តារាងមាតិកា
ដើម្បីសុបិន្តថាពស់ចឹក អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬថាមានអ្វីមួយរំខានអ្នក។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច ហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងណានោះទេ។ ឬ ក្តីសុបិន្តនេះអាចតំណាងឱ្យសភាវគតិដំបូងរបស់អ្នក និងការភ័យខ្លាចនៃការរងការវាយប្រហារ។
ក្តីសុបិន្តមួយក្នុងចំណោមសុបិនទូទៅបំផុតដែលមនុស្សមានគឺអំពីសត្វពស់។ ការយល់សប្តិឃើញសត្វពស់ មិនចាំបាច់ជាប្រផ្នូលនៃអ្វីដែលអាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចជានិមិត្តរូបនៃរឿងមួយចំនួន។
ពស់គឺជាសត្វដែលធ្វើអោយមនុស្សមានការភ័យខ្លាច និងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ពួកវាមានន័យដូចគ្នាជាមួយនឹងគ្រោះថ្នាក់ និងថ្នាំពុល ប៉ុន្តែក៏មានការព្យាបាល និងប្រាជ្ញាផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការយល់សប្តិឃើញពស់អាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា។
ការសុបិនថាអ្នកកំពុងត្រូវបានពស់វាយប្រហារអាចជានិមិត្តរូបនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលហៀបនឹងកើតឡើង។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬរងការគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ ឬផ្សេងទៀត ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាការព្រមានមួយសម្រាប់អ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្ថានភាពខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការសុបិនថាអ្នកកំពុងត្រូវបានពស់ចឹកអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវបានបញ្ឆោត ឬក្បត់ដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ យកចិត្តទុកដាក់!
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសុបិនថាអ្នកកំពុងសម្លាប់ពស់អាចជាប្រផ្នូលដ៏ល្អ។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងយកឈ្នះលើបញ្ហា ឬស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ 
ខ្លឹមសារ
ឥទ្ធិពលនៃពស់លើការគេងរបស់យើង
ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភច្រើន។សុបិន្តរបស់យើង។ ពួកវាមានន័យដូចនឹងគ្រោះថ្នាក់ ហើយអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដ ឬស្រមៃ។ ពស់ក៏អាចជានិមិត្តរូបនៃការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអាក្រក់អំពីពស់ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខនៅក្នុងតំបន់ខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលយើងសុបិនអំពីពស់?
សុបិនអំពីពស់អាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន។ ដើម្បីសុបិន្តថាអ្នកជាពស់អាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខឬគំរាមកំហែងនៅក្នុងតំបន់ខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ឬអ្នកខ្លាចអ្វីមួយដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីសុបិន្តថាអ្នកកំពុងត្រូវបានវាយប្រហារដោយពស់អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយឬនរណាម្នាក់។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជម្លោះឬបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពតានតឹង និងថប់បារម្ភជាខ្លាំង។ សុបិន្តថាអ្នកសម្លាប់ពស់អាចមានន័យថា អ្នកប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច ឬបញ្ហា ហើយទទួលបានជ័យជំនះ។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុនបន្ទាប់ពីប្រឈមមុខនឹងការលំបាកឬជំនះឧបសគ្គ។
ហេតុអ្វីបានជាសត្វពស់សកម្មក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅ?
ជាទូទៅ ពស់មានសកម្មភាពច្រើនជាងក្នុងរដូវក្តៅ ដោយសារនេះជារដូវបង្កាត់ពូជសម្រាប់ប្រភេទសត្វជាច្រើន។ ពស់ក៏អាចសកម្មជាងក្នុងរដូវក្តៅដែរ ដោយសារសីតុណ្ហភាពកាន់តែខ្ពស់ ហើយនេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល និងកាន់តែមានផាសុកភាពទំនងជាត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអាក្រក់អំពីសត្វពស់ វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងនៅក្នុងតំបន់ខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក។
វិធីការពារការវាយលុករបស់ពស់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក
មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជៀសវាងការវាយលុករបស់ពស់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក៖
– ព្យាយាមសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់មុនពេលចូលគេង។ វាអាចជួយបន្ថយការថប់បារម្ភ និងគំនិតអវិជ្ជមានដែលអាចបណ្តាលឱ្យសុបិន្តអាក្រក់។
– សរសេរគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។ នេះអាចជួយរំដោះភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភមុនពេលចូលគេង។
- បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាកក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកសម្រាប់ការគេង។ វាអាចរួមបញ្ចូលទាំងការលេងតន្ត្រីស្រទន់ អានសៀវភៅ ឬការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
– អនុវត្តបច្ចេកទេសដកដង្ហើមជ្រៅៗមុនពេលចូលគេង។ នេះអាចជួយសម្រាកកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការគេងលក់ស្រួល។
ការបកស្រាយយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖
ការយល់សប្តិឃើញសត្វពស់វាយប្រហារអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ឬអសន្តិសុខអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជីវិត។ ពស់ក៏អាចតំណាងឱ្យការក្បត់ជាតិ ឬគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ។ ឬ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាការព្រមានមួយឱ្យនៅឱ្យឆ្ងាយពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក។
អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពី៖
សុបិន្តឃើញពស់the pounce
អ្នកចិត្តសាស្រ្តអះអាងថា ការសុបិនអំពីសត្វពស់ គឺជាប្រភេទមួយនៃសុបិនទូទៅបំផុត។ ជារឿយៗពួកគេបកស្រាយវាថាជាតំណាងនៃការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចនៃការសន្លប់។
យោងទៅតាមចិត្តវិទូ Sigmund Freud សុបិនគឺជាបង្អួចសម្រាប់សន្លប់របស់យើង។ គាត់ជឿថាសុបិនគឺជាវិធីមួយសម្រាប់ចិត្តរបស់យើងដើម្បីដំណើរការជម្លោះខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ដែលយើងមិនអាចដោះស្រាយក្នុងពេលថ្ងៃ។
សម្រាប់ Freud ពស់ តំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភដែលយើងមានអារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ ការយល់សប្តិឃើញពស់កំពុងវាយប្រហារយើង ដូច្នេះអាចជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់សន្លប់របស់យើងដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្សេងទៀតដូចជា Carl Jung បកស្រាយ សុបិនពស់ ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ Jung ជឿថាសត្វពស់តំណាងឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្ត និងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងផ្ទាល់។ ការយល់សប្តិថាយើងកំពុងត្រូវពស់ចឹក ដូចនេះអាចមានន័យថាយើងកំពុងតែតស៊ូជាមួយនឹងតណ្ហា និងចំណង់របស់យើង។
យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញផ្សេងទៀតអះអាងថា សុបិនអំពីពស់អាចមានការបកស្រាយច្រើន អាស្រ័យលើបរិបទ និងស្ថានភាពដែលពួកវាលេចឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ការសុបិនថាយើងកំពុងត្រូវបានពស់ចឹកអាចមានន័យថាយើងកំពុងត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងសុបិនថាយើងកំពុងសម្លាប់សត្វពស់ វាអាចមានន័យថាយើងកំពុងយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច ឬមួយ។ការថប់បារម្ភ។
ឯកសារយោងគន្ថនិទ្ទេស៖
1- FREUD, Sigmund។ ការងារផ្លូវចិត្តពេញលេញ៖ ការបោះពុម្ពស្តង់ដារប្រេស៊ីល។ v. 4. Rio de Janeiro: Imago, 1994.
2- JUNG, Carl Gustav ។ ធម្មជាតិនៃសុបិន។ São Paulo: Martins Fontes, 2002.
សំណួររបស់អ្នកអាន៖
1. តើអ្នកធ្លាប់សុបិនថាពស់កំពុងវាយអ្នកទេ?
ខ្ញុំយល់សប្តិថា ពស់មួយក្បាលកំពុងវាយប្រហារខ្ញុំ ហើយវាធ្វើអោយខ្ញុំខ្លាច! ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងស្រែកឡើងទាំងញើសត្រជាក់។ វាជាការធូរស្រាលក្នុងការរកឃើញថាគ្មានពស់ពិតប្រាកដនៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។
សូមមើលផងដែរ: Lauriane: អត្ថន័យអាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយឈ្មោះដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។2. តើសុបិនថាពស់កំពុងវាយប្រហារអ្នកមានន័យដូចម្តេច?
ដើម្បីសុបិន្តថាពស់កំពុងវាយប្រហារ អាចមានន័យថាគ្រោះថ្នាក់ ឬការគំរាមកំហែង។ ពស់អាចតំណាងឱ្យសភាវគតិដំបូងរបស់អ្នក និងទិដ្ឋភាពងងឹតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់សត្រូវលាក់កំបាំង ឬអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នករំខាន។
សូមមើលផងដែរ: បទពិសោធន៍ដ៏ទេវភាព៖ ការប៉ះព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ3. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសុបិន្តអំពីពស់?
មនុស្សអាចសុបិន្តអំពីពស់ ដោយសារតែពួកគេព្រួយបារម្ភអំពីគ្រោះថ្នាក់ ឬការគំរាមកំហែងខ្លះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពស់ក៏អាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពងងឹតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដូចជា កំហឹង ការភ័យខ្លាច ឬបំណងប្រាថ្នាលាក់កំបាំង។
4. តើការបកស្រាយសុបិនជាទូទៅជាអ្វី?
សុបិនត្រូវបានបកស្រាយតាមប្រធានបទ ដោយសារយើងម្នាក់ៗមានបទពិសោធន៍ និងអត្ថន័យពិសេសសម្រាប់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការបកស្រាយទូទៅមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅសុបិន្តប្រភេទណាមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការសុបិនអំពីសត្វអាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ឬនាំមកនូវអារម្មណ៍ដែលមិនដឹងខ្លួន។
សុបិន្តរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
| សុបិន្តឃើញសត្វពស់ | អត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្ត |
|---|---|
| ខ្ញុំសុបិនថាពស់មួយក្បាលវាយប្រហារខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមិនអាចរើចេញបាន | អត្ថន័យនៃសុបិននេះគឺថាអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងភាពពិការ។ បញ្ហាឬស្ថានភាពលំបាក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាពស់ចឹកខ្ញុំ ហើយខ្ញុំស្លាប់ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកគឺជាអ្នក ក្លាយជាមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងស្ថានភាពខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ពស់តំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលអ្នកចាត់ទុកថាគ្រោះថ្នាក់ ឬពុលសម្រាប់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាមានពស់រុំជុំវិញខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមិនអាចផ្លាស់ទីបាន | អត្ថន័យនៃសុបិននេះ គឺថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ឬជាប់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាព ឬអស់ការគ្រប់គ្រងលើអ្វីមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ពស់តំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលអ្នកចាត់ទុកថាគ្រោះថ្នាក់ ឬពុលសម្រាប់អ្នក។ |
| ខ្ញុំសុបិនថាពស់ចឹកខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ ឬឈឺចាប់ដោយសារអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ ពស់តំណាងឱ្យអ្វីដែលអ្នកពិចារណាគ្រោះថ្នាក់ ឬពុលសម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬគំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់។ |
