ထုံးတမ်းစဉ်လာ ဆိုသည်မှာ အလေ့အထ သို့မဟုတ် လေးနက်သောပုံစံဖြင့် သတ်မှတ်ပြဌာန်းထားသော လုပ်ဆောင်ချက်အစုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးအခါသမယကို အထိမ်းအမှတ်အဖြစ် သို့မဟုတ် ခံစားချက်တစ်ခုကို ဖော်ပြရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်လေ့ရှိသည်။ အကာအကွယ်ပေးဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကံကောင်းခြင်းတွေကို တောင်းဆိုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထုံးတမ်းဓလေ့တစ်ခုအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်ပါက သင့်ဘဝကို ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေမည့် နည်းလမ်းကို သင်ရှာဖွေနေပေမည်။ သင်လုပ်တဲ့အရာတွေအတွက် ပိုလေးနက်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပိုပြီးပြင်းထန်စွာဖော်ပြချင်နေလိမ့်မယ်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် သင်ရွေးချယ်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ သတိထားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်လုပ်ရပ်များနှင့် ၎င်းတို့၏အကျိုးဆက်များကို ဂရုတစိုက်အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်မက်များသည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်မဟုတ်လော။ ရုပ်ပုံများနှင့် ခံစားချက်များ ရောနှောပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်သော နေရာများသို့ ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွေ့ကမ္ဘာထက် ကျော်လွန်၍ အရာအားလုံးကို ခံစားခံစားနိုင်စေပါသည်။ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခု အိပ်မက်မက်နိုင်သည်ဟု ငါပြောခဲ့လျှင် သင်မည်သို့ထင်မည်နည်း။ ဒါဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သင်သိချင်နေနိုင်ပေမယ့် စိတ်ချပါ။ ငါတို့က မင်းကို အသေးစိတ်ရှင်းပြမယ်။

ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်နေစဉ်ပြုလုပ်သော ဓလေ့ထုံးတမ်းများအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။ မှန်ပါတယ်၊ သင့်ဘဝရဲ့ မတူညီတဲ့ နယ်ပယ်တွေမှာ သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ သီးခြားအိပ်ချိန်အလေ့အကျင့်တွေ ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤအရာများကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။သင်သည် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အကာအကွယ်နှင့် လုံခြုံမှုကို ရှာဖွေနေပါသည်။ လမ်းဖွင့်ခြင်း ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် ပါဝင်ရန် အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ဤအရာ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင် ရောင်စုံဖယောင်းတိုင်များ မီးရှို့ခြင်းနှင့် တံခါးဖွင့်ခြင်းကို မြင်ယောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဤအိပ်မက်သည် အခွင့်အလမ်းနှင့် အတွေ့အကြုံသစ်များကို ရှာဖွေနိုင်သည့် လမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခု စတင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။

ထုံးတမ်းတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြွယ်ဝပြီး လေးနက်စွာ ပြောင်းလဲနိုင်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားမှတဆင့် သာလွန်သောစွမ်းအင် အင်အားစုများနှင့် ချိတ်ဆက်မှုများ ထူထောင်နိုင်ပြီး သင့်ဖြစ်တည်မှုနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မေးခွန်းများအတွက် အရေးကြီးသော အဖြေများကို ရယူနိုင်သည်။ ဤအလေ့အကျင့်သည် သင့်အား သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ အစွမ်းထက်သောရှုထောင့်များနှင့် ထိတွေ့နိုင်စေပြီး စုပေါင်းမသိစိတ်မှလာသော အဖိုးတန်အချက်အလက်များကို ရယူနိုင်သည်။

ဤအကျိုးကျေးဇူးများ အားလုံးကြားမှ၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ဤသာလွန်ကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် စည်းကမ်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်များကို အတွေ့အကြုံနှင့် နားလည်မှုရရှိလာသည်နှင့်အမျှ သင်သည် ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုအဆင့်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ကာ ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဤမယုံကြည်နိုင်လောက်သောအကြောင်းအရာအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသိရှိလိုပါက၊ ဤဆောင်းပါးကိုဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ!

အကြောင်းအရာများ

အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်- ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် Bixo ၏ဂိမ်း

ထုံးတမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ- အံ့ဩပါ။

ထုံးတမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေမှာ ထူးဆန်းတဲ့ အိပ်မက်တွေ ရှိတတ်ပေမယ့် ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက မတူပါဘူး။ ထုံးတမ်းဓလေ့တစ်ခုကို သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအရာကို ဆိုလိုသည်။ ANDမင်းရဲ့မသိစိတ်က အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို ပြောပြဖို့ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာ ထုံးတမ်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ ဘာကြောင့် ဒီလိုအိပ်မက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာရသလဲ၊ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်လို ထုံးတမ်းအမျိုးအစားတွေ ရှိနေလဲဆိုတာကို မင်းတွေ့လိမ့်မယ်။ . ဂဏန်းပညာနှင့် Jogo do Bixo တို့ကို အသုံးပြု၍ ဤအိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုနိုင်သည့်အပြင် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထုံးတမ်းစဉ်လာနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဓလေ့ထုံးတမ်းတစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော အပြောင်းအလဲများကို အာရုံစိုက်ရန် သတိပေးနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ထုံးတမ်းဓလေ့များသည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် အရေးကြီးသော အပြောင်းအလဲများကို ဖြတ်သန်းရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြသော အသွင်ပြောင်းခြင်း၏ သင်္ကေတများဖြစ်သည်။

ထုံးတမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် အထူးအချိန်များကို အမှတ်အသားပြုသည့် သင်္ကေတနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါတွင် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုကို ကျင်းပလေ့ရှိသည် သို့မဟုတ် ခရီးအသစ်တစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ထုံးတမ်းဓလေ့များအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်သောအခါ အသစ်တစ်ခုကို စတင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ထုံးတမ်းဓလေ့များကို ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ထုံးတမ်းစဉ်လာများကို အိပ်မက်မက်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် နက်နဲသောခံစားချက်များကိုဖော်ပြခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင်ခက်ခဲသောအခြေအနေများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက်အသုံးဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထုံးတမ်းဓလေ့များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများနှင့် ပိုမိုချိတ်ဆက်ခံစားရစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ခက်ခဲသော စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုများအတွက် လမ်းခင်းပေးနိုင်သည်။ဘဝ။

ထုံးတမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအချိန်များကို မှတ်မိနိုင်သည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းခဲ့သည့် အောင်မြင်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ချစ်မြတ်နိုးရသူများကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြရန်လည်း ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ဒါကြောင့် ထုံးတမ်းဓလေ့တစ်ခုအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်ဘဝမှာ အဲဒီထူးခြားတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို သတိရပြီး ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေကို ဂုဏ်ပြုဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

အိပ်မက်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းအမျိုးအစားများ

အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ ထုံးတမ်းတစ်ခု၊ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာရှိပါတယ်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသော ထုံးတမ်းဓလေ့ အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးအရာများဖြစ်သည်-

• သန့်စင်ရေးထုံးတမ်း- သန့်စင်ရေးထုံးတမ်းတစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ခရီးအသစ်တစ်ခုစတင်ရန် သင့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်စင်ရန်အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။
• ကုထုံးထုံးတမ်း- ဤထုံးတမ်းအမျိုးအစားသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ သင့်စိတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
• အခမ်းအနား ထုံးတမ်း- ဤထုံးတမ်းပုံစံကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အရေးကြီးသောအောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန်အတွက် အသုံးပြုလေ့ရှိပါသည်။ မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိတဲ့အခါ လက်ခံရရှိထားတဲ့ ကောင်းချီးတွေအတွက် အသိအမှတ်ပြုပြီး ကျေးဇူးတင်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

အိပ်မက်ထဲမှာ ထုံးတမ်းတစ်ခု ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မလဲ။

အိမ်မက်တွင် ထုံးတမ်းတစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုခြင်းသည် အမြဲတမ်းမလွယ်ကူပါ။ ဒါပေမယ့် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ရှိပါတယ်။ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို သိအောင်ကြိုးစားပါ။ ပထမဦးစွာ သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းတွင် သင်၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် ပါရှိသည့် အရာဝတ္ထု သို့မဟုတ် သင်၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာ ဟောပြောသည့် စကားလုံးများ ပါဝင်သည်။

သင်၏ အိပ်မက်၏ အကြောင်းအရာကို ရေးမှတ်နိုင်သည် – ၎င်းသည် မည်သည့်နေရာတွင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သနည်း။ ဘယ်သူက ဖြစ်သွားတာလဲ။ ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။

ထို့နောက် သင့်အိပ်မက်တွင် ဖော်ပြထားသည့် ခံစားချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ဒီထုံးတမ်းစဉ်လာကို ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထုံးတမ်းတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်- Numerology နှင့် Jogo do Bixo

ဂဏန်းပညာသည် ၎င်းတို့၏အိပ်မက်ထုံးတမ်းများတွင် ဂဏန်းများကို ဘာသာပြန်ခြင်း၏ ထူးခြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ . ဂဏန်းတိုင်းသည် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော သင်္ကေတအဓိပ္ပါယ်တစ်ခုရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နံပါတ် (၃) သည် အများအားဖြင့် ကြွယ်ဝခြင်း၊ ကြွယ်ဝခြင်းနှင့် ကံကောင်းခြင်းများကို ရည်ညွှန်းသော်လည်း နံပါတ် 7 သည် ဝိညာဉ်ရေးရာဉာဏ်ပညာကို ညွှန်ပြနိုင်သော်လည်း၊

The Little Beagle Game ကို သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပိုမိုသိရှိရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဂိမ်းတွင် မီး (ပျော်ရွှင်မှု)၊ ရေ (ဝိညာဉ်ရေးရာ)၊ လေ (ဆက်သွယ်ရေး)၊ မြေကြီး (ငြိမ်းချမ်းမှု) ကို အခြေခံ၍ ဗေဒင်ဟောခြင်းများ ပါဝင်သည်။ ဒြပ်စင်တစ်ခုစီသည် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော အားကောင်းသော စွမ်းအင်ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခု ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဂိမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်ထုံးတမ်းများအတွင်း ရှိနေသည့်စွမ်းအင်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်!

အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုဖြစ်သည်။ပြင်းထန်ပြီး ဆန်းကြယ်သည်။ ယခုတွင် ဤအံ့သြဖွယ်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သင်သိပြီးဖြစ်၍ သင့်ခရီးတစ်လျှောက်တွင် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်ကိုလမ်းပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းပါစေ!

Dream Book အရ ရူပါရုံ-

အကယ်၍ သင်သည် ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုအတွက် အိပ်မက်မက်ပါက၊ ကြီးကြီးမားမားတစ်ခုခုအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ဓလေ့ထုံးတမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို လက်ခံရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုသည်။ ထုံးတမ်းဓလေ့များသည် ဖြစ်နိုင်ခြေအသစ်များအတွက် လမ်းခင်းပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်ဖြစ်လျှင် ယင်းအပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန် အသင့်ဖြစ်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘာပဲဖြစ်​ဖြစ်​ ​ရှေ့ဆက်​​လျှောက်​လှမ်းဖို့ အဆင်​သင့်​ဖြစ်​ပြီး ​ရှေ့ဆက်​ရမယ့်​ အခွင့်​အ​ရေး​တွေအားလုံးကို လက်​ခံလိုက်​ပါ။

စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များအကြောင်း စိတ်ပညာရှင်များပြောသည့်စကား

စိတ်ပညာရှင်များသည် အိပ်မက်နှင့် ထုံးတမ်းဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကို အချိန်အတော်ကြာအောင် စိတ်ကူးယဉ်နေကြပါသည်။ ဩစတြီးယား စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သော Freud ၏ အဆိုအရ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ဆန္ဒများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်၏ ကာကွယ်ရေး ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ Jung မှ ဆွစ်ဇာလန် စိတ်ရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး က အိပ်မက်များသည် စုပေါင်း မသိစိတ် ကို ဖော်ပြသည့် နည်းလမ်း တစ်ခု ဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။

ထုံးတမ်းတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ Lopes (2018) ၏ အဆိုအရ “Psicologia da Religião: Uma Histórico-Cultural Approach” စာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့သူ၊ ဘာသာရေးထုံးတမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် မြင့်မြတ်သောအရာကို ပြီးမြောက်စေရန် မသိစိတ်မှ လွတ်မြောက်လိုစိတ်ကို ရည်ညွှန်းသည်။ ထို့အပြင် Lima (2019) သို့ စာအုပ်ရေးသားသူ“စိတ်ပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ- ဘာသာခြား ချဉ်းကပ်နည်း”၊ ဘာသာရေးထုံးတမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုကို ရှာဖွေခြင်းဟု ဆိုလိုပါသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ ဘာသာရေးမဟုတ်သော ထုံးတမ်းဓလေ့များ အိပ်မက်တွင်လည်း အမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ “Jungian Psychology: Theory and Practice” စာအုပ်ကို ရေးသားသူ၊ Gomes (2020) အရ၊ ၎င်းသည် ဘဝအတွက် အဓိပ္ပါယ်ပိုရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြပေမည်။ Fonseca (2017) ၊ “Analytical Psychology: A Critical Look” စာအုပ်ကို ရေးသားသူဖြစ်သည့်အတွက်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အနာဂတ်အတွက် မလုံခြုံမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် အိပ်မက်မက်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။ ထုံးတမ်းဓလေ့နှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိနိုင်ပြီး အမှုတစ်ခုစီတိုင်းကို စိတ်ပညာရှင်က အခိုင်အမာ ကောက်ချက်ချနိုင်စေရန် တစ်ဦးချင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရပါမည်။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကားများ

• Lopes၊ F. (2018)။ ဘာသာတရား၏ စိတ်ပညာ- သမိုင်းဆိုင်ရာ- ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှု။ ရီယိုဒီဂျနေရိုး- အယ်ဒီတာ FGV။
• လီမာ၊ အေ. (၂၀၁၉)။ စိတ်ပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနည်းလမ်း။ ဆောပေါလို- အယ်ဒီတာa Saraiva။
• Gomes၊ G. (2020)။ Jungian စိတ်ပညာ- သီအိုရီနှင့် လက်တွေ့။ Belo Horizonte- အယ်ဒီတာ့အာဘော် UFMG။
• Fonseca၊ M. (2017)။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာစိတ်ပညာ- ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော အသွင်အပြင်။ Rio de Janeiro: Editora Elsevier

  ထုံးတမ်းတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အချိန်အခိုက်အတန့်ကို ဖြတ်သန်းနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ဘဝအကူးအပြောင်း။ သက်တမ်းတိုးခြင်း၊ တိုးတက်မှု သို့မဟုတ် အသစ်တစ်ခု၏အစပြုခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထုံးတမ်းဓလေ့သည် သင့်ဘဝ၏ မတူညီသောရှုထောင့်များ သို့မဟုတ် ဘာသာရေးအခမ်းအနားကဲ့သို့သော သင်တွေ့ဖူးသည့် အဖြစ်အပျက်များကိုပင် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် အကြောင်းအရာနှင့် အိပ်မက်မက်သူ၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

  ထုံးတမ်းစဉ်လာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။

  သင်သည် ထုံးတမ်းဓလေ့နှင့်ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်ပါက၊ ဤပုံ၏နောက်ကွယ်ရှိ နောက်ခံသတင်းစကားကို နားလည်ရန်ကြိုးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပုံဖော်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်အိပ်မက်တွင် ရှိသော ခံစားချက်များ၊ အရောင်များ သို့မဟုတ် အခြားအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ။ ထို့အပြင် သင့်လက်ရှိဘဝအခြေအနေများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်အိပ်မက်နှင့် သင့်နေ့စဉ်အမှန်တရားကြားတွင် ဆက်စပ်မှုရှိမရှိကို ကြည့်ရှုပါ။ လိုအပ်ပါက သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူပါ။

  ထုံးတမ်းများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

  မဟုတ်ဘူး! ထုံးတမ်းဓလေ့များအကြောင်း အိပ်မက်များသည် အန္တရာယ်နှင့် တူညီခြင်းမရှိပါ - တကယ်တော့၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုနားလည်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် ကြုံတွေ့နေရသော အပြောင်းအလဲများမှ သင်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်ပြီး မသက်မသာသောခံစားချက်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်နေသော အပြုသဘောဆောင်သော အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို အချက်ပြနေပါသည်။

  ထုံးတမ်းဓလေ့များနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါသလား။

  ဟုတ်ကဲ့။ တစ်သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အကြောင်းအရာနှင့် ဤအိပ်မက်ရှိသူ၏ တစ်ဦးချင်းအတွေ့အကြုံများပေါ်တွင်လည်း များစွာမူတည်ပါသည် - ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ဗားရှင်းများစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် အိပ်မက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များကို ဖတ်ရှုနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာလိုလျှင် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူနိုင်ပါသည်။

  ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိသတ်မှတင်ပြသောအိပ်မက်များ-

  အိပ်မက်	ထုံးတမ်းစဉ်လာ	အဓိပ္ပါယ်
  သန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် ပါဝင်မည်ဟု အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် နံ့သာပေါင်းမီးရှို့ခြင်းနှင့် မြင့်မြတ်သောမန္တန်တစ်ခု ဆုတောင်းခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။	ဤအိပ်မက်သည် အတွေးအမြင်သစ်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ဖြင့် စတင်နိုင်သည့် သင့်ဘဝ၏အဆင့်သစ်တစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်နေခြင်းဖြစ်သည်။
  ကုစားခြင်းဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုတွင် ကျွန်ုပ်ပါဝင်နေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤထုံးတမ်းတွင် ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ ကျောက်ခဲများထည့်ကာ အလင်း၏ရုပ်ပုံများကို ကြည့်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။	ဤအိပ်မက်သည် သင်ဖွင့်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် ကုသရန် လိုအပ်သော အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံပြီး ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ရန်။
  ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွင် ပါဝင်ရန် အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤဓလေ့သည် အဆောင်လက်ဖွဲ့များဝတ်ကာ အလင်းဒိုင်းလွှားကို မြင်ယောင်ခြင်း ပါဝင်သည်။	ဤအိပ်မက်သည် ဆိုလိုသည်မှာ၊