Агуулгын хүснэгт
Ёслол гэдэг нь хэвшмэл буюу ёслолын байдлаар тогтоосон, хийдэг үйлдлүүдийн цогцыг хэлнэ. Энэ нь ихэвчлэн онцгой үйл явдлыг тэмдэглэх эсвэл мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд хийдэг зүйл юм. Энэ нь бас хамгаалалт эсвэл амжилт хүсэх арга байж болно. Хэрэв та зан үйлийн талаар мөрөөдөж байсан бол амьдралаа илүү утга учиртай болгох арга замыг хайж байгаа байх. Магадгүй та хийж буй зүйлийнхээ гүн гүнзгий утгыг хайж байгаа байх. Эсвэл та мэдрэмжээ илүү хүчтэйгээр илэрхийлэхийг хүсч магадгүй юм. Зүүдэндээ зан үйл хийх нь амьдралдаа хийж буй сонголтондоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй гэсэн дохио байж болно. Аливаа шийдвэр гаргахаасаа өмнө өөрийн үйлдлүүд болон түүний үр дагаврыг сайтар үнэлж дүгнэх нь чухал.
Мөрөөдөл үнэхээр гайхалтай, тийм үү? Биднийг төсөөлшгүй газар аваачиж чадах дүрс, мэдрэмжийн холимог. Эдгээр нь бидний бодит ертөнцөөс гадуур байгаа бүх зүйлийг мэдэрч, мэдрэх боломжийг бидэнд олгодог. Хэрэв би чамд зан үйлийг зүүдлэх боломжтой гэж хэлвэл та юу гэж бодох вэ? Магадгүй та энэ нь юу гэсэн үг болохыг гайхаж байгаа байх, гэхдээ итгэлтэй байгаарай! Бид танд үүнийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.
Энэ нийтлэлд бид унтаж байхдаа хийдэг зан үйлийн талаар ярих болно. Энэ нь зөв, таны амьдралын янз бүрийн салбарт танд тусалж чадах тодорхой унтах цагийн дасгалууд байдаг. Үүнээс гадна та эдгээрийг эхлүүлэх хамгийн сайн аргуудыг олж мэдэх болночи айдасгүйгээр урагшлахын тулд өөртөө хамгаалалт, аюулгүй байдлыг хайж байна.
Зан үйлийн тухай зүүдлэх нь баяжуулж, гүн гүнзгий өөрчилдөг туршлага байж болно. Энэ төрлийн мөрөөдлөөр дамжуулан дээд зэргийн эрчим хүчний хүчнүүдтэй холбоо тогтоож, оршин тогтнохтой холбоотой асуултуудын талаар чухал хариулт авах боломжтой. Энэхүү дадлага нь танд өөрийн доторх хүчирхэг талуудтай холбогдож, хамтын ухамсаргүй байдлаас гарч буй үнэт мэдээлэлд хандах боломжийг олгодог.
Энэ бүх ашиг тусыг үл харгалзан зан үйлийг мөрөөдөх нь тийм ч амар ажил биш юм. Эдгээр дээд энергитэй зохицохын тулд сахилга бат, анхаарал төвлөрөх шаардлагатай. Тиймээс бид эдгээр үйл явцын талаар туршлага, ойлголттой болохын хэрээр зан үйлийн нарийн төвөгтэй байдлын түвшинг аажмаар, аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та энэ гайхалтай сэдвийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл энэ өгүүллийг үргэлжлүүлэн уншина уу! 
Агуулга
Зүүдлэх зан үйлийн утга учир: Тоон зүй ба Биксо тоглоом
Зан үйлийн тухай зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй: Гайхаарай!
Зан үйлийн тухай зүүдлэх нь маш сонирхолтой зүйл юм. Хүмүүс ихэвчлэн хачирхалтай зүүд зүүдэлдэг ч зан үйлийн тухай зүүдлэх нь өөр юм. Хэрэв та зан үйлийг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь ихэвчлэн таны амьдралд чухал зүйлийг илэрхийлдэг. БАМагадгүй таны далд ухамсар танд ямар нэг чухал зүйлийг хэлэхийг оролдож байгаа байх.
Энэ өгүүллээс та зан үйлийн тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг, яагаад эдгээр зүүд зүүдэлдэг, зүүдэнд ямар төрлийн зан үйл байдаг талаар олж мэдэх болно. Та мөн эдгээр зүүдийг тайлж сурахаас гадна тоон зүй, Жого до Биксо ашиглан утгыг нь ойлгох болно.
Зүүдэндээ зан үйл хийх нь юу гэсэн үг вэ?
Зүүдэндээ зан үйл хийх нь таны амьдралд болж буй өөрчлөлтүүдэд анхаарлаа хандуулахыг анхааруулж байна гэсэн үг юм. Зүүдэнд байгаа зан үйл нь өөрчлөлтийн бэлгэдэл бөгөөд таныг амьдралдаа чухал шийдвэр гаргах эсвэл чухал өөрчлөлтийг даван туулах хэрэгтэйг илэрхийлдэг.
Зан үйл нь бидний амьдрал, харилцаанд онцгой мөчүүдийг тэмдэглэх бэлгэдлийн арга юм. Хэн нэгэн зан үйл хийхдээ ихэвчлэн ямар нэг чухал зүйлийг тэмдэглэдэг эсвэл шинэ аялалд бэлтгэдэг. Тиймээс зан үйлийн тухай зүүдлэх нь таныг шинэ зүйл эхлүүлэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.
Бид яагаад зан үйлийг мөрөөддөг вэ?
Бид зан үйлийг мөрөөддөг, учир нь эдгээр нь гүн гүнзгий мэдрэмжийг илэрхийлэх эсвэл бидний амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тустай байдаг. Ёс заншил нь бидний эргэн тойрон дахь хүмүүс болон зүйлстэй илүү холбоотой байх мэдрэмжийг мэдрэхэд тусалдаг. Тэд мөн бидэнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусалж, сэтгэл хөдлөлөө сайжруулахад туслах болноамьдрал.
Зан үйл нь бидний амьдралын чухал мөчүүдийг санахаас гадна туулсан ололт амжилт, сорилт бэрхшээлээ тэмдэглэхэд тусалдаг. Тэд мөн бидний хайртай хүмүүст талархал, хайр, хүндэтгэлийг илэрхийлэхэд үйлчилдэг. Тиймээс та зан үйлийн тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн амьдралынхаа тэр онцгой мөчүүдийг санаж, сайн сайхан зүйлсийг хүндэтгэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Зүүдэнд тохиолддог зан үйлийн төрлүүд
Зүүдэндээ зүүдлэх үед зан үйл, энэ нь юу гэсэн үг байж болох талаар олон боломжууд байдаг. Зүүдэнд хэд хэдэн төрлийн зан үйл байдаг. Хамгийн түгээмэл тохиолдсон заримыг энд дурдъя:
- Ариусгах зан үйл: Ариусгах зан үйл: Зүүдэндээ ариусгах зан үйлийг мөрөөдөж байгаа нь таныг шинэ аялал эхлүүлэхийн тулд оюун ухаан, бие махбодоо цэвэрлэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.
- Эдгээх зан үйл: Энэ төрлийн зан үйл нь биеийн болон сэтгэл санааны эдгэрэлтийг хэлдэг. Энэ нь таны сэтгэл санаа, бие бялдрын эрүүл мэнддээ илүү анхаарах хэрэгтэйг сануулж магадгүй юм.
- Баяр ёслолын зан үйл: Энэ төрлийн зан үйлийг ихэвчлэн бидний амьдралын чухал амжилтыг тэмдэглэхэд ашигладаг. Ийм төрлийн зүүд зүүдлэх нь ихэвчлэн хүлээн авсан адислалуудыг таньж, талархах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Зүүдэндээ зан үйлийг хэрхэн тайлбарлах вэ?
Зүүдэндээ зан үйлийг тайлбарлах нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ танд хийх зарим арга бийЭнэ төрлийн мөрөөдлийн утгыг олж мэдэхийг хичээ. Эхлээд мөрөөдлийнхөө бүх нарийн ширийн зүйлийг санахыг хичээ. Үүнд таны зан үйлд байгаа аливаа эд зүйл, зан үйлийн үеэр хэлсэн үгс багтана.
Мөн мөрөөдлийнхөө нөхцөл байдлыг бичиж болно – энэ нь хаана болсон бэ? Энэ нь хэнд тохиолдсон бэ? Энэ нь зүүдээ илүү сайн ойлгохын тулд танд илүү их мэдээлэл өгөх болно.
Үүний дараа зүүдэндээ тайлагнасан мэдрэмжийн талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээ. Энэ зан үйлийг хийх үед танд юу мэдрэгдсэн бэ? Эдгээр мэдрэмжүүд нь мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн ойлгоход тусална.
Ёслолын тухай зүүдлэхийн утга: Тоон судлал ба Жого до Бихо
Тоон судлал нь зүүдний зан үйлдээ тоог тайлбарлах өвөрмөц арга юм. . Тоо бүр түүнтэй холбоотой тодорхой бэлгэдлийн утгатай байдаг. Жишээлбэл, гурвын тоо нь элбэг дэлбэг байдал, хөгжил цэцэглэлт, аз жаргалыг илэрхийлдэг бол долоон тоо нь оюун санааны мэргэн ухааныг илэрхийлдэг.
Бяцхан Биглийн тоглоомыг мөрөөдлийн зан үйлийнхээ нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэхийн тулд ашиглаж болно. Тоглоом нь гал (баяр баясгалан), ус (сүнслэг байдал), агаар (харилцаа холбоо), газар (тайван байдал) гэсэн үндсэн элементүүд дээр суурилсан мэргэ төлөг агуулдаг. Элемент бүр нь үүнтэй холбоотой хүчтэй энергийн холболттой байдаг; Иймээс та энэ тоглоомыг ашигласнаар мөрөөдлийн зан үйлийн үеэр ямар энергийн талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой!
Мөн_үзнэ үү: Хар муур зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Эндээс олж мэдээрэй!Мөрөөдлийн зан үйл бол ямар нэгэн зүйл юм.эрчимтэй, сонирхолтой! Одоо та эдгээр гайхалтай мөрөөдлийн утга учрыг мэдэж байгаа бол магадгүй тэд таныг аяллын туршид эерэг байдлаар удирдаж магадгүй юм! Амжилт хүсье!
Мөрөөдлийн номонд дурдсан алсын хараа:
Хэрэв та зан үйлийг мөрөөдөж байсан бол том зүйлд бэлэн байгаарай! Мөрөөдлийн номонд зааснаар зан үйлийг мөрөөдөх нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлтүүдийг хүлээн авахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Ёс заншил бол шинэ боломжуудад хүрэх зам бөгөөд хэрэв энэ нь таны мөрөөдөл байсан бол та эдгээр өөрчлөлтийг хүлээн авахад бэлэн байгаатай холбоотой юм. Юу ч байсан урагшилж, өмнө нь хүлээж буй бүх боломжийг ашиглахад бэлэн байгаарай!
Сэтгэл судлаачид зан үйлийн мөрөөдлийн талаар юу гэж хэлдэг вэ
Сэтгэл судлаачид зүүд, зан үйлийн сэдвийг удаан хугацаанд судалж ирсэн. Австрийн психоаналист Фрейд -ийн хэлснээр зүүдлэх нь дарагдсан хүсэл тэмүүлэлтэй тэмцэх бидний ухамсаргүйн хамгаалалтын механизм юм. Швейцарийн сэтгэцийн эмч Jung зүүд бол хамтын ухамсаргүй байдлыг илэрхийлэх арга зам гэж хэлсэн.
Зан үйлийн тухай зүүдлэх нь хэд хэдэн тайлбартай байж болно. "Psicologia da Religião: Uma Histórico-Cultural Approach" номын зохиогч Лопес (2018) -ын хэлснээр шашны зан үйлийн тухай зүүдлэх нь амьдралд ямар нэгэн ариун нандин зүйлийг хийх ухамсаргүй хүсэл эрмэлзэлийг илэрхийлдэг. Мөн номын зохиогч Лимад (2019) “Сэтгэл судлал ба сүнслэг байдал: Салбар хоорондын хандлага”, шашны зан үйлийг мөрөөдөх нь сэтгэл санааны болон оюун санааны тогтвортой байдлыг эрэлхийлдэг гэсэн үг юм.
Нөгөө талаас шашны бус зан үйлийн мөрөөдөл нь өөр өөр тайлбартай байж болно. “Жунгийн сэтгэл судлал: онол ба практик” номын зохиогч Гомес (2020) -ын хэлснээр энэ нь амьдралын илүү утга учрыг эрэлхийлэх шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм. Фонсека (2017) , “Аналитик сэтгэл судлал: шүүмжлэлтэй харц” номын зохиогчийн хувьд ийм төрлийн мөрөөдөл нь ирээдүйд итгэлгүй байгааг илтгэнэ.
Тиймээс бид зүүдэлж байна гэж дүгнэж болно. зан үйлийн тухай өөр өөр тайлбартай байж болох ба баталгаатай дүгнэлтэнд хүрэхийн тулд сэтгэл зүйч тохиолдол бүрийг тус тусад нь шинжлэх ёстой.
Ном зүйн лавлагаа
- Lopes, Ф. (2018). Шашны сэтгэл зүй: Түүх-соёлын хандлага. Рио де Жанейро: Редактор FGV.
- Лима, А. (2019). Сэтгэл судлал ба сүнслэг байдал: Салбар хоорондын хандлага. Сан Пауло: Editora Saraiva.
- Гомес, Г. (2020). Жунгийн сэтгэл судлал: онол ба практик. Belo Horizonte: Editora UFMG.
- Fonseca, M. (2017). Аналитик сэтгэл судлал: шүүмжлэлтэй харц. Рио-де-Жанейро: Editora Elsevier.
Уншигчдын асуулт:
Ёслолын талаар юу мөрөөддөг вэ?
Зүүдэндээ зан үйл хийх нь тухайн мөчийг туулж байна гэсэн үг юмамьдралын шилжилт. Энэ нь шинэчлэл, өсөлт эсвэл шинэ зүйлийн эхлэл байж болох юм. Энэхүү зан үйл нь таны амьдралын янз бүрийн талыг, тэр байтугай таны гэрчлэгдсэн үйл явдлуудыг, тухайлбал шашны ёслолыг төлөөлж болно. Таны мөрөөдлийн утга нь тухайн нөхцөл байдал болон зүүдлэгчдийн өөрийн туршлагаас хамаарч өөр өөр байх болно гэдгийг санах нь чухал юм.
Зүүд зүүдлэвэл би яах ёстой вэ?
Хэрэв та зан үйлийн талаар мөрөөдөж байсан бол энэ зургийн цаад санааг ойлгохыг хичээх нь чухал юм. Зүүдэндээ байгаа мэдрэмж, өнгө, бусад нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй, үүний утгыг тайлахад тусална. Мөн одоогийн амьдралынхаа нөхцөл байдлыг тунгаан бодож, таны мөрөөдөл болон таны өдөр тутмын бодит байдлын хооронд ямар нэгэн холбоо байгаа эсэхийг хараарай. Шаардлагатай бол мөрөөдлийнхөө утгыг илүү сайн тайлбарлахын тулд мэргэжлийн тусламж хүс.
Зүүд зүүдлэх нь зан үйлийн талаар ямар нэгэн аюул заналхийлж байна уу?
Үгүй! Ёс заншилтай холбоотой мөрөөдөл нь аюултай ижил утгатай биш бөгөөд үнэн хэрэгтээ тэд өөрсдийгөө илүү сайн ойлгож, амьдралд тохиолдож буй өөрчлөлтүүдээс суралцахад тусалдаг. Хэдийгээр заримдаа хүчтэй, эвгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг ч ийм төрлийн мөрөөдөл нь ихэвчлэн бидний дотор болж буй эерэг өөрчлөлтийг илэрхийлдэг.
Миний зүүдийг зан үйлийн талаар тайлбарлах янз бүрийн арга бий юу?
Тийм ээ! АТаны мөрөөдлийн тайлбар нь тухайн зүйл тохиолдсон нөхцөл байдлаас, мөн энэ зүүд зүүдэлж буй хүний хувийн туршлагаас ихээхэн хамаардаг тул ийм төрлийн зүүдийг тайлбарлах хэд хэдэн хувилбар байж болно. Хэрэв та мөрөөдлийн сэтгэлзүйн шинжилгээтэй холбоотой номнуудыг уншиж, энэ сэдвээр нэмэлт мэдээлэл авах эсвэл мөрөөдлийнхөө утгыг илүү гүнзгий судлах сонирхолтой байгаа бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх боломжтой.
Мөн_үзнэ үү: "Хэн нэгнийг бие засч байна гэж мөрөөддөг бол та саяхан болсон зүйлээс болж бохирдсон эсвэл жигшсэн гэсэн үг юм."Манай үзэгчдийн ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Зүүд | Зан үйл | Утга |
|---|---|---|
| Би өөрийгөө ариусгах зан үйлд оролцож байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зан үйлд хүж асааж, ариун тарни уншдаг байсан. | Энэ мөрөөдөл нь та шинэ сэтгэлгээ, эерэг эрч хүчээр амьдралынхаа шинэ үе шатанд бэлтгэж байна гэсэн үг юм. |
| Би өөрийгөө эдгээх зан үйлд оролцож байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зан үйл нь миний биед эдгээх чулуу тавьж, гэрлийн дүрсийг үзэх явдал байв. | Энэ зүүд таныг нээж байна гэсэн үг юм. Таны амьдралд хийх шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хүлээн зөвшөөрч, эдгэрч, урагшлах болно. |
| Би өөрийгөө хамгаалах зан үйлд оролцож байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ зан үйл нь сахиус зүүж, гэрлийн бамбайг дүрслэх явдал байв. | Энэ зүүд нь |
