د یوې مړې خور په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو د یوازیتوب احساس کوئ یا دا چې تاسو د ترلاسه کولو په پرتله ډیرې مرستې ته اړتیا لرئ. دا د هغه غم استازیتوب هم کولی شي چې تاسو ترې تیریږي.

موږ ټولو د هغه چا په اړه د خوب کولو عجیب احساس درلود چې مړ شوی دی. شاید دا یو خپلوان، یو ملګری، یا حتی یو پالتو وي. مګر تر دې هم د پام وړ تجربه د مړو وروڼو خوب لیدل دي.

څوک چې هیڅکله د ورور یا خور سره قوي اړیکه نه لري او له هغې څخه تیریږي؟ شاید تاسو یو څو غمجنې ورځې تیرې کړې وي چې هغه وختونه په یاد ولرئ کله چې دوی ژوندي وو، مګر بیا تاسو ناڅاپه د خوبونو له یوې شپې څخه ویښ شئ چیرې چې دوی راڅرګند شوي؟

دا احساس خورا پیچلی کیدی شي ځکه چې دا منل ګران دي. د ضایع کیدو حقیقت ، پداسې حال کې چې لاهم زموږ د خوب نړۍ کې د روحاني لیدونو سره معامله کولو هڅه کوي. دا عامه خبره ده چې خلک د دې په اړه مغشوش وي چې دا مفهوم څه معنی لري؛ په هرصورت، ایا د یو چا په اړه خوب لیدل واقعیا ممکن دي؟

د دې عجیب پدیدې تشریح کولو او ښه پوهیدو لپاره چې د مړو وروڼو خوب لیدل څه معنی لري ، پدې مقاله کې به موږ د دې خوبونو ډیری سمبولونو په اړه بحث وکړو او د هر یو لپاره ممکنه تشریحات .

څه شمیره او جوګو د بیکسو د یوې مړې خور سره د خوبونو په اړه څه وایی

د یوې مړې خور سره خوب کول: د حیرانتیا معنی درک کړئ!

کله چې د یو عزیز له لاسه ورکول احساس شي، دا عادي خبره دهد مرګ وروسته هم د هغه شتون احساس کړئ. دا احساسات ممکن په خوبونو کې ډیر موجود وي. د مړې خور لرلو خوب د هر ډول خوبونو په مینځ کې یو له خورا عام او مهم خوبونو څخه کیدی شي چې خلک یې لري.

که څه هم ډیری تشریحات شتون لري چې د یوې مړې خور په اړه د خوب لیدل څه معنی لري، معمولا دا ډول خوب په ګوته کوي چې سړی هڅه کوي د خپلې خور سره د ځینې داخلي شخړې سره معامله وکړي. دا خوب کولی شي هغه کس ته یادونه هم وکړي چې هغه خپله خور نه ده هېره کړې او هغه له هغې سره مینه لري.

پدې مقاله کې به موږ د دې خوبونو معنی وپلټو او تاسو ته به د دې خوبونو سره د ښه چلند لپاره ځینې لارښوونې درکړو. احساسات نو، راځئ چې پیل وکړو!

د مړې خور خوبونه: یوه عامه پدیده

دا د خلکو لپاره خورا عادي خبره ده چې د خپلو عزیزانو په اړه یو ډول خوب ولري چې مړه شوي وي. د کلینیکي ارواپوه سوسن سوان په وینا، د مړو خویندو خوبونه د هغو کسانو په منځ کې یو عام او مکرر پدیده ده چې په خپل ژوند کې یې یو څه زیان یا غم تجربه کړی وي. دا خوبونه اکثرا هغو کسانو ته سکون او تودوخه راوړي چې دوی یې درلودل.

دا خوبونه معمولا د خور له مړینې وروسته په لومړیو څو میاشتو کې پیښیږي او معمولا د خپګان او راحت ګډ احساس سره تجربه کیږي. ډیری وختونه دا خوبونه د هغه چا او د هغه د مړینې خور تر مینځ سمبولیک ناسته لري. په دې غونډو کې کېدای شي شامل ويخبرې اترې یا خاموشې شېبې یوځای تیرې کړي، مګر دوی کولی شي نور نور کوچني فعالیتونه هم شامل کړي لکه د ویډیو لوبو لوبې کول یا فلمونه لیدل.

د یو مړ شوي مینه وال په اړه د خوبونو رواني معنی

موږ ټول لرو. زموږ د نږدې چا د مړینې په اړه د احساساتو پیچلتیا. دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې دا احساسات د غم په بهیر کې نورمال او طبیعي دي. د یوې مړې خور په اړه خوب لیدل د هغه کس له لاسه ورکولو پورې اړوند د احساساتو سره معامله کولو یوه لاره ده. له همدې امله، د دې ډول خوبونو په معنی د ښه پوهیدو لپاره، اړینه ده چې هغه احساساتو ته پام وکړئ چې تاسو د ماتم په وخت کې تجربه کوئ.

ځینې ماهرین پدې باور دي چې خوبونه زموږ سره مرسته کوي چې د مړینې په اړه زموږ احساسات پروسس کړي. د یوې خور. دا خوبونه کولی شي موږ ته د هغه ښه یادونو یادونه هم وکړي چې موږ د هغې له مړینې دمخه یوځای شریک کړل. په بل عبارت، دا خوبونه کولی شي زموږ د وژل شوې خور په اړه مثبت احساسات راوباسي، له موږ سره مرسته کوي چې په ښه توګه دا حقیقت ومني چې هغه له دې نړۍ څخه تللې ده.

د دې خوبونو او د دوی د ارثي احساساتو سره څنګه چلند وکړو

سره له دې چې خورا مهم دي، دا خوبونه کولی شي یو څه نا آرامه احساسات هم رامینځته کړي کله چې تاسو په ذهني توګه د پروسس کولو هڅه کوئ. د دې احساساتو سره د معاملې غوره لاره دا ده چې ځان ته اجازه ورکړئ چې احساس وکړئ او په ښکاره ډول یې څرګند کړئ.دا په دې معنی نه ده چې دوی په زوره له منځه یوسئ، بلکې ځان په بشپړه توګه غیږ کې ونیسئ پداسې حال کې چې ځان ته اجازه ورکړئ چې د غم په وخت کې موجود ټول احساسات احساس کړئ.

دا هم مهمه ده چې خپلې تجربې له نورو سره شریک کړئ څوک چې تاسو ته وړاندیز کولی شي. په دې پروسه کې ملاتړ ستاسو د ژوند ستونزمن شیبه. تاسو کولی شئ د شعر لیکلو یا یو تخلیقي کار کولو هڅه وکړئ ترڅو ستاسو د وژل شوې خور له لاسه ورکولو پورې اړوند احساسات څرګند کړئ. مطالعې ښیې چې دا د هر هغه چا لپاره خورا ګټور کیدی شي چې د دې پیچلي غمجن پروسې څخه تیریږي.

د یوې مړې خور سره د خپل خوب تجربې شریکول

وروسته له دې چې د خپلې مړې خور په اړه ژور خوب ولرئ، دا مهمه ده دا له نورو سره شریک کړئ - حتی که دا ستاسو لپاره په لومړي سر کې ستونزمن وي. که تاسو د [email protected] pro[email protected] په اړه دومره د اعتبار وړ نه یاست چې ستاسو د [email protected] [email protected] په اړه ووایئ، د مسلکي ملاتړ په لټه کې شئ - په ځانګړې توګه که تاسو tend@ frequently@ recurrently@ [email protected] بریښنالیک خوندي شوی] د su@ خور @ مورت@ په اړه. د دې پیچلې پروسې له لارې تاسو ته لارښود کولو لپاره [بریښنالیک محافظت شوي] مسلکي [بریښناليک محافظت شوي] [بریښنالیک خوندي شوي] شتون لري. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل [email protected] په ژوره توګه وپلټئ او د دې ځانګړې مبارزې @ د بربنډولو لپاره کار وکړئ.

څه شمیره او جوګو د بیکسو سره د خوبونو په اړه وايي.مړه خور

برسېره پردې، د

لخوا ډیری بیلابیلې لارې شتون لري د خوبونو د کتاب له نظره تحلیل:

که تاسو د هغه خور سره خوب لیدلی چې دمخه یې پریښوده، پوه شئ چې دا یوه نښه ده چې هغه لاهم ستاسو په ژوند کې شتون لري. د خوب د کتاب په وینا، د یوې مړې خور خوب لیدل پدې مانا ده چې هغه هڅه کوي تاسو ته مشوره او لارښوونه درکړي. هغه تاسو ته د مینې او راحت پیغامونه لیږلی شي ، تاسو ته یادونه کوي چې تاسو یوازې نه یاست. دا ممکنه ده چې هغه تاسو ته ووایي چې حرکت وکړئ او په سختو وختونو کې ځواک ومومئ. دا وخت ونیسئ چې دا منعکس کړئ چې تاسو د دې کس سره څومره مینه لرئ او دوی ستاسو لپاره څومره مهم وو.

ارواپوهان د مړو وروڼو په خوب کې څه وايي؟

د فرویډ او نورو ارواپوهانو په وینا، د مړو وروڼو په اړه خوب کول د خوبونو یو له خورا عام ډولونو څخه دی. مطالعې ښیي چې دا خوبونه معمولا د غم او د یو عزیز له لاسه ورکولو سره معامله کوي. که څه هم دوی د هر شخص لپاره مختلف معنی لري، پرله پسې خوبونه کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ خپلو احساساتو ته پام وکړئ. مړینه"، تشریح کړه چې څنګه د مړو وروڼو سره خوبونه د غم په بهیر کې مرسته کولی شي. هغه باور لري چې دا خوبونه د هغې د لاسه ورکولو احساس سره شرایطو ته د رسیدو لاره ده. له بلې خوا، جنګ ، یو بل مشهورارواپوه، په دې باور دی چې دا خوبونه کیدای شي د خپل مینه وال سره د نږدې کیدو د غیر شعوري غوښتنې استازیتوب وکړي.

سنیډر ، د "د خوبونو ارواپوهنه" کتاب لیکوال، د هغه تیورۍ دفاع کوي چې خوبونه ویني. مړه خویندې کولی شي د زیان سره تړلي منفي احساساتو باندې د بریالي کولو لپاره لاره وي. د هغه په ​​وینا، دا خوبونه کولی شي له خلکو سره مرسته وکړي چې د مرګ حقیقت ومني او د هغې سره د مقابلې لپاره صحي لارې ومومي. برسېره پر دې، سنيډر هم په دې باور دی چې دا خوبونه د خلکو لپاره د خپلو عزیزانو د روح سره د نښلولو یوه لاره کیدی شي.

وروستیو څیړنو دا هم ښیي چې د مړو خویندو په اړه خوبونه اړین ندي چې منفي وي. دوی د یوې نښې په توګه تشریح کیدی شي چې تاسو د حرکت کولو او د ژوند بدلونونو منلو ته چمتو یاست. سربیره پردې، څیړونکي ادعا کوي چې دا خوبونه د تیرو یادونو سره د بیا نښلولو او د هغو کسانو د مهربانۍ په یادولو کې هم لیدل کیدی شي چې تیر شوي دي.

د لوستونکو پوښتنې:

1 پوښتنه: د خپلې مړې خور په خوب کې لیدل څه معنی لري؟

ځواب: د یوې مړې خور په اړه خوب لیدل کیدای شي ویره ولري، مګر دا مهمه ده چې پوه شي چې د دې خوبونو معنی اکثرا سمبولیک وي. دوی کولی شي د غم او ستاسو د ضایع منلو پروسې استازیتوب وکړي، مګر دا د یو څه خورا مثبت معنی هم کولی شي، لکه د روح څخه راحت او اخلاقي ملاتړ.د هغه مینه وال.

2 پوښتنه: ولې زه ډیری وختونه د خپلې وژل شوې خور په اړه خوبونه وینم؟

ځواب: زموږ د مړو عزیزانو په اړه خوبونه زموږ سره د یوځای تیر شوي ښه وختونو له اغیزمنو یادونو سره د نښلولو یوه لاره ده. دا طبیعي ده چې غواړئ دا یادونه د تل لپاره وساتئ او خوبونه د دې کولو یوه لاره ده. سربیره پردې، که تاسو په خپل ژوند کې د یو څه ستونزمن حالت څخه تیریږي، خوبونه هم کولی شي ستاسو لپاره د یادښت په توګه کار وکړي ترڅو حرکت وکړي او د هغو کسانو په غیر مشروط مینه کې آرام او داخلي ځواک ومومي چې تیر شوي دي.

پوښتنه ۳: زه څنګه کولای شم خپل خوبونه ښه تعبیر کړم؟

ځواب: د خوبونو تعبیر د هر شخص په انفرادي شرایطو پورې اړه لري. مخکې له دې چې ویده شئ او له ویښیدو وروسته د خپلو احساساتو او افکارو په اړه یادداشتونه اخیستل تاسو سره مرسته کولی شي د هر هغه غیر شعوري پیغامونو په اړه چې ممکن ستاسو په خوبونو کې شتون ولري روښانه کړئ. د کرکټرونو انفرادي ځانګړتیاوو ته پام کول هم بنسټیز دي، ځکه چې هر تفصیل د خوبونو د عمومي معنی په ښه پوهیدو کې مرسته کوي.

4 پوښتنه: زه د دې ډول تکرار خوبونو څخه د مخنیوي لپاره کوم تمرینونه غوره کولی شم؟

ځواب: له ویده کیدو مخکې د استراحت تخنیکونو تمرین کول تاسو سره ډیره مرسته کولی شي د آرام او آرام شپې تیر کړئ. د مراقبت کارولد لارښود مراقبت، ژورې ساه اخیستلو یا ساده یوګا تمرینونو سره، تاسو کولی شئ د شپې په اوږدو کې د ښه استراحت لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کړئ، د تکراري خوبونو امکانات کم کړئ. همدارنګه، په خپل ورځني لیست کې د ځینو واضح اهدافو ځای په ځای کول هم د هغو اوږدمهاله احساساتو څخه د خلاصون لپاره یوه ښه لار ده چې کیدای شي مستقیم ستاسو د شپې خوبونه اغیزمن کړي.

زموږ د لیدونکو خوبونه:s