තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබේ ජීවිතය තුළ නොහඳුනන හෝ හුදකලා වූ බවක් දැනෙන බවයි. සමහර විට ඔබ දුෂ්කර කාලයක් පසුකරමින් සිටින අතර කතා කිරීමට කිසිවෙකු නොමැතිව තනිකමක් දැනෙනු ඇත. එසේත් නැතිනම් ඔබ විවේචනයට හෝ විනිශ්චයට ලක් වේ යැයි බියෙන් නිශ්ශබ්දව සිටීමෙන් ඔබේ අදහස් සහ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට බිය විය හැක. තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම ඔබේ වර්තමාන මානසික තත්වය පිළිබිඹු කිරීමක් විය හැකි අතර ඔබේ සිහිසුන්ව මෙම තත්වය පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබට හැඟෙන දේ ප්‍රකාශ කිරීමට සහ එම හුදකලා හැඟීම ඉවත් කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔබ විශ්වාස කරන කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වේ.

යමෙකුගේ සිහිනයට බොහෝ අරුත් තිබිය හැකි අතර, එම පුද්ගලයා තවදුරටත් නොසිටින විට ඔබ සමඟ කතා කරයි, එවිට අර්ථය ඊටත් වඩා ගැඹුරු විය හැකිය. ඔබ සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන පුද්ගලයෙකු ගැන ඔබ සිහින දකින බව කවදා හෝ සිදු වී තිබේද? එසේ නම්, එහි තේරුම කුමක්දැයි ඔබ සිතන්නට ඇත.

සිහින යනු අපගේ අවිඥානික ආශාවන්ගේ ප්‍රකාශනයකි. අපි විශේෂයෙන් කෙනෙකු ගැන සිහින දකින්නට පටන් ගත් විට, එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අප එම පුද්ගලයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බැවිනි. නමුත් මෙම සිහිනය තවදුරටත් අප සමඟ කතා නොකරන පුද්ගලයෙකු සම්බන්ධ වන විට, එය ටිකක් වෙනස් දෙයක් ඇඟවුම් කරයි.

මෙම ආකාරයේ සිහින පිටුපස ඇති අර්ථය නිගමනය කිරීම සැමවිටම පහසු කාර්යයක් නොවේ. සියල්ලට පසු, මෙම වර්ගයේ තත්ත්වය සඳහා හැකි අර්ථකථන කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, නම්අපි මෙම සිහින දෙස ධනාත්මකව බැලුවහොත්, එම සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ වැදගත් පණිවිඩයක් ඔවුන් අපට ගෙන ඒමට හැකි බව අපට පෙනේ.

ඔබට මෙවැනි සිහිනයක් තිබේ නම් සහ එහි තේරුම සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම ලිපිය දිගටම කියවන්න! මේ ආකාරයේ සිහින සඳහා විය හැකි ප්‍රධාන අර්ථ නිරූපණයන් බලමු සහ එම සම්බන්ධතාවය ගැන අපට පැවසීමට අවශ්‍ය කුමක්දැයි සොයා බලමු!

Jogo do bicho සහ Numerology සිහින වල තේරුම සොයා ගැනීමට

මා සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු සමඟ සිහින දකින්නද?

ඔබ දන්නා, හොඳින් දන්නා - නමුත් ඔබ සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන්නේ කවුරුන් හෝ දුටු තැන ඔබට එම සිහින කවදා හෝ තිබී තිබේද? ඒක අමුතුයි නේද? නමුත් ඔබ තනිවම නොවේ. දැනටමත් ඔබට රිදවා ඇති, ඔබව හැර ගිය හෝ ඔබේ ජීවිතයෙන් අතුරුදහන් වූ කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

කෙසේ වෙතත්, සිහින සැමවිටම පෙනෙන ආකාරයට නොවන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය. සිහින වල තේරුම තරමක් ගැඹුරු විය හැකි අතර ඔබේ යටි සිත ගැන බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබ සැඟවුණු අර්ථයක් සෙවීමට ඉක්මන් වීමට පෙර, ඔබේම සිහින වල වටිනාකම තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

සිහින අර්ථය තේරුම් ගැනීම

සිහින ඔබේ යටි සිතට විවෘත කවුළුවක් වැනි ය. වචන අවශ්‍යතාවයකින් තොරව අදහස් සහ හැඟීම් බෙදාහදා ගන්නා සහ තේරුම් ගන්නා දේවල් වඩාත් සම්බන්ධ වන ස්ථානයකට ඔවුන් අපට ප්‍රවේශය ලබා දෙයි. මෙම කාලය තුළ හැඟීම් සැකසීමට අපහසු වුවදදවස, මෙම හැඟීම් වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සිහින අපට උපකාර කරයි.

ඔබ සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන ඔබ සිහින දකින විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට එම සම්බන්ධය මග හැරී ඇති බවයි. ඔබට මෙම පුද්ගලයා අහිමි වීමේ බිය සහ එය හැසිරවිය යුතු ආකාරය ගැන කනස්සල්ලක් ඇති විය හැකිය. අනෙක් අතට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවය සමඟ එකඟ වීමට සහ එය ඔබට ඇති කළ හැකි ඕනෑම වේදනාවක් ජය ගැනීමට උත්සාහ කරන බවයි.

තවත් කළ හැකි විග්‍රහයක් නම්, ඔබ මෙම පුද්ගලයා විසින් ප්‍රතික්ෂේප කර ඇති බවක් හැඟෙන බවයි. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඇය ඔබව මග හරින්නේ නම්, මෙය ඇගේ සිහින තුළ පිළිබිඹු විය හැකිය. මෙම පුද්ගලයා ගැන සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අකමැති වුවද, ඔවුන් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට කැමති කොටසක් ඔබ තුළ සිටින බවයි.

මෙම පුද්ගලයා ඔබ සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන්නේ මන්දැයි කුමක් වුවත්, ඔබේ සිහින ඔබේම ජීවිතය සහ ඔබේම හැඟීම් පිළිබිඹු කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, වෙනත් අර්ථකථන සෙවීමට පෙර මෙම සිහිනයේ තේරුම ගැන සිතා බැලීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීම වැදගත්ය.

නින්දට යාමට පෙර ඔබේ සිතුවිලි පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

නින්දට යාමට පෙර ඔබේ සිතිවිලි පාලනය කරගත හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් කාංසාව අවම කර මනස සන්සුන් කිරීමට ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම භාවිතා කිරීමයි. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම හෝ මඟ පෙන්වන භාවනාව පුහුණු කිරීම නින්දට පෙර විවේක ගැනීමට උපකාරී වේ.රාත්‍රිය පුරාම සිතුවිලි ධනාත්මකව තබා ගන්න. නින්දට යාමට පෙර හොඳ දේවල් ගැන සිතන්න - ඔබ සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් සමඟ ගත කළ ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් මතක තබා ගන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න රාත්‍රී චර්යාවක් පවත්වා ගැනීම ද වැදගත් වේ: සෑම දිනකම එකම වේලාවක නිදා ගැනීමට සහ අවදි වීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබගේ නිද්‍රා චක්‍රයේ ස්වාභාවික රිද්මයක් ස්ථාපිත කිරීමට සහ ඔබ නින්දට යන විට විවේකීව සිටින බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. නින්දට යාමට පෙර අවම වශයෙන් මිනිත්තු 30 කට පෙර ඔබ ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංග ක්‍රියා විරහිත කිරීමට වග බලා ගන්න - මෙය මානසික ආතතිය අඩු කරන අතර නින්දට පෙර ඔබේ මනස ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඉන් පසුව ඔබට නැවත නැවතත් බියකරු සිහින දකින්නේ නම්, කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය සම්බන්ධ ගැටළු සඳහා නිසි ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න - මෙය ඔබට නින්දට පෙර ඔබේ සිතුවිලි වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.

අපිට රිද්දපු එකා ගැන හීන දැකීමෙන් උගත් පාඩම්

අපිව රිද්දපු කෙනා ගැන හිතලා කාලය නාස්ති කරන්න කවුරුත් කැමති නෑ – නමුත් සමහර වෙලාවට මේ වගේ හීන තමයි අපි අතීතයේ උගත් පාඩම් හරියටම මතක් කරන්න ඕනේ. . පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර යම් දෙයක් දැනටමත් විසඳී ඇත්නම්, සමහර විට අපි එම අවසාන ප්‍රති result ලය ලබා ගත්තේ ඇයිද යන්න නැවත බැලීම හොඳය - ඒ ආකාරයෙන් දේවල් නරක ලෙස අවසන් වූ විට දේවල් පිළිගැනීම පහසුය.

මෙම අවස්ථා වලදී, කිසිවෙකුට දොස් පැවරිය යුතු නැති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්යඅපගේ තේරීම් - ගන්නා ලද සෑම තීරණයක්ම ගනු ලැබුවේ තත්වයට සම්බන්ධ දෙපාර්ශවයේම නිදහස් කැමැත්ත සහ ස්වයංසිද්ධ කැමැත්තෙනි. ඔබ අවදි වූ මොහොතේම මෙය මතක තබා ගන්න - ඒ ආකාරයෙන් අපි ඕනෑම හැඟීමකට වඩා හොඳින් සහාය වන්නෙමු

සිහින පොතට අනුව පැහැදිලි කිරීම:

පුද්ගලයෙකුගේ සිහින දැකීම ඔබ සමඟ වැඩිපුර කතා නොකරන්නේ කවුරුන්ද යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ තවමත් ඇය කෙරෙහි හැඟීම් ගෙන යන බවයි. සිහින පොතට අනුව, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඉදිරියට යාමට ඔබට හවුල් විය යුතු දෙයක් ඇති බවයි. සමහර විට එය යම් ආකාරයක නිශ්චිත හැඟීමක් හෝ මතකයක් මුදා හැරිය යුතුය. ඔබට තවමත් එම පුද්ගලයාට පැවසීමට අවශ්‍ය යමක් තිබෙන්නට ඉඩ ඇත, ඒ නිසා සමහර විට මූලිකත්වය ගෙන විසඳුමක් සෙවීමට පියවරක් ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇත.

මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ: සිහින දැකීම මා සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන පුද්ගලයා

ඔබ දන්නා කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම, නමුත් තවදුරටත් කතා නොකරන, ඔබ වෙන්වීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ෆ්‍රොයිඩ් ට අනුව, අපගේ යටි සිතට තොරතුරු සහ හැඟීම් නොදැනුවත්වම සැකසීමේ හැකියාව ඇති අතර සමහර විට මෙම හැඟීම් සිහිනෙන් ප්‍රකාශ වේ. එමනිසා, සිහිනයේ අර්ථය සොයා ගැනීම සඳහා එහි සන්දර්භය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

Jung ට අනුව, සිහින ස්වයං-ආවර්ජනය සහ ස්වයං-දැනුම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. එමනිසා, ඔබ කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහින දකින විටඔබ සමඟ වැඩිපුර, මෙම සිහිනය ඔබේම හැඟීම් සහ හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීමට අවස්ථාවක් විය හැකිය. එම පුද්ගලයා පිළිබඳ ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට මෙම සිහිනය භාවිතා කළ හැකිය.

තවදුරටත් ඔබ සමඟ කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම සඳහා විය හැකි තවත් පැහැදිලි කිරීමක් නම් ඔබ චිත්තවේගීය හිස්බවක් පිරවීමට උත්සාහ කිරීමයි. Adler ට අනුව, මිනිසුන් බොහෝ විට තම ජීවිත කාලය පුරාම තනිකම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන අතර, මෙම හැඟීම් සිහින තුළ ප්‍රකාශ කළ හැකිය. එමනිසා, එම චිත්තවේගීය රික්තය පිරවීමට අවශ්‍ය බව සිහිනය ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.

කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබ සමඟ තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම විවිධ අර්ථකථන තිබිය හැකි බව මනෝවිද්‍යාඥයින් එකඟ වේ. ඔබට මෙම සිහිනයේ අර්ථය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එම පුද්ගලයා පිළිබඳ ඔබේම හැඟීම් සහ හැඟීම් මෙන්ම ඔබට දැනෙන ඕනෑම චිත්තවේගීය හිස් බවක් සලකා බැලීම වැදගත් වේ.

ග්‍රන්ථ නාමාවලිය යොමු:

• Freud, S. (1923). Ego සහ Id. ලන්ඩන්: Hogarth Press.
• Jung, C. G. (1916). සිහින න්යාය. ලන්ඩන්: Routledge & Kegan Paul.
• Adler, A. (1927). හීනමානය පිළිබඳ සංකල්පය. ලන්ඩන්: Routledge & Kegan Paul.

පාඨක ප්‍රශ්න:

තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහිනයකින් යමක් අදහස් වන්නේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු පිළිබඳ සිහිනයක් පිටුපස ඇති අරුත සොයා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නම් එම පුද්ගලයාට සම්බන්ධ ඔබේම හැඟීම් සහ හැඟීම් පරීක්ෂා කිරීමයි. ඔබ සිහිනය ආදරයෙන්, නොස්ටැල්ජියාවෙන් සහ නොස්ටැල්ජියාවෙන් සිහිපත් කරන්නේ නම්, එය ඔබ අතර සම්බන්ධතාවයක් නියෝජනය කරයි. නමුත් ඔබට එම සිහිනය ගැන නිෂේධාත්මක හැඟීම් තිබේ නම්, සමහර විට ඔවුන් ඔබට සැබෑ ජීවිතයේ විවිධ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට පවසනු ඇත.

තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු ගැන සිහින නිතරම නරකද?

අවශ්‍ය නොවේ! සිහිනයේ සිටින පුද්ගලයා සමඟ ඔබේ හැඟීම් සම්බන්ධ වන්නේ කුමක් ද යන්න සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔවුන් ධනාත්මක නම් - ආදරය, සෙනෙහස, කෘතඥතාව - එවිට මෙම සිහිනය පිටුපස ඇති අර්ථය හොඳ විය හැකිය. අනෙක් අතට, මෙම ආකාරයේ සිහින තුළ හෝ පසුව ඔබට බියක් හෝ කාංසාවක් දැනේ නම්, එය ඔබගේ සැබෑ ජීවිතයේ අවශ්ය වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරයි.

තවදුරටත් කතා නොකරන කෙනෙකු පිළිබඳ සිහින වල ප්‍රධාන අර්ථ නිරූපණයන් කුමක් විය හැකිද?

සාමාන්‍යයෙන් අප හැර ගිය කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම යනු ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති එම සම්බන්ධයට ප්‍රවේශ වීමයි. එය ඔබ අතර රැස් කර බෙදාගත් මතකයන් ද නියෝජනය කළ හැකිය. එවැනි කෙනෙකු ගැන සිහින දැකීම මෙම පුද්ගලයා ඔබේ ජීවිතයෙන් සමුගැනීමට පෙර සිටම එකට ජීවත් වූ එම වටිනා අවස්ථාවන් පිළිගැනීමට හා ගෞරවයට පත් කිරීමට මතක් කිරීමක් විය හැකිය.

මිය ගිය කෙනෙකු පිළිබඳ මගේ සිහින නිසා ඇති වන හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔව්මේ ආකාරයේ සිහිනයකින් අවදි වූ පසු නොස්ටැල්ජික් දැනීම නියත වශයෙන්ම ස්වාභාවිකය, නමුත් ඔබේ සැබෑ හැඟීම් එයට සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්දැයි හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය: ගැඹුරු දුක? ආශාවෙන්ද? නැත්නම් සමහරවිට කෝපය හෝ කලකිරීමද? ඔබ මෙම හැඟීම් හඳුනා ගත් පසු, ඒවා ගැන ලිවීමෙන්, විශ්වාසවන්ත මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට ඒ ගැන කතා කිරීමෙන් සහ අභ්‍යන්තර සන්සුන් භාවය සොයා ගැනීමට භාවනාවේ යෙදීමෙන් ඒවා සැකසීමට උත්සාහ කරන්න.

අපගේ පාඨක සිහින: