Tabloya naverokê
Xewnên mirovên pîs bi gelemperî bi hestên nefret û tirsê ve girêdayî ne. Ev ji ber ku xewnên bi vî rengî dikare were vê wateyê ku hûn bi rewşek pir dijwar re rû bi rû ne, wekî pirsgirêkên darayî, pirsgirêkên malbatî an tewra pirsgirêkên tenduristiyê. Ji ber vê yekê, xewna mirovên qirêj hestên nerehet ên ku divê werin çareser kirin derdixe holê.
Şîroveyeke din a muhtemel a ji bo vî celebê xewnê ev e ku hûn ji hêla cûreyek enerjiya neyînî ve bandor dibin. Dibe ku hûn bi kes an serpêhatiyên ku ji we re ne baş in re têkevin têkiliyê û bi hestyarî we tevlihev dikin. Ji ber vê yekê, tiştê çêtirîn ku meriv bike ev e ku meriv van faktoran nas bike û li rêyên ji holê rakirina wê bigere.
Di dawiyê de, xewna mirovên qirêj dikare demek nîşan bide ku hûn hewce ne ku hiş û laşê xwe paqij bikin da ku xwe ji hestên xirab xilas bikin û enerjiyên erênî nûve bikin. Wext e ku meriv xwe li xwe miqate bike, da ku hûn kêşeyan derbas bikin û hevrêziya hundurîn ji nû ve bi dest bixin!
Xewndana mirovên qirêj yek ji serpêhatiyên herî neasayî û tirsnak e ku her kes dikare bibîne. Ger we xewnek weha dîtibe, dibe ku hûn pir aciz bûne.
Ev çi ye? Çima em van xewnan dibînin? Ev mirovên qirêj kî ne û çima di binhişê me de ne? Ev pirsên balkêş in ku em lêkolîn bikin.
Tu netenê eger te xewnek bi vî rengî hebû. Rapor ji gelek kesên li çaraliyê cîhanê hene ku wan jî heman ezmûna ecêb hebûn. Tiştek teqez e: xewna li ser mirovên pîs nayê wateya xirabiyê. Bi rastî, li gorî rewşê û şiroveya ku xewnevan dide, dikarin wateyên cûda cûda bibin.
Di vê gotarê de, em ê di derheqê mijarê de hin meraqan bînin û rave bikin ka tê çi wateyê dema we ev celeb heye. ya xewnê. Ka em dest pê bikin! 
Encam
Xewnên li ser mirovên qirêj ji yên ku hûn difikirin pirtir in. Van xewnan ew qas gelek caran û enigmatîk in ku gelek kes dipirsin: tê çi wateyê ku meriv li ser mirovên qirêj xewn bike? Baş e, li vir çend agahîyên bikêr hene ku alîkarîya we bikin ku hûn wateya vê xewnê baştir fam bikin.
Xewna mirovên qirêj tê çi wateyê?
Xewna li ser mirovên pîs çend wateyên mimkun hene, li gorî ku mirov çiqas qirêj e. Bi gelemperî, xewna kesek qirêj nîşana hestek bêbawerî an tirsa li hember wî mirovî ye. Lêbelê, ew dikare hestek sûcdar, xemgîn an hêrs jî nîşan bide. Tewra dikare were vê wateyê ku hûn ji bijartinên xwe hinekî nerehet dibin.
Wateya hêmanên xewnên taybetî
Vê celebê xewnê guhertoyên din jî hene. Mînakî, heke xewnek we hebe ku hûn tê de qirêj in,ev dikare bibe nîşanek ku hûn hewl didin ku ji tiştek xirab a ku berê qewimî xilas bibin. Ger hûn xewna yekî di nav heriyê de bibînin, ev tê wê wateyê ku hûn ji wî kesî bawer nakin û dixwazin ji wî dûr bikevin. Heke hûn bibînin ku kesek di nav ava qirêj an slimê de hatiye avdan, ev dikare nîşan bide ku meriv pê bawer nabe.
Şirovekirina sembolîk û şîroveyên nûjen
Piraniya xewnên li ser mirovên qirêj bi sembolîzma kevnar barkirî ne. . Mînak, di çanda Greko-Romen de herrî û kulm sembolên nepakiya giyanî û exlaqî bûn. Di kevneşopiya cihûya kevnar de, avên gewr nepakiya olî temsîl dikirin, dema ku avên zelal sembolên pakbûnê bûn. Şirovekirineke nûjen a vê cureyê xewnê ev e ku ew hewcedariya paqijkirina giyanê û ji nû ve destpêkirinê temsîl dike.
Serişteyên ji bo mijûlbûna bi kabûsê re
Heke we li ser mirovên pîs û gemar xewnên we hebin. bi rêkûpêk, li vir çend serişteyên ji bo mijûlbûna bi van xewnan re hene:
- Hewl bidin ku berî razanê xwe rihet bikin; tetbîqkirina meditation an jî temrînên nefesê yên kûr gelek alîkarî dike.
- Li ser hestên bi vî rengî xewnan re têkildar bi dermanvanek re bipeyivin.
- Hewl bidin ku rêyên saxlem bibînin ku hest û ramanên xwe îfade bikin.
- Hewl bidin ku bi têgihîştina xwe re têkildar bibin û ka peyamên li pişt vê yekê çi nekabûs.
Van gavên hêsan dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi tirsên bi van xewnan re çêtir mijûl bibin.
Encam
Xewna li ser mirovên pîs gelek wateyên gengaz hene, li gorî li ser rewşên xewnê. Ew bi gelemperî nîşanek e ku hûn ji tiştek di jiyana xwe de xemgîn in an nerehet in. Di heman demê de şîroveyên sembolîk ên kevnar û nûjen ên vê celebê xewnê jî hene. Ger li ser wê kabûsên birêkûpêk hebin, şîretên li jor bikar bînin da ku bi tirsên bi van xewnan re çêtir mijûl bibin.
Perspektîfa li gorî Pirtûka Xewnan:
We berê jî ew hebû. hestek xerîb ku ji xewnek ku kesek qirêj bû şiyar dibe? Ger wusa be, zanibin ku ev dikare gelek tiştan were wateyê! Li gorî pirtûka xewnê, xewna li ser mirovên qirêj dikare nîşan bide ku hûn ji hin aliyên jiyana xwe ne razî ne. Dibe ku hûn hest bikin ku hîn tiştek nehatiye paqij kirin û pîs bûye.
Şîrovekirinek din ev e ku kesek nêzîkî we tiştek vedişêre an jî li ser tiştek derewan dike. Dibe ku pêdivî be ku meriv vê rewşê paqij bike da ku her tişt vegere rewşa normal.
Axir, xewna li ser mirovên pîs jî dikare were wê wateyê ku hûn ji tiştekî şerm dikin. Dibe ku we tiştek xelet kiribe û nikaribin ji vê hestê xilas bibin.
Ji ber vê yekê, heke we xewna mirovên pîs dît, bifikirin ka ev dikare ji bo jiyana we were çi wateyê.jiyana te! Dibe ku hûn di derbarê xwe de hin tiştên balkêş kifş bikin!
Derûnnas di derbarê xewna mirovên qirêj de çi dibêjin?
Ji bo têgihîştina wateya xewna li ser mirovên qirêj, li gorî Freud , pêdivî ye ku meriv vê ramanê bihesibîne ku hemî xewnên me diyardeyên xwestekên çewisandin in. Ji ber vê yekê, hin pispor bawer dikin ku xewna li ser mirovên qirêj rêyek e ku hestên piçûkxistin û redkirinê îfade dike. Li gorî Jung , ev jî dikare hesreta guherîn û nûkirinê temsîl bike.
Perspektîfek din, li gorî Klein , ev e ku xewna li ser mirovên pîs dikare bibe sembola tirsên nehişmend ên xewnevan. Mînakî, qirêj dikare tiştek xirab, nefret an xeternak nîşan bide ku di jiyana rast de tê înkar kirin. Ev dikare tiştek bi hawîrdora civakî, malbatî an pîşeyî ve girêdayî be.
Binêre_jî: Şirovekirina xewnan: Wateya wê çi ye dema ku hûn xewna organek genîtal dikin?Herwiha, tê bawer kirin ku xewna li ser mirovên pîs jî dikare nîşan bide ku ew kes li hember mirovên din hestên kêmbûn an şermê dikişîne. Dibe ku ev hest bi pirsgirêkên aborî, civakî, an malbatî ve girêdayî bin.
Bi kurtî, ji bo têgihîştina wateya xewna li ser mirovên qirêj, pêdivî ye ku teoriyên psîkanalîtîk ên Freud, Jung û Klein binirxînin. Her çend divê her şîrove bi ferdî were analîz kirin jî, ev nivîskar tevkariyên girîng ên têgihiştinê pêşkêş dikinev celeb xewn çêtir e.
Binêre_jî: Wateya Veşartî ya Xewna Jimara 17!Çavkanî:
Freud, S. (1961). Xebatên Psîkolojîk ên Tevahiya Sigmund Freud (Cil. XIV). Rio de Janeiro: Imago.
Jung, C. G. (1955). Xwe û Bêhiş. Petrópolis: Deng.
Klein, M.(1946). Nîşe li ser hin Mekanîzmayên Schizoid. International Journal of Psychoanalysis 27(1), 99-110.
Pirsên Xwendevanan:
Wateya ku meriv xewna yekî qirêj bike tê çi wateyê?
Xewna yekî pîs dikare were vê wateyê ku hûn ji tiştek di jiyana xwe de bêbawer, fikar an nerehet in. Her weha dikare destnîşan bike ku di jiyana we de rewşek an pirsgirêkek heye ku pêdivî ye ku were çareser kirin û paqij kirin berî ku hûn pêşde biçin.
Nîşanên hişyariyê yên gengaz ên ji bo vî celeb xewn çi ne?
Hin nîşanên hişyariyê yên ji bo vî celebê xewnê di nav xwe de hestên fikar, tirs, hêrs, an jî xemgîniya dema şiyarbûnê ne. Di heman demê de dibe ku hûn piştî dîtina vê xewnê nerehetiyek derûnî an hestyarî ya mezin jî bibînin.
Awayê çêtirîn ku meriv bi vî rengî xewnê re mijûl bibe çi ye?
Rêya çêtirîn ku meriv bi vî rengî xewnê re mijûl bibe ev e ku hûn çavkaniyên mumkin ên nerehetiya xwe nas bikin û hewl bidin ku wan çareser bikin. Girîng e ku meriv hestên ku di xewnê de têkildar in nas bike û ji bo çareserkirin û derbaskirina wan gavan bavêje.
Em çawa dikarin van xewnan ji bo berjewendiya xwe bikar bînin?
Ev xewn dikarin li ser me gelek tiştan ji me re bibêjinxwe û jiyana me. Ew dikarin di derheqê motîvatorên meyên hundurîn de têgihiştinê bidin me û derheqê hewcedarî û daxwazên me yên rastîn de agahdariya kêrhatî peyda bikin. Bi karanîna van têgihiştinan, em dikarin baştir fam bikin ka çi guhertin divê di jiyana me de bêne çêkirin da ku ew dilxweştir bibe.
Xewnên ku ji hêla:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez di odeyeke tijî mirovên pîs û bêhn de me. Bi gotinên biçûkxistinê û nefretê li min mêze kirin. | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn ditirsin ku hûn ji hêla derdorên xwe ve werin darizandin. Dibe ku hûn ji rewşek an kesek nerehet bin. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez li kolanê dimeşim û min dît ku çend kes pîs û cil û bergên xerab li xwe kirine. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe bêbawer û bêhêz hîs dikin. Dibe ku tu li alîkariyê digerî, lê tu nizanî wê çawa bibînî. |
| Min xewn dît ku kesekî pîs û cil û bergên xerab li pey min tê. | Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn ji tiştek an kesek ditirsin. Dibe ku hûn bi hin rewş û hestan re zehmetiyan dikişînin. |
| Min xewn dît ku ez li şahiyek tijî kesên qirêj û cil û bergên xerab bûm. | Ev xewna we dikare were vê wateyê ku hûn xwe li derve hîs dikin û jê qut dibin. Dibe ku hûn pê nerehet inhinek rewşa civakî. |
