မြွေစိမ်းကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။

ဆိုသည်မှာ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တိုက်ခိုက်ခြင်းကို ခံရခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ လူတစ်ဦး၊ အခြေအနေ သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သတိရှိဖို့နဲ့ မထိခိုက်မိအောင် သတိထားဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။

မြွေစိမ်းတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက လူတော်တော်များများကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခု၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို တွေးဖို့ ရပ်တန့်ဖူးပါသလား။ ဤကြောက်မက်ဖွယ်အိပ်မက်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိပါသလား။ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မြွေများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိပေးချက်တစ်မျိုးမျိုးကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု သင်ကြားဖူးပေမည်။ ဒါပေမယ့် မှန်သလား။ တကယ်တော့ မြွေစိမ်းကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ဘဝမှာ ရန်သူရှိနေခြင်းရဲ့ သင်္ကေတပါပဲ။ သင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသည်ထက် ၎င်းတို့၏ အကျိုးစီးပွားကို ပိုစိတ်ဝင်စားသည့် နီးစပ်သူ တစ်ဦး ဖြစ်နိုင်သည်။

သို့သော် ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် လေးစားမှုနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ မြွေစိမ်းကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်ရင် မင်းကိုယ်မင်း မကြိုက်တော့ဘူး ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုယ်မင်း မကျေနပ်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာလား။ သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များကို သတိပြုမိရန် သတိပေးချက်ဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာ အပြောင်းအလဲနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပုံသဏ္ဌာန်မြှင့်တင်ရန် အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သောကြောင့် သင့်တွင် ဤကြောက်စရာကောင်းသော အိပ်မက်မျိုးရှိသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာရသည့် အကြောင်းရင်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ အကြောင်း။ ဒီအိပ်မက်ရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းတွေကို ပိုနားလည်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ စိတ်ကူးယဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု လုပ်ဖြစ်ရင် ကောင်းတယ်။ အဖြေမှန်ကို သင်တစ်ဦးတည်းသာ သိပါသည်။

အိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်းမြွေစိမ်းနဲ့ မင်းကို ကိုက်နေတာလား။

မြွေစိမ်းကိုက်သည့်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရှေးအကျဆုံးနှင့် ရေပန်းအစားဆုံး အိပ်မက်အနက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဒဏ္ဍာရီသတ္တဝါသည် နက်နဲသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သင်္ကေတနှင့် လောကုတ္တရာဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များရှိပြီး လူသားမျိုးနွယ်၏ အရုဏ်ဦးအစမှ စတင်ခဲ့သည်။ မြွေစိမ်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရင် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သိချင်နေတယ်ဆိုရင် မှန်ကန်တဲ့နေရာကို ရောက်နေပါပြီ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအိပ်မက်၏အတိမ်အနက်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေသွားပါမည်။

မြွေစိမ်းအိပ်မက်မက်ခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်

သို့ရောက်သောအခါ နားလည်ရန် ပထမဆုံးအရေးကြီးသောအရာ မြွေစိမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြောင်းအလဲကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤသတ္တဝါ၏အိပ်မက်များသည် သင့်ဘဝတွင် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်များနှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ မြွေစိမ်းတွေကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်ဘဝရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အပြောင်းအလဲအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြလေ့ရှိပါတယ်။ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပြောင်းလဲမှု၊ ဆက်ဆံရေး အခြေအနေ ပြောင်းလဲခြင်း၊ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြောင်းလဲခြင်း စသည် တို့ ဖြစ်နိုင်သည်။

မြွေစိမ်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ နောက်ထပ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်မှာ ၎င်းတို့သည် သင်၏ အတွင်းစိတ် ခွန်အားများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ။ ဒီသတ္တဝါကို မင်းအိပ်မက်မက်တဲ့အခါ မင်းရဲ့မသိစိတ်ထဲက စွမ်းအင်တွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တယ်။ သင့်ဘဝရှေ့ဆက်မသွားဖို့ တားဆီးထားတဲ့ အတွင်းစည်းတွေကို လွှတ်ပေးဖို့အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ အသိဉာဏ် တိုးလာကြောင်း ညွှန်ပြသော ဝိညာဉ်ရေး နိုးကြားမှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။တည်ရှိမှုနယ်ပယ်အသစ်ဆီသို့။

အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရိုးရာစကားပြန်ဆိုခြင်း

အိပ်မက်များ၏ ရိုးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များတွင်လည်း မြွေစိမ်းများပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ရှေးခေတ်တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုတွင် ဤတိရိစ္ဆာန်အိပ်မက်များသည် ကံကောင်းခြင်းနှင့် ချမ်းသာခြင်း၏ လက္ခဏာများဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သင်သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်ပြည့်စုံမှုဆီသို့ တိုးလာနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ် ဟိန္ဒူယဉ်ကျေးမှုတွင် ဤတိရိစ္ဆာန်၏အိပ်မက်များသည် ဝိညာဉ်ရေးကုသခြင်းနှင့် အတွင်းစိတ်ပြောင်းလဲခြင်း၏သင်္ကေတဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။

ဂျူးနှင့် ခရစ်ယာန်ဘာသာပြန်ဆိုချက်များအရ မြွေစိမ်းများသည် ဉာဏ်ပညာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤတိရိစ္ဆာန်၏အိပ်မက်များသည် အတွင်းစိတ်ဖူလုံမှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘာဝဗီဇကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင် ပင်ကိုယ်စွမ်းရည်နဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေကို ပိုယုံကြည်လာတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ရှေးဂရိဘာသာပြန်ဆိုချက်များတွင် ဤတိရစ္ဆာန်များပါ၀င်သည်၊ သို့သော် ဤနေရာတွင် ၎င်းတို့သည် အမျိုးသမီးအလှတရားများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

သင်၏အတိတ်သည် မြွေစိမ်းအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

မင်းရဲ့အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က မင်းရဲ့အတိတ်ကြောင့်လည်း ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်သောကပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးပါက၊ ဥပမာ၊ မြွေစိမ်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်အတွက် သတိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ပြီး အတိတ်က ခက်ခဲသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်တွင် ခြယ်လှယ်မှု သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် သဘောထားများရှိပါကလက်တွေ့ဘဝတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ မြွေစိမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်နှင့် ဘဝ၏ သဘာဝစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုယုံကြည်ရန် သင့်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက၊ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် သင့်အား လုပ်ဆောင်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်များကို အသုံးပြုရန် သင်ယူခြင်း

သင့်ဘဝတိုးတက်စေရန် အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခက်ခဲသည်။ နေ့စဉ်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို လမ်းညွှန်ရန်နှင့် လက်တွေ့ဘဝတွင် အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် အိပ်မက်များတွင်ရရှိသောအသိပညာကို အသုံးပြုရန် မလွယ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ဤတွင် အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်များကို ပြောင်းလဲတိုးတက်စေရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်အချို့မှာ-

• သင့်အိမ်မက်များကို ရေးပါ- သင်နိုးလာသည်နှင့်တပြိုင်နက် သင့်အိပ်မက်များ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ချရေးခြင်းက သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်များတွင် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသောပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့် သင့်မသိစိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်။

• သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ- သင့်ခံစားချက်များကို သင့်

  <1 တွင်ရှာဖွေခြင်းဖြင့်>

  အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှုထောင့်မှ နားလည်ခြင်း-

  မြွေစိမ်းကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် ၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သင် စူးစမ်းနေရမည်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဤအိပ်မက်သည် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ သင့်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အိပ်မက်က မင်းနဲ့အတူရှိတယ်။မင်းရဲ့ comfort zone ထဲကနေ ရုန်းထွက်ပြီး အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ရဲဖို့ ပြောနေတာ။ မြွေစိမ်းသည် ဤအပြောင်းအလဲများကို ဆောင်ကြဉ်းရန် လိုအပ်သော သတ္တိနှင့် ခွန်အားကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါကြောင့် မြွေစိမ်းကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်ရင် အပြောင်းအလဲတွေကို လက်ခံပြီး ကြီးထွားဖို့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

  ကြည့်ပါ။: နှင်းဆီပျိုးပင်များ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

  စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောလဲ- မြွေစိမ်းတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းကိုကိုက်တာ

  Freud အရ၊ မြွေစိမ်းကိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်ရှောင်နေသည့်အရာတစ်ခုခုကြောင့် သတိလစ်နေခြင်းကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ မြွေ၏ အမှတ်အသားသည် အရေးကြီးသော စွမ်းအင်နှင့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အိပ်မက်တွင် မြွေသည် ရင်ဆိုင်ရမည့်အရာများကို ကိုယ်စားပြုသည်။

  Jung နှင့် အိပ်မက်တွင်၊ မြွေစိမ်းတစ်ကောင်သည် အသစ်ပြန်လည် နှင့် ပြောင်းလဲခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ မြွေများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိစိတ်ကို ကိုယ်စားပြုသည် သို့မဟုတ် “စုပေါင်းမသိစိတ်” ဟုခေါ်သည် ဟု ယုံကြည်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် သင့်ဘ၀တွင် ပြောင်းလဲခြင်းအဆင့်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

  Perls အရ၊ သင်သည် မြွေစိမ်းကိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ လက်မခံချင်ဘူး။ မြွေသည် မနာလိုမှု၊ ငြူစူခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသစသည့် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာအချို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

  နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ Adler အတွက်၊ မင်းကိုက်တဲ့ မြွေစိမ်းတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက စိတ်မသက်မသာဖြစ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ သတိပေးလက္ခဏာပါပဲ။ သင်ဖြစ်နိုင်သည်။လက်တွေ့ဘဝတွင် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခများ သို့မဟုတ် ပြဿနာများ ရင်ဆိုင်နေရသည်။ မြွေသည် ဤပဋိပက္ခများကို သင်္ကေတပြုနိုင်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။

  ကြည့်ပါ။: ပါးစပ်မှထွက်သည့် ပိုးကောင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

  ကျမ်းကိုးညွှန်းများ-

  FREUD၊ Sigmund။ အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်။ Editora Vozes၊ 2016။

  JUNG၊ Carl Gustav။ အတ္တနှင့် မသိစိတ်။ Editora Cultrix၊ 2017။

  PERLS၊ Fritz။ Gestalt ကုထုံး- စိတ်ရောဂါကုထုံးအတွက် တည်ရှိနေသော နည်းလမ်းတစ်ခု။ ထုတ်ဝေသူ Martins Fontes၊ 2009။

  ADLER၊ Alfred။ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေနေသော လူသား။ Editora Vozes၊ 2012။

  

  စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

  မြွေစိမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

  မြွေစိမ်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြီးထွားမှုနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် စိတ်ကူးသစ်များ သို့မဟုတ် သဘောထားအသစ်များကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

  အိပ်မက်ထဲမှာ မြွေကိုက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

  မြွေကိုက်ကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိပေးခြင်း သို့မဟုတ် သတိပေးခြင်းတစ်မျိုးဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ခုက သင့်အလားအလာကို ကန့်သတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဖြစ်နိုင်ချေများကို ပိတ်ဆို့နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ခံနေရတယ်လို့ ခံစားမိတဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်တွေကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

  အိပ်မက်ထဲမှာ မြွေကြောက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

  အိပ်မက်ထဲမှာ မြွေတွေကိုကြောက်ရင်၊ ဒါက မင်းရဲ့လက်တွေ့ဘဝမှာ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ မလုံခြုံမှုတွေကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ဘဝရဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်အောင် ကြိုးစားဖို့က အရေးကြီးတယ်။နေ့စဉ်

  ဤအိမ်မက်မျိုးကို ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက် မည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်နည်း။

  သင့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံး ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ခံစားရတဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ သင့်အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဤစိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကိုကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင့်အား ဆက်လက်ကြီးထွားပြီး အလားအလာရှိသောအနာဂတ်ဆီသို့ ဆက်လက်တိုးတက်စေမည်ဖြစ်သည်။

  ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏အိပ်မက်များ-

  အိပ်မက်	အဓိပ္ပါယ်
  တောအုပ်ထဲမှာ လမ်းလျှောက်ရင်း မြွေစိမ်းတစ်ကောင် ခြေကျင်းဝတ်ကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်တယ်။	မြွေစိမ်းတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်နိုင်တယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့နှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ထုတ်ဖော်ရန်အခက်အခဲရှိခြင်း သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုခုကိုရင်ဆိုင်ရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် သင်မည်သို့ ခံစားနေရသည် သို့မဟုတ် သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း ဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
  ကျွန်တော် ဘောလုံးကစားနေပြီး မြွေစိမ်းတစ်ကောင်က ဒူးကိုကိုက်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။	ဤအိပ်မက်သည် သင်ပါဝင်နေသည့် အခြေအနေအချို့အတွက် မလုံခြုံဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တခြားသူတွေရဲ့မျှော်လင့်ချက်အတိုင်း သင် ကျရှုံးမှာကို ကြောက်နေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
  ရေကန်ထဲမှာ ရေကူးနေပြီး မြွေစိမ်းတစ်ကောင် လည်ပင်းမှာကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ .	ဤတစ်ခုအိပ်မက်သည် သင်ပါဝင်နေသည့် အခြေအနေအချို့ကြောင့် သင့်အား ဖိအားများခံစားရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို လက်လွှတ်လိုက်ရမှာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကို မအောင်မြင်မှာကို ကြောက်နေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ဖိအားတွေကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်။
  ငါတောင်ပေါ်တက်ပြီး မြွေစိမ်းတစ်ကောင် လက်ကိုက်တာကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။	ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့အနာဂတ်အတွက် မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရနိုင်တယ်။ မှားယွင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သို့မဟုတ် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ပျက်ကွက်မည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့နေပေမည်။ သင့်ခံစားချက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးသောကြောင့် ထိုမလုံခြုံမှုကို စွန့်လွှတ်ကာ ရှေ့ဆက်သွားနိုင်ပါသည်။