Shaxda tusmada
Yaa aan ku riyoon wax duug ah oo wasakh ah? Waxaan ku riyooneynaa, oo aan la soo toosnaa dareenka ah inaan si degdeg ah ugu baahanahay inaan nadiifino nolosheena. Wayna caddahay in riyooyinkani yihiin dariiq uu miyir-beelkayaga farriin noogu soo diri karo, sax?
Hagaag, maanta waxaan idiin sheegayaa waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo waxyaabo duug ah oo wasakh ah. Waxaadna la yaabi doontaa waxa maskaxdaada miyir la'aanta ah ay isku dayi doonto inay kuu sheegto!
Riyo ku saabsan waxyaabo duug ah iyo wasakh waxay la macno tahay inaad sidato shandad shucuur badan. Waa dareen taban oo damiirkaaga miisaamaya una baahan in laga shaqeeyo. Sidoo kale, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad dareemayso kalsooni la'aan ama qiimo la'aan
Laakin ha ka welwelin, dareenkani gabi ahaanba waa caadi. Muhiimadu waa in laga shaqeeyo si aan u heli karno dheelitirnaan iyo xasilooni nolosheena.
>1. Maxaa loola jeedaa marka aad ku riyootid waxyaabo duug ah oo wasakh ah?
Riyada wax duug ah oo wasakh ah waxay la macno tahay in aad siddo alaab badan oo shucuur ah. Waxa ay noqon kartaa in aad cuqdad iyo xumeyn aad ku hayso wixii hore oo aad u baahan tahay in aad gadaal ka dhigto. Waxa kale oo ay noqon kartaa in aad gudaha wasakh iyo wasakh ka dareemayso, riyadani waa hab uu miyir-qabkaagu ku muujin karo tan.
Sidoo kale eeg: Riyada Dragonfly: Soo ogow macnaha qoto dheer ku riyoodaa waxyaalo duug ah oo wasakh ah?Dadka qaar ayaa laga yaabaaku riyoonaya waxyaabo duug ah iyo wasakh sababtoo ah runtii waxay sitaan shandad shucuur badan. Waxa dhici karta in ay cuqdad iyo xumeeyaan wixii hore u soo maray oo ay u baahan yihiin in ay taas gadaal ka dhigtaan. Waxa kale oo ay noqon kartaa in ay gudaha wasakh iyo wasakh ka dareemayaan, riyadanina waa hab ay miyirkooda hoose ku muujinayaan taas.
Dadku waxay samayn karaan dhawr waxyaalood si ay uga badbaadaan riyada noocan ah. Waxa laga yaabaa in ay isku dayaan in ay wixii hore ka dambeeyaan oo ay cafiyaan kuwii iyaga dulmiyey. Waxa kale oo ay isku dayi karaan inay ka shaqeeyaan dareenkooda eed iyo ceeb si aanay gudaha ugu wasakhayn
4. Maxay ka dhigan tahay riyooyinka guud ahaan?
Riyada waxaa loo fasiraa siyaabo kala duwan, laakiin guud ahaan waxaa loo tixgaliyaa inay tahay dariiqo uu miyir-qabka hoose ku muujiyo rabitaankeena, cabsida ama walaacayada. Mararka qaarkood riyooyinku waxay noqon karaan uun hab lagu habeeyo macluumaadka oo aynaan ka shaqayn karin inta lagu jiro maalinta. Waqtiyada kale, riyooyinku waxay noqon karaan farriimaha miyir-qabkayaga, iyagoo isku dayaya inay nagu baraarujiyaan wax aan iska indha tirayno.
2> 5. Sidee riyooyinku u saameeyaan nolol maalmeedkeena?Riyooyinku siyaabo badan ayay noo saamayn karaan. Mararka qaarkood waxay naga caawin karaan habsocodka macluumaadka aynaan ka shaqayn karin inta lagu jiro maalinta. Marar kale, riyooyinwaxay noqon kartaa farriimaha miyir-qabkayaga, isku dayaya in ay nagu baraarujiyaan wax aan iska indha tirayno. Mararka qaarkood riyooyinku waxay saameyn karaan sida aan u dhaqmeyno inta lagu jiro maalinta. Haddii aynu ku riyooneyno riyo soo noqnoqota ama riyo aad u adag, waxay saameyn kartaa habka aan u fekereyno ama dareemeyno
6. Ma jiraan siyaabo lagu fasiro riyooyinkeena?Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu fasiro riyooyinkeena. Mid ka mid ah dariiqa ayaa ah in la raadiyo qaabab soo noqnoqda ama mawduucyada riyooyinkeena. Dariiqa kale waa in aan falanqayno waxa nolosheenna ka socda oo aan eegno haddii ay jiraan wax sababi kara riyadan oo kale. Waxaan sidoo kale caawimaad ka raadin karnaa daaweeyaha ama cilmi-nafsiga oo naga caawin kara fasiraadda macnaha riyooyinkeena.
7. Waa maxay khatarta ay leedahay falanqaynta dheeraadka ah ee riyooyinkeena?
In si guud loo falanqeeyo riyooyinkeena waxay noqon kartaa khatar, maadaama aan bilaabi karno inaan u fasirno siyaabo aan macno lahayn. Waxaan bilaabi karnaa inaan aragno macne meel aysan jirin, ama waxaan bilaabi karnaa inaan sameyno go'aanno ku saleysan riyooyinkeena, taas oo noqon karta khatar. Haddii aynu ku riyooneyno riyo soo noqnoqota ama riyo aad u xoog badan, waxaa muhiim ah in aan caawimaad ka raadsano daaweeyaha ama cilmi-nafsiga, si aan u fasirno si caafimaad leh oo badbaado leh.
Sidoo kale eeg: Soo ogow Macnaha Riyada Dameerka!Maxay ka dhigan tahay ku riyooyinka waxyaalaha. ?duq ah oo wasakh ah sida ku cad buugga riyadu?
Sida uu qabo buuga riyada, ku riyooyinka waxyaabo duug ah iyo wasakh waxay la macno tahay in aad dareentay niyad xumo wakhti hore. Waxay noqon kartaa inaad dareento kalsooni darro ku saabsan hadda ama mustaqbalka, oo aad raadinayso gabaad xusuus ah. Taas beddelkeeda, riyadani waxay matali kartaa wax aad u aragto qiimo leh laakiin dhab ahaantii cillado ka buuxa. Waxaa laga yaabaa inaad haysato wax aan kuu fiicnayn. Haddii kale, riyadani waxay kuu noqon kartaa digniin inaadan wakhtigaaga ku lumin waxyaabo aan faa'iido lahayn.
Waxa ay khubarada cilmi nafsigu ka yidhaahdeen riyadan:
in aad dareemayso kalsooni darro ama aanad ku qanacsanayn wax noloshaada ah. Waxay noqon kartaa in aad dareento niyad-jab wakhti ay arrimuhu fududaayeen ama aad ka baqayso in aad gabowdo oo aad gabto. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento wasakh ama wasakh sababtoo ah wax aad dhawaan samaysay. Macnuhu si kastaba ha ahaatee, culimada cilmi-nafsigu waxay yiraahdeen waa muhiim in la falanqeeyo riyadaada si loo arko waxa laga yaabo inay isku dayaan inay kuu sheegaan.2 8 Ma ahayn gurigayga, laakiin waan ogaa inaan u baahanahay inaan nadiifiyo. Waxaan xidhnaa dharduq iyo wasakh. Ma garanayo sababta, laakiin waa inaan sameeyo. Waxaan dareemay daal iyo wasakh, laakiin waxaan ogaa inaan u baahanahay inaan dhammeeyo shaqada.