අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ කටින් පණුවන් පිටවන බව සිහින දැකීම ඕනෑම අයෙකු බිය ගැන්වීමට සහ බියට පත් කළ හැකි දෙයකි. නමුත් කනගාටු වෙන්න එපා! මෙම සිහිනය භයානක බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔබට ඉතා වැදගත් පණිවිඩයක් ඇත. මෙම සිහිනය පිටුපස ඇති අරුත අපි එකට සොයා බලමු.
ඔබේ කටින් පණුවන් එන බව සිහින දැකීම ඔබට සමීප කෙනෙකු විසින් ඔබව පාවා දෙන බව පෙන්නුම් කරයි. මෙම පුද්ගලයා ඔබෙන් වාසි ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ සැලසුම් රහසිගතව කඩාකප්පල් කිරීමට උත්සාහ කරයි. මෙම සිහිනය ද යෝජනා කරන්නේ ඔබ වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතු අතර ඔබ අවට සිටින අයගේ අභිප්රායන් වඩා හොඳින් තක්සේරු කළ යුතු බවයි.
මීට අමතරව, ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් පිටවීම සිහින දැකීම ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම සංකේතවත් කරයි. ඔබ සෘණාත්මක අභ්යන්තර හැඟීම් සහ සැබෑ ජීවිතයේ අපහසුතාවයන් සමඟ පොරබදමින් සිටිය හැකිය. එය එසේ නම්, අනාගතයේ දී ඒවා ඔබේ මාර්ගයට නොපැමිණෙන පරිදි ඔබ මෙම ගැටළු වලට මුහුණ දීම වැදගත් වේ.
කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් එන බව සිහිනෙන් දැකීම අනතුරු ඇඟවීමකි. ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ අභිප්රායන් සමඟ ප්‍රවේශම් වන්න සහ ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය වඩා හොඳින් රැකබලා ගන්න. ගැටළු වලට මුහුණ දීමට බිය නොවන්න - මෙය ඔබට වඩාත් පහසුවෙන් ඒවා ජය ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත!
පණුවන් එළියට එන බව ඔබ සිහින මැවූ නිසා ඔබ කවදා හෝ ඔබේ හද ගැස්ම සහ කලබලයෙන් අලුයම අවදි වී තිබේද? ඔබේ කට? ඔබ මෙම බියකරු සිහිනය හරහා ජීවත් වී ඇත්නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. තියෙන අය ගොඩක් ඉන්නවානමුත් මෙයින් අවශ්‍යයෙන්ම අදහස් වන්නේ මෙවැනි සිහින ජනනය කරන ඔබ අත්විඳින අභ්යන්තර උත්සුකයන්/පුද්ගලික අත්දැකීම් ඔවුන්ට තිබෙන බව නොවේ.
පාඨකයා ඉදිරිපත් කළ සිහින:
| සිහිනය | අර්ථය |
|---|---|
| මගේ කටින් පණුවන් පිටවෙන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් දෙයකින් ලැජ්ජාවට හෝ නින්දාවට පත්වන බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ සිදු විය. ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙනවා විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට යමක් පාලනය කිරීමට හැකියාවක් නැත. |
| වෙනත් කෙනෙකුගේ කටින් පණුවන් පිටවන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ ඔබට සමීප කෙනෙකු ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. සමහර විට මෙම පුද්ගලයාට ඔබ නොදැනුවත්වම ගැටළු ඇති වේ යැයි ඔබ බිය විය හැකිය. |
| මම සතෙකුගෙන් පණුවන් එන බව සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් විය හැක්කේ ඔබ යමක් හෝ ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. සමහරවිට ඔබ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම ගැන හෝ සිදුවිය හැකි දෙයක් ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිනවා විය හැකිය. |
| මගේ ශරීරයෙන් පණුවන් පිටවන බව මම සිහින මැව්වෙමි | මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට දැනෙන බවයි යම් දෙයකින් හුස්ම හිරවීම හෝ පීඩනය කිරීම. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු දෙයකට මුහුණ දෙන බවත් එය ඔබට දැඩි ආතතියක් ඇති කළ හැකි බවත් ය. |
ශුභාරංචිය නම්, මෙම සිහිනය බොහෝ විට කිසිවක් අදහස් නොකරන බවයි. සමහරු මෙවැනි ශබ්ද අනාගතය පිළිබඳ අනාවැකියක් හෝ අහසින් එන අද්භූත අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස අර්ථකථනය කළත් යථාර්ථය නම් මෙය සාමාන්යයෙන් සාමාන්‍ය සිහිනයක් පමණක් වීමයි. අනෙක් අතට, ඔබට මෙම සිහිනය නිතිපතා තිබේ නම්, වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
“මට මේ බියකරු සිහිනයක් ඇත්තේ ඇයි” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, අපි මුලින්ම මෙම කතාවේ මූලයන් දෙස බලමු. මුඛයෙන් පණුවන් පිටවීම වසර දහස් ගණනක සිට මානව සංස්කෘතියේ කොටසකි. පුරාණ ග්‍රීක මිථ්‍යා කථා වල, දෙවිවරුන් සර්පයන් සහ පණුවන් යොදා ගනිමින් මනුෂ්‍යයන් වෙත පණිවිඩ එවා ඇත - එබැවින් මෙවැනි සිහින දකින කෙනෙකුට ඔවුන් උසස් බලවේගයක් විසින් තෝරාගෙන ඇති බව සිතිය හැකිය.
මීට අමතරව, නූතන ලේඛකයින් ද පින්තූරය ගවේෂණය කර ඇත. මුඛයෙන් පණුවන් පිටවේ. උදාහරණයක් ලෙස, J.R.R Tolkien විසින් රචිත "The Lord of the Rings" පොතේ, Gollum චරිතය විස්තර කර ඇත්තේ ඔහු කතා කරන විට පණුවන් මුදාහරින ලෙසයි - මේ අනුව 20 වන සියවසේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන සාහිත්‍ය චරිතයක් බවට පත් විය!
ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් පිටවන බව සිහින දැකීම ඔබට ජීවිතයෙන් හුස්ම හිරවී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. මෙම හැඟීම ඔබට ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට නොහැකි වීම හෝ එම බිය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකියයමෙකු ඔබේ රහස් සොයා ගනී. ඔබට මෙවැනි සිහින තිබේ නම්, සමහර විට එය නතර කර ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන මෙනෙහි කිරීමට කාලයයි. ඔබේ සිහින වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔබට උදවු අවශ්‍ය නම්, බිරිඳක් වෙනත් පිරිමියෙකු සමඟ කතා කරන සිහින ගැන හෝ බීට්ල් සහ ජෝගෝ ඩෝ බිචෝ ගැන සිහින ගැන මෙම ලිපිය බලන්න.
අන්තර්ගතය
මුඛයේ පණුවන් පිළිබඳ අධ්‍යාත්මික අර්ථය
කටේ පණුවන් පිළිබඳ පණිවිඩය තේරුම් ගැනීමට Bixo Game
සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ පණුවන් සහිත සිහින කට
ඔබේ කටින් පණුවන් පිටවන බව සිහින දකින්න: අරුත සොයා ගන්න!
ඔබේ කටින් පණුවන් පිටවන ආකාරය ඔබට කවදා හෝ සිහිනයක් වී තිබේද? ඔව් නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. මෙම සිහිනය දුටු බොහෝ දෙනෙකුට දැඩි අපහසුතාවයක් සහ බියක් දැනුනි. නමුත් මෙය හරියටම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? කණගාටු නොවන්න, පිළිතුරු අප සතුව ඇත. මෙම ලිපියෙන්, අපි මුඛයේ පණුවන් යන්නෙහි සංකේතාත්මක අර්ථය සොයා ගැනීමට යන්නේ, මෙම සිහිනය ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ගැන හෙළි කළ හැකි දේ, ලිහිල් කිරීමේ ක්රම ඔබට මෙවැනි සිහින වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය සහ තවත් බොහෝ දේ!
සංකේතාත්මක මුඛයේ පණුවන් අර්ථය
මුඛයෙන් පිටවන පණුවන් පිළිබඳ සිහිනය සාමාන්යයෙන් වරදකාරිත්වය, බිය, ලැජ්ජාව සහ අනෙකුත් නිෂේධාත්මක හැඟීම් සංකේතයක් ලෙස අර්ථ දැක්වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙය ඔබගේ යටි සිතට අසාර්ථක වීමට හෝ අන් අයගේ අපේක්ෂාවන් ඉටු නොකිරීමට ඇති බිය ප්රකාශ කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. සමහර විට මෙයඔබ අවට සිටින අය විසින් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හෝ විවේචනයට ලක් කිරීමට ඇති ඔබේ බිය ද සිහිනය නිරූපණය කළ හැකිය.
ඊට අමතරව, මුඛයේ පණුවන් ද අනාරක්ෂිත භාවයේ සහ කාංසාවේ සංකේතයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් පසු කරන්නේ නම්, එවැනි සිහින දැකීමෙන් ඔබේ යටි සිතට මෙම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබව දැනුවත් කිරීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. අවසාන වශයෙන්, මෙම සිහිනය ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඇති නොහැකියාව ද නියෝජනය කරයි.
සිහින දැකීම ඔබේ මානසික සෞඛ්යය ගැන හෙළි කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබේ කටින් පණුවන් පිටවන බව ඔබට නිතර සිහින පෙනෙන්නේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ වරදකාරී හැඟීම, බිය සහ ලැජ්ජාව වැනි හැඟීම් සමඟ පොරබදමින් සිටින බවයි. මීට අමතරව, එවැනි සිහින ඔබ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමඟ පොරබදමින් සිටින බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ මෙවැනි දෙයක් අත්විඳින්නේ නම්, මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට වෘත්තීය උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.
ඊට අමතරව, මෙවැනි සිහින දැකීම, ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීමේදී දුෂ්කරතා ඇති බවට ලකුණක් විය හැකිය. හැඟීම් සහ ඔබ අවට සිටින අයට විවෘතව ප්රකාශ කරන්න. ඔබ මෙය අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ අන්තර් පුද්ගල සබඳතා වඩාත් හොඳින් වර්ධනය කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය සහ සමාජ කුසලතා මත වැඩ කිරීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
මෙම ආකාරයේ සිහින වළක්වා ගැනීමට විවේකී ශිල්පීය ක්රම උදව් කරන්නේ කෙසේද
විශිෂ්ටඑවැනි සිහින වලක්වා ගැනීම සඳහා ක්රමයක් වන්නේ නින්දට පෙර ලිහිල් කිරීමේ ක්රම භාවිතා කිරීමයි. නින්දට යාමට පෙර ගැඹුරු, මන්දගාමී හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාසවල යෙදීමෙන් දිවා කාලයේ කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කර ගැනීමට සහ මේ ආකාරයේ සිහින වළක්වා ගත හැකිය. එසේම, යෝග හෝ භාවනාව පුහුණු කිරීම මෙම සිහිනය හා සම්බන්ධ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ලිහිල් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
ඔබේ හැඟීම් සමඟ තනිවම සටන් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ චිත්තවේගීය හෝ මානසික ගැටළු සමඟ පොරබදන්නේ නම්, වෘත්තීය උපකාර පැතීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි. ඔබ ඔබේ අභ්යන්තර ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කළ පසු, ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් පිටවීම පිළිබඳ ඔබේ සිහිනවල අඩුවීමක් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
මුඛයේ පණුවන් යන්නෙහි අධ්‍යාත්මික අර්ථය
බොහෝ විට, මුඛයෙන් පිටවන පණුවන් අධ්‍යාත්මික සංකේතයක් ලෙස ද අර්ථ දැක්විය හැක. බොහෝ පුරාණ සංස්කෘතීන් සඳහා, පණුවන් මරණයේ හා පරිවර්තනයේ සංකේතයක් ලෙස සලකනු ලැබීය. එමනිසා, මෙම ආකාරයේ සිහින දැකීමෙන් ඔබේ ජීවිතයේ හෝ ලෝකය පිළිබඳ ඔබේ දැක්මෙහි සැලකිය යුතු වෙනසක් අදහස් කළ හැකිය. තවද, මෙම සිහිනය ඔබේ ජීවිතයේ විශාල අභියෝගවලට මුහුණ දීමට සූදානම් වීම සඳහා අනතුරු ඇඟවීමක් ලෙස ද සැලකිය හැකිය.
කටේ පණුවන්ගේ පණිවිඩය තේරුම් ගැනීමට Bixo Game
ඔබට මෙම සිහිනයේ පණිවිඩය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, bixo ක්රීඩාව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. Bixo ක්රීඩාව මාර්ගයකිඔබේ යටි සිත සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබට මෙවැනි සිහින ඇත්තේ මන්දැයි සොයා බැලීමට විනෝදජනක සහ නිර්මාණශීලී ක්රමයක්. Bixo ක්රීඩාව ක්‍රීඩා කිරීමට, අහඹු රූප තුනක් තෝරා නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය හරහා ඒවා සමඟ සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරන්න. ඊට පසු, මෙම රූපවල සංකේතාත්මක අර්ථය කුමක්ද සහ ඒවා ඔබේ සිහිනය තුළ ඔබට ලැබෙන පණිවිඩයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
කටේ පණුවන් පිළිබඳ සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සිහින
මුඛයෙන් පිටවන පණුවන් යන්නෙහි තේරුම සොයා ගැනීමට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය පවා උපකාර වන බව ඔබ දන්නවාද? සංඛ්‍යා විද්‍යාවේදී, සංඛ්‍යා මිනිස් ජීවිතයේ ඇතැම් අංග නියෝජනය කරන අතර අපගේ සිහින වල ගැඹුරු අර්ථයන් පිළිබඳව අපට ඉඟි ලබා දිය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ මුඛයෙන් කුඩා පණුවන් පොකුරක් පිටවන බව ඔබ සිහින මැව්වා නම්, මෙම අංකය (මෙම අවස්ථාවෙහි 6) සිහිනය තුළ ඔබේ යටි සිතින් ලබා දුන් පණිවිඩය හරියටම සොයා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකිය.
බලන්න: Angel Amenadiel: ක්‍රිස්තියානි මිථ්‍යා කථා වල මෙම චරිතයේ ආරම්භය සහ භූමිකාව සොයා ගන්න!අංක 6 සාමාන්යයෙන් අන් අයට වගකීම සහ කැපවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. එබැවින් මෙම සිහිනයෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ හෝ ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයින් සඳහා ඔබ වැඩි වගකීමක් ගත යුතු බවයි. එසේත් නැතිනම් ඔබේ හැඟීම් වැලඳගෙන ඒවා අන් අයට නිදහසේ ප්රකාශ කරන ලෙස එය ඔබට කියයි. කෙසේ වෙතත්, සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය භාවිතා කිරීමෙන් මෙම සිහිනයේ අර්ථයේ මූලයට යා හැකිය!
දැන් අපි දන්නවා පණුවන් එළියට එන එකේ තේරුම ගැනසිහින තුළ මුඛය, මෙවැනි සිහිනයක් තිබීම අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් විය යුතු නැති බව අපි නිතරම මතක තබා ගනිමු. එයින් අදහස් කරන්නේ අභ්යන්තර ගැටලු මඟහරවා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබම වැඩ කළ යුතු බවත් අනාගතයේදී එම අප්රසන්න සිහින දැකීමෙන් වැළකී සිටින බවත්ය!
සිහින පොතට අනුව පරිවර්තනය:
ඔබේ කටින් පණුවන් එන බව ඔබ කවදා හෝ සිහින දැක තිබේද? කණගාටු නොවන්න, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අසනීප වී ඇති බවක් නොවේ! සිහින පොතට අනුව, මෙම වර්ගයේ සිහිනය සංකේතවත් කරන්නේ යටපත් වූ හැඟීම්, බිය සහ කාංසාවන් මුදා හැරීමයි. ඉදිරියට යාමට නම් එම හැඟීම් මුදා හැරිය යුතු බව ඔබේ යටි සිත ඔබට පවසන ආකාරයයි. එමනිසා, ඊළඟ වතාවේ ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් පිටවන බව ඔබ සිහින දකින විට, ඔබට කරදර කරන දේ හඳුනාගෙන එය විසඳීමට වැඩ ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරන්න!
බලන්න: මුහුණේ ඇති කඳුළු පච්චයේ තේරුම කුමක්ද?
ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් පිටවීම ගැන සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන දේ ?
ෆ්‍රොයිඩ් ට අනුව, කටින් පණුවන් එන සිහින වලින් අදහස් වන්නේ සිහින දකින්නා ආත්ම අභිමානය සමඟ ගැටලු ඇති බවයි. මෙම අර්ථ නිරූපණය පදනම් වී ඇත්තේ පණුවන් සහ පිළිකුල් සහගත, අපිරිසිදු හා නින්දිත දෙයක් අතර සම්බන්ධය මතය. කෙසේ වෙතත්, අනෙකුත් මනෝවිද්යාඥයින් මෙම න්‍යාය සමඟ එකඟ නොවෙති, පණුවන්ට හුදෙක් හීනමානයේ හැඟීමකට වඩා ගැඹුරු යමක් සංකේතවත් කළ හැකි බව තර්ක කරති.
උදාහරණයක් ලෙස, Jung විශ්වාස කළේ පණුවන් පිළිබඳ සිහින යනු පණුවන් පිළිබඳ සිහින නිරූපණය කරන ආකාරයක් බවයි.සිහින දකින්නාගේ සිහිසුන්ව. පණුවන් නොදන්නා ගමනාන්තයක් කරා බඩගා යන විට පරිවර්තනයේ සහ පුද්ගලික වර්ධනයේ සංකේතයක් බව ඔහු විශ්වාස කළේය. අනෙකුත් මනෝවිද්යාඥයින් පණුවන් දකින්නේ ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක යන දෙඅංශයෙන්ම සිහින දකින්නාගේ අභ්යන්තර බලවේග නියෝජනය කරන මාර්ගයක් ලෙසය.
සාමාන්යයෙන්, මනෝවිද්‍යාඥයන් එකඟ වන්නේ මුඛයෙන් පිටවන පණුවන් පිළිබඳ සිහින හීනමානයේ හැඟීම්වලට වඩා ගැඹුරු යමක් නියෝජනය කළ හැකි බවයි. ඔවුන් අනාරක්ෂිත භාවය හෝ භීතිය පිළිබඳ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි වුවද, ඔවුන් පෞද්ගලික වර්ධනයේ ක්රියාවලිය හෝ සිහින දකින අභ්යන්තර ශක්තිය පවා සංකේතවත් කළ හැකිය. සෑම සිහිනයක්ම අද්විතීය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් අර්ථ නිරූපණය තනි තනිව කළ යුතුය.
යොමු:
Freud, S. (1900). සිහින අර්ථ නිරූපණය. වියානා: Franz Deuticke.
Jung, C. G. (1944). ස්වයං සහ අවිඥානය. ප්‍රින්ස්ටන්: ප්‍රින්ස්ටන් විශ්ව විද්‍යාල මුද්‍රණාලය.
පාඨක ප්‍රශ්න:
1. මගේ කටින් පණුවන් පිටවීම ගැන සිහින දැකීමේ අර්ථයන් මොනවාද?
පිළිතුර: ඔබේ මුඛයෙන් පණුවන් පිටවන බව සිහිනෙන් දැකීම අනාරක්ෂිත බව, බිය සහ අසරණ භාවය වැනි හැඟීම් විය හැකිය. එය ඔබට යම් විශේෂ සැලකිල්ලක් හෝ වැදගත් සදාචාරාත්මක ගැටලුවක් බලපාන බවට ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ මෙම රූපය ගැන සිහින මැව්වා නම්, වඩාත් නිවැරදි අර්ථකථනයක් ලබා ගැනීම සඳහා සිහිනයේ අනෙකුත් කොටස් සලකා බැලීම වැදගත් වේ.අවශ්‍යයි.
2. මට මෙවැනි සිහිනයක් ඇත්තේ ඇයි?
පිළිතුර: මෙවැනි සිහින දැකීමට නිශ්චිත හේතුව මිනිසුන් අතර වෙනස් වේ, මන්ද එය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ ඔබ සිහිනය දුටු අවස්ථාවේ ඔබේ යටින් පැවති හැඟීම් මත ය. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්යයෙන් මෙවැනි සිහිනයක් දිස්වන්නේ පුද්ගලයා තමා සැබෑ ජීවිතයේදී ගත යුතු තීරණ හෝ දිනපතා මුහුණ දෙන අදාළ සදාචාරාත්මක තේරීම් සම්බන්ධයෙන් දැඩි කනස්සල්ලෙන් හෝ බියෙන් දැඩි හැඟීම් අත්විඳින විටය.
3. එසේ කරන්නේ කෙසේද? එවැනි සිහිනයක් මගහරින්නද?
පිළිතුර: ඔව්! එවැනි සිහිනයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා, එවැනි සිහින වල මූලික හේතු හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත්ය. අප නින්දට සූදානම් වන විට කෙනෙකුගේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි පිළිගැනීම සහ යාච්ඤාව, නිර්මාණාත්මක දෘශ්‍යකරණය, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම සහ වෙනත් විවේකී ශිල්පීය ක්රම මගින් ඒවා මත වැඩ කිරීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, නිතිපතා නින්දට යාමේ පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීම සහ රාත්‍රියේ ප්‍රමාණවත් තරම් විවේකී විවේකයට ප්‍රමුඛත්වය දීම වැදගත් වේ.
4. මගේ මිතුරන්ට එකම සිහිනය තිබිය හැකිද?
පිළිතුර: ඔව්! මෙය පුද්ගල අත්දැකීම්වල විශේෂිත හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වූ ඉතා සමීප සිහිනයක් විය හැකි වුවද, අවදි ජීවිතයේ සමාන තත්වයන් හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, ඕනෑම කෙනෙකුට එවැනි සිහින දැකිය හැකිය. එමනිසා, ඔබේ මිතුරන්ට ඔබට ඇති ගැටළු වලට සමාන ගැටළු තිබේ නම්, ඔවුන්ටද මෙවැනි සිහිනයක් තිබිය හැකිය -
