فهرست
دوی وايي چې خوبونه د روح کړکۍ دي. یا، لږترلږه، دا هغه څه دي چې رواني پوهان وايي. زه نه پوهیږم چې دا ریښتیا ده، مګر زه پوهیږم چې زما خوبونه خورا عجیب دي. ما یو ځل خوب ولید چې زه یو وسله وال سړی وم. دا یو ډیر ریښتینی او مفصل خوب و. زما ټول جزئیات په یاد دي:
دا یوه تیاره او باراني شپه وه. زه په یوه کوڅه کې وم، لکه په تریلر کې، د یو چا په لټه کې وم. زه نه پوهیږم څوک یا ولې، مګر زه پوهیږم چې ما باید دا سړی پیدا کړم. ناڅاپه زما شاته یو غږ شو او زه مخ شوم چې یو سړی په اتوماتیک وسلو سمبال و. هغه زما څخه څو متره لیرې و او زه پوهیدم چې هغه به ډزې وکړي.
زه نه پوهیږم ولې، مګر زه ویره نه وم. زما دننه یو څه ماته وویل چې ګړندي عمل وکړئ. نو، زه څنګ ته ودرېدم او په ځمکه ولویدم لکه څنګه چې هغه په هغه لوري ډزې وکړې چې زه یوازې څو ثانیې مخکې ولاړ وم. کله چې هغه زما خوا ته راغی ما د هغه ټوپک ونیولو او موږ جګړه پیل کړه.
زموږ جګړه خورا سخته وه، مګر ما د هغه د تسلط او تسلیمولو په پای کې اداره وکړه. دا هغه وخت دی چې زه له خوبه پاڅېدم.
ما څو ورځې د دې خوب په اړه فکر کاوه. ما هڅه وکړه چې تشریح کړم، مګر زه هیڅکله د قناعت وړ پایلې ته نه یم رسیدلی. ایا دا د خبرتیا لپاره خبرداری و؟ یا دا یوازې زما د ډیر فعال تخیل یوه انځور وه؟ زه به هیڅکله په ډاډ سره نه پوهیږم.
1. د وسله وال سړي خوب لیدل کیدای شي د نږدې خطر استازیتوب وکړي
د وسله وال سړي خوب کول د دې نښه کیدی شيتاسو په خطر کې یاست. دا ممکن یو خبرداری وي چې محتاط اوسئ او د خپل شاوخوا شاوخوا خبر اوسئ. که تاسو په ریښتیني ژوند کې په خطرناک حالت کې یاست، نو دا خوب د احتیاط لپاره یو خبرداری کیدی شي. که تاسو په خطر کې نه یاست، دا خوب کولی شي د یو فشار لرونکي یا اندیښمن حالت غبرګون وي.
محتوا
2. د وسله وال سړي خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ګواښ احساس
د یو وسله وال سړي خوب کول په دې معنی دي چې تاسو د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوئ. ممکن یو څه یا څوک وي چې تاسو اضطراب یا نارامه کوي. شاید تاسو د یوې ننګونې یا ستونزې سره مخ یاست چې بریالي کیدل ناممکن ښکاري. یا شاید تاسو د پټې ویرې سره معامله کوئ چې راپورته کیږي. که داسې وي، نو دا خوب ستاسو د بې هوښۍ یوه لاره کیدی شي تاسو ته د دې ویره خبرتیا درکړي.
3. د یو وسله وال سړي خوب لیدل کیدی شي د احتیاط کولو خبرداری وي
د یو خوب خوب وسله وال سړی وسله وال سړی د یو څه یا چا څخه د خبرتیا لپاره خبرداری کیدی شي. کیدای شي یو احتمالي خطر یا ګواښ وي چې تاسو یې نه خبر یاست. یا شاید تاسو یو څه ته ورسیږئ چې خطرناک وي. په هرصورت، دا خوب ستاسو د بې هوښۍ یوه لاره ده چې تاسو ته خبرداری ورکوي چې محتاط اوسئ.
4. د یو وسله وال سړي خوب کول ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د ناامنۍ احساس کوئ
د یو سړي خوب کول ټوپک ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو د ناامنۍ یا ګواښ احساس کوئ. هغه کولای شیدلته یو څه یا څوک شتون لري چې تاسو اضطراب یا نارامه کوي. شاید تاسو د یوې ننګونې یا ستونزې سره مخ یاست چې بریالي کیدل ناممکن ښکاري. یا شاید تاسو د پټې ویرې سره معامله کوئ چې راپورته کیږي. که داسې وي، دا خوب کولی شي ستاسو د بې شعورۍ یوه لاره وي چې تاسو ته د دې ویره خبرداری ورکوي.
5. د یو وسله وال سړي خوب لیدل کیدای شي د یو فشار لرونکي حالت غبرګون وي
له خوب سره یو سړی چې ټوپک لري کولی شي د فشار یا اندیښنې حالت غبرګون وي. ممکن یو څه یا څوک وي چې تاسو اضطراب یا نارامه کوي. شاید تاسو د یوې ننګونې یا ستونزې سره مخ یاست چې بریالي کیدل ناممکن ښکاري. یا شاید تاسو د پټې ویرې سره معامله کوئ چې راپورته کیږي. که داسې وي، دا خوب کولی شي ستاسو د بې شعوري یوه لاره وي چې تاسو ته د دې ویره خبرداری ورکوي.
6. د یو وسله وال سړي خوب کول ستاسو پټ ویره څرګندوي
د وسله وال سړي خوب دا کولی شي ستاسو پټ ویره ښکاره کړي. ممکن یو څه یا څوک وي چې تاسو اضطراب یا نارامه کوي. شاید تاسو د یوې ننګونې یا ستونزې سره مخ یاست چې بریالي کیدل ناممکن ښکاري. یا شاید تاسو د پټې ویرې سره معامله کوئ چې راپورته کیږي. که داسې وي، دا خوب کولی شي ستاسو د بې شعوري یوه لاره وي چې تاسو ته د دې ویره خبرداری ورکوي.
7. د وسله وال سړي خوب کول هم مثبت تعبیرونه لري
د یو سړي خوب.وسله وال هم کولی شي مثبت تعبیر ولري. دا پدې مانا ده چې تاسو پیاوړي او خوندي احساس کوئ. دا کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو چمتو یاست چې د هر ډول ننګونو یا ستونزو سره مخ شئ چې کیدای شي رامنځته شي. یا دا کیدای شي ستاسو د شعور یوه لاره وي چې تاسو ته دا وښيي چې تاسو د خپل ځان د ساتنې او دفاع توان لرئ.
د خوب د کتاب له مخې د وسله وال سړي په اړه خوب کول څه معنی لري؟
د خوب د کتاب په وینا، د وسله وال سړي خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د ناامنۍ او ګواښ احساس کوئ. دا کیدی شي تاسو په کار یا ښوونځي کې د یوې سختې ستونزې سره مخ یاست، یا شاید تاسو په خپل شخصي ژوند کې د ستونزمن وخت څخه تیریږي. په هرصورت، دا خوب تاسو ته خبرداری درکوي چې محتاط اوسئ او د خطر نښو څخه خبر اوسئ.
ارواپوهان د دې خوب په اړه څه وايي:
رواني پوهان وايي چې د وسله وال سړي خوب لیدل دا معنی لري چې تاسو یې یاست. ستاسو د ژوند په ځینو برخو کې د ناامنۍ یا ګواښ احساس کول. دا کیدی شي چې تاسو په ښوونځي یا کار کې د یوې مسلې سره معامله کوئ، یا شاید تاسو په شخصي مسله کې ښکیل یاست. که تاسو د یو وسله وال سړي خوب وینئ چې تاسو یا نورو ته ګواښ کوي، دا پدې مانا ده چې تاسو د یو څه ویره یا اندیښنې سره معامله کوئ. شاید تاسو د یو څه ریښتیني یا تصور شوي خطر په اړه اندیښمن یاست ، یا شاید تاسو ورته سترګې په لار یاست.یو څه که تاسو خوب وګورئ چې تاسو د یو سړي لخوا د ټوپک سره برید کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوئ. دا کیدی شي چې تاسو په ښوونځي یا کار کې د یوې مسلې سره معامله کوئ، یا شاید تاسو په شخصي مسله کې ښکیل یاست. که تاسو خوب وګورئ چې تاسو د ټوپک په واسطه په نورو خلکو برید کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ژوند په ځینو برخو کې د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوئ. دا کیدای شي چې تاسو په ښوونځي یا کار کې له کومې ستونزې سره مخ یاست، یا شاید تاسو د یو څه شخصي مسلو په اړه اندیښمن یاست.
د لوستونکو پوښتنې:
1. خوب لیدل څه معنی لري. د یو وسله وال سړي په اړه؟
د یو وسله وال سړي خوب لیدل کیدای شي ډیری شیان معنی ولري، ستاسو د ژوند شرایطو او په اوس وخت کې ستاسو احساساتو پورې اړه لري. په عموم کې، دا ډول خوب کولی شي ستاسو په ژوند کې د ګواښ یا خطر احساس استازیتوب وکړي. دا کیدی شي تاسو د ناامنۍ احساس کوئ یا د یو څه یا چا لخوا ګواښل شوي یاست. په عین حال کې، دا خوب کولی شي ستاسو د غوسه یا تاوتریخوالی احساسات څرګند کړي. که تاسو په خپل ژوند کې د دې احساساتو سره مبارزه کوئ، دا ممکن وي چې دوی ستاسو په خوبونو کې څرګند شوي وي.
هم وګوره: ومومئ چې د بې غاښ لرونکي کس په اړه خوب کول څه معنی لري!2. ولې موږ دا ډول خوب لیدلی شو؟
لکه څنګه چې مو مخکې یادونه وکړه، د دې ډول خوبونه معمولا د منفي او ځینې وخت ویره لرونکي احساساتو سره تړاو لري.موږ په ژوند کې تجربه کوو. په هرصورت، ځینې وختونه دا ډول خوب کولی شي په ساده ډول د فشار یا خپګان پیښې غبرګون وي چې پدې وروستیو کې پیښ شوي. که تاسو په کار کې سخته ورځ درلوده یا د ویده کیدو دمخه یو ډارونکی فلم لیدلی، دا کولی شي تشریح کړي چې ولې تاسو دا ډول خوب درلود.
هم وګوره: په خوبونو کې لوی ونې: دا څه معنی لري؟3. دا څه معنی لري چې په خوب کې لیدل کیږي چې موږ د وسله والو لخوا تعقیب کیږي؟
په خوب کې لیدل چې موږ د یو وسله وال سړي لخوا تعقیب کیږي پدې معنی چې موږ په خپل ژوند کې د یو څه یا چا څخه ویره لرو. دا کیدی شي چې موږ د ګواښ یا ناامنۍ احساس کوو او دا ویره زموږ په شعور کې ښکاره کیږي. په بدیل توګه، دا تعقیب ممکن زموږ د اندیښنې او ویره احساسات هم استازیتوب وکړي. که موږ په خپل ژوند کې د دې احساساتو سره مبارزه کوو، دوی کولی شي زموږ په خوبونو کې ښکاره شي.
4. دا څه معنی لري چې په خوب کې یو وسله وال سړی موږ ته د ټوپک نښه کوي؟
دا ډول خوب پدې معنی دی چې موږ په خپل ژوند کې د ګواښ یا خطر احساس کوو. دا کیدی شي چې موږ د یو څه یا چا لخوا د ناامنۍ یا ګواښ احساس کوو او دا ویره زموږ په شعور کې څرګندیږي. په بدیل سره، دا خوب کولی شي زموږ د اضطراب او ویره احساساتو استازیتوب وکړي. که موږ په خپل ژوند کې د دې احساساتو سره مبارزه کوو، دوی کولی شي زموږ په بې هوښۍ کې څرګند شي.
5. څه وکړئ که تاسوایا دا ډول خوب لرئ؟
لومړی، تاسو باید په ګوته کړئ چې ایا ستاسو په ژوند کې کومه ریښتینې مسله شتون لري چې د دې منفي احساساتو لامل کیږي. که هو، نو بیا هڅه وکړئ چې دا مسله تر ټولو غوره حل کړئ. که کومه رښتینې ستونزه نه وي، هڅه وکړئ آرام وکړئ او د خوب څخه مخکې په مثبتو شیانو تمرکز وکړئ ترڅو د دې په څیر د نورو خوبونو څخه مخنیوی وشي.
