Shaxda tusmada
Ku riyoonka abeesooyinka jaalaha iyo cadaanka ah waa calaamad muujinaysa fursadaha bilaaba inay soo baxaan noloshaada. Midabka huruudka ah macnihiisu waa isbeddel, cusub iyo maal. Waxay aad ugu xidhan tahay barwaaqada dhaqaale iyo guusha. Midabka cad macnihiisu waa daahir, wada noolaansho iyo ruuxaan. Ku riyoonida masaska labadan midab waxay muujinaysaa inaad diyaar u tahay inaad furto albaabo cusub oo noloshaada u keeni kara guul iyo maal. Waa muhiim in laga faa'iidaysto fursadahan!
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Nin Qurux Badan oo Aan La Aqoon: Soo ogow Macnaha!Waxa kale oo aad riyadan u fasiri kartaa digniin ah in nooc isbedel ahi uu dhawaan imanayo. Waxay noqon kartaa shay togan ama taban, laakiin waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad isu diyaariso inaad wajahdo waddooyin iyo caqabado cusub. Natiija kasta ha ahaatee, ha ka quusan yoolalkaaga! Ku dadaal safarka guushaada!
Haddii aad waligaa ku riyootay masaska jaalaha iyo caddaanka, waxaad ogtahay inay tahay waayo-aragnimo yaab leh. Ma ahan maalin walba in aan ku aragno masaska riyooyinkeena, xitaa haddii ay leeyihiin midabyo gaar ah. Sawirkaani wuxuu naga dhigi karaa jahawareer iyo inaan jawaabo ka raadino macnaha macnaha
Inkasta oo laga yaabo inaan ka baqno waxa ay xayawaankani nooga dhigan yihiin, waxaa muhiim ah in la fahmo in riyada ku saabsan masaska ay calaamad u tahay wax wanaagsan. Waxay muujin karaan inaad sii xoogaysanayso oo aad u diyaargaroobayso caqabadaha nolosha
Laakin inta aynaan falanqayn macnaha kuwan.waxay astaan u tahay laba-geesoodka nolosha iyo baahida loo qabo in la helo meel dhexe oo u dhaxaysa labadooda si loo helo is-waafajin gudaha ah.
riyooyinka, waxaan u baahanahay inaan si fiican u fahanno labada midab ee kala duwan ee abeesadu yeelan karaan: huruud iyo caddaan. Jaallaha waxaa inta badan lala xiriiriyaa iftiinka qorraxda, hal-abuurka, farxadda, iyo xitaa xasilloonida shucuureed. Cadaanku waxa uu matali karaa nadaafadda, daahirnimada ama ruuxnimada.Hadda waxaan diyaar u nahay inaan ogaano waxa ay riyo noocan ahi noloshaada uga dhigan tahay! Aynu wada ogaano waa maxay macnaha qarsoodigani?
Riyada mas jaalaha ah iyo caddaanku waxay yeelan kartaa macnooyin kala duwan, taas oo ku xidhan macnaha riyadaada. Guud ahaan, ku riyooyinka abeeso huruud iyo caddaan waxay astaan u tahay isbeddelka,maadaama midabka huruudda ahi uu astaan u yahay qorraxda iyo iftiinka,midabka cadna uu astaan u yahay daahirnimo. Dhanka kale, waxa ay sidoo kale la macno noqon kartaa in aad soo food saartay isbedelo noloshaada ah. Haddii aad dareento walaac iyo raaxo la'aan isbeddeladan, waxay noqon kartaa in miyir-qabkaagu uu isku dayayo inuu kuu sheego in caqabadahani ay mudan yihiin inaad la kulanto. Haddii aad xiisaynayso waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyootid carruurta kale, fiiri maqaalkan ama, haddii aad rabto inaad ogaato macnaha riyada ee acarajé, u fiirso kan.
Riyo Mas mas oo haddii la weydiiyo maxay ka dhigan tahay? Haddii masku yahay jaalle ama caddaan, inta badan riyooyinkan waxaa lagu dhejiyaa macluumaad.muhiim u ah nolosheena. Haddaba maanta aynu ogaano waxa ay ka dhigan tahay riyooyin ku saabsan masaska jaalaha iyo caddaanka ah!
Haddii aad tahay qof riyooyinka u rumaysta horu-dhac ahaan oo aad ku riyooto masaska, markaa waxaad joogtaa meesha saxda ah! Aynu furfurno waxyaalaha qarsoon ee ka dambeeya riyooyinkan oo aynu ogaano waxa ay nolosheena uga dhigan karaan!
> 3> Fasiraadda Cilmi-nafsiga ee riyooyinka MaskaCilmi-nafsiga, abeesooyinka ayaa inta badan lala xiriiriyaa galmada. Ku riyoonida abeesadu waxay la macno noqon kartaa inaad isku dhacyo gudaha ah ka haysato arrimaha la xidhiidha galmadaada. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad dareemayso kalsooni darro iyo u nugulnaanta arrimahan.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid nolol dhintay? Halkan ka ogow!Haddii aad ku riyootid abeeso, waxay la macno noqon kartaa inaad ku socoto isbeddel gudaha ama dibadda ah. Tan waxa ka mid noqon kara isbeddellada ku yimaadda xirfaddaada, qof ahaaneed ama nolosha ruuxiga ah. Riyadu waxay calaamad u noqon kartaa inaad bilawday inaad aqbasho isbeddeladan.>Macnaha Astaanta ah ee Midabka Maska ee Riyada
Haddii aad ku riyootay abeeso jaale ah, waxay la macno noqon kartaa in aad dareemayso welwel ama nasasho la'aan noloshaada hadda. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad wajihi doonto caqabad weyn.Abeesadacaddaanku waxay caadi ahaan la xidhiidha daahirnimada iyo cusboonaysiinta. Haddii aad ku riyootay mas cad, waxay la macno noqon kartaa inaad ku jirto meerto nololeed oo cusub. Waxa kale oo ay muujin kartaa inaad diyaar u tahay inaad tijaabiso waxyaabo cusub oo aad ballaadhiso aragtidaada.
Saamaynta ku riyooda Abeesada Jaallaha iyo Cadaanka ah ee Nolosha Dhabta ah
>Riyo ku saabsan masaska waxay saamayn kartaa hab-dhaqankeenna nolosha dhabta ah. . Haddii aad ku riyootay abeeso jaale ah, waxay la macno noqon kartaa inaad dhibaato kala kulanto qaadashada go'aamada muhiimka ah. Tani waxay kuu horseedi kartaa dareen walaac iyo kalsooni darro saameyn ku yeelan karta go'aamadaada.Riyada ku saabsan mas cad waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad wax ka bedesho noloshaada si aad u dareento farxad badan. Tan waxaa ka mid noqon kara beddelka caadooyinkaaga maalinlaha ah ama beddelidda aragtidaada waxyaabaha qaarkood. Waxay kaloo calaamad u noqon kartaa in la joogo waqtigii wax cusub la bilaabi lahaa.
Riyada Maska: Tirooyinka Nasiibka
Inta badan, marka aan ku riyoonno xayawaanka, waxaan helnaa dareen ah inay na siinayaan fariin qarsoodi ah. Marka loo eego numerology, xayawaan kastaa wuxuu leeyahay lambar nasiib leh oo la xidhiidha. Masku wuxuu leeyahay nambarka 5, kaas oo astaan u ah isbeddelka iyo la qabsiga.Haddii aad ku riyootay mas jaale ah ama caddaan ah, markaa lambarkan nasiibku wuxuu muujin karaa inaad u baahan tahay inaad isbeddel ku sameyso noloshaada. Tani macnaheedu maaha isbedel weyn; mararka qaarkood isbeddello yaryar ayaa dhici karaku filan inaad noloshaada u keento dheeli tirnaan iyo farxad.
Jogo do bicho asal ahaan waa ciyaar fursad ah oo ay dadku ku sharadiyaan tirada xayawaanka. Masku waxa uu ku xidhan yahay lambarka 5 ee ciyaarta xayawaanka, isla nambarka la xidhiidha numerology
Haddii aad ku riyootay abeeso huruud ah ama caddaan ah oo aad ciyaarta xayawaanka isla markiiba ciyaartay, markaas tani waxay noqon kartaa calaamad. in aad u baahan tahay in aad wax ka bedesho noloshaada. Fariintu waa caddahay: samee isbeddellada lagama maarmaanka ah si aad u hesho dheelitirnaan iyo farxad.
Riyooyinku waxay yeelan karaan macne qotodheer oo adag. Haddii aad ku riyootay abeeso huruud ah ama caddaan ah, markaa tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad isbedel ku sameyso noloshaada. U fiirso fariimaha riyadaadu ku siinayso oo samee isbedelada lagama maarmaanka ah si aad u hesho farxad! Abeeso jaalaha ah iyo caddaanka, sida ku cad buugga riyadu, waxay la macno tahay inaad la kulmeyso isbeddello qoto dheer oo noloshaada ah. Maskan midabka leh ayaa calaamad u ah isbeddelka iyo isku dheelitirnaanta gudaha, maaddaama isku dhafka midabada jaalaha ah iyo caddaanku ay calaamad u yihiin wada noolaanshaha jirka iyo ruuxa. Waxay calaamad u tahay inaad diyaar u tahay inaad horay u socoto oo aad aqbasho isbeddelka soo socda.Haddaba haddii aad ku riyootay abeeso jaale iyo caddaan ah, u diyaargarow inaad qabsato bilow cusub, hana ka baqin inaad horay u socotid!
Dad badan ayaa riyooyin yaab leh oo cabsi leh leh, sida inay ku riyoodaan masaska jaalaha iyo caddaanka ah. Marka loo eego aragtida cilmi nafsiga, macnaha riyooyinka waxaa go'aamiya qofka miyir daboolan. Buugga Freud ee "Psychology of Dreams" (1913), riyada abeesadu waxay ka dhigan tahay cabsida awoowayaasha, dareenka aasaasiga ah iyo xoogagga asaasiga ah. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale astaan u noqon kartaa wax cusub oo ka soo baxaya nolosha qofka.
Jung (1916) waxa uu ku dooday in masaska riyooyinka ku jira ay calaamad u yihiin isbeddelka iyo isbeddelka Waxa uu rumaysan yahay in ay tilmaamayaan habka bogsashada gudaha, maadaama ay u taagan yihiin tamarta hal-abuurka ee miyir-beelka. Intaa waxaa dheer, Jung wuxuu ku dooday in abeesadu ay sidoo kale matali karaan wax qoto dheer, sida xiriirka aan la leenahay dunida ruuxa.
Cilmi-baarayaasha casriga ahi waxay kaloo daraasad ku sameeyeen micnaha riyooyinka ku saabsan masaska. Sida ku cad buugga "Psychology of Dreams" ee Neidermeyer (1995), masaska riyooyinka ku jira waxay u taagan yihiin baahida loo qabo in la wajaho caqabadaha iyo horumariyo xirfado lagula tacaalo xaaladaha adag. Intaa waxaa dheer, waxayWaxay sidoo kale calaamad u noqon karaan baahida loo qabo in la aqbalo waayo-aragnimada cusub oo ay ka baxaan aagga raaxada.
Marka la soo koobo, Riyada ku saabsan mas jaalaha ah iyo caddaanku waxay leedahay macnooyin kala duwan. Si aad si fiican u fahamto macnaheeda, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo macnaha guud ee riyada iyo dareenka la dareemay xilliga waa. La-talinta xirfad-yaqaan aqoon leh waxay sidoo kale faa'iido u yeelan kartaa inaad si fiican u fahamto macnaha riyadaada.
Tixraacyada Kitaabka Qudduuska ah:
- Freud S. (1913). Falanqaynta Cilmi-nafsiga ee Riyooyinka. Vienna: Franz Deuticke Verlag.
- Jung C. G. (1916). Nooca Cilmi-nafsiga. Leipzig: Rascher Verlag.
- Neidermeyer E. (1995). Cilmi-nafsiga Riyooyinka: Hagaha Waxtarka leh ee Fahamka Riyadaada. New York: HarperCollins Publishers.
>
1. Maxay ka dhigan tahay ku riyada masaska jaalaha iyo caddaanka ah?
A: Ku riyoonida abeesooyinka jaalaha iyo caddaanka ah waxay la macno tahay isbeddelka nolosha, oo inta badan la xidhiidha caafimaadka maskaxda ama ruuxa. Isbeddelkani wuxuu noqon karaa mid togan ama taban, taasoo ku xidhan macnaha riyadaada. Haddii aad la kulanto nooc ka mid ah xiisadda noloshaada, riyooyinkani waxay muujin karaan inay tahay waqtigii la qaadan lahaa bogsashada iyo isbeddelka si wax loo wanaajiyo.
9> 2. Waa maxay calaamadaha suurtagalka ah ee ka dambeeya riyooyinkan?A: Abeesadu waxay inta badan astaan u tahay tamarta hal-abuurka, xigmadda qarsoon, dib-u-soo-noolaynta iyo cusboonaysiinta. IyagaWaxay sidoo kale matali karaan xoogga gudaha, is-wacyigelinta, kartida dareenka iyo bogsashada gudaha. Midabka maska ee ku jira riyadaada waxay u badan tahay inuu leeyahay macne gaar ah. Tusaale ahaan, midabka jaalaha ah wuxuu matali karaa iftiinka qorraxda, xamaasadda iyo sahaminta; halka midabka cadi uu astaan u noqon karo daahirnimo, iftiin iyo hufnaan maskaxeed.
3. Sideen u fasiri karaa riyadayda ku saabsan masaska?
A: Si aad u fasirto micnaha riyooyinkaaga ku saabsan masaska, tixgeli sawirada kale ee ku jira riyadaada - choreography ee qoob ka ciyaarka masaska, muuqaalada halka ay ka muuqdaan iwm - iyo sidoo kale dareenkaaga inta lagu jiro riyada - cabsi , degan iwm - si aad u hesho tilmaamo ku saabsan waxa ay riyooyinkani doonayaan inay ku tusaan. Isku day inaad ilaaliso joornaalka riyooyinka si aad u duubto khibradahaaga habeennimo oo aad u ogaato mawduucyada soo noqnoqda ee riyadaada habeennimo sidoo kale!
4. Sidee bay muhiim u tahay in la yeesho caadooyin hurdo oo wanaagsan?
A: Lahaanshaha caadooyinka hurdo ee wanaagsan ayaa aad muhiim ugu ah caafimaadka jirkeena iyo maskaxdeena! Hurdada ku filan waxay noo ogolaan kartaa inaan si fiican u nasanno shaqada maalinta ka dib, marka lagu daro hagaajinta xusuusta iyo feejignaanta inta lagu jiro maalinta. Qaar ka mid ah tillaabooyinka muhiimka ah ee lagu gelayo caadooyinka hurdada ee wanaagsan waxaa ka mid ah in la sameeyo hab-nololeedka caadiga ah ee sariirta (sida daminta dhammaan aaladaha elektaroonigga ah), ka fogaanshaha kafateeriyada xilliga hurdada u dhow (cunida wax khafiif ah hurdada ka hor), iyo isku dayga in la xaddido.Daqiiqadaha naxdinta leh ka hor intaadan seexan (akhrinta buug nasasho leh!)
Riyooyinka ay wadaagaan:
| macnaha | 15>
|---|
| Riyadan waxay la macno tahay inaad la tacaalayso nooc ka mid ah cabsi ama walaac. Maska jaalaha ah iyo caddaanku waxa ay astaan u yihiin laba-noolaanshaha nolosha iyo baahida aad u qabto cabsidaada si aad uga adkaato. |
| Riyadani waxay la macno noqon kartaa inaad ku dhibtoonayso inaad ilaaliso dheelitirka u dhexeeya wanaagga iyo xumaanta. Maska jaalaha iyo cadaanka ah |
