فهرست
کله چې تاسو د خپل وژل شوي پخواني میړه خوب وینئ ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو لاهم د هغه سره احساساتي تړاو لرئ. شاید تاسو لاهم د خپلې اړیکې د پای په اړه غمجن یاست یا هغه له لاسه ورکړئ. په بدیل سره، دا خوب کولی شي ستاسو د اندیښنې څرګندونه هم وکړي چې هغه د خپل اوسني ژوند وضعیت سره معامله کوي.
خوبونه خورا عجیب دي! ځینې خلک وايي چې دا ممکن خبرداری وي، مګر نور وايي چې دا یوازې زموږ بې شعوري ده چې موږ ته یو ډول اخطار راکوي. مګر د څه په اړه کله چې تاسو د یو چا خوب وینئ چې دمخه مړ شوی وي؟
دا هغه څه دي چې زما سره څو کاله دمخه پیښ شوي. زما د واده شاوخوا درې کاله تېر شول چې مېړه مې په خواشینۍ سره وفات شو. دا زما او زما شاوخوا هرچا لپاره سخت وختونه وو. په هرصورت، د هغه له مړینې څو میاشتې وروسته، ما یو عجیب خوب ولید ...
دا خورا ریښتیا وه: زما پخوانی میړه ژوندی و او زموږ د کور په برنډه کې ناست و او د حرامو شیانو په اړه یې خبرې کولې. مګر په هوا کې یو عجیب احساس و - داسې و چې هغه یوازې د دې لپاره و چې ما آرام کړي او ما سره د دې ناوړه شیبې په تیریدو کې مرسته وکړي. کله چې له خوبه راویښ شوم نو د خوب په پرتله مې ارامه احساس کړه.
تر نن ورځې پورې زه د دې خوب معنی نه شم بیانولی، خو په ډاډ سره ویلای شم چې دا یوه ځانګړې او نه هیریدونکې تجربه وه. له هغې شیبې څخه ، ما خوبونو ته په ډیر لیوالتیا سره کتل پیل کړل - شاید هلته شتون ولرينور رازونه د دوی تر شا پټ دي؟ 
جوګو دو بکسو او شمیرپوهنه
هغه شپه چا هیڅکله خورا عجیب خوبونه ندي لیدلي؟ هغه خوبونه چې داسې ښکاري چې پای نه لري، د حقیقت صحنې سره چې موږ ټوله ورځ د دې په اړه فکر کولو ته پریږدو چې د دوی معنی څه کیدی شي؟
ایا تاسو کله هم د خپل وژل شوي پخواني میړه په اړه د خوب د معنی په اړه فکر کړی؟ که تاسو له دې څخه تیر شوي یاست، اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست. حقیقت دا دی چې خوبونه کولی شي موږ ته د هغه څه په اړه ډیر څه ووایی چې موږ په خپل ژوند کې احساس کوو او همدارنګه له موږ سره مرسته کوي چې په هغه شرایطو ښه پوه شو چې موږ ورسره مخ یو.
د خوبونو معنی
خوبونه یو دي د شعور او شعور تر منځ د اړیکو ځانګړی بڼه. هرڅه چې د ورځې په جریان کې پیښیږي کولی شي د شپې خوبونه اغیزمن کړي. خوبونه کیدای شي د ورځنیو پیښو د پروسس کولو یوه وسیله وي، په بیله بیا د فشار شوي احساساتو او ویره څرګندولو وسیله.
د خوبونو معنی د شخص څخه بل شخص ته توپیر لري او د خوب په شرایطو پورې اړه لري. ځینې وختونه خوبونه په ساده ډول د غیر کنټرول شوي تخیل محصولات دي، پداسې حال کې چې ځینې وختونه دوی ژور او معنی لري. له همدې امله، دا مهمه ده چې د خوب ټول عناصر په پام کې ونیسو ترڅو د هغه پیغام کشف کړي.
د یو مړ پخواني میړه د خوب کولو تعبیرونه
د خپل پخواني میړه خوب لیدل کیدای شي مختلف معنی ولري. د شیانو د ځینو خلکو لپاره، دا ډولخوب یو یادونه ده چې دوی لاهم باید خپل غم له لاسه ورکړي. د نورو لپاره، دا یو پیغام کیدی شي چې په تیرو وختونو کې د دې اړیکو پرته په ژوند کې حرکت وکړي.
دا هم ممکنه ده چې دا خوبونه د خپلواکۍ سره تړاو ولري. کله چې تاسو په رومانتيک اړیکه کې یاست، تاسو په طبیعي توګه د خپل آرامۍ زون څخه بهر یاست او د احساساتي اطمینان لپاره په بل کس تکیه کول پیل کوئ. په هرصورت، کله چې اړیکه پای ته ورسیږي، تاسو مجبور یاست چې بیرته خپل آرامۍ زون ته لاړ شئ او د دې اړتیاو د پوره کولو لپاره نورې لارې ومومئ.
د غم کولو اړتیا
په هغه صورت کې چې تاسو یو عزیز له لاسه ورکړی وي د یو څه وخت لپاره، دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي چې دا ستاسو لپاره ستونزمن و او تاسو لاهم اړتیا لرئ چې ورسره معامله وکړئ. ځینې وختونه، موږ نشو کولی دا زیان په بشپړه توګه ومنو تر څو چې موږ ځان ته اجازه ورنکړو چې ټول هغه احساسات چې ورسره تړلي وي احساس کړي.
د خپل پخواني میړه په اړه خوب کول ستاسو لپاره یو یادونه کیدی شي ترڅو خپل ځان ته اجازه درکړي چې د خپګان او زړه ماتولو احساس وکړئ. د تاوان شرایط دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا عادي خبره ده چې د خپګان احساس وکړئ چې یو څوک چې تاسو یې مینه لرئ ورک شوی. د زیان سره تړلو احساساتو سره معامله کولو کې هیڅ شرم نشته.
هم وګوره: د یوې لوڅې ښځې خوب لیدل: معنی ومومئ!په ژوند کې د یوې نوې لارې موندل
د دې ډول خوبونو بله ممکنه معنی په ژوند کې د انتخابونو سره تړاو لري. دا حقیقت چې تاسو په تیرو وختونو کې دا اړیکه درلوده اړتیا نلري دا تعریف کړي چې تاسو نن څوک یاست یا ستاسو لارهتاسو د خپل ځان لپاره انتخاب کړی دی.
په دې ډول خوبونو کې ممکن ستاسو د خپلواکۍ پورې اړوند ځینې عناصر څرګند شي، لکه هغه شیبې چې تاسو په خپل ژوند باندې د کنټرول نه کولو له امله ویره یا خپګان احساس کوئ. دا کولی شي د نورو له هیلو څخه د خلاصون او په ژوند کې د یوې نوې لارې موندلو اړتیا هم استازیتوب وکړي.
جوګو دو بکسو او شمیرپوهنه
"جوګو دو بیکسو" ، چې د "بیچو" په نوم هم پیژندل کیږي ، د برازیل یوه خورا مشهوره لوبه ده چې شرط یې د لوبې دمخه دمخه رامینځته شوی څاروی غوره کوي. د لوبې پایله معمولا ټاکي چې کوم حیوان په هغه ورځ راوتلی دی.
"شمیرپوهنه" ، له بلې خوا، د قیاس یوه لرغونې بڼه ده چې د موجودو شمیرو د تفسیر پر بنسټ والړ دی. د زیږون نیټه، نوم او د یو کس د ژوند اړوند نور مهم معلومات.
<
د خوبونو د کتاب له مخې لید:
د وژل شوي پخواني میړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو لاهم د زیان ، غم او غم له احساساتو سره معامله کوئ. شاید تاسو لا تر اوسه د دې اړیکو پای ته رسولو پروسه نه ده کړې او دا خوب ستاسو لپاره د دې کولو نښه ده. دا ممکن وي چې تاسو د هغه خوشحاله وختونو په اړه فکر کوئ چې تاسو د خپل پخواني میړه سره تیر کړي او غواړئ چې دوی بیرته راژوندي کړئ. په هرصورت ، دا مهمه ده چې د احساساتو سره محتاط اوسئ چې دا خوب په تاسو کې راڅرګندیږي او په څه شی منعکس کوي.ستاسو لپاره معنی لري.
د هغه څه په اړه چې ارواپوهان وايي: د یوه مړ پخواني میړه خوب لیدل
د پخواني میړه د مړینې خوب لیدل کیدای شي د ډیری خلکو لپاره ویره لرونکې او مغشوشونکې تجربه وي. د تحلیلي ارواپوهنې له مخې، د یو مړ خوب لیدل د بې هوښۍ د داخلي برخې سمبولیک استازیتوب دی. دا خوبونه د خوب لیدونکي لپاره د یو مهم اخطار په توګه تشریح شوي، ځکه چې دوی ممکن د دوی د غوښتنو، ویره په اړه ارزښتناک معلومات ولري. ننګونې او نورې احساساتي مسلې.
د جونګ لپاره، د پخواني مړ شوي میړه خوب د زړو اړیکو پای ته رسولو، او د خوب لیدونکي په ژوند کې د احتمالي بدلون استازیتوب کوي. هغه هم باور درلود. دا خوبونه یوه نښه وه چې خوب لیدونکی په خپل ژوند کې د حرکت کولو لپاره چمتو و. نورو لیکوالانو لکه فرویډ او کوبلر راس هم د مرګ د خوبونو په اهمیت بحث کړی دی.
ساینسي څیړنې ښیي چې د مرګ خوبونه د هغو خلکو په منځ کې ډیر عام دي چې یو نږدې کس یې له لاسه ورکړی وي. د بیلګې په توګه، د ټراماتیک فشار په ژورنال کې خپره شوې څیړنه موندلې چې هغه کسان چې په دې وروستیو کې یې خپل مینه له لاسه ورکړې، د هغه چا په اړه د خوبونو احتمال ډیر دی. دا خوبونه کولی شي له خلکو سره مرسته وکړي چې له غم سره مقابله وکړي او د مړو سره اړیکه ونیسي.
په لنډه توګه، ارواپوهان پدې باور دي چې د پخواني میړه خوبونه د ژور احساساتي پروسس یوه بڼه ده ، ځکهخوب لیدونکي ته اجازه ورکړئ چې خپل احساسات وپلټي او د هغه په ژوند کې د مهمو بدلونونو لپاره چمتو کړي. که څه هم دا خوبونه ډارونکي کیدی شي، دوی کولی شي د هغو کسانو لپاره آرام او امید راوړي چې دوی یې تجربه کوي.
د بیولوګرافیک حوالې:
هم وګوره: د خړ کبوتر په اړه د خوب لیدلو معنی څنګه تشریح کړئجونګ، سي جي (1944). ځان او بې شعوره. Editora Vozes Ltda.
Freud, S. (1917). د خوبونو معنی. Editora Vozes Ltda.
Kübler-Ross, E. (1969). د مرګ او مرګ په اړه. Editora Vozes Ltda.
Mackay, M., & نیمییر، R.A. (2003). د مړو خوب لیدل: د وروستي زیان سره تړلي د خوب مینځپانګې کیفي تحلیل. د ټراماتیک فشار ژورنال، 16(4)، 397-403. doi:10.1023/A:1025369800772
د لوستونکو پوښتنې:
زما د وژل شوي پخواني میړه خوب لیدل څه معنی لري؟ دا عادي خبره ده چې د هغو خلکو لپاره چې یو وخت زموږ د ژوند برخه وه یو څه د نوستالیا احساس کول. په هرصورت، کله چې موږ خپل ځان د دوی په اړه یو خوب وینو، دا یو نښه کیدی شي چې موږ لاهم د دې اړیکو په اړه احساسات لرو. د خپل وژل شوي پخواني میړه خوب لیدل دا په ګوته کوي چې تاسو هڅه کوئ دا احساسات پروسس کړئ او ومومئ چې څه شی یې هڅولي دي.
کوم احساسات معمولا رامینځته کیږي کله چې د مړ پخواني میړه خوب لیدل کیږي؟
کله چې تاسو د یو مړ پخواني میړه خوب وینئ، نو دا عادي خبره ده چې په کور کې ستړی، غمجن او یوازیتوب احساس کړئ. تاسو ممکن د جرم، افسوس، یا ګډوډۍ احساس هم وکړئ چې ولې اړیکه پای ته ورسیده.د دې احساساتو برسیره، تاسو ممکن د خلاصون احساس هم احساس کړئ، ځکه چې اوس ستاسو تر منځ نور ټکر شتون نلري.
زه باید د دې ډول خوب سره څنګه معامله وکړم؟
د دې ډول خوبونو سره د معاملې غوره لاره دا ده چې وپیژني چې کوم احساسات پکې ښکیل دي. هڅه وکړئ په یاد ولرئ چې د خوب پرمهال څه پیښ شوي ترڅو ستاسو د احساساتو او اړوندو افکارو په پوهیدو کې مرسته وکړي. که اړتیا وي، د مسلکي مرستې په لټه کې شئ ترڅو د احساساتو پروسس کولو توان ولرئ او مخ په وړاندې لاړ شئ.
آیا د دې ډول خوبونو څخه د مخنیوي لپاره کومه لاره شتون لري؟
دا تل ممکنه نه ده چې د یو ځانګړي ډول خوبونو څخه مخنیوی وشي - د زړو مینې اړیکو پورې اړوند خوبونو په حالت کې ، دا ځینې وختونه د جبر شوي یادونو یا د ناڅرګند احساساتو له امله رامینځته کیدی شي چې موږ یې په ځان کې ساتو. په هرصورت، ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د دې ډول خوب اغیز کم کړئ: هره ورځ مراقبت تمرین کړئ؛ د شپې ښه عادتونه ولرئ؛ په منظمه توګه تمرین؛ مثبت اوسئ او په بشپړ ډول ژوند وکړئ!
خوبونه چې زموږ د لیدونکو لخوا وړاندې شوي:
| خوب | معنی | د دې خوب مطلب دا کېدای شي چې ته د خپل پخواني مېړه له لاسه وتلې او غواړي چې هغه بيا ستا سره نږدې شي. |
|---|---|
| ما خوب ولید چې زما مړ پخوانی میړه ماته واییاندیښنه مه کوه. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې ستاسو پخوانی میړه حتی د هغه له مړینې وروسته هم هڅه کوي تاسو ته ځواک او زړورتیا درکړي ترڅو د ژوند له ستونزو سره مخ شئ. |
| زه خوب مې لیدلی چې زما مړ شوی پخوانی میړه ماته نصیحت کوي. | دا خوب په دې معنی دی چې ستاسو پخوانی میړه حتی د هغه له مړینې وروسته هم هڅه کوي چې تاسو سره د ژوند په مهمو پریکړو کې مرسته وکړي. |
| ما خوب ولید چې زما مړ شوی پخوانی میړه له ما څخه غوښتنه کوي چې هغه هیر نکړي. | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې ستاسو پخوانی میړه حتی له مړینې وروسته هم ستاسو په ژوند کې شتون لري او تاسو غواړي. هغه به هیڅکله هیر نکړي. |
