Shaxda tusmada
Riyada dadka wasakhaysan ayaa inta badan lala xidhiidhiyaa dareenka nacaybka iyo cabsida. Sababtoo ah riyada noocaan ah waxay la macno tahay inaad la kulanto xaalad aad u adag, sida dhibaatooyin dhaqaale, arrimaha qoyska ama xitaa caqabadaha caafimaadka la xiriira. Sidaa darteed, ku riyooyinka dadka wasakhaysan waxay keenaysaa dareen aan raaxo lahayn oo u baahan in la xalliyo.
Tafsiirka kale ee suurtogalka ah ee riyada noocan ah waa in ay ku saamaysay nooc ka mid ah tamar xun. Waxaa laga yaabaa in aad la xiriirto dad ama waayo-aragnimo aan si fiican kuugu adeegin oo niyadda ku dhibayso. Haddaba, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la garto waxa ay yihiin arrimahan oo la raadiyo siyaabaha looga takhalusi karo.
Ugu dambayntii, ku riyooyinka dadka wasakhaysan waxay u taagan tahay wakhti aad u baahan tahay inaad maskaxdaada iyo jidhkaaga nadiifiso si aad naftaada uga xorayso dareenka xun una cusboonaysiiso tamar wanaagsan. Waa markii aad naftaada daryeesho si aad uga gudubto caqabadaha oo aad dib u hesho wada noolaanshaha gudaha!
Riyada dadka wasakhaysan waa mid ka mid ah khibradaha aan caadiga ahayn uguna cabsida badan ee qof kastaa yeesho. Haddii aad waligaa ku riyootay riyo noocan oo kale ah, waxay u badan tahay inaad si fiican u xanaaqday.
Waa maxay? Maxaynu u riyoonaynaa? Waa ayo dadkan wasakhaysan maxayse miyir-beelkayaga ugu jiraan? Kuwani waa su'aalo xiiso leh si aan u baarno.
Ma tihidkeligaa haddii aad ku riyootay noocaan oo kale. Waxaa jira warbixino laga soo xigtay dhowr qof oo adduunka ah oo iyaguna la kulmay khibrad la yaab leh. Hal shay ayaa hubaal ah: ku riyooyinka dadka wasakhaysan macnaheedu maaha shar. Runtii macnuhu waa kala duwanaan karaan, iyadoo ku xiran xaaladda lafteeda iyo tafsiirkii uu bixiyay hammiga.
Maqaalkan, waxaan ku soo qaadan doonaa waxyaabo xiiso leh oo ku saabsan mawduuca oo aan ku sharaxno macnaha marka aad leedahay noocaan oo kale ah. riyo. Aan bilowno! 
>
Gabagabo
Riyada ku saabsan dadka wasakhaysan ayaa aad uga badan inta aad malaynayso. Riyooyinkani waa kuwo soo noqnoqda oo la yaab leh in dad badani ay la yaaban yihiin: maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dadka wasakhaysan? Hagaag, halkan waxaa ku yaal macluumaad faa'iido leh oo kaa caawinaya inaad si fiican u fahamto macnaha riyadan.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dadka wasakhaysan?
Riyo ku saabsan dadka wasakhaysan waxay leedahay macnayaal badan oo suurtagal ah, iyadoo ku xidhan hadba sida uu qofku u wasakhaysan yahay. guud ahaan, ku riyooyinka qof wasakh ah waxay astaan u tahay dareenka kalsoonida ama cabsida loo qabo qofkaas. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale matali kartaa dareen dembi, murugo ama xanaaq. Waxay xitaa la macno noqon kartaa in aad dareemayso raaxo la'aan ku saabsan doorashadaada
Macnaha walxaha gaarka ah ee riyooyinka
>Waxaa jira kala duwanaansho kale oo riyadan ah. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyooto inaad wasakh tahay.tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad isku dayayso inaad ka takhalusto wax xun oo hore u dhacay. Haddii aad ku riyootid qof dhoobo daboolan, waxay la macno tahay inaadan ku kalsoonayn qofkaas oo aad rabto inaad ka fogaato. Haddii aad aragto qof lagu qooyay biyo wasakh ah ama dhoobo, tani waxay muujin kartaa in qofkan aan la aamini karin. . Tusaale ahaan, dhaqanka Greco-Roman, dhoobada iyo puddles waxay ahaayeen calaamado nijaasta ruuxa iyo akhlaaqda. Dhaqankii hore ee Yuhuuda, biyaha turbidku waxay u taagnaayeen wasakh diineed, halka biyaha saafiga ahi ay calaamad u ahaayeen daahirnimo. Fasiraadda casriga ah ee riyada noocaan ah ayaa ah in ay ka dhigan tahay baahida loo qabo in la nadiifiyo nafta oo dib loo bilaabo.Talooyin lagula tacaalayo riyooyinka qarowga
Haddii aad ku riyooto dadka wasakhaysan iyo kuwa xun si joogto ah, halkan waxaa ah qaar ka mid ah talooyinka wax ka qabashada riyooyinkan:
- isku day inaad is dejiso ka hor intaadan seexan; ku celcelinta ka fiirsashada ama jimicsiga neefsashada qoto dheer waxay caawisaa wax badan > Kala hadal daaweeyaha dareenka la xidhiidha riyada noocaan ah >
- Isku day inaad ku xirto fikirkaaga oo aad ogaato waxa ay yihiin farriimaha ka dambeeya tanqaraw xaaladaha riyada. Caadiyan waa calaamad muujinaysa inaad ka welwelsan tahay ama aanad ku faraxsanayn shay noloshaada ah. Waxa kale oo jira tafsiir qadiimi ah iyo kuwa casriga ah ee riyooyinka noocan ah. Haddii aad leedahay riyooyin joogto ah oo ku saabsan, isticmaal talooyinka kor ku xusan si aad si fiican ula tacaalto cabsida la xidhiidha riyooyinkan.
Aragtida sida uu qabo Buugga Riyada:
Waxaad hore u lahayd taas. mid yaab leh oo ka soo toosay riyo uu qof wasakh ahaa? Hadday sidaas tahay, ogow in tani ay macno badan yeelan karto! Sida laga soo xigtay buugga riyada, ku riyooyinka dadka wasakhaysan waxay muujin kartaa inaadan ku qanacsanayn qayb ka mid ah noloshaada. Waxay noqon kartaa inaad dareento inaan shay weli la nadiifin oo ay ku dhammaadeen wasakh.
Taasi kale waxay tahay in qof kuu dhow uu wax qarinayo ama wax ka been sheegayo. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in xaaladdan la nadiifiyo si wax walba ay caadi ugu soo noqdaan.
Ugu dambeyntii, ku riyooyinka dadka wasakhaysan waxay sidoo kale la macno tahay inaad wax ka xishoonayso. Waxaa suurtogal ah in aad wax qaldan samaysay oo aanad ka takhalusi karin dareenkaas.
Haddaba, haddii aad ku riyootay dad wasakh ah, ka fiirso waxa ay tani noloshaada u yeelan karto.noloshaada! Waxaa laga yaabaa inaad naftaada ka ogaato waxyaabo xiiso leh!
Maxay khubarada cilminafsiyeedka ka yiraahdeen ku riyada dadka wasakhaysan?
Si loo fahmo macnaha riyada ee ku saabsan dadka wasakhaysan, sida uu qabo Freud , waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo fikradda ah in dhammaan riyooyinkeenna ay yihiin muujinta rabitaanka cadaadiska. Sidaa darteed, khubarada qaar ayaa aaminsan in ku riyada dadka wasakhaysan ay tahay hab lagu muujiyo dareenka quudhsiga iyo diidmada. Marka loo eego Jung , tani waxay sidoo kale matali kartaa rabitaannada isbeddelka iyo cusbooneysiinta.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo qof suuxsan iyo in ka badanAragti kale, sida uu qabo Klein , waa in ku riyada dadka wasakhaysan ay calaamad u noqon karto cabsida miyir la'aanta ah ee riyada. Tusaale ahaan, wasakhdu waxay astaan u noqon kartaa shay xun, karaahiyo ama khatar ah oo la diido nolosha dhabta ah. Tani waxay noqon kartaa shay la xidhiidha bulshada, qoyska ama deegaanka xirfadeed.
Intaa waxaa dheer, waxaa la aaminsan yahay in ku riyooyinka dadka wasakhaysan ay sidoo kale muujin karto in qofka uu la kulmayo dareen hoose ama ceeb xagga dadka kale. Dareennadani waxa laga yaabaa inay la xidhiidhaan arrimo dhaqaale, bulsho, ama qoys.
Marka la soo koobo, si loo fahmo macnaha riyada ee ku saabsan dadka wasakhda ah, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo aragtiyaha nafsiga ah ee Freud, Jung iyo Klein. In kasta oo tafsiir kasta ay tahay in si gaar ah loo falanqeeyo, qorayaashani waxay soo bandhigaan wax-soo-saarka muhiimka ah ee fahamkariyo noocan oo kale ah ayaa ka fiican.
Tix-raac:Freud, S. (1961). Shaqooyinka cilmi nafsiga oo dhameystiran ee Sigmund Freud (Vol. XIV). Rio de Janeiro: Imago.
Jung, C. G. (1955). Nafta iyo miyir la’aanta. Petropolis: Codadka.
Klein, M.(1946). Qoraalada qaar ka mid ah hababka Schizoids. Joornaalka Caalamiga ah ee Falanqaynta Cilmi-nafsiga 27(1), 99-110.
>
Su'aalaha Akhristayaasha:
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto qof wasakh ah?
Riyada qof wasakh ah waxay la macno tahay inaad dareemayso kalsooni darro, werwer ama raaxo la'aan shay noloshaada ah. Waxa kale oo ay muujin kartaa in ay jirto xaalad ama arrin noloshaada ah oo u baahan in wax laga qabto oo la nadiifiyo ka hor inta aanad hore u socon.
Sidoo kale eeg: Kala saar sirta: Waa maxay macnaha tattoo iskutallaabta ee qoorta?Waa maxay calaamadaha digniinta ee suurtogalka ah ee riyadan?
>Qaar ka mid ah calaamadaha digniinta ee riyada noocan ah waxaa ka mid ah dareenka walaaca, cabsida, xanaaqa, ama niyad jabka markaad toosto. Waxa kale oo laga yaabaa inaad la kulanto xanuun maskaxeed ama shucuureed ka dib riyadan.
Waa maxay habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo riyadan?
Sida ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo riyada noocani waa in la aqoonsado ilaha suurtogalka ah ee raaxo darradaada oo isku day inaad xalliso. Waxaa muhiim ah in la aqoonsado dareenka ku lug leh riyada oo la qaado tillaabooyin wax looga qabanayo loogana gudbi karo.
Sideen riyooyinkan uga faa'iidaysan karnaa?
Riyooyinkani waxay nooga sheegi karaan waxyaabo badan oo nagu saabsannafteena iyo nolosheena. Waxay na siin karaan fikrado ku saabsan dhiirigeliyayaashayada gudaha waxayna bixiyaan macluumaad faa'iido leh oo ku saabsan baahiyaheena dhabta ah iyo rabitaankeena. Isticmaalka fikradahan, waxaan si fiican u fahmi karnaa isbeddellada loo baahan yahay in lagu sameeyo nolosheenna si aan uga dhigno mid aad u qanacsan. 19>macnaha 21>
> Waxaan ku riyooday anigoo ku jira qol ay ka buuxaan dad wasakh iyo ur leh. Waxay igu eegeen hadallo quudhsi iyo karaahiyo ah. Riyadani waxay muujin kartaa inaad ka baqayso in lagu xukumo kuwa hareerahaaga jooga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad dhibsanayso xaalad ama qof>Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad dareemayso kalsooni darro iyo caawinaad la'aan. Waxaa laga yaabaa inaad caawimo raadinayso, laakiin ma garanaysid si aad u hesho. >Waxaan ku riyooday in qof wasakh ah oo aan si fiican u labbisnayn uu i eryanayo. Riyadani waxay muujin kartaa inaad dareemayso cabsi shay ama qof. Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kaa haysato inaad wax ka qabato xaalad ama dareen. riyadu waxay la macno noqon kartaa inaad dareentay in laga tagay oo aad go'day. Waxaa laga yaabaa inaadan ku qanacsanaynxaaladaha bulshada qaarkood. > 21>
