ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟောင်းနွမ်းညစ်ညမ်းသောအရာများကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။

ဟောင်းနွမ်းပြီး ညစ်ပတ်တဲ့အရာကို ဘယ်သူက အိပ်မက်မမက်တာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကို သန့်ရှင်းရန် အရေးတကြီးလိုအပ်သောခံစားချက်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ပြီး နိုးထလာကြသည်။ ပြီးတော့ ဒီအိပ်မက်တွေက ငါတို့မသိစိတ်က ကျွန်တော်တို့ကို မက်ဆေ့ခ်ျပို့ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။

ကောင်းပြီ၊ ဒီနေ့တော့ ဟောင်းနွမ်းညစ်ပတ်တဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ မင်းမသိစိတ်က မင်းကိုပြောပြဖို့ကြိုးစားနေတာကို မင်းအံ့သြသွားလိမ့်မယ်။

ဟောင်းနွမ်းပြီး ညစ်ပတ်တဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်တာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအိတ်တွေအများကြီးကို သယ်ဆောင်လာတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ မင်းရဲ့အသိစိတ်အပေါ် လေးလေးနက်နက် သက်ရောက်နေတဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် မလုံခြုံသော သို့မဟုတ် တန်ဖိုးမရှိဟု ခံစားရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီခံစားချက်တွေက လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဟန်ချက်ညီညီ အေးချမ်းသာယာမှုရှိနိုင်စေရန် ၎င်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

၁။ ဟောင်းနွမ်းညစ်ပတ်တဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

ဟောင်းနွမ်းပြီး ညစ်ပတ်တဲ့အရာတွေကို အိပ်မက်မက်တာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအိတ်တွေအများကြီးကို သယ်ဆောင်လာတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ အတိတ်က နာကြည်းမှုတွေနဲ့ နာကျင်စရာတွေကို ချုပ်နှောင်ထားပြီး သင့်နောက်မှာ ထားထားဖို့ လိုတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အတွင်းစိတ်က ညစ်ပတ်ပြီး ညစ်ပတ်နေတာလည်း ဖြစ်နိုင်သလို၊ ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ မသိစိတ်က ဒါကို ဖော်ပြဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။

အကြောင်းအရာ

2. ဘာကြောင့် လူတစ်ချို့ ဟောင်းနွမ်းညစ်ပတ်သောအရာများကို အိပ်မက်မက်ပါသလား။

လူအချို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ဟောင်းနွမ်းညစ်ပတ်သောအရာများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်များစွာကို သယ်ဆောင်လာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အတိတ်က နာကြည်းမှုတွေနဲ့ နာကျင်စရာတွေကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး အဲဒါကို နောက်ကွယ်မှာထားဖို့ လိုနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ အတွင်းထဲမှာ ညစ်ပတ်ပြီး ညစ်ပတ်နေတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်သလို၊ ဒီအိပ်မက်က သူတို့ရဲ့ မသိစိတ်က အဲဒါကို ဖော်ပြဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။

၃။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မဖြစ်အောင် လူတွေ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

လူများသည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ရှောင်ရှားရန် အရာအနည်းငယ်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သူတို့သည် အတိတ်ကို ချန်ထားခဲ့ကာ ပြစ်မှားခဲ့သောသူများကို ခွင့်လွှတ်ရန် ကြိုးစားပေမည်။ သူတို့ကိုယ်တွင်းမှာ ညစ်ပတ်မှုတွေမဖြစ်အောင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြစ်ရှိသလို ရှက်ဖို့လည်း ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

4. ယေဘုယျအားဖြင့် အိပ်မက်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုလဲ။

အိပ်မက်များကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်မလုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ မက်ဆေ့ချ်များဖြစ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ လျစ်လျူရှုနေသော အရာတစ်ခုအား သတိပေးရန် ကြိုးစားနေပါသည်။

5. အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သနည်း။

အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ၎င်းတို့သည် နေ့စဥ်အချိန်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့ မလုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အလက်များကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တခြားအချိန်တွေမှာ အိပ်မက်တွေမက်တယ်။ကျွန်ုပ်တို့ လျစ်လျူရှုနေသော အရာတစ်ခုကို သတိပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ မက်ဆေ့ခ်ျများ ဖြစ်နိုင်သည်။ တခါတရံ အိပ်မက်များသည် နေ့ဘက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပြုမူပုံတို့ကိုပင် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်တစ်ခု သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်သော အိပ်မက်တစ်ခု ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တွေးခေါ်မှု သို့မဟုတ် ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

6. ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ တစ်နည်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် ထပ်တလဲလဲ ပုံစံများ သို့မဟုတ် အပြင်အဆင်များကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ နောက်တနည်းကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘ၀မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုခုရှိမရှိကို ကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သော ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ထံမှလည်း အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်။

7. ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်မရှိသောနည်းလမ်းများဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို ခြုံငုံသုံးသပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ မရှိသည့်နေရာတွင် အဓိပ္ပာယ်ကို စတင်မြင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များ စတင်နိုင်သည်၊ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်၊ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်တစ်ခု သို့မဟုတ် အလွန်ပြင်းထန်သော အိပ်မက်တစ်ခု ရှိနေပါက၊ ၎င်းကို ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းသော နည်းလမ်းဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်စေရန်အတွက် ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ထံမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။ ?အိပ်မက်စာအုပ်အရ ဟောင်းနွမ်းညစ်ပတ်နေသလား။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဟောင်းနွမ်းညစ်ညမ်းသောအရာများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတိတ်ကာလကို လွမ်းဆွတ်နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ပစ္စုပ္ပန် သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် လုံခြုံမှုမရှိဟု ခံစားရပြီး မှတ်ဉာဏ်အတွက် ခိုလှုံရာကို ရှာဖွေနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် သင်တန်ဖိုးရှိသည်ဟု ထင်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ပြည့်နေသော အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်အတွက် မကောင်းတဲ့အရာကို ဆုပ်ကိုင်ထားတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်ပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား တန်ဖိုးမရှိသောအရာများတွင် အချိန်မဖြုန်းမိစေရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်နှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက အဘယ်အရာကို ပြောကြသည်-

ရှေးဟောင်းအရာများနှင့် ညစ်ပတ်သော အိပ်မက်များကို မက်ခြင်းသည် စိတ်ပညာရှင်တို့ဆိုလိုသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် မလုံခြုံသလို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် မကျေနပ်ခြင်းဖြစ်ခြင်း။ အရာတွေ ပိုရိုးရှင်းလာတဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ် ဟောင်းနွမ်းပြီး ဟောင်းနွမ်းသွားမှာကို ကြောက်နေတဲ့အချိန်အတွက် လွမ်းဆွတ်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် သင်သည် ညစ်ပတ် သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သည်ဟု ခံစားရပေမည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ စိတ်ပညာရှင်များက သင့်အိပ်မက်သည် သင့်အားပြောပြရန်ကြိုးစားနေပုံကို သိမြင်ရန် အရေးကြီးသည်ဟု စိတ်ပညာရှင်တို့က ဆိုပါသည်။

စာဖတ်သူများတင်ပြသောအိပ်မက်များ-