فهرست
په نیمه شپه کې، تاسو په سړه خوله کې له خوبه پاڅئ. ستاسو په ذهن کې، تاسو لاهم د کور د کړکۍ له لارې د چور د ننوتلو صحنه ګورئ. تاسو هڅه وکړئ چې چیغې وکړئ، مګر تاسو غږ نشئ کولی. غل ستا د ارزښت هر څه غلا کوي، بیا بې له کومې نښې ورکېږي. تاسو حیران یاست چې د کور د لوټ کیدو په اړه د خوب لیدل څه معنی لري.
ډیری خلک دا ډول خوب لري او حیران دي چې دا څه معنی لري. د کور د لوټ کیدو په اړه خوب کول مختلف معنی لري. دا کیدای شي ستاسو د بی شعور لپاره یوه لاره وي چې یو څه ویره یا اضطراب پروسس کړي چې تاسو په ریښتیني ژوند کې احساس کوئ.
هم وګوره: د کلیسا خلکو د خوب کولو معنی ومومئ!د کور د لوټ کیدو په اړه خوب کول هم ستاسو د بی شعور لپاره یوه لاره کیدی شي چې تاسو د خپل ځان په اړه د ناامنۍ څرګندونه کوئ. ژوند، ژوند شاید تاسو د یو مهم بدلون څخه تیریږي او دا تاسو ناامنه کوي. یا شاید تاسو په خپل ژوند کې د یو څه ستونزو سره مخ یاست او دا تاسو اندیښمن کوي.
هم وګوره: زما د میړه د لور خوب لیدل: دا څه معنی لري؟هر څه چې ستاسو د خوب معنی وي، هغه خوبونه په یاد ولرئ
1. د کور د لوټ کیدو په اړه د خوب لیدل څه معنی لري؟
د کور د لوټ کیدو په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د ناامنۍ یا ګواښ احساس کوئ. شاید تاسو د خپل کور یا کورنۍ د خوندیتوب په اړه اندیښمن یاست. یا شاید تاسو د هغه څه په اړه اندیښمن یاست چې تاسو یې لرئ چې تاسو غلا نه غواړئ. د کور د شتون خوبد غلا په معنی دا هم کیدی شي چې تاسو په یو ډول ګواښل شوي یاست یا دا چې تاسو د خطر احساس کوئ.
محتوا
2. زه ولې دا خوب لرم؟
د کور د لوټ کیدو په اړه خوب کول کیدای شي د هغه څه عکس العمل وي چې ستاسو په ژوند کې پدې وروستیو کې پیښ شوي. ښایي تاسو د غلا په اړه یو خبر راپور لیدلی وي یا ستاسو په ګاونډ کې د غلا په اړه اوریدلي وي. یا شاید تاسو د خپل کور یا کورنۍ د خوندیتوب په اړه اندیښمن یاست. که تاسو دا خوب په مکرر ډول ګورئ، دا کیدی شي د دې نښه وي چې تاسو د امنیت په اړه ډیر اندیښمن یاست یا دا چې تاسو د اندیښنې دورې څخه تیریږي.
3. زه د دې خوب څخه د مخنیوي لپاره څه کولی شم؟
که تاسو دا خوب په مکرر ډول لرئ ، نو دا به ګټور وي چې یو څو شیان ترسره کړئ ترڅو هڅه وکړئ او هغه اضطراب کم کړئ چې تاسو یې احساس کوئ. تاسو کولی شئ د ویده کیدو دمخه د آرام کولو هڅه وکړئ، د اضطراب کمولو لپاره تمرین وکړئ، یا د خپلو ویره او اندیښنو په اړه د چا سره خبرې وکړئ. دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې خوبونه دي او په تاسو باندې هیڅ واک نلري. تاسو اړتیا نلرئ چې اندیښنه ولرئ که تاسو دا ډول خوب لرئ.
4. ایا زه باید اندیښنه وکړم که زه دا خوب لرم؟
نه، تاسو اړتیا نلرئ اندیښنه ولرئ که تاسو دا ډول خوب لرئ. د کور د لوټ کیدو خوب لیدل یو ډیر عام خوب دی او کیدی شي د دې لامل شيفشار او اضطراب. که تاسو ډیری وختونه دا خوب لرئ، دا ممکن ستاسو د اندیښنې کمولو لپاره ځینې شیان ترسره کړي، لکه د بستر څخه مخکې آرام کول یا د خپل ډار او اندیښنو په اړه د چا سره خبرې کول. په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې خوبونه دي او په تاسو باندې هیڅ واک نلري.
5. ایا د دې خوب لپاره نورې معناوې شتون لري؟
د پورته بیان شوي معنی سربیره، د کور د لوټ کیدو خوب هم کولی شي ستاسو په ژوند کې د یو څه بدلون استازیتوب وکړي. شاید تاسو د هغه بدلون په اړه د ناامنۍ احساس کوئ چې پیښیږي یا پیښیږي، لکه د دندې یا کور بدلول. د کور د لوټ کیدو خوب لیدل هم ستاسو د بی شعور لپاره یوه لاره کیدی شي چې ستاسو له اوسني ژوند څخه نا رضایتي څرګند کړي. که تاسو دا ډول خوب لرئ، دا ستاسو د ژوند ارزونه ګټوره کیدی شي او وګورئ چې ستاسو د وضعیت د ښه کولو لپاره کوم څه شتون لري چې تاسو یې بدلولی شئ.
6. ځینې شیان څه دي چې کیدی شي واقع شي که زما کور وي؟ واقعیا غلا شوې؟
که ستاسو کور په ریښتیا هم لوټ شوی وي، نو دا د ډیر فشار او اضطراب لامل کیدی شي. تاسو ممکن د خپلې کورنۍ د خوندیتوب په اړه اندیښمن یاست یا دا چې غله بیرته راشي. تاسو ممکن د غلا شوي توکو ځای په ځای کولو یا د غلو لخوا رامینځته شوي زیانونو ترمیم کولو لګښت په اړه هم اندیښمن یاست. که ستاسو کور واقعیا غلا شوی وي، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې چور یوازې ديخلک او دا چې دوی په تاسو باندې هیڅ واک نلري. تاسو کولی شئ پولیسو ته زنګ ووهئ او د غلا راپور ثبت کړئ، مګر تاسو د دې پیښې څخه د مخنیوي لپاره هیڅ شی شتون نلري. تر ټولو ښه کار دا دی چې آرام اوسئ او د ارام پاتې کیدو هڅه وکړئ.
7. څنګه کولی شم د کور د لوټ کیدو خوب له امله رامینځته شوي اضطراب سره مقابله وکړم؟
که تاسو په پرله پسې ډول دا ډول خوبونه لرئ، نو دا ستاسو د اضطراب د کمولو لپاره د ځینو شیانو ترسره کول ګټور دي، لکه د خوب څخه مخکې آرام کول یا د خپل ډار او اندیښنو په اړه د چا سره خبرې کول. دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه یوازې خوبونه دي او په تاسو باندې هیڅ واک نلري. تاسو اړتیا نلرئ چې اندیښنه ولرئ که تاسو دا ډول خوب لرئ.
د لوستونکي پوښتنې:
1. خوب څه شی دی؟
خوب یو ذهني حالت دی چې د خوب په وخت کې واقع کیږي. خوبونه کیدای شي روښانه وي او ریښتیني ښکاري، مګر دا په حقیقت کې ستاسو د دماغ لخوا ستاسو د تجربو، یادونو او تخیل څخه جوړ شوي دي.
2. ولې خلک خوبونه ګوري؟
ماهرین تر اوسه نه پوهیږي چې ولې خلک خوبونه ویني، خو دوی په دې باور دي چې خوبونه د ذهني او فزیکي روغتیا په ساتلو کې مهم رول لوبوي. خوب کول کولی شي د احساساتو، یادونو او تجربو په پروسس کولو کې مرسته وکړي، او حتی کولی شي د ستونزو په حل کې مرسته وکړي.
3. ولې ځینې خلک د خپل کور د لوټ کیدو خوب ویني؟
د کور د لوټ کیدو خوب کولستاسو دماغ لپاره یوه لاره وي چې ستاسو کور یا ستاسو خوندیتوب پورې اړوند ویره یا اندیښنې پروسس کړي. ځینې خلک ممکن دا خوبونه وي کله چې دوی د کور د ماتیدو یا لوټ کیدو په اړه اندیښمن وي ، یا کله چې دوی په خپل ژوند کې د پام وړ بدلونونو سره معامله کوي لکه د پته بدلول.
4. دا څه معنی لري. د کور د لوټ کیدو په اړه خوب کول؟
د کور د لوټ کیدو په اړه خوب کول ستاسو په شخصي وضعیت پورې اړه لري ډیری مختلف معنی لري. دا ستاسو د کور یا ستاسو خوندیتوب پورې اړوند ویره یا اضطراب استازیتوب کولی شي ، یا دا ستاسو په ژوند کې د پام وړ بدلونونو پروسس کولو ستاسو دماغ لاره کیدی شي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه په انفرادي ډول تعبیر کیږي، نو هغه څه چې ستاسو لپاره یو خوب معنی لري ممکن د بل چا لپاره ورته نه وي.
5. زه څنګه کولی شم خپل خوبونه تعبیر کړم؟
د خپلو خوبونو د تعبیر لپاره غوره لاره داده چې د هغه شیانو په اړه فکر وکړئ چې دا مهال ستاسو په ژوند کې پیښیږي. که تاسو د خپل کور یا ستاسو خوندیتوب پورې اړوند یو څه په اړه اندیښمن یاست ، نو امکان لري چې تاسو دا ویره په خپلو خوبونو کې منعکس کوئ. دا هم مهمه ده چې نور انځورونه او سمبولونه په پام کې ونیسئ چې ستاسو په خوبونو کې شتون لري، ځکه چې دوی کولی شي تشریح ته اشاره وکړي.
