ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

Spiritual Warfare သည် သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ထိန်းသိမ်းရန် တိုက်ပွဲဝင်နေချိန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတွင် အခက်အခဲများ သို့မဟုတ် သင်ပိုင်ဆိုင်သည့် ဘုရားကျောင်း သို့မဟုတ် ဘာသာရေးအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့တည်းမဟုတ် သင်သည် သင့်ယုံကြည်ချက်ကို မေးခွန်းထုတ်နေသည့် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခတစ်ခု ရှိနေနိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါက သင်တိုက်ပြီး အနိုင်ရဖို့လိုအပ်တဲ့ တိုက်ပွဲတစ်ခုပါ။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ကြောက်စရာကောင်းပြီး စိန်ခေါ်မှုအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ အမှန်တရားမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြာခဏဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို နားမလည်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်က အဲဒါကို ကြုံဖူးတယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိထားပါ။

ရာစုနှစ်တွေတစ်လျှောက်မှာ လူတွေဟာ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေ မက်ခဲ့ကြတယ်၊ တချို့က ကြောက်စရာကောင်းတယ်၊ တချို့က စိတ်အားထက်သန်ကြတယ်။ ဘရာဇီးနိုင်ငံမှ ဒဏ္ဍာရီတစ်ဦးက João အမည်ရှိ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ညအချိန်တွင် ဆိုးရွားသောဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည့်အကြောင်းကို ပြောပြသည်။ သူနိုးလာသောအခါတွင် သူအနိုင်ရပြီး သူ့နောက်လိုက်နေသော မကောင်းမှုမှ လွတ်မြောက်ကြောင်းကို သူသဘောပေါက်လိုက်သည်။

မကြာခဏဆိုသလို၊ ဤအိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ချက်ချင်းမသိသာပေ။ ထိုအိပ်မက်ဆိုးများ၏ ရည်ရွယ်ချက်အမှန်ကို နားလည်ရန် အချိန်ယူရပေမည်။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့၏နက်နဲသောအဓိပ္ပါယ်ကို လမ်းညွှန်မှုနှင့် နားလည်မှုရရှိရန် ဤအိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုရန် နည်းလမ်းအချို့ရှိသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်များ၏နောက်ကွယ်တွင် ကွဲပြားသောအဓိပ္ပာယ်များကို ရှာဖွေပြီး အသုံးပြုနည်းအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကို ပေးပါမည်။ ဒီအချက်အလက်တွေ ကြီးထွားဖို့ ဦးတည်တယ်။ဝိညာဉ်ဉာဏ်အလင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးကို စတင်ကြပါစို့။

ဂဏန်းပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်များ

တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအိပ်မက်များ

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အကြောက်ဆုံးအိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှိခဲ့ဖူးသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး မိမိအကြောင်း လေ့လာနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် သင့်အိပ်မက်များတွင် မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်ကို သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

စိတ်ဝိညာဉ်ရေးရာတိုက်ပွဲများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသော ပြင်ပအင်အားစုများဖြစ်သည့် ပြည်တွင်းပြည်ပအင်အားစုများကို တိုက်ခိုက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပါသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားတွင် သင်သည် နတ်ဆိုးများ၊ ကောင်းကင်တမန်များ သို့မဟုတ် အခြားဒဏ္ဍာရီလာသတ္တဝါများကို တိုက်ခိုက်နေပေမည်။ ဤအိပ်မက်များသည် သင့်ဘ၀တွင် ဆိုးရွားသည့်အရာများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု မဆိုလိုဘဲ ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုး မကြာခဏ မက်တတ်ပါက၊ သင်သည် သင့်ဘ၀တွင် ခက်ခဲသော ကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေနိုင်သည်။

သင့်အိပ်မက်များတွင် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲများကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်နည်း။

သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်တစ်ခုရှိလျှင် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တတ်နိုင်သမျှ များများမှတ်မိအောင်ကြိုးစားပါ။ တိုက်ပွဲစတုန်းက မင်းဘာလုပ်တာလဲ။ ရန်သူတွေ ဘယ်မှာလဲ။ မင်းရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ လက်နက်တွေက ဘာတွေလဲ။ဤသည်မှာ တိုက်ပွဲကိုအနိုင်ရရန် လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာအကြောင်း များစွာပြောနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အိပ်မက်တွင် သင်၏ရန်သူများကို အနိုင်ယူရန် အထူးလက်နက်များကို အသုံးပြုနေပါက၊ လက်တွေ့ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် အခြားစွမ်းရည်များကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရန်သူများနှင့် ၎င်းတို့ကို အနိုင်ယူနည်း။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲ အိပ်မက်တစ်ခုတွင် များသောအားဖြင့် အကောင်းနှင့်အဆိုးဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိသည်။ ကောင်းသောသူများသည် ကောင်းကင်တမန်များ၊ မကောင်းသူများသည် နတ်ဆိုးများ၊ နဂါးများ သို့မဟုတ် အခြားသော အန္တရာယ်ရှိသော ဘီလူးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ ရန်သူများသည် အမှန်တကယ်မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘဝ၏ ပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုခြင်းမျှသာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန်အတွက် သင်သည် ဤပြဿနာများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်မှ နိုးထပြီးနောက် ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအတွက် ကြောက်စရာကောင်းသောအိပ်မက်မှ နိုးထပြီးနောက်၊ စိတ်လျှော့ပြီး ငြိမ်သက်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပြီးရင် အိပ်မက်အကြောင်း မှတ်မိနိုင်သမျှ ချရေးကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် လက်တွေ့ဘဝပြဿနာများအကြောင်း စဉ်းစားရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။

ဂဏန်းပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်များ

ဂဏန်းဗေဒင်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လေ့လာသည့် နက္ခတ်ဗေဒင်နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူ့ဘ၀တွင် ကိန်းဂဏန်းများနှင့် အဖြစ်အပျက်များကြား။numerology အရ၊ နံပါတ်တစ်ခုစီတွင် တိကျသောအဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသော ကိန်းဂဏာန်းများကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်ကို သိရှိရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးရန်သူ သုံးဦးကို တိုက်ခိုက်သည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိလျှင် သင့်ဘ၀တွင် မတူညီသော ပြဿနာသုံးခုကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းနှင့် ဝိညာဉ်ရေးအိပ်မက်များ

ဂိမ်း of the bicho သည် ဘရာဇီးနှင့် အခြား လက်တင်အမေရိက နိုင်ငံများတွင် ရေပန်းစားသော ထီဖြစ်သည်။ ၁၉ ရာစုအကုန်တွင် ပန်းပဲဆရာ Manuel dos Santos Pereira မှ တီထွင်ခဲ့ပြီး မူလက ဂဏန်းပညာကို အခြေခံ၍ ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။ 0 နှင့် 99 အကြား နံပါတ်ငါးခုပါသော နံပါတ်ငါးခုပါသော လောင်းကစားများကို လောင်းကစားပေးပါသည်။ မှန်ကန်သောပေါင်းစပ်မှုကို ရေးဆွဲသည့်အခါ ငွေသားဆုများကို ချီးမြှင့်ပါသည်။

၎င်းသည် ဘရာဇီးလ်အယူသီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ဂဏန်းဗေဒင်ကို နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းကစားပြီး သင်၏ဝိညာဉ်ရေးအိပ်မက်များတွင်ပါရှိသော ဂဏန်းများကို ပုံဖော်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည် နောက်ဆုံး၏သင်္ကေတအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်။

“မင်းရဲ့ပင်ကိုယ်က မင်းကိုလမ်းပြပါစေ၊ ဘယ်တော့မှ ပျက်မှာမဟုတ်ဘူး။” – Manuel dos Santos Pereira (တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းကို ဖန်တီးသူ)။

<

အိပ်မက်များစာအုပ်အရ ကုဒ်နံပါတ်-

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို သင် အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ ဤအရာသည် များစွာသော အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်ကို သိပါ။ ၌အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ရုန်းကန်နေရပြီး သင်လက်လျှော့ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ အကြီးကျယ်ဆုံး အတားအဆီးတွေကို ရင်ဆိုင်ရရင်တောင် အနိုင်ရဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားမှုရဲ့ အတွင်းစိတ်ခွန်အားနဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုရဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေရဲ့ တိုက်ခိုက်ခြင်းကို ခံရပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့လည်း ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ဖြစ်စေ သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားသည် အခြားအရာများထက် ပိုမိုအစွမ်းထက်ကြောင်း သတိရပါ။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသနည်း။

ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲများ၏ အိပ်မက်များသည် ၎င်းတို့၏ ညအချိန်အတွေ့အကြုံများ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန်ရှာဖွေနေသူများကြားတွင် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Freud အရ၊ ဤအိပ်မက်များသည် ဖိနှိပ်ခံလိုစိတ်များနှင့် လူမှုရေးစံနှုန်းများကြားတွင် အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုကို ညွှန်ပြသည်။ Jung ၏ အဆိုအရ ၎င်းတို့သည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် မသိစိတ်စွမ်းအားများကို ရင်ဆိုင်ရသည့် နက်နဲသော ရုန်းကန်မှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ဆန္ဒများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်ဟု စာရေးဆရာနှစ်ဦးစလုံးက ယုံကြည်ကြသည်။

ဖရွိုက်နှင့် Jung အကြား ချဉ်းကပ်ပုံကွဲပြားသော်လည်း၊ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်များသည် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း နှစ်ဦးစလုံးက သဘောတူကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်ပွားနေပါက၊ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုပဋိပက္ခကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် ၎င်းကိုဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သူ။ ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စာအုပ် “အိပ်မက်၏စိတ်ပညာ” ၊ Hall & Van de Castle ၊ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲအိပ်မက်များကို ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့မှ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်ဟု ဖော်ပြထားသည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ၎င်းတို့အား ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်နိုင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ နိုးလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပိုခံစားရပါသည်။

ထို့ကြောင့် စိတ်ပညာရှင်တို့က ၎င်းတို့၏ အတွင်းပဋိပက္ခများနှင့် အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အသုံးဝင်သော ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် စိတ်ပညာရှင်တို့က ယူဆကြသည်။ ဤအိပ်မက်များကို ဘာသာပြန်ခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်လှုံ့ဆော်မှုများကို တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများ ရရှိနိုင်ပြီး ပိုမိုအသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

1. ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲများဖြင့် အိပ်မက်မက်ပါသလား။

A- တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့အတွင်း၌ ထိပ်တိုက်တွေ့နေသော အတွင်းနှင့် ပြင်ပ စွမ်းအားများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိဉာဏ်ကို သတိပေးရန် ကြိုးစားသောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲများကို အိပ်မက်မက်နေပါသည်။ အကောင်းနှင့်အဆိုးအကြား၊ ကိုယ်နှင့်စိတ်အကြား၊ ပန်းတိုင်နှင့်ကြောက်ရွံ့မှုကြား စသည်တို့ကြားတွင် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ခက်ခဲသောအခြေအနေများကိုရင်ဆိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

2. ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲကို ဆုံးရှုံးရခြင်းအိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

A- သင် ဆုံးရှုံးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲတစ်ခု၊ သင်၏နေ့စဉ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ် သင် ခွန်အားမရှိဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် အရာများလက်မလွတ်မီ ဤပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုသည်။ ကျွနု်ပ်တို့ ရှုံးနိမ့်သွားသည့်တိုင် ပြဿနာများကို တုံ့ပြန်ပြီး အဖြေရှာရန် ဘယ်သောအခါမှ နောက်ကျမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

၃။ ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲတွင် အောင်ပွဲအိပ်မက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

A- သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးတိုက်ပွဲတွင် အနိုင်ရသည့် အိပ်မက်တစ်ခု ရှိခဲ့ပါက၊ သင်သည် သင်၏ လက်တွေ့ဘဝတွင် သီးခြားစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ပြီး သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက အရေးကြီးသော ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်၏တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် အနာဂတ်စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ထား တိုးတက်မှုများစွာကို ဖော်ပြသည်။ မင်းဘယ်လောက်ဝေးဝေးရောက်ပြီးပြီလဲဆိုတာကို ဂုဏ်ပြုဖို့ ဒီအချိန်ကိုယူလိုက်ပါ။

A- ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းစစ်ပွဲများကို အနိုင်ယူရန် လက်တွေ့ကျသောအဆင့်အချို့တွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် သက်တောင့်သက်သာမရှိသော ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏အစိတ်အပိုင်းများကို အသိအမှတ်ပြုလက်ခံခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သနားကြင်နာတတ်ဖို့၊ ပြင်ပအရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပါ (ဥပမာ ကုထုံး); နယ်နိမိတ်များကို ရှင်းလင်းစွာသတ်မှတ်ပါ။ ဘဝမှာ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း; ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုလိုက်နာ; သူငယ်ချင်းများထံမှအကူအညီရယူ; ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်သောအကြောင်းပြချက်ဖြင့် တစ်ခုခုလုပ်နေကြောင်း စစ်ဆေးရန် မကြာခဏရပ်တန့်ခြင်း၊ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ – အခြားအရာများကြားတွင် အပ်နှံလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းမှ ပေးပို့သော အိပ်မက်များ-