Shaxda tusmada
Jacaylka qofka waa wax caadi ah, laakiin ka waran haddii aad ku riyootid qofkaas? Waa maxay macnaha? Haddii aad ku riyootay in aad horeba u jeclaatay qof, waxa ay la macno tahay in aad dareemayso in aad ku soo jiidanayso adduunka dhabta ah. Haddii aad hore xidhiidh ula lahayd oo aad ku riyoonaysay iyada, waxay la macno tahay in aad weli dareenkeeda u hayso.
Riyada qof aan hore u jeclaa waxa kale oo ay calaamad u noqon kartaa in aad u baahan tahay in aad fiiro gaar ah u yeelato. iyada. noloshaada jacaylka. Waxaa laga yaabaa inaad dareemayso kalsooni darro ama aanad ku qanacsanayn xidhiidhkaaga hadda, riyadani waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato dhinacan noloshaada.
Haddii aad ku riyootay inaad khiyaanayso lammaanahaaga hadda qofka horay loo jeclaaday, tani waxay la macno noqon kartaa inaadan ku qanacsanayn xidhiidhkaaga oo aad wax badan raadinayso. Haddii aad jeceshahay qof kale, riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad si dheeraad ah u fiirsato shucuurtaada iyo rabitaankaaga.
Riyada qof aad hore u jeceshahay waa mid aad u xiiso badan. Anigu, tusaale ahaan, waxaan ku lahaa borofisar kuleejka oo aan u maleeyay inuu cajiib ah. Habeen kasta waan ku riyoon jiray isaga, waxaanan la yaabanahay waxa ay ka dhigan tahay.
Markaas ayaan ogaaday: ku riyooda qof aad jeceshahay waxay calaamad u noqon kartaa.soo jiidasho, rabitaan ama xiriir qoto dheer. Waxay xitaa muujin kartaa inaad jeclaan lahayd inaad la xiriirto qofkaas qaab kale!
Haddii aad xiisaynayso inaad ogaato macnaha ka dambeeya riyooyinka ku saabsan qof gaar ah - ha ahaato saaxiib, saaxiib hore ama jacayl kale - tani maqaalku waa adiga! Halkan, waxaan sahamin doonaa heerarka kala duwan ee macnaha ka dambeeya riyooyin ku saabsan dadkan gaarka ah.
Waxaan sidoo kale fahmi doonaa waxa uu yahay xiriirka ka dhexeeya riyooyinkan iyo miyir-qabkayaga. Aynu si qoto dheer u dhex galno mawduucan si aynu si wanagsan ugu fahanno doorka riyooyinku ku leeyihiin nolosheena! 
>
Maxay u leedahay ugaadha xayawaanku inay sheegaan?
Weligaa ma ku riyootay qof aad jeceshay wakhti hore? Tani waxay noqon kartaa mid aad u jahwareersan maadaama laga yaabo inaad dareento jahwareer oo aadan awoodin inaad fasirto macnaha riyadan. Hadday tani tahay kiiskaaga, ogow inaadan keli ahayn! Ku riyooyinka qof hore waa wax caadi ah waxayna yeelan kartaa fasiraado kala duwan. Maqaalkan, waxaan ku sharxi doonaa waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday qof hore iyo fasiraadaha suurtagalka ah ee laga yaabo inay jiraan.
Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyoodo qof aan mar jeclaa?
In aad ku riyooto qof hore waxa ay ka dhigan tahay in qofkaasi uu weli ku jiro noloshaada. Waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay weli qayb ka yihiin jadwalkaaga caadiga ah, xitaa haddii aadan arkin iyaga maalin kasta.maalmo. Mise waxaa laga yaabaa inay ku jirto xusuustaada mar walba.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonida iibka hantida: Macnaha oo la kashifay!>Marka aad ku riyooto qof hore, waxay la macno tahay in qofkani uu meel gaar ah ku leeyahay qalbigaaga iyo xusuustaada. Sidoo kale, riyadani waxay sidoo kale matali kartaa dareenka la cadaadiyo iyo dareenka gudahaaga. Tusaale ahaan, haddii aad xidhiidh dhib badan la lahayd qofka aad ku riyoonaysay, riyadani waxay la macno noqon kartaa inaadan wali ka shaqayn dhammaan shucuurta la xidhiidha xidhiidhkaas> Maxay tani u dhici kartaa?Riyada ku saabsan qof hore oo hore waxay badanaa dhacdaa marka uu qofkaasi muhiim kuu ahaa wakhti hore oo noloshaada ah. Mar haddii qof kasta oo naga mid ah uu yahay mid gaar ah oo uu leeyahay waayo-aragnimo gaar ah, sababaha aad ku riyoonayso qof hore aad ayey u kala duwanaan kartaa. Fursadaha qaar ayaa ah:
- Waxaad wali la tacaalaysaa dareenada raagay ee la xidhiidha xidhiidhkaas;
- Qofkani waxa uu saamayn wayn ku yeeshay noloshaada; iyaga;
- Waxaad ka baqaysaa inaad keligaa noqoto; dhacay;
- Waxaad u baahan tahay inaad wax ka qabato arrimaha aan la xallin ee la xiriira xiriirkaas.
Waa maxay tafsiirrada suurtagalka ah?
Marka aad bilowdo inaad ka fikirto macnaha riyadan, waa muhiim inaad xasuusato taaswaxay u taagan tahay dareenkaaga iyo dareenkaaga. Sidaa darteed, fasiraadaha suurtagalka ah aad ayey u kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran xaaladda
Tusaale ahaan, haddii qofkani uu ahaa qof aad xiriir wanaagsan la lahayd, laakiin hadda ma aha qayb ka mid ah noloshaada sabab kasta, markaa tani riyadu waxay astaan u noqon kartaa inay maqan tahay. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad dib u milicsato dareenkan si aad si fiican u fahamto micnaha riyada.
Haddii uu qofkani ahaa qof aad xidhiidh adag la lahaydeen (tusaale ahaan lamaane hore), markaas riyadani waxay u badan tahay inay matasho. arrimaha aan la xalin ee gudaha naftaada. Xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in la fahmo dareenkan si aad horay ugu socoto noloshaada
Haddii uu qofkani ahaa qof muhiim kuu ah (tusaale, saaxiib ama xubin qoys) oo hadda ma sii joogaan. ku soo bandhiga
Turjumaadda sida ku cad Buugga Riyooyinka:
Riyo ku saabsan qof aad mar jeclaatay macnaheedu waa, marka loo eego buugga riyada, dareenkaas. waa weli noloshaada. Waxa aad mooddaa in qofkaasi uu in yar oo naftiisii ah gudahaaga kaga tagay oo marka aad ku riyooto aad mooddo in aad dib u soo noolaynayso waayihii wacnaa ee aad isla soo qaadatay. Waxay noqon kartaa in aad wali jacayl la leedahay ama aad tabayso qofkaas gaarka ah. Si kastaba ha ahaatee, riyooyinkani waxay u adeegaan inay ku xasuusiyaan in jacaylku aanu dhiman, xitaa haddiiduruufuhu way is beddelaan
Maxay khubarada cilmi-nafsiga ka yiraahdeen ku riyada qof aan mar jeclaa?
riyooyinka waa mid ka mid ah maadooyinka ugu muhiimsan ee cilmi-nafsiga, maadaama ay naga caawiyaan inaan si qoto dheer u fahanno shaqada maskaxda. Gaar ahaan, marka ay timaaddo ku riyooyinka qof aan hore u jecel nahay, waxaa muhiim ah in la fahmo macnaha riyada noocan ah. Sida uu qabo Freud, qoraaga buuga The Interpretation of Dreams , ku riyooyinka qof aanu hore u jeclayn waa calaamad muujinaysa inaanu isku dayeyno inaanu helno hab aanu ku qancino baahiyaheena shucuureed.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Imtixaan Uurka Xun: Soo ogow macnaha!”Khubaro badan ayaa sidoo kale aaminsan in ku riyooyinka qof aad hore u jeclayd ay tahay hab lagu habeeyo negative or togan dareenka qofkaas la xidhiidha. Tusaale ahaan, haddii aad qofkan la kulantay waayo-aragnimo xun, riyadaadu waxay noqon kartaa hab lagu socodsiiyo oo lagu sii daayo shucuurtaas. Sidoo kale, haddii aad waayo-aragnimo wanaagsan la yeelatay qofkaas, riyadaadu waxay noqon kartaa hab aad dib ugu soo noolaato xusuustaas.
Xusuusyada qaar ayaa sidoo kale aaminsan in ku riyoodo qof aad hore u jeceshahay inay tahay hab aad u muujiso qoto dheer iyo dareenka miyir beelka . Tusaale ahaan, haddii aad dareen xooggan u hayso qofkan laakiin aanad si miyir leh u sheegi karin, maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay ku muujiyaan riyooyin. Sida laga soo xigtay Jung, qoraagaBuugga Xusuus, riyooyin iyo Milicsi , tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad la kulanto dareenkaas oo aad la macaamilto. mar horeba like waa calaamad muhiim ah oo ka timid miyir-qabkeena . Dib u milicsiga riyada noocaan ah waxay naga caawin kartaa inaan si wanaagsan u fahanno shucuurteena iyo baahiyaheena. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in riyo kastaa ay gaar tahay oo ay qof walba macne gooni ah u yeelan doonto.
Tixraacyada Kitaabka Qudduuska ah:
Freud, S (1900) . Fasiraadda Riyooyinka. Vienna: Shirkadda Daabacaada Imago.
Jung, C.G. (1963). Xusuus, riyooyin iyo Milicsi. New York: Pantheon Books.
Su'aalaha Akhristayaasha:
> 1. Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyooday qof aan mar jeclaa?Waxa ugu horreeya ee la tixgelinayo waa maxay dareenka aad lahayd intii aad riyada ku jirtay. Haddii ay ahayd jacayl, markaas waxay noqon kartaa farriin miyir-beel ah si aad naftaada ugu furto fursadaha cusub ee jacaylka. Haddii ay ahayd dareen wanaag iyo hilow, malaha waa xasuusin inaan la iloobin dadka aan jecelnahay.
2. Sideen u fasiri karaa riyadayda ku saabsan qofkan?
Ka bilow falanqaynta tafaasiisha riyada - meesha iyo goorta ay dhacday, oo ay dad kale joogeen, iwm. Dhammaan tani waxay ku siin kartaa tilmaamo muhiim ah oo ku saabsan macnaha riyada. Tusaale ahaan, haddii qofku uu ku sugnaa meel u dhigantafarxad ama waqtiyo wanaagsan oo noloshaada ah iyada, markaa tani waxay macnaheedu noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad dib u qiimeyso xiriirkan iyo/ama aad bilowdo inaad mar kale maal gashid.
3. Riyada qof aan mar jeclaa ma ka macno duwan tahay riyooyinka kale?
Haa! Ku riyooyinka qof aan mar jeclaa waxay leedahay macno gaar ah oo qoto dheer maadaama ay ka dhigan tahay dareenka dib loogu celiyay xiriirkaas hore. Waxay macnaheedu noqon kartaa nostalgia, rabitaan ah in dib loo xiro, ama xitaa halgan gudaha ah oo ku saabsan la qabsiga dareenka isbeddelka ee xiriirkan.
> 4. Waa maxay calaamadaha digniinta ugu weyn ee riyadayda?Haddii aad dareen xun leedahay inta lagu jiro riyada (cabsi, murugo ama cadho) tani waxay muujin kartaa walaac miyir la'aan ah oo ku saabsan xallinta mashaakilaadka jira ee xiriirka ama ka gudubka dhaawacyadii hore ee ku xirnaa. Waa muhiim inaad u fiirsato dareenkan si aad isku daydo inaad ogaato haddii ay jiraan wax ku dhibaya oo aad raadiso habab caafimaad leh oo aad wax uga qabato.
Riyooyinka kuwa raacsan:
> 17>