Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan sunta dooliga waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in qof ama xaalad uu ku sumoobay. Waxaa laga yaabaa inaad dareemeyso hanjabaad, xadgudub ama khiyaamo qof aad ku kalsoon tahay. Ama laga yaabee inaad la tacaaleyso dhaawac qoto dheer oo wax u dhimaya caafimaadkaaga maskaxda.
Riyada sunta dooliga waxay sidoo kale muujin kartaa inay jirto tamar waxyeello u leh noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad la halgameyso dareeno burburinaya, diidmo ama dareen xaddidid. Way adkaan kartaa in hadda la arko, laakiin riyadani waxay xasuusinaysaa in la joogo waqtigii la iska dayn lahaa tamarta noocaas ah.
Riyadani waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa baahida loo qabo daryeelka caafimaadka maskaxda iyo jidhka. Haddii ay wax gudaha kugu cunayaan, dareennadani waxay ku soo muuqan karaan qaabka sunta dooliga ee riyadaada. Haddii aad ku jirto xaalad adag oo noloshaada ah, qaado wakhti aad ku daryeesho qaybta shucuureed oo ku celceli dhaqdhaqaaqyada keena xasilloonida iyo iftiinka nolol maalmeedkaaga.
Ugu dambeyntii, riyada ku saabsan sunta dooliga ayaa muujin karta taas waxaa jira wax noloshaada ka mid ah oo u baahan in si degdeg ah loo beddelo. Riyadani waxay u adeegtaa sidii feejignaan si aad u eegto qoto dheer oo gudaha ah oo aad u hesho xalalka lagama maarmaanka ah si looga baxo dabinka.
Waa maxay macnaha eraygani? Ku riyoonaya sunta dooliga, ma ogtahay mawduucaas in qof kastaa uu ka baqayo inuu soo qaado dhexda wadahadalka? Mawduucan ayaa ka badanwaa wax ka badan sidaad u malaynayso, waxaana jirta sharaxaad sax ah
Waa inaad is waydiinaysaa: ku riyada sunta dooliga macno ma leedahay? Haa! Sida caqli gal ah sida ay u dhawaaqdo, haa. Mana aha wax qarsoon ama daahsoon, maadaama ay jiraan warbixino dhowr ah oo laga soo xigtay dadka oo ku saabsan riyada noocaan ah.
Waxay u ekaan kartaa cabsi ama xataa xumaan, si kastaba ha ahaatee, markaad fahanto macnaha riyooyinkan, waxay kuu keeni karaan xasilooni maskaxeed iyo fahanka noloshaada. Taasi waa sababta aan halkan u joogno si aan shaaca uga qaadno qaar ka mid ah siraha ku saabsan riyada sunta dooliga.
In kasta oo riyooyinku ay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn ama xataa laga cabsado, haddana runtu waxay tahay inay caadi ahaan macno qoto dheer inoogu leeyihiin. Maqaalkani wuxuu kuu sheegi doonaa wax kasta oo ku saabsan riyada noocan oo kale ah, laga bilaabo tarjumaadda walxaha ku jira iyo siyaabaha aad ula macaamili karto shucuurta ay dhaliso. 
Content
3>Ku riyoonida sunta dooliga: ogow waxa ay ka dhigan tahay!
Haddii aad ku riyootay sunta jiirka markaa waxa laga yaabaa inaad la yaabto waxa ay ka dhigan tahay. Sunta jiirku waa calaamad caadi ah oo ka mid ah dhaqanka reer galbeedka, waxaana inta badan loo adeegsadaa in lagu muujiyo khatarta nolosha aadanaha. Iyadoo laga yaabo inay u muuqato cabsi, waxaa jira macne badan iyo calaamad ku lug leh riyada sunta dooliga. Maqaalkan, waxaan ku sahamin doonaa mowduucan si aan u go'aaminomicnaha riyada.
Riyada ku saabsan sunta dooliga waa hab dadka loogaga digayo cawaaqibka ka dhalan kara doorashada ama go'aanka xun. Cawaaqibtaani ma saameyn karto nolosha dhaqaalaha oo kaliya, laakiin sidoo kale fayoobida maskaxda iyo dareenka. Riyadu waxay sidoo kale tilmaami kartaa inay wax khaldan yihiin noloshaada oo aad u baahan tahay inaad qaado tallaabo aad ku saxeyso.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto sunta dooliga?
Riyada ku saabsan sunta dooliga waxaa badanaa loo tarjumaa calaamad digniin ah oo ku saabsan shay xun oo ku dhow inuu dhaco nolosha dhabta ah. Tusaale ahaan, riyadu waxay kuu noqon kartaa digniin inaadan samayn wax sax ah sababtoo ah waxay keeni kartaa cawaaqib xun. Guud ahaan, riyooyinkani waxay tilmaamayaan fikradda ah in khatari ku dhowdahay, loona baahan yahay inaan ka taxaddarno marka la samaynayo go'aannada muhiimka ah.
Dhanka kale, waxa kale oo suurtogal ah in riyadu tahay hab aad ku baraarujiso. dhibaatooyinka hadda noloshaada. Ka fikir maalmihii ugu dambeeyay ka hor riyada: miyaad ka walwalsaneyd wax? Haddii ay sidaas tahay, markaas waxaa suurtogal ah in riyadu ahayd habka maskaxdaada oo miyir la'aan ah oo kuu sheegaysa inaad xalliso dhibaatooyinkan.
Sunta Jiirka iyo Astaanteeda Dhaqanka Reer Galbeedka
Dhaqanka reer galbeedka, sunta dooliga waa inta badan lala xiriiriyo khataraha caafimaadka aadanaha. Dhab ahaantii, khuraafaadka Giriigga, ilaaha Apollo waxaa lagu sumeeyay jiir isagoo hurda. tan ayaa la isticmaalaysi ay u calaamadiyaan fikradda ah in xitaa marka dadku nastaan oo aan waxba galabsan, ay weli la kulmi karaan khataro dibadeed.
Sidoo kale, adduunka casriga ah, jiirarka ayaa inta badan lala xiriiriyaa cudurrada faafa sababtoo ah awoodda ay u leeyihiin inay qaadaan bakteeriyada iyo cudurrada faafa. cudurada. Marka, marka qof ku riyoodo sunta jiirka, waxay la macno noqon kartaa inay jiraan hanjabaado qarsoon oo ku wareegaya noloshooda.
Aqoonsiga shucuurta riyooyinka ku saabsan sunta jiirka
> Marka lagu daro aqoonsiga calaamadaha ku jira ku riyoodaa sunta jiirka, sidoo kale waa muhiim in la eego dareenka la xidhiidha riyadan. Dareenkee ayaad dareentay intii lagu jiray riyadan? Ma cabsi bay ahayd? Walaaca? Cabsi? Mise waxaa laga yaabaa murugo?Dhammaan dareenkan ayaa muhiim u ah in la go'aamiyo macnaha dhabta ah ee riyada. Tusaale ahaan, haddii aad dareentay cabsi inta lagu jiro riyadaada, markaas tani waxay muujinaysaa inay jiraan khataro dhab ah oo ku wareegaya noloshaada. Haddii aad dareentay walaac inta lagu jiro riyada, markaa tani waxay muujin kartaa walaac ku saabsan doorashooyinka mustaqbalka.
Turjumaadda riyooyinkan iyo ku dhaqanka casharrada nolosha dhabta ah
Marka ay timaaddo tarjumidda macnaha riyadaada sunta jiirka, waa muhiim in la tixgeliyo labadaba calaamadaha iyo dareenka ku lug leh. La samee wadahadal naftaada: calaamadee ayaad ku aragtay riyada? Maxayse ahayd farriinta ka dambaysay calaamadahan?Maxay ahaayeen dareenka ugu muhiimsan ee riyadu kicisay?Markaad su'aalahan ka jawaabto, isku day inaad milicsato oo xidhiidh ka dhex abuurto iyaga iyo noloshaada dhabta ah. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootay in nin tuug ah oo sun ka buuxo uu gurigaaga soo galo adigoo hurda, waxaa laga yaabaa inay taasi ka dhigan tahay inaad aad uga taxadarto dadka iyo xaaladaha aad ku kalsoon tahay.
Ku riyoonaya sunta dooliga: ogow waxa ay ka dhigan tahay!
Iyadoo laga yaabo inay u ekaato mid xun oo cabsi leh inaad ku riyooto sunta dooliga, noocyadan riyooyinku waxay si aad ah waxtar ugu yeelan karaan fahamka cabsidayada miyir la'aanta ah iyo wax ka qabashada xaaladaha adag ee nolosha dhabta ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku aysan qasab ahayn in ay la mid noqdaan dhimashada; waxay inta badan u taagan yihiin cabsida miyir la'aanta ah iyo casharro qiimo leh oo ku saabsan go'aan qaadashada.
Haddaba haddii aad dhawaanahan ku riyooto sunta dooliga, isku day inaad si caqli gal ah u isticmaasho si aad si fiican u fahamto welwelkaaga miyir la'aanta ah. Macnaha noocyadan riyooyinku aad ayey u kala duwan yihiin iyadoo ku xiran duruufaha gaarka ah ee riyadu; haddaba isku day inaad furfurto siraha qarowga noocan ah si aad u hesho xog qiimo leh oo ku saabsan naftaada iyo caqabadaha nolol maalmeedka
ku riyoodaSunta dooligu waa mid ka mid ah riyooyinka cabsida leh ee aad yeelan karto. Sida laga soo xigtay buugga riyada, tani waxay ka dhigan tahay in lagugu hanjabay xoog ama qof shar ah. Waxay la mid tahay in lagaa digay in qof uu isku dayo inuu ku waxyeelleeyo. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad ka taxadarto dabeecadahaaga oo aadan u ogolaan in xooggan xun uu soo farageliyo noloshaada. Haddii aad wax ka baqayso, ha ka waaban inaad waydiiso qof ku caawin kara.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya seedigii dhintay: Soo ogow macnaha!
Maxay khubarada cilmi-nafsigu ka yiraahdeen ku riyada sunta dooliga?
Riyada ku saabsan sunta dooliga waa shay ay dad badani la kulmaan, si ay si fiican u fahmaan macnaha riyadan, dhakhaatiirta cilminafsigu waxay damceen inay daraasad ku sameeyaan mawduuca. Sida laga soo xigtay Erich Fromm, qoraaga buuga Psychology of the Art of Life , riyooyinka waxaa loo fasiri karaa qaab calaamad ah. Haddaba, marka aad ku riyootid sunta dooliga, waxay la macno tahay in ay jirto nooc ka mid ah khatar ama khatar.
Freud , kitaabkiisa Fasiraada riyooyinka , waxa uu rumaysan yahay. in riyooyinku yihiin hab lagu qanciyo rabitaanka cadaadiska. Sidaa darteed, marka aad ku riyootid sunta dooliga, tani waxay noqon kartaa muujinta miyir la'aanta ah ee baahida loo qabo in laga hortago dhibaato ama caqabad hortaagan gaaritaanka yoolka.
Jung , qoraaga Buuga Cilmi-nafsiga iyo Diinta , wuxuu aaminsan yahay in riyooyinku ay yihiin hab lagu muujiyowalaac aan miyir qabin. Haddaba, marka aad ku riyootid sunta dooliga, waxay la macno noqon kartaa in ay jirto nooc ka mid ah khataraha nolosha dhabta ah ee u baahan in la wajaho.
Adler , qoraaga buugga Shakhsiyaadka Aragtida Shakhsinimada , waxay aaminsan tahay in riyooyinku ay yihiin hab lagu sahamiyo arrimaha la xidhiidha isku-kalsoonaanta iyo garashada nafta. Marka aad ku riyootid sunta jiirka, waxay la macno tahay in uu jiro dareen gudaha ah oo ammaan darro ah ama walaac ah oo u baahan in wax laga qabto.
Marka la soo koobo, cilmi-nafsigu waxay isku raaceen in riyooyinku ay yihiin hab muhiim ah oo lagu muujiyo walaacyada miyir-qabka ah. Sidaa darteed, markaad ku riyootid sunta jiirka, waxaa muhiim ah inaad tixgeliso fasiraadaha suurtagalka ah si aad si fiican u fahamto macnaha riyadan.
Isha Kitaabka Qudduuska ah:
>- >
- 10> Cilmi-nafsiga ee Farshaxanka Nolosha , Erich Fromm (Editora Martins Fontes)
- Fasiraadda Riyooyinka , Sigmund Freud (Editora Martins Fontes)
- Cilmi-nafsiga iyo Diinta , Carl Jung (Editora Martins Fontes)
- Aragtida shakhsi ahaaneed ee shakhsi ahaaneed , Alfred Adler (Editora Martins Fontes)
<15
Su'aalaha Akhristayaasha:
>Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo sunta dooliga?
Riyada ku saabsan sunta dooliga waxay calaamad u noqon kartaa inaad noloshaada dhibaato kala kulanto oo aad u baahan tahay inaad qaado tillaabooyin aad wax kaga qabato dhibaatooyinkan.Waxay kaloo matali kartaa baahida loo qabo in laga digtoonaado shay ama qof, gaar ahaan marka ay timaado arrimaha dhaqaalaha ama xiriirka.
Miyaan ka walwalaa riyadan oo kale?
Ma aha in aad looga werwero riyadan oo kale, waayo waxa ay inta badan ka tarjumaysaa xaalad nolosha dhabta ah oo aanay si toos ah ula xidhiidhin jirro ama habaar. Si kastaba ha ahaatee, waxaan kugula talineynaa inaad raadsato caawimaad xirfad leh haddii aad aaminsan tahay in dareenka ay keentay riyadani ay saameyn ku yeelan karto noloshaada dhabta ah.
16Haa! Waa muhiim inaad caafimaad ahaan maskax ahaan iyo jidh ahaanba aad hesho - taasi waxay ka dhigan tahay inaad seexato hurdo fiican, samaynta dhaqdhaqaaqyo nasasho leh hurdada ka hor, iwm. Sidoo kale, isku day inaad sameyso waxyaabo wanaagsan maalintii si ay kaaga caawiyaan inaad nasato habeenkii. Tan waxa ku jiri kara jimicsi fudud, hiwaayad madadaalo leh, wakhti la qaadashada asxaabta, iwm.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto lambarka 14? Hadda ogow!Xaggee rumaysadkan ku saabsan sunta jiirka ee riyooyinka ka timid?
Rumaynta ku saabsan saamaynta sunta dooliga ku leedahay riyooyinka waxay soo taxnayd waayihii hore. Giriiggii hore waxaa jiray halyeeyo ku saabsan hantida la siiyay ka dib markii la cabbo sunta jiirka, Hindiyana waxaa loo arkaa inay calaamad u tahay xigmadda ruuxiga ah. Maalmahan, tarjumaadda riyooyinka ayaa weli caan ka ah dhaqamada casriga ah - sidaas darteed waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in had iyo jeer aysan isku mid ahayn.macnaha ilaa maanta waa ansax.
Riyada akhristayaashayada:
>| macnaha | > 22>|
|---|---|
| I Waxaan ku riyooday inaan cabbayo sunta dooliga | >Riyadani waxay muujin kartaa inaad dareento inaad wax ku sumaysan tahay ama qof, sida xidhiidh sun ah, ama laga yaabo inuu qof ama wax aan caafimaad kuu ahayn kugu saameeyaan. |
| Waxaan ku riyooday in qof ii soo bandhigay sunta dooliga | >Riyadan waxay la macno noqon kartaa in qof noloshaada ka mid ah uu isku dayayo inuu ku sumeeyo, taas oo ah, saamayn kugu yeelanaysa si xun. Waxaa laga yaabaa in qofkani uu isku dayayo inuu ku khiyaaneeyo ama uu kuu sheego waxaad samayn lahayd. | >
