په سینه کې د شاټ خوب لیدل: د حیرانتیا معنی ومومئ!

په سینه کې د ډزو کولو خوب لیدل کیدی شي یو ویرونکی او ویره لرونکی تجربه وي. مګر، باور وکړئ یا نه، د دې خوب معنی مثبته ده! ستاسو ضمیر تاسو ته وایی چې تاسو د ژوند ننګونو سره مخ کیدو او مخ په وړاندې تګ لپاره چمتو یاست. تاسو ممکن د نوي بدلونونو او مسؤلیتونو څخه ویره ولرئ، مګر دا خوب پدې معنی دی چې تاسو چمتو یاست چې د هرې ننګونې سره مخ شئ چې ستاسو په لاره کې راځي. سربیره پردې، دا خوب په ژوند کې ستاسو د اهدافو د تعقیب لپاره د داخلي ځواک او زړورتیا نښه هم کوي. نو، په خپلو وړتیاوو باور وکړئ او په ډاډ سره مخ په وړاندې لاړ شئ!

په سینه کې د ډزو خوب لیدل هغه څه دي چې ډیری خلک ترې تیر شوي دي. دا ډارونکی او ځینې وختونه حتی یو څه دردناک دی. مګر دا یوه پدیده ده چې ډیر ځله پیښیږي تر هغه چې تاسو یې تصور کولی شئ!

تاسو شاید د عجیب خوبونو تشریح کولو لپاره د "مخکیني تاریخي خوب" وینا اوریدلې وي. ښه، دا به د دې لپاره یو ښه تعریف کړي. په سینه کې د ډزو کولو خوبونه د پخوانیو وختونو پورې اړه لري، کله چې انسانان ښکار راټولونکي وو - او البته، دوی د اور وژنې څخه ډاریدل.

دا مهمه نده چې تاسو هیڅکله قرباني نه یاست. د ټوپک تاوتریخوالی یا حتی که تاسو دا هیڅکله نه وي لیدلی. په ژوند کې یوه وسله؛ دا خوب کولی شي ډیری مختلف شیان معنی ولري. له همدې امله موږ پریکړه وکړه چې دا مقاله رامینځته کړو ترڅو تاسو سره پدې پوهیدو کې مرسته وکړو چې تاسو ولې دا خوبونه لرئ او د دوی معنی څه کیدی شي. راځئ چې معلومه کړو؟

اولومړی ګام دا دی چې د دې ډول خوب مختلف احتمالي تعبیرونو په اړه خبرې وکړئ. ځینې ​​​​ممکنه معنی دا دي: د مرګ ویره، د حقیقي ژوند د ستونزو په اړه اندیښنه، فشار شوي احساسات یا حتی نا حل شوي صدمې.

په سینه کې د ډزو د خوب کولو معنی

خوب لیدل په سینه کې د ډزو په اړه کیدی شي یو ټکان ورکوونکی او ویرونکی تجربه وي. د حیرانتیا خبره نده چې دا خوب د خلکو ترمنځ خورا عام دی. دا د ډار، اضطراب، ناامنۍ او حتی خپګان ژور احساساتو سره تړاو لري. هغه ډول چې تاسو احساس کوئ کله چې تاسو له دې خوب څخه ویښ شئ د دې معنی په اړه ډیر څه وايي.

ښه خبر دا دی چې په سینه کې د ډزو خوب لیدل په دې معنی ندي چې تاسو په خطر کې یاست یا دا چې یو څه بد پیښیږي. په حقیقت کې، دا خوب کولی شي مثبت معنی ولري، ځکه چې دا کولی شي د ځان پوهاوي او ودې پروسې نښه کړي چې تاسو یې تیریږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوبونه د بې شعوري پیغامونه دي او دا د دې وړتیا لري چې موږ ته د ځان او زموږ د ژوند په اړه ژور پوهاوی راوړي. د دوی په معنی پوهیدل د هغه شیانو سره معامله کولو یوه لاره ده چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي او ستاسو په ګټه یې وکاروئ.

د خوب سره تړلي عناصرو معنی

د دې لپاره چې معلومه شي چې د خوب ریښتینې معنی څه ده، دا اړینه ده چې د خوب سره تړلي عناصر په پام کې ونیول شي. د مثال په توګه، څوک ووډزې کوونکی؟ ډزې چیرته شوې؟ په کومو شرایطو کې ډزې وشوې؟ دا توضیحات کولی شي موږ سره د خوب په معنی پوهیدو کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، که تاسو خوب لیدلی چې تاسو ته د نږدې چا لخوا ډزې کیږي، دا کولی شي د هغه چا په وړاندې د خیانت یا نا امیدۍ نښه وي. که تاسو په عامه ځای کې د ټوپک په ډزو وویشتل شئ، دا ستاسو په اړه د نورو خلکو د نظر ویره نښه کولی شي.

بل مهم فکتور هغه احساس دی چې تاسو د خوب پرمهال درلود. که تاسو د ویره او اضطراب احساس کوئ، دا معمولا پدې معنی ده چې ستاسو په ژوند کې یو څه ستاسو د اندیښنې او ناامنۍ لامل کیږي. که تاسو د خوب وروسته د خپګان احساس کوئ، دا ښایي په ګوته کړي چې ستاسو دننه فشار شوي احساسات شتون لري چې ستاسو د داخلي ودې اجازه ورکولو لپاره باید خوشې شي. دا هم امکان لري چې دا خوب د ځینې دردناک تجربې سره تړاو لري چې تاسو په ماشومتوب یا پدې وروستیو کې لرئ.

د خوبونو لپاره د انجیل تشریحات

په مقدس انجیل کې په سینه کې د ډزو لپاره ډیری حوالې شتون لري. یو له غوره پیژندل شویو مثالونو څخه د ابراهیم او اسحاق کیسه ده، په کوم کې چې خدای ابراهیم ته امر کوي چې اسحاق د هغه د باور د ازموینې په توګه قرباني کړي (پیدایښت 22: 1-14). که څه هم ابراهیم د اسحاق د قربانۍ څخه منع شوی و، دا پیښه د خدای د عزت لپاره د قربانۍ او ترک کولو سمبول دی. دلته نظر دا دی چې موږ ځینې وختونه د مادي شیانو پریښودو ته ویل کیږي.د لوی څه تعقیب لپاره - زموږ روحانیت او الهی هدف.

د انجیل بله په زړه پورې بیلګه د ایزکیل په کتاب کې موندل کیږي (۳۷ څپرکی). پدې کې موږ د وچو هډوکو لید لرو چې د روحاني تیاره او ژور خپګان په وخت کې د اسراییلو استازیتوب کوي (ایزکیل 37: 1-14). خدای حزقیل ته امر کوي چې د دې وچو هډوکو په اړه تبلیغ وکړي او په معجزه توګه دوی بیرته ژوند ته راشي - د اسراییلو لپاره د الهی تجدید سمبول دی (ایزکیل 37: 11-14). دا برخه موږ ته درس راکوي چې موږ هیڅکله واقعیا مړه نه یو تر هغه چې موږ د روح القدس لخوا رهبري کیږو - حتی کله چې موږ له ننګونو او سختو شرایطو سره مخ یو.

د خوب د معنی بدلولو تخنیکونه

اوس چې موږ په سینه کې د ډزو سره د خوب ځینې ممکنه معنی پیژنو، موږ کولی شو د دې معنی بدلولو لپاره ځینې تخنیکونه وکاروو. یو څه مثبت خوب وکړئ:

لومړی دا دی چې ژور ځان تحلیل کړئ ترڅو پوه شئ چې ستاسو د ویره او اضطراب تر شا اصلي انګیزې څه دي. ایا تاسو د نورو له قضاوت څخه ویره لرئ؟ ایا تاسو په ځانګړي توګه د یو څه په اړه اندیښمن یاست؟ د ناامنۍ احساس کوئ؟ ایا تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزې لرئ؟ د دې احساساتو انعکاس تاسو ته اجازه درکوي په هغه دلیلونو ښه پوه شئ چې ولې دا خوب ستاسو په ژوند کې څرګندیږي.

د دې خوب د معنی بدلولو بله لاره د شمیرولوژی وسیلو کارول دي ترڅو معلومه کړي چې کوم شمیر سره مطابقت لري. شمېرې همدوی کولی شي موږ ته زموږ د ژوند په اړه ډیر څه ووایی - د بیلګې په توګه، آیا یو ځانګړی تجربه موږ ته مثبت یا منفي انرژي راوړي (د مقدس کببله شمیره محاسبه کولو سره). د دې په پام کې نیولو سره، د شمیرولوژیکي تحلیل ترسره کړئ ترڅو معلومه کړئ چې کوم شمیر ستاسو د دې خوب سره تجربه سره مطابقت لري - پدې توګه تاسو به نور معلومات ولرئ چې څنګه د دې سره په غوره ممکنه طریقه معامله وکړئ!

په نهایت کې ، تاسو کولی شئ د جوګو دو بکسینو لوبولو هڅه وکړئ ترڅو پدې موضوع کې نوي لیدونه ومومئ! لوبه په تصادفي ډول د 11 رنګ کارتونو غوره کولو څخه جوړه ده - هر یو د سپیڅلي قباله عبراني لیکونو سره مطابقت لري - ، په میز کې یې ځای په ځای کړئ چې مربع (یا مکعب) جوړوي او ترلاسه شوي پایلې تشریح کوي! دا به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل پوهاوی نورو اړخونو ته خلاص کړئ - خپل ځان او ستاسو د ژوند تجربو ته د کتلو نوې لارې ومومئ!

په لنډه توګه، په سینه کې د ډزو په اړه د خوب لیدل کیدای شي ډارونکی وي مګر دا د ځان پوهاوي او داخلي ودې لپاره لوی امکانات هم وړاندې کوي! په دې پوسټ کې موجود معلوماتو سره - په بیله بیا د شمیرولو وسیلې او د بکسینو لوبې - تاسو اوس په دې حالت کې یاست چې دا ډول خوب ښه پوه کړئ او د خپلې ګټې لپاره یې وکاروئ! غوره چانس!

د خوبونو د کتاب د لید له مخې تحلیل:

دا د حیرانتیا خبره نده چې په سینه کې د ټوپک د ډزو خوب لیدل یو له ډارونکو څخه دی. هغه خوبونهدوی شتون لري. د خوب د کتاب په وینا، دا پدې مانا ده چې تاسو د یو څه سره مخ یاست چې تاسو ویره لرئ او تاسو په یو زیان منونکي حالت کې اچوي.

په سینه کې ډزې په ژوند کې د لوی بدلون استازیتوب کوي چې منل یې ستونزمن وي، مګر کوم وده کولو ته اړتیا لري. د ژوند له ننګونو سره د مخ کېدو او له ستونزو سره د مقابلې لپاره زړورتیا ته اړتیا ده.

نو که داسې خوب لرئ، اندېښنه مه کوئ! پرځای یې، دا تجربه د داخلي ځواک او هڅونې موندلو لپاره وکاروئ ترڅو د هر ډول خنډونو له منځه یوسي. په هرصورت، یوازې بیا به تاسو وکولی شئ خپل ټول اهداف ترلاسه کړئ.

ارواپوهان په سینه کې د ډزو په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي

د ډاکټر په وینا. جان بی واټسن، امریکایی ارواپوه د چلند د ارواپوهنې له بنسټ ایښودونکو څخه ګڼل کیږي، په سینه کې د ټوپک د ډزو خوب لیدل خورا عام دی او باید له پامه ونه غورځول شي. مطالعې ښیې چې موږ د دې ډول سناریو په اړه ډیر ځله خوب ګورو تر هغه چې موږ فکر کوو.

ډاکټر. Sigmund Freud، د رواني تحلیل جوړونکی، په دې باور دی چې دا ډول خوب په مستقیم ډول د جبران احساساتو او غیر شعوري غوښتنو سره تړاو لري. د لیکوال په وینا، په سینه کې ډزې د هغه څه په وړاندې د اضطراب او اضطراب څرګندونه کوي چې موږ ډاروي یا په شدت سره ځوروي.

ډاکټر. الیزابیت لوفتس، یوه امریکایی ادراکي ارواپوهنه د حافظې په اړه د هغې د مطالعاتو لپاره پیژندل شوې ، پدې باور ده چېپه سینه کې د ټوپک د ډزو خوب لیدل د پیچلي وضعیت په وړاندې د بې وزلۍ احساس سره مستقیم تړاو لري. د هغې لپاره، دا ډول خوب د هغه په ​​​​ژوند کې د ځینې شرایطو کنټرول نه کولو ژوره ویره څرګندوي.

د ډاکټر. مریم اینسوورت، کاناډایی ارواپوهنه چې د مور او ماشوم د اړیکو د مطالعې مسؤله ده، په دې باور ده چې دا خوبونه د ژوند د ننګونو په وړاندې د خوندیتوب احساس کولو اړتیا په ګوته کوي. د هغې په وینا، په سینه کې د ډزو خوب لیدل د هغه څه په لټه کې دي چې موږ به د ورځني ژوند په ستونزو کې د ملاتړ او خوندیتوب احساس وکړو.

مآخذ:

- واټسن، جان بی. چلندیزم (RLE: چلندیزم). Routledge، 2013.

– FREUD، Sigmund. بشپړ اثار: Psicanálise I. Imago Editora Ltda., 1987.

- LOFTUS، الیزابت ایف. حافظه: حقیقتونه او افسانې. Editora Vozes Ltda.، 2003.

- AINSWORTH، Mary D. د ضمیمې نظریه: د والدینو او ماشومانو د رواني روغتیا متخصصینو لپاره لارښود. Artmed Editora Ltda., 2017

د لوستونکو پوښتنې:

په سینه کې د ډزو کولو خوب لیدل څه معنی لري؟

الف: په سینه کې د ډزو خوب لیدل کولی شي ستاسو په ژوند کې د کومې ننګونې یا ستونزې سره تړاو ولري چې له مینځه وړل یې ستونزمن دي. دا کولی شي د زیان مننې او ویرې احساسات سمبول کړي، مګر دا د داخلي ځواک او زړورتیا نښه هم ده چې د ډیرو سختو شرایطو سره مخ کیږي.

د خوب احتمالي معنی څه دي؟

الف:دقیق معنی په سینه کې د ډزو په اړه ستاسو د خوب په توضیحاتو پورې اړه لري ، مګر دا معمولا ژور احساساتي مسلو ته اشاره کوي چې تاسو په خپل ژوند کې تجربه کوئ. دا کولی شي د لویو بدلونونو په وړاندې مقاومت، د یوې پریکړې په اړه اندیښنه چې تاسو په دې وروستیو کې کړې وي، یا د ژوند ځینې حقایقو منلو ته زړه نازړه وي.

زه څنګه کولای شم خپل خوبونه ښه تعبیر کړم؟

الف: د خپلو خوبونو د توضیحاتو لیکل د هغوی د ښه تعبیر لپاره یوه غوره لار ده. د ویښیدو وروسته سم دا کار کول به تاسو ته اجازه درکړي د غږونو ، عکسونو او صحنو روښانه پوهه ولرئ چې تاسو په خپل خوب کې ورسره مخ شوي یاست. هغه احساساتو او احساساتو ته پام وکړئ چې تاسو یې د خوب په جریان کې لرئ او په پام کې ونیسئ چې ستاسو په ژوند کې د دې احساساتو او ریښتینې پیښو ترمنځ اړیکه څه کیدی شي.

ایا زما د خوبونو د معنی په اړه زما پوښتنو ته د ځواب ویلو لپاره عملي لارې شتون لري؟

الف: هو! که تاسو غواړئ د نورو سره د خپلو خوبونو په اړه بحث وکړئ او اضافي بصیرت ترلاسه کړئ، دلته ډیری سایټونه آنلاین شتون لري چیرې چې تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو په اړه نورو سره خبرې وکړئ. تاسو کولی شئ د خوبونو د تعبیر په اړه ځانګړي کتابونه هم وګورئ، دې موضوع ته وقف شوي آنلاین ګروپونو کې ګډون وکړئ یا خپلو پوښتنو ته د ځوابونو ترلاسه کولو لپاره هولیسټیک درملنه وګورئ.

زموږ د پیروانو خوبونه: