Baro Macnaha Riyooyinka Dharka Madow: Buugga Riyada!

Macnaha riyada ku saabsan dharka madow waxaa loo fasiri karaa siyaabo kala duwan. Waxay noqon kartaa murugo, murugo, raaxo la'aan ama cadaadis. Waxa kale oo ay la xidhiidhi kartaa geerida ama hawlaha habeennimada.

Riyada ku saabsan dharka madow waa wax aan dhammaanteen soo marnay. Dhib ma laha waxa macnaha guud yahay, micnaha riyada, ama xataa dareenka xooga dareenka: riyadani waxay ina keeni kartaa yaabab badan.

Maalin kasta oo dhaafto, tirada waxyaalaha aynu ku riyoon karno way kordhaan, macnaha riyooyinkaasna way kordhaan. Sidaa darteed, had iyo jeer way wanaagsan tahay in la haysto buug tixraac ah oo lagu tashado oo la fahmo macnaha dhabta ah ee riyo kasta!

Maqaalkani wuxuu la tacaali doonaa mid ka mid ah riyooyinka ugu caansan uguna xiisaha badan: riyada dharka madow. Waxaa laga heli karaa "Book of Dreams", shaqo cajiib ah oo uu qoray qoraaga Ingiriisi William Butler Yeats ee 1917. Waxay ka kooban tahay tafsiirkii ugu da'da weynaa ee noocyada kala duwan ee riyooyinka.

Maqaalkan waxaan kaga hadlaynaa dhammaan fursadaha ku saabsan riyada noocaan ah iyo macnaha macnahooda. Aan u daadagno maskaxda qoraaga Yeats oo aan fahanno sababta uu u go'aansaday in uu mawduucan ku daro buugiisa. Ugu dambeyntii, aan wadaagno fikrado fudud oo ku saabsan sida aad si fiican ugu fasiri karto riyada noocan oo kale ah noloshaada!

Macnaha qadiimiga ah ee la xidhiidha dharka madow ee ku jirariyooyin

Dunidii hore, macnaha riyada ku saabsan dharka madow waxay lahayd macne gaar ah. Dharka madow ayaa loo arkayay inay matalaan xoogagga sharka leh ee bulshada dhexdeeda. Taasi waa sababta oo ah, waagii hore, midabka madow wuxuu si toos ah ula xiriiri jiray dhimashada, sixirka madow iyo xoogagga kale ee madow. Sidaa darteed, ku riyooyinka ku saabsan dharka madow waxaa loo fasiran karaa inay u taagan tahay wax mugdi ah iyo xumaan oo noloshaada ku jira.

Intaa waxaa dheer, dadku waxay sidoo kale rumaysnaayeen in macnaha riyada dharka madow ay muujinayso in riyadu ku jirto. khatar. Dharka madow waxa loo tixgalin jiray akhlaaq xumo iyo akhbaar xun, sidaa darteed dadka riyooda waxaa lagula taliyey inay ka taxadaraan naftooda. Dhanka kale, waxaa jiray kuwo riyada ku fasiray inay tahay nasiib iyo barwaaqo.

Siduu buuggu riyada u fasiraa riyada dharka madow

Sida ku xusan buugan, ku riyooda dharka madow waxay la macno tahay inaad raadineyso isbedel noloshaada. Riyadan ayaa loo arkaa inay tahay nasiib iyo barwaaqomustaqbalka. Waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad bilawdo marxalad cusub oo noloshaada ah oo aad ku guulaysato safarkan ku lug leh dharka madow. Qaar ka mid ah waxaa ka mid ah:

>> Riyada nin xidhan maro madow: Riyadan oo kale waxay astaan ​​u tahay madaxbannaanida iyo madaxbannaanida. Waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad doorato naftaada oo aad raacdo dariiqyadaada. > Ku riyoodo haweeney xidhan maro madow: Riyada noocani waxay astaan ​​u tahay murugada gudaha iyo cabsida ay dadka kale ka qabaan inay diidaan. . Waxay ka dhigan tahay baahida loo qabo in aad aqbasho naftaada oo aad aqoonsato tayadaada.
• Riyada qof ku siinaya maro madow: Riyadan oo kale waxay astaan ​​u tahay yaabab wanaagsan oo iman doona. Waxay ka dhigan tahay in wax wanaagsan uu noloshaada u soo socdo.
• Riyada qof xidhan laba maro oo madow: Riyada noocan ahi waxay astaan ​​u tahay isbeddello waaweyn oo noloshaada ah. Waxay ka dhigan tahay inaad ku dhowdahay inaad bilawdo marxalad cusub oo noloshaada ah.
• > Riyada ku saabsan qof jabinaya ama burburinaya dharka madow: Riyadan oo kale waxay astaan ​​u tahay xornimada waagii hore iyo cabsida diidmada. . Waxay ka dhigan tahay baahida loo qabo in aad naftaada ka xorowdo dareenkan si aad horay ugu socoto nolosha
> 10> 3> Riyo dhar madow: maxay macnaheedu noqon kartaa?

Riyada ku saabsan dharka madow waxay yeelan kartaa dhowrmacnayaal kala duwan oo ku xiran xaaladdaada riyada. Inta badan waxa lagu fasiraa inay tahay astaan ​​togan oo isbedel, madax-banaani iyo fursado noloshaada ku iman kara.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya rogaal-celinta: maxay ka dhigan tahay?

Dhanka kale, waxa kale oo si xun loogu fasiri karaa calaamad muujinaysa halaagga iyo war xun oo iman doona. Haddaba, waxaa muhiim ah in aad xisaabta ku darsato waxyaabaha kale ee riyadaada ka mid ah si aad si fiican u fahamto macnaheeda.

>

Tafsiirka marka loo eego aragtida kitaabka riyooyinka:

>Riyo ku saabsan a dharka madow waxay la macno tahay inaad ku jirto daqiiqad isbedel ah. Buugga riyadu waxa uu sheegayaa in riyada noocan ahi ay calaamad u tahay in aad diyaar u tahay in aad ka takhalusto waxyaalihii hore, ka tagtid caadooyinka hore oo aad bilawdo marxalad cusub oo nolosha ah. Waa waqtigii ugu fiicnaa ee aad sameyn lahayd go'aanno muhiim ah sababtoo ah waxay kuu keeni doonaan isbedel weyn.

Riyadan sidoo kale waxay la macno noqon kartaa inaad isu diyaarinayso inaad la kulanto wax adag. Buugga riyadu waxa uu rumaysan yahay in riyada noocan ahi ay tahay nooc ka mid ah hubka ka hortagga cabsida iyo caqabadaha nolosha. Markaad dareento inaad diyaar u tahay inaad wajahdo wax kasta, dharka madow wuxuu calaamad u yahay geesinimada iyo xoogga loo baahan yahay si loo guuleysto.

Ugu dambeyntii, buugga riyadu wuxuu sheegayaa in riyada dharka madow ay sidoo kale noqon karto calaamad muujinaysa inaad diyaar u tahay inaad aqbasho mas'uuliyadda nolosha dadka waaweyn. Markaad riyadan oo kale leedahay,waxaa la joogaa waqtigii la qaadi lahaa mas’uuliyado cusub, loolana hortagi lahaa caqabadaha nolosha si biseyl iyo xikmad leh.

Waxa ay khubarada cilmi-nafsigu ka yiraahdeen ku riyada dharka madow

riyooyin waa mid ka mid ah siraha ugu da'da weyn ee aadanaha. Daraasado saynis ah oo ay sameeyeen Sigmund Freud iyo Carl Jung, iyo kuwo kale, ayaa horseeday in si wanaagsan loo fahmo macnaha hoose ee riyooyinka. Riyada dharka madow , tusaale ahaan, waxay yeelan kartaa fasiraado kala duwan.

Sida laga soo xigtay buugga "Meaning of Dreams" ee Gustavo Corção, riyada dharka madow waxay la macno tahay murugo. ama murugo . Qoraagu waxa kale oo uu sheegay in riyada noocan ahi ay muujin karto cadaw ama kalsooni darro , iyo weliba nooc ka mid ah cabsi qarsoon . Dhanka kale, riyada dharka madow waxay sidoo kale matali kartaa isku-kalsoonida iyo xoogga gudaha .

Daraasad kale oo uu sameeyay Jaamacadda Koonfurta California ee Cilmi-nafsiga Professor Robert Stickgold ayaa soo jeedinaysa in riyooyinku ay gacan ka geysan karaan socodsiinta macluumaadka la helo inta lagu jiro maalinta. Sida laga soo xigtay isaga, riyooyinka waxaa loo isticmaali karaa in lagu xalliyo dhibaatooyinka adag oo si fiican loo fahmo dareenka. Markaa, ku riyoonida dharka madow waxay la macno tahay in miyir-qabkaagu uu isku dayayo inuu farsameeyo wax aad dareemeyso.

Sidoo kale eeg: 5 macne oo ku riyooto caaryada oo laga yaabo inaadan garanayn

Guud ahaan, khubarada cilmi-nafsigu waxay aaminsan yihiin in riyooyinku ay yihiin nooc muhiim ah oo muujintamiyir la’aantayada. Inkastoo aysan jirin hal tafsiir oo riyo kasta, waxaa suurtagal ah in la helo macne qoto dheer marka la baarayo faahfaahinta riyada. Sidaa darteed, haddii aad ku riyootay riyo soo noqnoqda oo ku saabsan dharka madow, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad raadsan lahayd caawimo xirfadle ah si aad u ogaato macnaha adiga.

Tixraac:

Corção, G. (2007) . Macnaha Riyooyinka. São Paulo: Pensamento-Cultrix.

Stickgold R. (2000). Riyada iyo Maskaxda: Xagga Aqoonta Neuroscience ee Dawladaha miyirka leh. Cilmiga Dhaqanka iyo Maskaxda 23(6): 793-1122.



Su'aalaha Akhristaha:

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dharka madow?

Riyada ku saabsan dharka madow waxay matali kartaa dhinacaaga mugdiga ah, ama isbeddelka nolosha. Waxa kale oo laga yaabaa inay matasho shucuur qoto dheer oo la qarinayo.

Maxay tahay sababta aan ugu riyoodo maro madow?

Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad wax ka qabato dareenka qoto dheer sida murugada, kalinimada ama niyad-jabka. Ama waxaa laga yaabaa inaad adiguna raadinayso isbeddel noloshaada.

Waa maxay macnaha kale ee riyadan?

Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa wax xun ayaa ka dhacaya deegaankaaga, laga yaabee in qof kuu dhow uu dhibaato kala kulmo. Waxay muujin kartaa baahida loo qabo taxaddar dheeraad ah oo ku saabsan go'aamada nolosha oo aad ka taxadarto erayada la isticmaalo.

Sideen si fiican ugu fasiri karaa riyadayda?

>

Haysta xusuus qorka riyooyinka! Qor dhammaan faahfaahinta riyadaada isla markaad toosto si aadan u iloobin. Qor wixii xasuus ama dareen ah oo aad dareentay intii aad riyada ku jirtay. La wadaag asxaabta iyo qoyska - waxay kaa caawin kartaa inaad aragto waxyaabo laga yaabo inaad keligaa tabaysay. Ka faa'iidayso agabka laga heli karo onlayn si aad u ogaato macnayaal kale oo suurtogal ah riyadaada!

>Riyooyinka ay soo gudbiyeen bulshadeena 18 > Waxaan ku labbisnaa dhar madaw, oo maro madow oo dheer oo madax ilaa cidhif iga dadan. Waxaan dareemay badbaado aad u badan oo la ilaaliyo oo aanan waligay rabin inaan iska bixiyo. Labbiska madow wuxuu u taagan yahay ammaan, ilaalin iyo isku kalsoonaan. Waxay calaamad u tahay inaad xoog badan tahay oo aad awood u leedahay inaad la kulanto caqabad kasta oo kugu soo wajahan. Anigoo ku sugan meel galla ah, qof walba wuxuu ku labisan yahay dhar madoow, waxaan dareemay cajiib. Waxay u egtahay inaan ugu fiicnaa. Labbiska madow wuxuu calaamad u yahay guusha iyo aqoonsiga. Riyadaadu waxay muujinaysaa inaad leedahay karti aad ku gaadhi karto guulo waaweyn. > > Waxaan dhex socday kayn mugdi ah, waxaana taagnaa maro madow oo geed ka soo laadlaadsan. Markii aan soo qaaday, waxaan dareemay xoog dahsoon oo i hagaya. Labbiska madow wuxuu u taagan yahay wax aan la garanayn. Riyadaadu waxay kuu sheegaysaa inaad raacdo dareenkaaga oo aad sahamisoaan la sahansan. > > Waxaan joogay gurigayga oo maro madow ayaa yaalay qolkayga. Markii aan gashaday, waxaan dareemay inay tahay aqoonsigayga dhabta ah. Labbiska madow wuxuu ka dhigan yahay aqbalaadda naftaada. Riyadaadu waxay kuu sheegaysaa inaad la kulanto qofka aad dhab ahaantii tahay.