د خندا اختلال خوب کول: ومومئ چې دا څه معنی لري!

د ګډوډۍ او ګډوډي خوبونه پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند او خپلو اړیکو باندې د کنټرول ساتلو لپاره مبارزه کوئ. دا ستاسو لپاره د خبرتیا پیغام هم کیدی شي د هغه پریکړو سره محتاط اوسئ چې تاسو یې کوئ ، ځکه چې دوی کولی شي ستاسو په ژوند کې ګډوډي او عدم توازن رامینځته کړي. په اصل کې، دا خوب له تاسو څخه غوښتنه کوي چې مخکې له دې چې تاسو عمل وکړئ فکر وکړئ.

په خوب کې ګډوډي یا ګډوډي معمولا د ذهني وضاحت د نشتوالي نښه ده. دا ممکنه ده چې تاسو په احساساتي، مالي یا ستاسو د ژوند په نورو برخو کې ستونزې تجربه کوئ. که تاسو ژر تر ژره له دې مسلو سره معامله ونه کړئ، ګډوډي به تر هغه پورې وده ومومي تر څو چې ستاسو د وجود نورو برخو ته ورسیږي.

دا خوب کولی شي یو لوی شی ته اشاره وکړي: د ناامنۍ او اندیښنې عمومي احساس. تاسو ممکن د ورکیدو احساس کوئ، نه پوهیږئ چې کومه لاره لاړ شئ. شاید تاسو د هغه شیانو په اړه اندیښمن یاست چې ستاسو له کنټرول څخه بهر دي او نه پوهیږئ چې دوی ته څنګه عکس العمل ښکاره کړئ.

یو مهم درس چې دا ډول خوب موږ ته درس راکوي د خپلو حدودو څخه خبرتیا ده. دا اړینه ده چې وپیژنو کله چې موږ د مرستې غوښتنه کولو ته اړتیا لرو، بهرنۍ حل لارې لټوو یا په ساده ډول د خپل ځان د ښه تنظیم کولو لپاره وخت ونیسو.

که تاسو د ګډوډۍ یا ګډوډۍ خوب لیدلی وي، نو دا د دې وخت دی چې موجود عوامل منعکس کړئ. په خپل ژوند کې او بیا د توازن موندلو لارو په لټه کې شئ!

د ګډوډۍ او ګډوډي په اړه خوب کول د یو سمبول کیدی شيلو. ما خوب ولید چې زه په یو بشپړ ګډوډ او غیر منظم کور کې وم. شیان ټول ځای ته غورځول شوي او د هیڅ شی موندل ناممکن وو. دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ناامنۍ احساس کوئ او د هغه پریکړو په اړه مغشوش یاست چې تاسو یې کوئ. تاسو ممکن د تصمیم نیولو او ستونزو ته د حل په موندلو کې ستونزې ولرئ چې تاسو ورسره مخ یاست.

مګر اندیښنه مه کوئ! دا عادي خبره ده چې داسې شیبې ولرئ کله چې هرڅه د کنټرول څخه بهر ښکاري، حتی کله چې تاسو خوب نه کوئ. او د ګډوډۍ او ګډوډي په اړه خوب کول کولی شي دا احساسات هم منعکس کړي.

مګر راځئ چې دا جدي خبرې ودروو! په حقیقت کې، خوبونه اکثرا زموږ د ریښتینې نړۍ انعکاس وي، مګر دوی کولی شي موږ ته په ژوند کې د ننګونو سره د چلند څرنګوالي په اړه ساتیري او غیر معمولي درسونه هم راوړي. د مثال په توګه ، دا دقیقا د یو ګډوډي خوب وروسته و چې زما ملګري پریکړه وکړه چې د هغې د اوسیدو ټوله خونه پاکه کړي - او دا یې په خورا ښه ځای بدل کړ!

البته، هر خوب د هغه چا لپاره مختلف معنی لري چې دا یې درلوده - مګر ځینې عمومي تعبیرونه شتون لري چې د ګډوډۍ او ګډوډۍ په اړه خوبونه څه معنی لري. په دې پوسټ کې، راځئ چې معلومه کړو چې دا خوبونه ستاسو لپاره څه معنی لري او ستاسو د ورځني ژوند د ښه کولو لپاره د دوی کارولو لپاره ځینې ښې لارې زده کړئ!

د ګډوډۍ یا ګډوډۍ په اړه خوب کول پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه مغشوش یاست. ژوند دا ممکن وي چې تاسو د پریکړې کولو یا خپلو اهدافو تمرکز کولو کې ستونزه لرئ. دا مهمه ده چېتاسو هڅه وکړئ تمرکز وکړئ او د هغه څه په اړه فکر کولو لپاره وخت ونیسئ چې تاسو یې غواړئ او ښه احساس ته اړتیا لرئ. دا ممکن ګټور وي چې د موضوع په اړه د ملګرو او کورنۍ نظرونه واورئ. د ګډوډۍ یا ګډوډۍ په اړه د خوب کولو بل تعبیر دا دی چې تاسو د ازادۍ او بې پروایۍ یوه شیبه لرئ. دا ممکن وي چې تاسو د ژوند څخه خوند اخلئ او د ملګرو سره ساتیري کوئ. که تاسو د ګوندونو یا تنظیمونو خوبونه ګورئ، شاید تاسو غواړئ د ژوند څخه خوند واخلئ او ډیرې تجربې ولرئ. د اورګاډي په اړه د خوبونو لیدلو معنی په اړه نور معلومات ترلاسه کولو لپاره دلته کلیک وکړئ او په معدې کې د چاقو کیدو په اړه د خوب لیدلو معنی لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.

جوګو دو بیکسو او شمیرولوژي

د ګډوډۍ او ګډوډي خوبونه یو له خورا عام تجربو څخه دی. دا لکه څنګه چې زموږ بې شعوره هڅه کوي موږ ته د هغه څه په اړه خبرداری ورکړي چې زموږ په ژوند کې ځای نه لري. دا خوب کولی شي سمبولیک معنی ولري ځکه چې ګډوډي د ګډوډۍ او ګډوډۍ استازیتوب کوي. نو، کله چې تاسو د ګډوډ کور یا ګډوډ چاپیریال خوبونه ګورئ، دا ممکنه ده چې تاسو په خپل ژوند کې له ستونزو سره مخ یاست.

کله چې تاسو د ګډوډۍ او ګډوډۍ خوب کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د ګډوډۍ او اضطراب احساس کوئ. د هغه څه په اړه چې ستاسو په ژوند کې پیښیږي. دا کیدی شي چې تاسو احساس کوئ چې تاسو د یو څه مهم کنټرول له لاسه ورکوئ، یا دا چې تاسو د خپګان، ناامنۍ او ویره احساساتو سره سیلاب شوي یاست.ویره.

د خوب تعبیر

کله چې تاسو د ګډوډۍ خوب وینئ، دا کولی شي د ژورو احساساتي مسلو او د فشار لاندې احساساتو استازیتوب وکړي چې باید کار یې وشي. کله چې تاسو دا ډول خوب لرئ، دا پدې مانا ده چې تاسو په خپل ژوند کې د توازن په لټه کې یاست مګر تاسو یې نشو موندلی. دا ممکن وي چې تاسو په خپل ژوند کې له ستونزو سره مخ یاست چې تاسو نشئ کولی پخپله بریالي شئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې خوب کولی شي د هغه ګډوډۍ سمبول وي چې تاسو په خپل ځان کې احساس کوئ.

دا خوب کولی شي د بدلون اړتیا هم په ګوته کړي. دا ممکن وي چې تاسو په داسې حالت کې د پاتي کیدو احساس کوئ چې تاسو ورسره راحته نه یاست او غواړئ له هغه څخه ووتل. دا کیدی شي چې تاسو د پریکړې کولو لپاره سخت وخت لرئ او د سمت بدلولو جرئت ته اړتیا لرئ.

ستاسو په خوبونو کې د ګډوډۍ او ګډوډۍ سره څنګه معامله وکړئ؟

د ګډوډ خوبونو سره د معاملې لومړی ګام دا دی چې هڅه وکړئ د خپل خوب په معنی پوه شئ. د خپل خوب عناصر تحلیل کړئ او هڅه وکړئ معلومه کړئ چې تاسو ولې دا ډول خوب لرئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ستاسو د خوب هر عنصر یو ځانګړی سمبولیک معنی لري.

کله چې تاسو د خپل خوب په معنی پوه شئ، دا وخت دی چې په خپلو احساساتو کار وکړئ. د خوب سره تړلي منفي احساسات وپیژنئ او د خوشې کولو هڅه وکړئ. که امکان ولري، د یو چا سره خبرې وکړئ چې تاسو د ملاتړ لپاره څنګه احساس کوئ. د معاملې غوره لارهد خوبونو سره تړلي احساسات دوی خوشې کوي.

وروستۍ، مګر لږترلږه، په خپل ژوند کې یو څه مثبت بدلونونه راولي. ستاسو د رواني او روحاني روغتیا د هوساینې پراساس پریکړې وکړئ. د لارښوونو په بدلولو کې مه ډارېږئ چیرې چې تاسو غواړئ لاړ شئ. قوي اوسئ او په خپل ځان باور ولرئ.

جوګو د بکسو او شمیرو پوهه

د خوب د پوهیدو بله په زړه پورې لاره د ډوبکسو لوبې کول دي. د بکسو لوبه د شمیرلو له لارې ستاسو د خوبونو معنی موندلو لپاره په زړه پورې لاره ده. لوبه د دریو تصادفي شمیرو غوره کولو څخه جوړه ده (له 0 څخه تر 9 پورې) او بیا یې د وروستۍ پایلې ترلاسه کولو لپاره یوځای اضافه کړئ.

یوځل چې تاسو درې شمیرې غوره کړې ، نو یادونه وکړئ او تصور وکړئ کله چې تاسو د معنی په اړه فکر کوئ. ستاسو د خوب څخه. په دې توګه، هره شمیره به ستاسو په خوب کې د عنصر استازیتوب وکړي: 1 کولی شي د انرژي استازیتوب وکړي، 2 کولی شي د مبارزې استازیتوب وکړي، 3 کولی شي د حرکت استازیتوب وکړي، او داسې نور.

د هر عنصر تصور کولو وروسته او د کوم احساس احساس چې تاسو یې رامینځته کوي، د موندلو لپاره یې یوځای کړئ. ستاسو د خوب ټولیز پیغام. په دې توګه، تاسو به وکولی شئ د خپل خوب په معنی ښه پوه شئ او د هغه ستونزو حل ومومئ چې تاسو ورسره مخ یاست.

د ګډوډۍ او ګډوډۍ په اړه خوب کول یقینا زموږ په بې هوښۍ کې ژور او مهم معنی لري. په دې کې د موجود سمبولونو د تفسیر له لارې د دې خوب په معنی پوهیدل، موږ کولی شو کشف کړو چې زموږ څه ديبې هوښه هڅه کوي چې موږ ته ووایو.

د شمیرپوهنې او د بکسو لوبې له لارې، موږ کولی شو په خوب کې موجود سمبولونه ښه پوه کړو او د هغې عمومي پیغام کشف کړو. په دې توګه، موږ به وکولی شو د خپل ژوند مسلو په اړه باخبره پریکړې وکړو، تل د داخلي توازن په لټه کې وي.

د خوبونو د کتاب له مخې تفسیر:

که تاسو د ګډوډۍ او ګډوډۍ خوب لیدلی وي، نو پوه شئ چې دا د هیڅ ښه نښه نه ده! د خوب د کتاب په وینا، دا ډول لید ستاسو په ژوند کې د ګډوډۍ نښه کوي. شاید تاسو احساس کوئ چې شیان د کنټرول څخه بهر دي، یا دا چې تاسو د معاملو لپاره ډیری مسلې لرئ. که داسې وي، هڅه وکړئ په یو وخت کې په یوه کار تمرکز وکړئ او د ځان لپاره یو څه وخت ونیسئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ خپل فکرونه په ښه توګه تنظیم کړئ او د هغو ستونزو لپاره د حل لارې ومومئ چې تاسو ورسره مخامخ یاست.

د ګډوډۍ خوب لیدل: ارواپوهان څه وايي؟

د په وینا ډاکټر. چارلس مک کارلي ، د "د خوب د ارواپوهنې" کتاب لیکوال، خوبونه کولی شي د ځینو ورځني تجربو استازیتوب وکړي چې موږ یې ژوند کوو. له همدې امله، د ګډوډۍ او ګډوډۍ خوب کول د یو ډول احساساتي یا ذهني ګډوډۍ معنی لري. د دې خوب په معنی د ښه پوهیدو لپاره، اړینه ده چې ټول موجود عناصر په پام کې ونیسو.

ډاکټر. سیګمنډ فرویډ ، د رواني تحلیل جوړونکي، باور درلود چې خوبونه زموږ د ناڅرګندو یادونو محصول دي. له همدې امله،که تاسو د ګډوډۍ او ګډوډۍ په اړه خوب لرئ، نو دا یو نښه کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د ځینو مسلو سره معامله وکړئ چې ستاسو په ژوند کې تیریږي. دا ممکن وي چې تاسو هڅه کوئ چې د یو څه ناخوښ حالت یا ستونزې څخه مخنیوی وکړئ.

د د ډاکټر په وینا. کارل جونګ ، د تحلیلي ارواپوهنې پلار، د ګډوډۍ او ګډوډۍ په اړه خوب کولی شي د احساساتي کنټرول نشتوالی سمبول کړي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د خپلو احساساتو د ساتلو لپاره مبارزه وکړئ او د بالغ ژوند مسؤلیتونو سره مخ شئ. دا خوب دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو هڅه کوئ د واقعیت څخه ډډه وکړئ.

دا د یادولو وړ ده چې هر خوب ځانګړی دی او خپل ځانګړی معنی لري. که تاسو د ګډوډۍ او ګډوډۍ په اړه تکراري خوب لرئ، نو دا مهمه ده چې د دې خوب په معنی ښه پوهیدو لپاره د مسلکي مرستې غوښتنه وکړئ او د اصلي ستونزو په حل کې کار وکړئ.

McCarley، C. (2010). د خوب ارواپوهنه. ساو پاولو: ایډیټورا سرایوا.

فرویډ، ایس. (۱۹۱۷). د خوب تعبیر. ریو دي جنیرو: اماګو ایډیټورا.

جنګ، سی. (۱۹۱۶). د رواني تحلیل تیوري. ساو پاولو: مارتینس فونټس ایډیټورا.

د لوستونکي پوښتنې:

د ګډوډۍ او ګډوډي خوب کول څه معنی لري؟

د ګډوډۍ او ګډوډي خوبونه معمولا ستاسو په ژوند کې د ګډوډۍ نښه په توګه تشریح کیږي. دا ممکن د یو څه استازیتوب وکړيتاسو ځوروي، یا یو څه چې تاسو اړتیا لرئ د خپل اوسني وضعیت ښه کولو لپاره بدلون ته اړتیا لرئ. له همدې امله، دا مهمه ده چې د کومې پریکړې کولو دمخه خپل رواني او احساساتي حالت ودروئ او ارزونه وکړئ.

د ګډوډۍ په اړه د خوبونو احتمالي تعبیرونه څه دي؟

د بې نظمۍ په اړه خوبونه په مختلفو لارو تعبیر کیدی شي. عموما، د بې نظمۍ په اړه خوبونه دا په ګوته کوي چې تاسو په ریښتیني ژوند کې د ستونزو سره معامله کولو کې سخت وخت لرئ، یا دا پدې مانا ده چې تاسو بد انتخاب کوئ یا د خپل ژوند لپاره د سم لوري لیدلو کې پاتې راغلي. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو په ورته وخت کې ډیری مسؤلیتونه لرئ، مګر تاسو نشئ کولی په خپل ځان بریالي شئ.

کله چې داسې خوب وي نو کوم احساسات عادي دي؟ دا عادي خبره ده چې د ګډوډۍ په اړه د خوب لیدو وروسته د اضطراب ، مایوسۍ او ناامنۍ احساس ولرئ. دا پیښیږي ځکه چې دا ډول خوب معمولا موږ ته د ریښتیني ژوند ستونزو پورې اړوند پوښتنو ته لار هواروي. په هرصورت، دا احساسات باید د اندیښنې لامل نه وي: ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ دا احساسات ومنئ او هڅه وکړئ چې داسې ښکاري ستونزې حل کړئ.

زه څنګه کولی شم خپل خوبونه د خپل ژوند د ښه کولو لپاره وکاروم؟

تاسو کولی شئ خپل خوبونه د خپلو ستونزو د ښه پوهیدو لپاره وکاروئ او د خپل ریښتیني ژوند مسلو حل کولو لپاره تخلیقي حلونه لټوئ. سربیرهبرسېره پردې، خوبونه کولی شي د محدودو فکرونو نمونو پیژندلو لپاره د یوې ګټورې وسیلې په توګه کار وکړي، تاسو ته اجازه درکوي چې په دوی باندې بریالي کولو لپاره کار وکړئ.

زموږ د لوستونکو خوبونه: