දුව පැන යන දරුවෙකු ගැන සිහින දැකීම: අර්ථය තේරුම් ගන්න!

දරුවකු යට වී සිටින බව සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ දරන යම් වගකීමක් නිසා ඔබ අධික ලෙස සහ/හෝ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවයි. ඔබ අවට ඇති විය හැකි ඕනෑම අනතුරක් හෝ තර්ජනයක් ගැන ප්‍රවේශම් විය යුතු බවට එය ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය.

ළමයෙකු යටපත් වීම ගැන සිහින දැකීම වැඩිහිටියෙකුට භයානක අත්දැකීමක් විය හැකිය. මෙය අත්විඳ ඇති ඕනෑම අයෙකු දන්නවා, අවදි වූ පසුව පවා, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ වේදනාව දින ගණනාවක් පවතින බව.

ඔබ මෙම තත්වය සමඟ හඳුනා ගන්නේ නම් හෝ එය හරහා ගිය කෙනෙකුව හඳුනන්නේ නම්, මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ! අපි මේ පැහැදිලි කරන්න යන්නේ දරුවෙක් උඩ පැනලා යන හීන වල තේරුම සහ මේ වගේ හීන වලට වඩා හොඳට ගණුදෙණු කරන්නේ කොහොමද කියලා.

ඔයාලා දන්නවනේ දඩයම් කරපු වෘකයා ගැන කියපු මාමා ගැන ඒ කතාව. රෑ? ඊට සමාන්තරව, දරුවන් යටපත් කිරීම පිළිබඳ සිහින ද බිය උපදවන හා කටයුතු කිරීමට අපහසු විය හැකිය. නමුත් කරදර විය යුතු නැත! අපි මේ වගේ සිහින වල අබිරහස් හෙළිදරව් කර ඒ ගැන බිය විය යුතු නැති බව ඔබට පෙන්වා දෙන්නෙමු.

මෙම ලිපියේ අරමුණ වන්නේ දරුවෙකු පිළිබඳ සිහින වල තේරුම පිළිබඳ තොරතුරු සැපයීමයි. ඉතා තීව්‍ර වූ මෙම අත්දැකීම සමඟ වඩා හොඳින් ගනුදෙනු කිරීමට ප්‍රායෝගික උපදෙස් ධාවනය කරන්න. එබැවින්, සෑම දෙයක්ම කියවා මෙම විෂය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට නිදහස් වන්න!

දරුවෙකුගේ සිහින දැකීම පිළිබඳ අවසාන සලකා බැලීම්

සිහින දැකීමදරුවා දුවනවා යනු බොහෝ වේදනාවක් ඇති කළ හැකි බලගතු සිහිනයකි. ඔබට මෙම සිහිනය තිබුනේ නම්, ඔබ නිසැකවම එහි තේරුම දැන ගැනීමට අවශ්යයි. මෙන්න අපගේ බ්ලොග් අඩවියේ අපි සිහින වල තේරුම ගැන කතා කරමු, එවිට ඔබට ඔබේ යටි සිත වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගත හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි ගවේශනය කිරීමට යන්නේ දරුවෙකු පෙරළී යාම ගැන සිහින දැකීම යන්නෙහි තේරුමයි.

දරුවා දුවනවා යැයි සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ළමයෙකු යටපත් වීම ගැන සිහින දැකීම ඉතා ශක්තිමත් සහ කම්පන සහගත සිහිනයකි. මෙම වර්ගයේ සිහින සාමාන්යයෙන් බිය සහ කාංසාව පිළිබඳ ගැඹුරු හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සිහින වල මනෝවිද්‍යාවට අනුව, මෙම වර්ගයේ සිහිනය සංකේතවත් කරන්නේ ජීවිතයේ අපට ඇති වගකීම් සහ අනෙකුත් පුද්ගලයින් කෙරෙහි අපගේ බැඳීම් පිළිබඳ සැලකිල්ලයි.

මෙම සිහිනයේ තවත් විය හැකි අර්ථකථනය නම්, එය ඔබ කළ දෙයකට වරදකාරි හැඟීමක් නිරූපණය කිරීමයි. නැත්නම් කළේ නැහැ. යමෙකුගේ අවශ්‍යතා නොසලකා හැරීම හෝ වැරදි දෙයක් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. සිහිනය ඔබේ යටි සිතට අනාගතයේදී ඔබේ ක්‍රියාවන් සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතු බවට අනතුරු ඇඟවීමට මාර්ගයක් විය හැකිය.

සංකේතාත්මක අර්ථය පැහැදිලි කිරීම

ළමයෙකු යටපත් වී ඇති බව සිහින දැකීම සංකේතවත් කරයි නැවත ආරම්භ කරන්න. ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් තීරණ ගැනීමට හෝ ඔබේ දින චර්යාවේ සමහර පුරුදු වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය බව දරුවෙකුට හසු වූ විට ඇඟවිය හැකිය. ඔබ නැඹුරු වන බව විය හැකියවැරදි තේරීම් කිරීම සහ නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීමට නැවත ආරම්භ කිරීම.

මෙම සිහිනය මූල්‍ය ගැටලු, රැකියාව, පවුලේ වගකීම් වැනි බාහිර සාධක පිළිබඳ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ කරදර පිළිබිඹු කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. . මෙවැනි දේවල් සිදු වූ විට නැතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර මෙම තත්වයෙන් මිදීමට උපකාර පැතීම වැදගත් වේ.

සිහින අර්ථ නිරූපණය දරුවාගේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී

අර්ථය මෙම වර්ගයේ සිහින ද ඔබේ සිහිනයේ දරුවාගේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී. දරුවා කුඩා නම්, සැබෑ ජීවිතයේ දී ඔබේ තීරණ සමඟ ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු බව එයින් අදහස් විය හැකිය. දරුවා වයසින් වැඩි නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ආවේගශීලීව ක්‍රියා කිරීමට නැඹුරු වන බවත්, ඔබ ක්‍රියා කිරීමට පෙර සිතා බැලිය යුතු බවත් ය.

ඔබේ සිහිනයේ සිටින දරුවා ඔබ දැන සිටියේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඉතා ඉහළ මට්ටමකට නැඹුරු වන බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ අනෙක් පුද්ගලයින් සම්බන්ධයෙන් අපේක්ෂාවන්. ඔබ දරුවා නොදැන සිටියේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ එදිනෙදා අභියෝග සමඟ හොඳින් කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු බවයි.

මෙම වර්ගයේ සිහින වලින් ඉගෙනුම් පාඩම් ඇඳීම

මෙම ආකාරයේ සැබෑ ජීවිතයේ අපගේ තේරීම් සමඟ ප්රවේශම් වීම ගැන සිහිනයක් අපට වටිනා පාඩම් උගන්වයි. සිහින ලෝකයේ මෙවැනි තත්වයන්ට අප මුහුණ දෙන විට, අපට අපගේ තීරණ පාලනය කළ හැකි අතර නරක තේරීම් වලින් වැළකී සිටිය හැකි බව අපට මතක් කර දෙයි.

තවද,අප වගකීම් විරහිතව හෝ අපගේ අවශ්‍යතා අන් අයගේ අවශ්‍යතාවලට වඩා ඉහළින් තබන විට හඳුනා ගැනීමට මෙම වර්ගයේ සිහින අපට උගන්වයි. සැබෑ ජීවිතයේ අපගේ වගකීම් මගින් අප නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂාවට ලක් වන අතර, අප මෙම වගකීම් වැරදි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කවදාදැයි හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.

දරුවා දුවනවා ගැන සිහින දැකීම

දරුවා ගැන සිහින දැකීම දුවන්න යන්න කම්පන සහගත සිහිනයක් නමුත් එය තිබූ අයට එය ගැඹුරු අර්ථයක් ඇත. මෙම වර්ගයේ සිහින විවිධ සංකේතාත්මක අර්ථයන් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඒවා තනි පුද්ගල අර්ථ නිරූපණය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහින සාමාන්‍යයෙන් ඇඟවෙන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ ඔබේ තීරණ ගැන සැලකිලිමත් වන ලෙස සහ අනෙක් පුද්ගලයින් කෙරෙහි වගකීමෙන් කටයුතු කරන ලෙසයි.

අපගේ සිහින වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය වැනි වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් මෙවලම් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වටී. bixo ක්රීඩාව. මෙම ක්‍රම මගින් අපගේ සිහින වල අරුත පිළිබඳ අමතර ඉඟි අපට පෙන්විය හැකි අතර ඒවා අර්ථ නිරූපණය කිරීමේදී අපට උපකාර කළ හැක.

සිහින පොතට අනුව අවබෝධ කර ගැනීම:

දරුවෙකු සිටින බවට සිහින දැකීම පැන යාම ඔබට කවදා හෝ ඇති භයානකම සිහින වලින් එකක් විය හැකිය. එහෙත්, සිහින පොතට අනුව, සැබෑ ජීවිතයේ දී දරුවාට නරක දෙයක් සිදුවනු ඇතැයි මින් අදහස් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සිහිනයෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ යම් ආකාරයක හරහා ගමන් කරන බවයිඔබේ ජීවිතයේ වැදගත් සහ අවශ්ය වෙනසක්. එය හරියට දරුවා ඔබේ අහිංසක සහ බොළඳ පැත්ත නියෝජනය කරනවා වගෙයි, එය ඔබට ඉදිරියට යාමට කැප කළ යුතුය. එමනිසා, ඔබ දරුවා දුවන බව සිහින දකින විට, ඔබට ඉදිරියට යාමට හැකි වන පරිදි ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස් කළ යුතු දේ නැවත්වීමට සහ මෙනෙහි කිරීමට කාලයයි.

දරුවා සමඟ සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්යාඥයින් පවසන දේ දුවනවාද?

සිහින යනු මිනිස් මනෝභාවය ප්‍රකාශ කිරීමේ වැදගත් මාධ්‍යයකි. අපේ අවිඥානික හැඟීම්, බිය සහ ආශාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට ඒවා බොහෝ විට අපට උපකාර කරයි. සිහින ධනාත්මක සහ සෘණාත්මක විය හැකි අතර, දරුවන් අතරමං වීම සම්බන්ධ ඒවා විශේෂයෙන් නොසන්සුන් වේ. නමුත් මේ ආකාරයේ සිහින ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන්නේ කුමක්ද?

රොබට් ලැන්ග්ස් (2009) විසින් රචිත “සිහින පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව” පොතට අනුව, සිහින ළමයින්ට හසුවීම යනු බෙලහීනත්වය, අවදානම සහ බිය වැනි හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රමයකි. කතුවරයා පවසන්නේ මෙම ආකාරයේ සිහින බොහෝ විට කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් චිත්තවේගීය ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි. මීට අමතරව, ඔහු යෝජනා කරන්නේ මේ ආකාරයේ සිහින, කම්පනය හෝ ආදරණීය කෙනෙකු අහිමි වීමේ බිය සැකසීමේ මාර්ගයක් විය හැකි බවයි.

Roussel විසින් "Psicologia Clínica" සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තවත් අධ්‍යයනයක්. et. al (2015), නිගමනය කළේ ළමයින් යටපත් වීම ගැන සිහින දැකීම ලකුණක් විය හැකි බවයිඅභ්යන්තර ගැටුම. අධ්‍යයනයෙන් පෙනී ගියේ මෙම සිහින සාමාන්‍යයෙන් වරදකාරිත්වය, කෝපය සහ දුක සම්බන්ධ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවයි. වැඩිහිටි ජීවිතයේ වගකීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට පුද්ගලයා අරගල කරන බව ද ඔවුන්ට ඇඟවිය හැකිය.

කෙටියෙන් කිවහොත්, ළමයින් යටපත් වීම ගැන සිහින දැකීම ගැඹුරින් වැළලී ඇති අවිඥානික හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමේ පොදු ක්‍රමයකි. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙම සිහින අසරණභාවය, අවදානම, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ අභ්‍යන්තර ගැටුම් වැනි හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බවයි. ඔබට මෙවැනි සිහින නිතර තිබේ නම්, එහි අරුත වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

ග්‍රන්ථ නාමාවලියේ මූලාශ්‍ර:

Langs, R. (2009). සිහින මනෝවිද්යාව. São Paulo: Editora Cultrix.

Roussel, C., Leclair-Visonneau, L., & Darcourt, G. (2015). දරුවන් පාලනය කිරීම පිළිබඳ සිහින: සිහින වල අන්තර්ගතය විශ්ලේෂණය කිරීම. Psicologia Clínica, 37(3), 263-272.

පාඨකයන්ගේ ප්‍රශ්න:

1. ළමයින් යටපත් වීම ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන්නේ ඇයි?

පිළිතුර: දරුවකු පෙරළීම ගැන සිහින දැකීම තරමක් බිය උපදවන දෙයකි, නමුත් එය ද සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. එය සංකීර්ණ ගැටලුවලට විසඳුම් සෙවීමට අපට උපකාර කිරීමට අවදි කිරීමේ ඇමතුමක් විය හැකිය, නැතහොත් හුදෙක් අවදියෙන් සිටීමට සහ අනාගත විපත් වළක්වා ගැනීමට මාර්ගයක් විය හැකිය. බොහෝ විට, මෙම ආකාරයේ සිහිනයක් කාංසාව සහ අවිඥානික හැඟීම් හෙළි කළ හැකියඔවුන් දිවා කාලයේදී මර්දනයට ලක් වේ යැයි බියෙන්.

2. ළමයින්ට උඩින් පැනීම පිළිබඳ සිහින වල ප්‍රධාන අර්ථයන් මොනවාද?

පිළිතුර: දරුවන් යටපත් වීම පිළිබඳ සිහින වල ප්‍රධාන අර්ථයන් වැදගත් ජීවිත තීරණ පාලනය නොකිරීම, යම් යම් තත්වයන් පාලනය කිරීම නැතිවීම සහ සංකීර්ණ ගැටළු විසඳීමට ඇති නොහැකියාව සම්බන්ධ වේ. එසේම, මෙම සිහින ගැඹුරු ආතතිය සහ කාංසාව පෙන්නුම් කළ හැකිය, ඒවා ඔබට හැසිරවිය හැකි ප්‍රමාණයට වඩා විශාල වීමට පෙර ඒවා සමඟ කටයුතු කළ යුතුය.

3. දරුවන් යටපත් වීම ගැන මම සිහින දකිනවා නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

පිළිතුර: දරුවන් යටපත් වීම ගැන ඔබට පුනරාවර්තන සිහින තිබේ නම්, මෙම බියකරු සිහිනය අවුලුවා ඇත්තේ කුමක් දැයි සොයා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. එය මනසේ තබාගෙන, මේ මොහොතේ ඔබේ සැබෑ අවශ්‍යතා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න - ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සිහිනයේ අන්තර්ගතයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. ඉන්පසු හඳුනාගත් ගැටළු වලට මුහුණ දීම සඳහා ප්‍රායෝගික විසඳුම් සොයමින් ඒවා ජය ගැනීමට හැකි හොඳම ක්‍රමයට කටයුතු කරන්න.

4. මගේ සිහින සඳහා හොඳ අර්ථයන් අර්ථකථනය කිරීමේ වැදගත්කම කුමක්ද?

පිළිතුර: අපගේ සවිඤ්ඤාණික සහ අවිඥානික බිය පිටුපස ඇති දේ තේරුම් ගැනීමට සහ ඒවාට මුහුණ දීමට සුදුසුම විසඳුම් මොනවාදැයි දැන ගැනීමට අපගේ සිහින පිළිබඳ නිවැරදි අර්ථ නිරූපණය අතිශයින්ම වැදගත් වේ. අපගේ යටි සිත අපට ඉගැන්වීමට අවශ්‍ය දේ හරියටම තේරුම් ගැනීමෙන් -අපව බිය ගන්වන දේ පවා - අපගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම දුෂ්කර ප්‍රශ්නවලට නිවැරදි පිළිතුරු අපට සොයාගත හැකිය!

අපගේ පාඨකයන්ගේ සිහින: