Shaxda tusmada
Ku riyoonada sariiraha la kala gooyay waxay la macno tahay inaad la kulanto xasilooni la'aan noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad wax ka shakisantahay, ama laga yaabo inaadan ku qanacsanayn qayb ka mid ah hawlahaaga caadiga ah. Riyadu waxay noqon kartaa qaab muujinaya inaad rabto isbeddel iyo xasillooni noloshaada.
Tafsiir kale oo suurtagal ah ayaa ah inaad raadinayso meel nabdoon oo aad ku nasato laakiin aadan heli karin. Tani waxay la macno noqon kartaa inaad ku jirto waqtiyo adag oo aan raaxo lahayn, oo aad la halgamayso inaad wax ka qabato dhibaatooyinka kugu xeeran.
Guud ahaan, ku riyooyinka sariiraha la kala furfuray waxay tusinaysaa baahida loo qabo in aad ka fikirto mudnaantaada oo aad hesho dheelitirnaan caafimaad leh oo u dhexeeya shaqada iyo ciyaarta. Waa markii aad ogaan lahayd waxa dhabta ah ee muhiimka kuu ah nolosha oo aad bilowdo inaad dhisto wax adag oo waara oo ku salaysan ujeedadaas cusub.
Ah, sariiraha la dumiyey. Tani waa mid ka mid ah riyooyinka ugu yaabka badan ee aan abid ku riyoodo. Ma hubo waxa ay ka dhigan tahay, laakiin had iyo jeer waxay u muuqataa inay iiga digayaan wax muhiim ah.
Riyada ku saabsan sariiraha la jeexjeexay waa wax soo noqnoqda oo yeelan kara macnayaal kala duwan. Waxay la mid tahay inaad farriin ka helayso cabbir kale oo aad u baahan tahay inaad qeexdo si aad u fahamto macnaheeda dhabta ah. Waxaan u imid inaan kaa caawiyo howlgalkan!
> Maqaalkan, waxaan rabaa inaan wadaagowaayo-aragnimadayda markii aan ku riyoonayo sariiraha la dumiyey oo wax yar ka sheeg waxa ay noloshaada uga dhigan karaan. Ma ogtahay, tusaale ahaan, in tani ay matali karto isbedelo qoto dheer oo noloshaada ah? Mise inay astaan u noqon karaan bilow cusub? Haddii aad rabto in aad wax badan ka ogaato riyooyinkan, sii wad akhriska!
>Content
Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid sariiraha la kala furfuray!
Qaar badan oo naga mid ah ayaa riyadan ku riyooday, oo waxaan is weydiinnaa "Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo sariiraha la dumiyey?" Runtu waxa ay tahay in riyooyinka noocaan ahi yeelan karaan macnayaal kala duwan, iyada oo ay ku xidhan tahay qofka riyada ku jira iyo tafaasiisha riyada lafteeda.
Hadaba, haddii aad xiisaynayso inaad ogaato macnaha riyada Sariiraha oo la kala furfuray, sii akhri oo ogow qaar ka mid ah macnayaasha ugu muhiimsan ee riyooyinka noocan ah
Riyada sariiraha la burburiyay waxay leedahay macnayaal kala duwan, taasoo ku xidhan macnaha riyada. Guud ahaan, riyada noocan ahi waxay u taagan tahay nooc ka mid ah isbeddelka noloshaada, ama xasilooni la'aanta qayb ka mid ah noloshaada. Waxay calaamad u noqon kartaa baahida loo qabo in aad go'aanno muhiim ah ka gaarto mustaqbalkaaga ama jihada la'aanta yoolalkaaga.
Dhanka kale, waxay la macno noqon kartaa inaad dhibaato kala kulanto helitaanka raaxada ama taageerada noloshaada. Waxaa suurtogal ah inaad dareento inaad tahaykeligiis hadda, iyo yaa u baahan qof bixiya jacayl iyo faham. Ugu dambeyntii, waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad hesho hab aad ku dareento nasasho badan iyo isku xirnaanta dadka kugu xeeran.
Macnaha kala duwan ee Noocyada Sariiraha
Marka aad ku riyoonayso in la burburiyo sariiraha, sidoo kale waa muhiim in la tixgeliyo nooca sariirta ee riyada. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyoonayso in sariirtaadu ka samaysan tahay alwaax adag ama bir, tani waxay matali kartaa dareenka adag ee noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan dabacsanaan ku lahayn doorashadaada ama go'aamadaada
>Haddii sariirtu jilicsan tahay oo raaxo leh, tani waxay la macno tahay inaad raadinayso xasillooni iyo raaxo. Waxaad rabtaa inaad nolosha ka hesho wax ku siin kara ammaan iyo xasillooni maskaxeed. Dhanka kale, haddii sariirtu ka samaysan tahay walxo jilicsan ama duug ah, tani waxay macnaheedu noqon kartaa ammaan darro iyo jilicsanaanta noloshaada.Fasiraadda Qoto dheer ee Riyada
Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa sidoo kale muhiim in la tixgeliyo cidda kula wadaagaysa sariir riyada. Haddii aad sariir la wadaagto qof kale riyada, waxay la macno noqon kartaa mashquulka xiriirka muhiimka ah ee noloshaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hesho habab aad ku xoojiso curaartaas oo aad ka dhigto mid qoto dheer.
Dhanka kale, haddii aad cidlo tahay.Sariirta markaad riyada ku jirto, tani waxay la macno noqon kartaa kalinimo ama go'doon. Waxaa laga yaabaa inaad dareemayso cidlo oo aad u baahan tahay shirkad iyo taageero si aad uga gudubto dhibaatooyinka nolosha
Sidee looga gudbi karaa cabsida ay keentay riyadan
Haddii aad dhawaan lahayd riyo noocan oo kale ah oo aad rabto inaad Ogow sidaad uga gudbi lahayd cabsida ay ku abuurto, ka bilow inaad eegto dhinacyada noloshaada oo aad kala kulantay xasillooni darro. xageed ka cabsanaysaa? Yaad jeceshahay inaad ku xisaabtanto? Maxaa tillaabooyinka aad qaadi kartaa si aad u horumariso dhinacyadan noloshaada? Dhammaan su'aalahan waa su'aalo wanaagsan in la is weydiiyo
Sidoo kale eeg: Waxaan ku riyooday barkadda dabaasha: Mool, gacmeed, faaruqin, wasakh, iwm.Sidoo kale waxaad isku dayi kartaa jimicsiga nasashada ka hor intaadan seexan si aad u yareyso welwelka una fududeyso hurdo la'aanta. Akhrinta dhiirigelinta ayaa sidoo kale kaa caawin karta in ay maskaxda ku keento dareen deggan ka hor wakhtiga jiifka. Sidoo kale, marka ay suurtogal tahay in aad u ogolaato naftaada dhawr miridh oo dheeraad ah inaad ka fikirto ka hor intaadan seexan waxay noqon kartaa mid aad faa'iido u leh yaraynta dareenka xun ee la xidhiidha riyadan.
>
Weligaa ma ku riyootay sariiro la kala furfuray? Hadday haa tahay, ogow in riyadani ay la macno tahay inaad dareemayso xasillooni darro xagga noloshaada ah. Sida ku cad kitaabka riyada, in aad aragto sariir la dumay waxay la macno tahay in aad la kulmeyso xasilooni darro iyo xasilooni darro.
waaWaxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin fariimo iyo calaamado ka imanaya miyir-qabkayaga, waxay wax badan nooga sheegaan nafteena. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in aad fiiro gaar ah u yeelato tafaasiisha riyada si aad si fiican u fahanto macnaheeda
Haddii aad ku riyootay sariir la dumiyey, waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad wax ka beddeli lahayd noloshaada. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in dib loo eego mudnaanta iyo dejinta yoolal cad si loo gaaro xasilloonida la rabo.
Sidaas darteed, haddii aad ku riyootay sariiraha la kala gooyay, waxaa muhiim ah inaad u fiirsato fariimaha miyir-qabkaaga oo aad ka shaqeyso si aad u gaarto waxa lagama maarmaanka ah. xasilooni shucuureed iyo mid dhaqaale si aad ugu noolaato nolol buuxda oo farxad leh.
5 Marka loo eego Freud , riyadu waa hab lagu qanciyo rabitaanka miyir la'aanta ah, Jung waxay u aragtaa in riyadu tahay nooc ka mid ah is-muujinta nafta. Sidaa darteed, riyada sariiraha la kala furfuray waxay leedahay macno qoto dheer.
Sida laga soo xigtay cilmi-baadhisyo ay samaysay Foulkes , ku riyooyinka sariiraha la jeexjeexay waxay muujin kartaa in riyuhu uu raadinayo isbeddello noloshiisa. Sariirtu waxay u taagan tahay xasilloonida iyo amniga, oo kala soocida waxay ka dhigan tahay inuu diyaar u yahay inuu la kulmo isbeddello oo uu qaato khibrado cusub. Intaa waxaa dheer, Hillman waxa uu ku andacoonayaa in riyada noocan ahi ay sidoo kale astaan u noqon karto in qofku uu ka xoroobo waajibaadka bulsho.
Groddeck riyuhu waxa uu u baahan yahay in uu helo isku dheelitirnaan u dhexeeya mas'uuliyadihiisa maalinlaha ah iyo rabitaankiisa dhow. Marka la eego aragtidan, ku riyooyinka sariiraha la dumiyey waxay tilmaamaysaa in qofku u baahan yahay inuu helo meel dhexe oo u dhaxaysa waxa uu doonayo iyo waxa uu u baahan yahay inuu sameeyo.
Marka la soo koobo, riyada sariiraha la jeexjeexay waa nooc ka mid ah muujinta miyir-beelka dareenka qofka. Macnaha riyadani waxay ku xidhan tahay tafaasiisha riyada iyo waayaha riyada. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in lala tashado cilmi-nafsi yaqaan si loo fahmo macnaha riyada noocan ah.
Tixraacyada Baybalka: Freud, S. (1961). Fasiraadda Riyada. RJ: Imago; Jung, C.G. (1986). Aragtida Cilmi-nafsiga ee riyooyinka. SP: Martins Fontes; Foulkes, D. (1985). riyooyinka iyo Nolol maalmeedka: Daraasad cilmi-nafsiga hurdada ee nolol maalmeedka. SP: Martins Fontes; Hillman, J. (1996). Khuraafaadka Anima: Hordhac ku saabsan Archetype-ka cilmi nafsiga. SP: Cultrix; Groddeck, G. (1987). Buugga Dhakhtarka-I iyo Bukaanka-I. RJ: Imago.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto qof doonaya inuu mindi kugu dilo: Jogo do Bicho, Fasiraadda iyo in ka badan 
>
Su'aalaha Akhristayaasha:
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto sariiraha la dumiyey?
Riyada sariirta la dumiyey waxay la macno tahay inaad dareemayso kalsooni darro ama raaxo la'aannoloshaada hadda. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in la joogo waqtigii wax la beddeli lahaa, laakiin maahan in la eego xiriirka ama dhaqaalaha, laakiin marka la eego noloshaada iyo aqoonsigaaga.
7> Maxaynu ugu riyooneynaa sariiraha la kala furfuray?Riyooyinku waxay inta badan ka tarjumayaan xaaladdeena maskaxeed iyo shucuureed – sidaa awgeed riyooyinkani waxay muujin karaan dareenka gudaha ee ku qanacsanaanta, cabsida iyo hubanti la'aanta. Sidaa darteed, riyada sariirta la burburiyay waxay muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad joojiso oo aad qiimeyso xaaladdaada hadda iyo doorashada aad samaysay ee nolosha.
Goorma ayay soo baxaysaa riyo ku saabsan sariiraha la kala furfuray?
Riyada noocan ahi waxay badanaa soo baxdaa marka ay wax muhiim ah nolosheenna ka dhacaan: beddelka shaqooyinka, joojinta cilaaqaadka, guuritaanka guriga, iwm. Waa miyir-qabkayaga oo isku dayaya inuu noo sheego in laga yaabo inaynu eegno nafteena ka hor intaanan samaynin wax go'aan ah oo ku salaysan nolosheenna shakhsi ama xirfadeed.
Maxaa la sameeyaa marka aad riyo noocan oo kale ah?
Haddii aad ku riyootay riyooyinkan, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la falanqeeyo xaaladdaada hadda si aad u aragto halka aad ka dareemayso ammaan-darro ama aanad ku qanacsanayn. Intaa ka dib, weydii naftaada fursadaha suurtogalka ah ee aad ku beddeli karto dareenkaas - soo saar habab cusub oo fikir iyo ficil si aad runtii u dhisto waxaad rabto noloshaada.
5> Riyooyinka kuwa raacsan: > 15> 16