"Snake siinta doonta": macnaha riyooyin shaaca ka qaaday!

Inaad ku riyootid in masku wax ku dhufto waxaad ka dhigan tahay inaad dareemayso hanjabaad ama in ay wax ku dhibayaan. Waxaa laga yaabaa inuu jiro shay ama qof ku cabsi galinaya oo aanad garanayn sida loola macaamilo. Ama, riyadani waxay matali kartaa dareenkaaga hore iyo cabsida laga qabo in lagu soo weeraro.

Mid ka mid ah riyooyinka ugu badan ee dadku ku riyodaan waa masaska. Ku riyooyinka masaska ma aha wax calaamad u ah shay xun, laakiin waxay calaamad u noqon kartaa waxyaabaha qaarkood.

Riyada in masku kugu soo weeraro waxay astaan ​​u noqon kartaa khatar soo socota. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama shay ama qof kuu hanjabay. Haddii kale, riyadani waxay kuu noqon kartaa digniin inaad ka taxadarto xaaladaha noloshaada qaarkood.

Riyada inaad mas ku qaniinto waxay la macno tahay in qof aad ku kalsoon tahay uu ku khiyaaneeyo ama khiyaamo. U fiirso!

Dhanka kale, in aad ku riyootid inaad mas dilayso waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan. Tani waxay la macno noqon kartaa inaad ka gudubtay dhibaato ama xaalad adag oo noloshaada ah.

Content

> 4>

Saamaynta abeesooyinka ee hurdadeena

> Abeesada waxa ay ku keeni kartaa walbahaar iyo walaac badanriyooyinkeena. Waxay la mid yihiin khatarta waxayna matali karaan khataro dhab ah ama la malayn karo. Abeesada sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa cabsi iyo ammaan darro. Haddii aad ku riyooto masaska, waxay calaamad u noqon kartaa inaad dareemayso hanjabaad ama kalsooni darro meelo ka mid ah noloshaada

Maxay ka dhigan tahay markaan ku riyoonno masaska?

Riyada ku saabsan masku waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, taasoo ku xidhan macnaha riyada. Inaad ku riyootid inaad abeeso tahay waxay la macno tahay inaad dareento kalsooni darro ama halis meelo ka mid ah noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaato ama aad ka cabsato wax noloshaada ka dhacaya. Haddii aad ku riyootid in abeesku ku soo weeraray waxay la macno tahay in shay ama qof lagugu hanjabay. Waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso isku dhac ama arrin kugu keenaysa walaac iyo walaac badan. Haddii aad ku riyooto inaad dishay mas waxay la macno tahay inaad la kulantay cabsi ama dhibaato oo aad u soo baxday guul. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni iyo kalsooni ka dib markaad la kulanto caqabad ama aad ka gudubtay caqabad.

Maxay abeesadu u firfircoon yihiin xilliga xagaaga?

Abeesada guud ahaan aad ayay u firfircoon yihiin xilliga xagaaga sababtoo ah xilligan oo kale waa xilliga taranta ee noocyo badan. Abeesadu sidoo kale waxay noqon karaan kuwo aad u firfircoon inta lagu jiro xagaaga sababtoo ah heerkulku waa sarreeyaa taasina waxay ka dhigtaa inay dareemaan raaxo badan oo aad u badanlaga yaabo in la arko. Haddii aad ku riyooto masaska, waxay calaamad u noqon kartaa inaad dareemayso kalsooni darro ama halis meel ka mid ah noloshaada. Waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad uga fogaato weerar abeesada riyadaada:

>- Isku day inaad is dejiso oo is deji ka hor intaadan seexan. Tani waxay kaa caawin kartaa inay yarayso werwerka iyo fikradaha xun xun ee keeni kara riyooyinka qarowga >- Qor fikradahaaga iyo dareenkaaga ka hor intaadan seexan. Tani waxay kaa caawin kartaa sii daynta walbahaarka iyo walaaca ka hor intaadan seexan.

- Ku samee jawi nabdoon oo nasasho leh qolkaaga jiifka si aad u seexato. Tan waxa ka mid noqon kara ciyaarista muusig jilicsan, akhrinta buug, ama qubaysiga diirran.

- Ku celceli hababka neefsashada qoto dheer hurdada ka hor. Tani waxay kaa caawin kartaa nasinta jidhkaaga iyo maskaxdaada si ay u fududayso hurdo nasasho leh.

Sidoo kale eeg: Riyada Wajiyada Jiirka: Soo ogow Macnaha Muujinaya!



Fasiraadda marka loo eego Buugga Riyooyinka:

Riyada ku saabsan weerarka abeesooyinka waxay la macno tahay inaad dareemayso hanjabaad ama kalsooni darro wax ku saabsan noloshaada. nolosha. Abeesadu waxay sidoo kale meteli karaan khiyaamo ama khatar, markaa waxaa laga yaabaa inaad ka welwesho xaalad aad dareento nugul. Ama, riyadani waxay noqon kartaa digniin inaad ka fogaato qof ama shay wax ku yeeli kara.

Waxa ay cilmi-nafsigu ka yiraahdeen:

Riyo bixinta masska.Xeeldheerayaasha cilmu-nafsiga waxay ku andacoodeen in ku riyoodo mas ku dhufashada inay tahay mid ka mid ah noocyada ugu badan ee riyooyinka. Waxay inta badan u fasiraan inay matalaan welwelka iyo cabsida miyir-beelka.

Sida uu qabo cilmi-nafsiga Sigmund Freud, riyooyinku waa daaqadda miyir-beelkayaga. Waxa uu rumaysnaa in riyooyinku ay yihiin hab maskaxdeennu ku socodsiiso colaadaha gudaha iyo dibadda ee aynaan xallin karin maalintii.

Freud, maska ​​ waxay u taagan yihiin cabsida iyo welwelka aan ka dareemeyno shay ama qof. Sidaa darteed, ku riyoonaya in abeesadu na soo weerarayso, sidaas darteed, waxay noqon kartaa hab aan miyirqabkayaga u maareyno dareenkan.

Cilmi-yaqaannada kale, sida Carl Jung, waxay u fasiraan riyooyin abeeso si ka duwan. Jung waxa uu rumaysnaa in abeesadu ay matalaan rabitaankeena iyo rabitaankeena. Sidaa darteed, in aan ku riyoonno in abeeso na soo weerarayo, waxay la macno tahay in aan la halgameyno rabitaankeena iyo rabitaankeena.

Weli, khubaro kale ayaa ku andacoonaya in riyooyinka ku saabsan masaska ay yeelan karaan tafsiiro badan, iyadoo ku xiran xaaladda iyo xaaladda ay ku jiraan. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootid in abeeso nasoo weeraray waxay la macno tahay in shay ama qof nasoo hanjabeen. Laakiin haddii aan ku riyoonno inaan dilayno abeeso, waxay la macno noqon kartaa inaan ka gudubno cabsi ama awalaac.

Tixraacyada Kitaabka Qudduuska ah:

> 1- FREUD, Sigmund. Shaqooyinka Cilmi-nafsiga oo Dhameystiran: Daabacaadda Heerka Brazil. v. 4. Rio de Janeiro: Imago, 1994.

2- JUNG, Carl Gustav. Dabeecada riyooyinka. São Paulo: Martins Fontes, 2002.

>

> Su'aalaha Akhristayaasha:

1. Weligaa ma ku riyootay in abeeso ku dhufanayso?

Waxaan ku riyooday mas ayaa i soo weeraray oo cabsi igu riday! Anoo qaylinaya oo dhidid qabaw ayaan ka kacay. Waxay ahayd nafis markii aan ogaaday inuusan jirin mas run ah gurigayga.

2. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto in masku kugu weerarayo?

In aad ku riyootid in abeesadu weerareyso waxay la macno tahay khatar ama khatar. Masku wuxuu matali karaa dareenkaaga asaasiga ah iyo dhinacyada madow ee shakhsiyaddaada. Waxa kale oo ay noqon kartaa tusaale cadaw qarsoon ama wax ku dhibaya

3. Maxay dadku ugu riyoodaan masaska?

Dadku waxa laga yaabaa inay ku riyoodaan masaska sababtoo ah waxay ka walaacsan yihiin khatar ama khatar noloshooda soo food saartay. Masku waxa kale oo uu matali karaa dhinacyada mugdiga ah ee shakhsiyadda sida xanaaqa, cabsida ama damacyada qarsoon.

4. Waa maxay fasiraadda riyooyinka guud ahaan?

Riyada waxa loo fasiraa si shakhsi ah, maadaama mid kasta oo inaga mid ahi uu khibrad iyo macne gaar ah u leeyahay. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah tafsiiro guud oo lagu dabaqi karonooc kasta oo riyo ah. Ku riyooyinka xayawaanka, tusaale ahaan, waxay matali kartaa qaybaha shakhsiyaddaada ama waxay keeni kartaa dareen miyir la'aan ah. Riyada Macnaheeda dhibaato ama xaalad adag. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama inaadan xakameyn karin wax noloshaada ah. > Waxaan ku riyooday masku wuu i qaniinay oo waan dhintay. inaad dareento hanjabaad ama halis xaalad noloshaada ka mid ah. Masku waxa uu ka dhigan yahay shay aad u aragto khatar ama sun adiga kugu ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama aad u hanjabtay shay ama qof. > Waxaan ku riyooday mas ayaa igu duuduuban oo aan dhaqaaqi kari waayay Riyadan macnaheeda. ma waxaad dareemaysaa neef-qabatin ama ku xayiran xaalad qaarkood. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama inaad ka maarantay wax noloshaada ah. Masku waxa uu ka dhigan yahay wax aad u aragto khatar ama sun kugu ah. 18 shay ama qof baa niyadda ku xumeeyay. Masku wuxuu u taagan yahay wax aad tixgelisokhatar ah ama sun kugu ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama shay ama qof kuu hanjabay > 20>