Агуулгын хүснэгт
Сүнслэг дайн гэдэг нь та өөрийн итгэл, итгэл үнэмшлээ хадгалахын төлөө тэмцэж байгаа үе юм. Та амьдралдаа бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй, эсвэл таны харьяалагддаг сүм эсвэл шашны нийгэмлэгт асуудал тулгарч магадгүй юм. Эсвэл та итгэлээ эргэлзэж, дотоод зөрчилдөөнтэй байж магадгүй юм. Ямар ч байсан энэ бол та тулалдаж, ялах хэрэгтэй!
Сүнсний тулааны тухай зүүдлэх нь аймшигтай бөгөөд хэцүү туршлага байж болно. Үнэн бол бид юу болж байгааг ойлгохгүй байх нь элбэг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг мэдэрсэн бол ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай.
Олон зууны туршид хүмүүс сүнслэг тулааны тухай мөрөөддөг байсан - зарим нь айдас төрүүлж, зарим нь урам зориг өгдөг. Бразилийн нэгэн домогт шөнийн турш сүнсний аймшигт тулаантай тулгарсан Жоао хэмээх эрийн түүхийг өгүүлдэг. Тэр сэрэхдээ ялалт байгуулж, өөрийг нь хөөж байсан бузар муугаас ангид гэдгээ ойлгосон.
Ихэнх тохиолдолд эдгээр зүүдний утга нь шууд тодорхойгүй байдаг. Эдгээр хар дарсан зүүдний жинхэнэ зорилгыг ойлгоход цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөрөөдлийн гүн гүнзгий утгын талаар удирдамж, ойлголттой болохын тулд эдгээр зүүдийг тайлбарлах зарим аргууд байдаг.
Энэ нийтлэлд бид сүнслэг тулааны зүүдний цаад янз бүрийн утгыг судалж, хэрхэн ашиглах талаар зарим зөвлөмжийг өгөх болно. энэ мэдээлэл өсөх болносүнслэг гэгээрэл. Аяллаа эхэлцгээе! 
Тоон зүй ба сүнслэг тулааны мөрөөдөл
Амьтны тоглоом ба сүнслэг мөрөөдөл
Сүнсний тулааны тухай зүүдлэх нь таны хамгийн аймшигтай зүүдний нэг байж магадгүй юм. хэзээ ч байсан. Гэсэн хэдий ч бид эдгээр туршлагаас илүү сайн харьцаж, өөрсдийнхөө талаар суралцахын тулд тэдгээрийн утгыг ойлгох нь чухал юм. Зүүдэндээ сүнслэг тулалдааныг харах нь юу гэсэн үг болохыг мөн зүүдэндээ тэдэнтэй хэрхэн нүүр тулахыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.
Сүнслэг тулааныг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Сүнсний тулааныг мөрөөдөх нь зорилгодоо хүрэхэд тань саад болж буй дотоод болон гадаад хүчинтэй тулалдахтай холбоотой байдаг. Энэ төрлийн зүүдэнд та чөтгөрүүд, сахиусан тэнгэрүүд эсвэл бусад домогт амьтадтай тулалдаж магадгүй юм. Эдгээр мөрөөдөл нь таны амьдралд ямар нэгэн таагүй зүйл тохиолдож байна гэсэн үг биш, харин асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг хайж олох хэрэгтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол таны амьдралд хүнд хэцүү үе тохиолдож магадгүй юм.
Зүүдэндээ сүнслэг байдлын тулалдаануудыг хэрхэн даван туулах вэ?
Хэрэв та сүнслэг тулааны мөрөөдөлтэй бол аль болох олон нарийн ширийн зүйлийг санахыг хичээ. Зодоон эхлэхэд та юу хийж байсан бэ? Дайснууд хаана байсан бэ? Таны ур чадвар, зэвсэг юу байсан бэ?Энэ нь тулалдаанд ялахын тулд бодит амьдрал дээр юу хийх хэрэгтэй талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та зүүдэндээ дайснуудаа ялахын тулд тусгай зэвсэг хэрэглэж байгаа бол энэ нь бодит амьдрал дээрх сорилтуудыг даван туулахын тулд өөр ур чадвар ашиглах шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм.
Сүнслэг дайснууд ба тэднийг хэрхэн ялах вэ?
Сүнсний тулааны зүүдэнд ихэвчлэн сайн ба муу гэсэн хоёр тал байдаг. Сайн хүмүүс нь сахиусан тэнгэрүүд, элфүүд эсвэл бусад ид шидийн амьтад байж болно; Харин муу нь чөтгөр, луу эсвэл бусад аймшигт мангас байж болно. Ямар ч байсан дайснууд бодит биш гэдгийг санах нь чухал; Эдгээр нь зөвхөн таны амьдралд тохиолдож буй асуудлуудын төлөөлөл юм. Тиймээс тэдгээрийг даван туулахын тулд эдгээр бэрхшээлүүд юу болохыг тодорхойлж, дараа нь тэдгээрийг даван туулах арга замыг олох хэрэгтэй.
Сүнслэг тулааны зүүднээс сэрсний дараа юу хийх вэ?
Сүнсний тулааны тухай аймшигт зүүднээсээ сэрсний дараа хэдэн хором тайвширч, тайван байх нь чухал. Дараа нь мөрөөдлийн талаар санаж байгаа бүх зүйлээ бичихийг хичээ; Энэ нь танд түүний утгыг илүү сайн ойлгоход тусална. Эцэст нь хэлэхэд, ийм төрлийн зүүдэнд хүргэсэн бодит амьдралын асуудлуудын талаар бодох цаг гарга.
Тоон зүй ба сүнслэг тулааны мөрөөдөл
Тоо судлал нь харилцаа холбоог судалдаг зурхайн салбар юм. хүний амьдрал дахь тоо, үйл явдлын хооронд.Тоон судлалын дагуу тоо бүр нь тодорхой утгатай байдаг; Тиймээс зүүдэнд байгаа тоонуудын бэлгэдлийн утга нь юу болохыг олж мэдэхийн тулд тэдгээрийг тайлбарлаж болно. Жишээлбэл, хэрэв та зүүдэндээ гурван сүнслэг дайсантай тулалдаж байгаа бол энэ нь таны амьдралд гурван өөр асуудалтай тулгарах ёстой гэсэн үг юм.
Амьтны тоглоом ба сүнслэг мөрөөдөл
Тоглоом of bicho бол Бразил болон бусад Латин Америкийн орнуудад алдартай сугалаа юм. Үүнийг 19-р зууны төгсгөлд дархан Мануэль дос Сантос Перейра зохион бүтээсэн бөгөөд анх тоон зүйд тулгуурлан зохион бүтээжээ. 0-ээс 99 хүртэлх таван тоо агуулсан дугаарлагдсан тасалбар дээр бооцоо тавьдаг; Зөв хослолыг сугалсан тохиолдолд мөнгөн шагналыг олгодог.
Хэдийгээр энэ нь Бразилийн алдартай мухар сүсэгтэй холбоотой ч тоонологи нь олон мянган жилийн турш зүүдийг тайлбарлахад ашиглагдаж ирсэн. Тиймээс, амьтны тоглоом тоглож, сүнслэг зүүдэндээ байгаа тоонуудыг тайлахыг оролдох нь сүүлчийнх нь бэлгэдлийн утгыг олж мэдэхэд сонирхолтой байх болно.
“Зөн совин тань таныг чиглүүлээрэй: энэ нь хэзээ ч бүтэлгүйтэхгүй." – Мануэль дос Сантос Перейра (амьтны тоглоомыг бүтээгч).
<
Мөн_үзнэ үү: Живсэн хүүхэд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? 
Мөрөөдлийн номын дагуу код тайлах нь:
Та сүнслэг тулааны тухай мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ нь олон зүйлийг хэлж чадна гэдгийг мэдэж аваарай. ондМөрөөдлийн номонд зааснаар сүнслэг тулааныг мөрөөдөх нь зорилгодоо хүрэхийн тулд тэмцэж, бууж өгөхөд бэлэн биш гэсэн үг юм. Энэ бол хамгийн том саад бэрхшээлийг даван туулсан ч гэсэн ялах дотоод хүч чадал, шийдэмгий байдлын шинж юм. Энэ нь сөрөг энергийн дайралтанд өртөж, өөрийгөө хамгаалах шаардлагатай гэсэн үг юм. Энэ нь таны хувьд ямар ч байсан, таны дотоод хүч юу юунаас илүү хүчтэй гэдгийг санаарай!
Мөн_үзнэ үү: 3-р тоог мөрөөдөхийн утгыг олж мэдээрэй!
Сүнслэг тулааны тухай зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Сүнсний тулааны тухай зүүдлэх нь шөнийн туршлагынхаа утгыг ойлгохыг эрэлхийлдэг хүмүүсийн дунд байнга тохиолддог сэдэв юм. Фрейд -ийн хэлснээр эдгээр мөрөөдөл нь дарагдсан хүсэл эрмэлзэл, нийгмийн хэм хэмжээ хоорондын дотоод тэмцлийг илтгэдэг. Жунг -ийн хэлснээр тэд зөн совингийн болон ухамсаргүй хүчнүүдтэй тулгардаг илүү гүнзгий тэмцлийг төлөөлдөг. Сүнслэг тулааны мөрөөдөл нь бидний далд ухамсрын сэдэл, хүслийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг гэж зохиогчид хоёулаа итгэдэг.
Хэдийгээр Фрейд болон Юнг хоёрын хандлага ялгаатай ч сүнслэг тулааны мөрөөдөл нь дотоод зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг гэдэгтэй хоёулаа санал нийлдэг. Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнтэй зөрчилдөж байгаа бол сүнслэг тулааныг мөрөөддөг бол энэ зөрчилдөөнийг шийдэж, түүнийг шийдвэрлэх арга замыг олох боломжтой.тэр. Нэмж дурдахад эдгээр мөрөөдөл нь бидний сэтгэлийн түгшүүр, айдастай тэмцэхэд тусалдаг.
“Зүүдний сэтгэл зүй” номонд Холл & Ван де Кастл , сүнслэг тулааны зүүдийг айдас, түгшүүрээс ангижрах арга гэж тайлбарлаж болно гэж мэдэгджээ. Учир нь эдгээр мөрөөдөл нь бидний хамгийн гүн сэтгэл хөдлөлүүдтэйгээ нүүр тулан нүүр тулах замаар нүүр тулах боломжийг олгодог. Тиймээс бид сэрэхдээ сэтгэл санааны хувьд илүү тэнцвэртэй байдаг.
Тиймээс сэтгэл судлаачид оюун санааны тулааны мөрөөдөл нь хүмүүст дотоод зөрчилдөөн, өнгөрсөн үеийн цочролыг даван туулахад туслах хэрэгтэй хэрэгсэл гэж үздэг. Эдгээр зүүдийг тайлбарласнаар ухамсаргүй сэдэлийнхээ талаар үнэ цэнэтэй ойлголттой болж, илүү үндэслэлтэй шийдвэр гаргах боломжтой.
Уншигчийн асуулт:
1. Бид яагаад сүнслэг тулаантай мөрөөддөг үү?
Хариулт: Заримдаа бид оюун санааны тулалдааныг мөрөөддөг, учир нь бидний далд ухамсар бидний дотор тулгарч буй зарим дотоод болон гадаад хүчний талаар ухамсарт оюун ухаанаа сэрэмжлүүлэхийг хичээдэг. Энэ нь сайн ба муу талуудын хоорондын тэмцэл, бие ба оюун санаа, зорилго ба айдас гэх мэт тэмцэл байж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарахад тусалдаг.
2. Сүнслэг тулаанд ялагдсан гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Х: Хэрэв та алдсан гэж мөрөөдөж байсан болсүнслэг тэмцэл бол энэ нь таныг өдөр тутмынхаа асуудалд хүчгүй мэт санагдаж магадгүй гэсэн үг юм. Энэ нь бүх зүйл хяналтаас гарахаас өмнө эдгээр асуудлыг даван туулах арга хэмжээ авах шаардлагатай гэсэн үг юм. Бид ялагдлын мэдрэмжтэй байсан ч хариу үйлдэл үзүүлж, асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг олоход хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг санах нь чухал.
3. Сүнслэг тулаанд ялалтын тухай мөрөөдлөө хэрхэн тайлах вэ?
Х: Хэрэв та оюун санааны тулалдаанд ялсан гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь та бодит амьдрал дахь тодорхой сорилтыг даван туулж чадсан эсвэл саяхан чухал зорилгодоо хүрсэн гэсэн үг юм. Ийм мөрөөдөл нь таны хувийн өсөлт хөгжилтөд ихээхэн ахиц дэвшил гарч, ирээдүйн сорилт бэрхшээлийг даван туулах эерэг сэтгэлгээг илэрхийлдэг. Энэ цаг зав гаргаад хэр хол явсанаа тэмдэглэ!
4. Дотоод дайнд ялах ямар бодит алхамууд байна вэ?
А: Дотоод дайнд ялах зарим практик алхмууд нь бидний сэтгэл хангалуун бус байгаа хэсгүүдийг таньж, хүлээн зөвшөөрөх; өөрийгөө өрөвдөх, өөрсөддөө эелдэг байх; гаднаас эх үүсвэр хайх (эмчилгээ гэх мэт); хил хязгаарыг тодорхой тодорхойлох; амьдралын сайн сайхан зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх; тогтмол дасгал хийх; эрүүл зуршлыг дагаж мөрдөх; найз нөхдөөсөө дэмжлэг хайх; бид зөв шалтгаанаар ямар нэг зүйл хийж байгаа эсэхийг шалгахын тулд байнга зогсох;Өөрийгөө халамжлахад өөрийгөө зориулаарай!
Манай нийгэмлэгээс илгээсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би чөтгөрүүдийн армийн эсрэг сүнслэг тулалдаанд орж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь та өөрийн итгэл үнэмшил, үнэт зүйлсээ хадгалахын төлөө тэмцэж байна гэсэн үг юм. Та таны амьдралд нөлөөлөхүйц уруу таталт, гадны хүчийг эсэргүүцэж байна. |
| Би өөрийгөө муу ёрын биеттэй тулалдаж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл таныг ямар нэгэн зүйлтэй тулгарсан гэсэн үг юм. дотоод асуудал, сөрөг мэдрэмж. Та амьдралаа хянах гэж тэмцэж байна. |
| Би өөрийгөө муу ёрын амьтантай тулгараад байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зүүд нь таныг зарим дотоод асуудал, мэдрэмжтэй тулгарсан гэсэн үг юм. сөрөг. Та айдас, найдваргүй байдлаа даван туулахын тулд тэмцэж байна. |
| Би чөтгөртэй тулалдаж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зүүд нь таныг зарим дотоод асуудал, сөрөг мэдрэмжүүдтэй тулгарч байна гэсэн үг юм. . Та айдас, итгэлгүй байдлаа даван туулахын тулд тэмцэж байна. |
