Shaxda tusmada
Birta birta waxay matali kartaa kala soocida shay ama qof, sida caqabad jireed ama shucuureed. Waxay noqon kartaa digniin inaad ka digtoonaato cadawga qarsoon ama khataraha amnigaaga. Waxa kale oo ay noqon kartaa astaan xadhig, cabsi ama cadaadis.
Riyada ku saabsan dayr bir ah waxay noqon kartaa riyo dhib badan. Birta birta ah waa sawir inta badan lala xiriiriyo xabsiga ama cabsida waxayna noo keeni kartaa dareen xun marka ay riyo u muuqato. Si aad u fahamto macnaha riyadan, waxaad u baahan tahay inaad si qoto dheer u falanqayso astaanteeda iyo fasirkeeda
Sidoo kale eeg: Kansarka Kuwa Kale: Maxay Ka Dhigan Tahay Inaad Ku Riyoodaan?Weligaa ma ku riyootay dayr bir ah? Hadday sidaas tahay, waxay u badan tahay inaad dareentay inaad ku xanniban tahay oo aanad ka baxsan karin xaaladda. Waxaa laga yaabaa inaad isku dayday inaad furto shabaggeedii, laakiin aad bay u xoog badnayd oo wax dadaal ah ma awoodin inaad furto. Maqaalkan waxaan si fiican u fahmi doonaa riyada noocaan ah si aad u hesho nasasho, una fahamto riyooyinkan noloshaada dhabta ah.
hanuunin rabaani ah oo ku saabsan mustaqbalka oo muujinaya macluumaadka muhiimka ah ee ku saabsan nolosheena hadda. Riyada birta birta ah ayaa ku badan dad badan, daraasaduhuna waxay muujinayaan in faahfaahin kasta oo riyadan ah ay macno kala duwan u leedahay qof kasta. Fahamka micnaha riyadaada waa lama huraan si loo fasiro calamadaha uu ku siinayo.diraya. Haddaba, qormadan waxaynu ku baadhaynaa dhammaan nuxurka ay leedahay riyadan oo kale, waxaanaynu ogaan doonnaa macnaheeda dhabta ah. 
birta birta ah waa mid ka mid ah riyooyinka ugu caansan uguna dahsoon ee ay dadku qabaan. Macnaha riyadani waxa ay ku xidhan tahay sida ay isu muujisay iyo macnaha guud ee ay ku dhacday. Caadi ahaan, xadhkaha birta waxay la xidhiidhaan nooc ka mid ah xaddidaadda iyo tamarta dabinnada gudaha aag xaddidan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in sidoo kale loo isticmaali karo in lagu ilaaliyo kuwa aan jecelnahay.
Macnaha aasaasiga ah ee ku riyooyinka birta birta ah waa dareenka lagu xannibay ama xaddidan qayb ka mid ah noloshaada. Xaddidaaddaani waxay noqon kartaa jir, maskax, ruuxeed ama dhaqaale. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaadan haysan xoriyad aad ku sheegto qofka aad dhab ahaantii tahay ama aad go'aan ka gaarto meesha aad rabto inaad aado noloshaada. Waxaa suurtogal ah in aad ku xayiran tahay xaddididda qaababka iyo caqiidooyinka aad heshay intii lagu jiray carruurnimada. Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa aad u baahantahay caawimada xirfadle aqoon leh si aad iskaga xorowdo hababkii hore oo aad bilawdo u fakarka iyo ku dhaqanka waxa aad dhab ahaantii rabto 0>Turjumaadda riyada deyrka birta ah waxay u baahan tahay falanqayn tafatiran oo lagu sameeyo tafaasiisha riyada iyo macnaha guud ee ay ku dhacday. PerTusaale ahaan, haddii aad ku xayiran tahay birta birta ah, waxay la macno noqon kartaa inaad dareento inaadan haysan xorriyad aad kaga baxsan karto duruufahaaga hadda noloshaada. Haddii aad ka eegayso shabag bir ah, waxay la macno noqon kartaa inaad isku dayayso inaad aragti kale ka aragto waxyaalaha laakiin aadan awoodin inaad si buuxda u gasho. Haddii uu qof kugu hareeraysan yahay dayr bir ah, waxay la macno noqon kartaa in ay jiraan caqabado adiga iyo waxa aad doonayso inaad nolosha ku gaadho.
Haddii dayrarka birta ee riyadaadu aad u dhumuc weyn yihiin, tani waxay la macno tahay inay jiraan caqabadaha waaweyn ee idinka dhexeeya adiga iyo yoolalkaaga nolosha. Haddii shabagyadu ay khafiif ahaayeen, waxay la macno tahay in caqabadahani ay yihiin kuwo lagu guulaysan karo. Haddii aad raadinaysay waddo aad kaga baxdo xabsigan astaanta u ah, waxa ay la macno noqon kartaa in aad leedahay awood gudaha ah oo kugu filan oo aad kaga gudbi karto caqabad kasta oo nolosha ah. Haddii aad u suurtagashay in aad xabsigan ka baxsato, waxa ay la macno tahay in aad ugu dambayntii xor ka noqotay cabsida iyo xumaanta oo aad hadda bilaabi karto in aad ku socoto jidkaaga nolosha.
Farimaha Qarsoon iyo Macnaha Qoto dheer
Birta ku jirta riyooyinka waxay inta badan yeelan karaan macne qotodheer oo qotodheer oo ka baxsan macnaha aasaasiga ah ee kor lagu tilmaamay. Tusaale ahaan, xadhkaha xadhkaha goostay waxa ay matali karaan dareenka awood-la'aanta marka aad waajahdo duruufahaaga nololeed ee hadda ama xaddidaadyada ay kugu soo rogeen.dadka kale. Xubintu waxay sidoo kale matali kartaa welwel ama cabsi ku saabsan mustaqbalka aan la hubin ama welwelka ku saabsan go'aamada xun ee la soo dhaafay.
Mararka qaar, ku riyooyinka xayndaabka birta ah waxay noqon kartaa digniin inaad ka taxadarto erayadaada iyo dabeecadahaaga inta lagu jiro xaaladaha qaarkood ee nolosha dhabta ah. Waxay mararka qaarkood muujin kartaa dareen la cadaadiyo ama baahiyo aan la soo bandhigin oo la xidhiidha sirnimada ama dareenka shucuureed. Waqtiyada kale, riyada xayndaabka birta ah waxay matali kartaa dareenka iska soo horjeeda ee u dhexeeya furfurnaanta isbeddelka iyo iska caabinta isbeddelka maadiga iyo dhinacyada nolosha.
Riyada birta birta ma saadaalin kartaa mustaqbalka?
In kasta oo ku riyoonaya xayndaab bir ah aysan si toos ah u saadaalin karin mustaqbalka, waxay ku siinaysaa tilmaamo ku saabsan arrimaha gudaha iyo dibadda ee loo baahan yahay si ay u muujiyaan natiijooyin wanaagsan oo noloshaada ah. Marka aan si sax ah u fasirno calaamadaha riyadeena, waxaan awoodnaa inaan si cad u aragno xannibaadaha shucuureed iyo xaddidaadda qaababka maskaxeed ee u baahan in laga gudbo ka hor inta aanan u dhaqaaqin ujeedooyinkayaga nolosha dhabta ah. Calaamadahani waxay nooga digayaan caqabadaha suurtagalka ah ee ku wajahan habka lagu gaari karo waxa aan rabno nolosha waxayna nagu wargeliyaan isbeddellada lagama maarmaanka ah si kor loogu qaado natiijooyinka wanaagsan mustaqbalka dhow.
Aragtida sida ku qoran kitaabka riyooyinka:
Weligaa ma ku riyootay birta birta ah? Hadday sidaas tahay, ogow in buugga riyadu uu leeyahay tani waxay la macno tahay inaad dareemayso ku xannibmay xidhiidh ama xaalad. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xaddidan oo aanad awoodin inaad xorowdo.Si kastaba ha ahaatee, xadhkaha birta ayaa sidoo kale meteli kara ilaalinta. Waxay ku tusin kartaa in aad dareen weyn ka leedahay masuuliyadda dadka kugu xeeran iyo in aad diyaar u tahay in aad u hurto iyaga.
Sidaa darteed, marka aad ku riyoonayso birta birta ah, waa muhiim in aad fiiro gaar ah u yeelato macnaha guud ee riyada si sax ah loo fasiro macnaha. Ka fakar waxa ay xayndaabkani adiga kugu tahay iyo sida ay ula xidhiidho waayahaaga hadda.
>Maxay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen Riyada birta birta?
Riyo badan ayaa laga yaabaa inay aad u dhibsadaan, ku riyoodaan dayr bir ah ayaa ka mid ah. Marka loo eego Freud , birta birta waxay u taagan tahay fikradda xaddidan, maadaama aysan jirin waddo looga baxo. Tani waxay muujin kartaa in riyuhu uu dareemayo ku xayiran xiriir, shaqo ama xaalad dhaqaale. Cilmi-yaqaanka Jung waxa kale oo uu rumaysan yahay in noocyadan riyooyinka ahi ay yihiin hab lagula tacaalo dareenka la cadaadiyo ama cabsida aan la garanayn.
Sida laga soo xigtay aragti cilmi nafsiga , ku riyoonida birta birta ah waxay la macno tahay in shay muhiim u ah nolosha riyada la diido ama la cadaadiyo. Noocan ahriyadu waxay sidoo kale tilmaami kartaa in riyooyinku dareemayo walaac iyo ammaan darro la xiriirta wax noloshiisa ah.
Sida ku cad buugga “Psychoanalysis”, ee uu qoray Sigmund Freud , riyooyinku waa dariiqo lagu sii daayo tamarta go'ay. Markaa, marka qofku uu ku riyoodo xayndaab bir ah, waxay la macno tahay inuu isku dayayo inuu sii daayo shucuurtiisa kacday. Dhanka kale, waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa inuu iska ilaalinayo inuu ku lug yeesho wax muhiim ah.
Sidoo kale eeg: Riyada Dragonfly: Soo ogow macnaha qoto dheer Riyo ku saabsan xayndaab bir ah waxay noqon kartaa cabsi iyo walaac, laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin uun muujinta dareenkeena miyir la'aanta ah. Waxaa muhiim ah in la ogaado faahfaahinta riyada si aad isku daydo inaad si fiican u fahamto macnaha ka dambeeya. Haddii aad dareento inaad ku xayiran tahay meel kasta oo noloshaada ah, raadso caawimo xirfadle ah si ay kaaga caawiso inaad ka gudubto dareenkan waxay la macno tahay inaad ku riyooto dayr bir ah?Riyada birta birta ah waxay xidhiidh la leedahay dhinacaaga ka awood roon iyo ilaalinta. Waa hab lagu muujiyo inaad rabto inaad ilaaliso shay muhiim kuu ah, ama xataa dareenkaaga. Riyada birta birta ah waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa fikradda xuduudaha noloshaada iyo xuduudaha aad ka dhex abuurto naftaada iyo dadka kale.
Maxaan ugu riyoodaa birta birta?
Riyada birta birta ah waa amilicsiga cabsida, rabitaanka, rajada iyo rajooyinka ka dambeeya miyirkaaga. Shabakadu waxay ka dhigan tahay nooc ka mid ah xakamaynta waxa aad u aragto inay muhiim u yihiin nolosha. Guud ahaan, riyooyinka leh baararka ayaa calaamad kuu ah inaad joojiso oo aad qiimeyso waxa dareenkani yahay, si aad si fiican u fahamto waxa maskaxdaada ku jira.
Waa maxay tusaalooyinka qaar ee xaaladaha aan ku riyoon karo birta birta?
Waxaa laga yaabaa inaad ku riyooto in lagaa hor istaagayo inaad dhex marto, iyadoo dhab ahaan lagaa ilaalinayo aagga la doortay; waxay la macno noqon kartaa inaadan aqbalin wax ama aanad awoodin inaad hesho xoriyada loo baahan yahay si loo sameeyo go'aano xog ogaal ah. Suurtagalnimada kale waa in lagu riyoodo baararka cabsida leh - riyo noocan oo kale ah waxay muujinaysaa cadaadis gudaha ah ama is-faafreebka cabsida laga qabo xukunka dadka kale. Ugu dambeyntii, waxaad sidoo kale ku riyoon kartaa in baararka la furo ama la burburiyo - tani waxay ka dhigan tahay in laga sii daayo cadaadiska gudaha iyo aqoonsiga dareenkaaga qoto dheer.
Maxaan sameeyaa marka aan ku riyoodo riyadan oo kale?
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa isku day inaad fahanto fariinta ka dambeysa riyadan. Dareenkee ayay kicisaa? Aaway caqabadii? Ma caqabad dhab ah baa mise waa mid maskaxeed? Falanqaynta su'aalahan, waxaa suurtagal ah in la ogaado meelaha ay ka jiraan khilaafyo gudaha ah oo u baahan in la xalliyo si loo oggolaado buuxinta shakhsi ahaaneed iyo tan.wada noolaanshaha gudaha
Riyooyin ay soo gudbiyeen dhagaysteyaasheena:
| Riyadani waxay astaan u tahay inaad dareemayso ku xannibmay ama xaddidan meelo noloshaada ka mid ah. Waxay noqon kartaa xidhiidh, shaqo ama xataa maskaxdaada. | >Waxaan ku riyooday inaan isku dayayo inaan fuulo birta birta ah. si aad wax uga gudubto ama aad u gaadho yool, laakiin weli may gaadhin. Waxaad u baahan tahay inaad dadaal dheeraad ah u gasho sidii aad hadafkaaga u gaari lahayd. | >
| Waxaan ku riyooday inaan arkayo dad kale oo dayr bir ah gadaashiisa. kuwa kale. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad mas'uul ka tahay wax aan mas'uuliyaddaada ahayn. |
| Waxaan ku riyooday anigoo dhex maraya bir bir ah. waqti isbedel noloshaada. Waxay noqon kartaa beddelka shaqada, xiriirka ama meesha aad degan tahay. | >
