ထဲမှာတော့ လိင်အင်္ဂါဟာ အဖြစ်အများဆုံး ဒြပ်စင်တစ်ခုလို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူ ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ၎င်းတို့၏ လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ကြပြီး ၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့်၊အခြားလိင်အင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ကြသည်။

လိင်အင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏လိင်စိတ်အား ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အာဏာနှင့် ကြီးစိုးမှု၏ သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်များသည် လိင်စိတ်ပူပန်မှုများကို စူးစမ်းရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် လိင်နှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သို့သော် လိင်အင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် လူတစ်ယောက်၏လိင်ဘ၀ကို ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်တို့ကဆိုပါသည်။ အကယ်၍ လူသည် လိင်ဆက်ဆံမှု များပြားနေပါက သို့မဟုတ် လိင်ကိစ္စကို အများအပြား တွေးတောနေပါက ယင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်တတ်သည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ တကယ်တော့ လိင်အိပ်မက်ဟာ အလွန်အဖြစ်များပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆိုပါတယ်။

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

၁။ ဒီတော့ လိင်အင်္ဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

ကောင်းပြီ၊ လိင်အင်္ဂါနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်တွေက အဓိပ္ပါယ်အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ ပေါ်လာပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်ဆန္ဒများ သို့မဟုတ် ခံစားချက်များကို ပုံဆောင်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အခြားအရာများကို လုံးလုံးလျားလျား ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

2. လိင်အင်္ဂါများအကြောင်း အိပ်မက်များက ကျွန်ုပ်သည် ဖောက်ပြန်သူဟု ဆိုလိုပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ မလိုအပ်ပါ။ လိင်အင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်များသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လိင်ဆန္ဒများ သို့မဟုတ် ခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အခြားအရာတစ်ခုခုကိုလည်း လုံးလုံးလျားလျားကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

3. အခြားသူ၏လိင်အင်္ဂါများကို အိပ်မက်မက်ပါက အဘယ်နည်း။

၎င်းသည် ထိုလူအတွက် သင်၏ဆွဲဆောင်မှုကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းကိုကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။အခြားအရာတစ်ခုခုကိုလုံးဝ။ မင်းရဲ့အိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ သေချာသိနိုင်မှပဲလေ။

4. နာမည်ကြီးတစ်ယောက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တာ။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?

ဒါက မင်းရဲ့ နာမည်ကြီး crush ရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုပဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျော်ကြားသူများနှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် သာမာန်အားဖြင့် သာမန်အားဖြင့် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။

5. ကျွန်ုပ်၏ လိင်အင်္ဂါများနှင့် ပတ်သက်၍ အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခု ရှိခဲ့ဖူးသည်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?

လိင်အင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်ဆိုးများသည် များသောအားဖြင့် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသော ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ မင်းရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် စိတ်ပူနေတာ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရမှာကြောက်လို့ ဒါမှမဟုတ် STD ကူးစက်ခံရမှာကို စိုးရိမ်နေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ထပ်တလဲလဲ လိင်အင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်ဆိုးများရှိနေပါက၊ သင့်အား ပြောပြမည့်အိပ်မက်ကို ရှာဖွေရန် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် စကားပြောရကျိုးနပ်ပေမည်။