မာတိကာ
ပွင့်နေသောမြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင်၏ ပင်ကိုယ်နှင့် ဆန္ဒများကို လိုက်နာနေပြီး သင့်အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် မည်သည့်အရာကမှ သင့်ကို တားဆီးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သူများတွေမျှော်လင့်ထားသလို ကိုယ်လိုချင်တာကို လိုက်လျှောက်ဖို့ လွတ်လပ်မှုရဲ့ အရိပ်အယောင်ပါပဲ။ ရဲရင့်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ပေါက်ကြားမှုသည် သင့်ဘဝ၏ကဏ္ဍအားလုံးတွင် ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကိုလည်း ဆိုလိုသည်- ငွေကြေး၊ မေတ္တာ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စသဖြင့်။ မင်းရဲ့အနာဂတ်က အလားအလာကောင်းနေပုံပဲ။
ပွင့်နေတဲ့မြောင်းကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ မင်းသိလား။ မသိရင် သရဲခြောက်တဲ့ပုံပြင်အတွက် အဆင်သင့်ပြင်ထားရမယ့်အချိန်ရောက်ပါပြီ။
ဤအိမ်မက်အမျိုးအစား၏ ဒဏ္ဍာရီများစွာရှိပြီး အထူးသဖြင့် ဤနေရာတွင် ဥရောပတွင်ရှိသည်။ ပွင့်လင်းသောသင်္ချိုင်းကို အိပ်မက်မက်သူတိုင်းသည် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် မက်ကာဘရီတစ်ခုခုကို သတိပေးခံရသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဤအိပ်မက်ဆိုးများကို မသေမီအချိန်ကာလ၏ ကြိုတင်ဟောကိန်းထုတ်ချက်အဖြစ် မကြာခဏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလေ့ရှိပါသည်။
သို့သော် ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် အနည်းငယ်ချဲ့ထွင်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်ပြောပြပါက အဘယ်နည်း။ ကောင်းပြီ၊ ပွင့်နေတဲ့ သင်္ချိုင်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေက ကြောက်စရာ မလိုပါဘူး။ တကယ်တော့၊ သူတို့ဟာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်- လက်တွေ့ဘ၀မှာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားနိုင်တဲ့အခွင့်အရေး၊ အခက်ခဲဆုံးအချိန်တွေမှာတောင်ပါ။
ဒါကတော့ ဒီဆောင်းပါးမှာ စူးစမ်းလေ့လာသွားမှာပါ- အဖွင့်သင်္ချိုင်းတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေနဲ့ လက်တွေ့ဘဝစိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သင်ဘာတွေလုပ်နိုင်သလဲ။ သွားကြရအောင်ကျော်ဖြတ်ပါ။
စတင်?
အနက်ရောင် မြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပါယ်
ကိန်းဂဏန်းဗေဒ တွင် အနက်ဖွင့်ထားသော မြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။
Jogo do Bicho နှင့် မြောင်းဖွင့်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်
ဖွင့်ထားသော မြောင်းထဲသို့ ပြုတ်ကျခဲ့သည့် အိပ်မက်ကို သင် မက်ဖူးပါသလား။ ဤအိပ်မက်များသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်။ အိပ်မက်ရဲ့အဓိပ္ပါယ်က သင်မှတ်မိတဲ့အသေးစိတ်တွေအပေါ် မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဖွင့်ထားသောမြောင်းကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။
မြောင်းဖွင့်အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်အားနည်းပြီး အကူအညီမဲ့နေသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ သင့်ဘ၀တွင် ပြင်းထန်သောပြောင်းလဲမှုအချို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည်။ မင်းရဲ့မသိစိတ်က မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ပြဿနာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီဆိုတာကို မင်းရဲ့မသိစိတ်က မင်းကိုပြောဖို့ကြိုးစားနေတာ။
မြောင်းဖွင့်အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်
အိပ်မက်မက်ခြင်း ဖွင့်ထားသော မြောင်းဆိုသည်မှာ သင်သည် အားနည်းချက်နှင့် မလုံခြုံသောခံစားချက်များကို တွေ့ကြုံနေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင့်ဘဝ၏အခြေအနေအချို့ကြောင့် ဖိအားများခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ဤခံစားချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သင်မသိနိုင်ပေ။ သင့်မသိစိတ်က ယင်းပြဿနာများ ပိုမိုပြင်းထန်မလာမီ ဖြေရှင်းရန် သင့်အား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ပွင့်နေသော မြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အနာဂတ်ကို သင်ကြောက်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ မင်းဘာလုပ်ရမှန်းမသိဖြစ်နိုင်တယ်။ရှေ့ဆက်သွားမယ်ဆိုရင် သင့်မသိစိတ်က သင့်စိတ်ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ပစ္စုပ္ပန်မှာ မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ သတိပေးနေပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အိပ်မက်သည် သင့်ဘ၀တွင် ပေါ်လာသည့်အခွင့်အရေးများကို မဖြုန်းတီးမိစေရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အိပ်မက်၏ဖွင့်ထားသောချိုင့်ဝှမ်းများ၏ ဝှက်ထားသောသတင်းစကား
သင်အိပ်မက်တစ်ခုမက်သောအခါ၊ မြောင်းဖွင့်၊ ဒါက မင်းရဲ့စိတ်ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ မလုံခြုံမှုတွေနဲ့ ကြောက်စိတ်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်တယ်။ သင်သည် ပြဿနာတစ်ခုခုနှင့်ပတ်သက်သော ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ခံထားရသည့်ခံစားချက်အချို့ကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကြီးမားသောပြဿနာများမဖြစ်စေမီ ၎င်းတို့ကိုဖော်ပြရန် သင့်မသိစိတ်က သတိပေးရန်ကြိုးစားနေသည်။
ကြည့်ပါ။: ဖြတ်လက်ချောင်းတစ်ချောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။အိပ်မက်က သင့်ကိုကြည့်ရန်ပြောနေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရိုးရိုးသားသား။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်မှန်သော ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို လျစ်လျူရှုချင်သော်လည်း ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမှန်တကယ် လိုအပ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် သတိပေးနိုင်ပါသည်။
မြောင်းဖွင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပုံ
စကားပြန်ဆိုခြင်း အိပ်မက်သည် သင်မှတ်မိနိုင်သော အသေးစိတ်အချက်အလက်များပေါ်တွင် မူတည်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်ပိုမိုမှတ်မိလေ၊ သင့်မသိစိတ်၏သတင်းစကားကို ပိုမိုနားလည်လာလေဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် နက်နဲပြီး မှောင်နေသောတွင်းထဲသို့ ကျသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသောပြောင်းလဲမှုများအတွက် မသိနားမလည်ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။
အိပ်မက်ထဲတွင် မြောင်းသည် ရေပြည့်နေပါက၊ ဆိုလိုတာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွဲချက်တင်စရာ တစ်ခုခုတော့ ရှိတယ်။အခြေအနေ။ အဆိုးမြင်ခံစားချက်တချို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ အခက်အခဲတွေရှိနေနိုင်တာကြောင့် ဒီအိပ်မက်က ဒီခံစားချက်တွေကို အတတ်နိုင်ဆုံးဖြေရှင်းဖို့ သင့်ကိုသတိပေးနိုင်ပါတယ်။
Open GravesP အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးဆက်များ
အခါသင် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခု မက်ပါ၊ နေ့ခင်းဘက် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေလေ့ရှိပါတယ်။ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေ နိုးထလာနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို တစ်နေ့လုံး တွေးတောနေရင်း ဝမ်းနည်းလာနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စများတွင်၊ အိပ်မက်များသည် ညအချိန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ၏ ရလဒ်မျှသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: နောက်ကျောမှာ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ခံစားချက်- နတ်ဝိဇ္ဇာပညာက ဘာပြောတယ်ဆိုတာ ရှာကြည့်ပါ။သင့်အိပ်မက်ကြောင့် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထိခိုက်ခံစားရပါက၊ ၎င်းအကြောင်းကို ဆွေးနွေးရန် စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်။ ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးသည် သင့်အိပ်မက်များ၏နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
Vala AbertA အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပာယ်
ဝိညာဉ်ရေးရာရူပါရုံတွင်၊ အိပ်မက်များကို စကြာဝဠာမှ သတင်းစကားများအဖြစ်လည်းကောင်း၊ ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းညွှန်များမှလည်းကောင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အိပ်မက်တစ်ခုတွင် အဆိုးမြင်စိတ်များ ရှိနေပါက၊ သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့စေမည့် ပြင်းထန်သော အရာတစ်ခု ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။
သင့်တွင် ဤအိမ်မက်မျိုး မကြာခဏ ရှိပါက၊ ပုံစံတစ်မျိုးမျိုး လေ့ကျင့်ရန် စဉ်းစားသင့်သည် အဆက်အသွယ်ရရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ပုံမှန်တရားထိုင်ပါ။သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဘဝမှ မလိုလားအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့မှုများကို ဖယ်ရှားရန် တက်ကြွသော သန့်စင်မှုကို လုပ်ဆောင်ပါ။
ဂဏန်းပညာရှိ အနက်ရောင် မြောင်းကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အဘယ်နည်း။
ဂဏန်းဗေဒင်တွင် ကိန်းဂဏာန်းများသည် ကြီးမားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ကိန်းဂဏာန်းများ၏အနက်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင့်အိပ်မက်တွင် သင် မြောင်းထဲသို့ ကျသွားသည်ကို သင်တွေ့ပါက၊ လျှို့ဝှက်စာတိုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ဂဏန်း 3၊ 6 နှင့် 9 ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ နံပါတ် 3 သည် တိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး၊ 6 သည် တာဝန်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး 9 သည် ပြောင်းလဲခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများအတွက် သင်တာဝန်ယူရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ကြီးထွားရန်အတွက် မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းကိုကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
Jogo do Bicho နှင့် ပွင့်လင်းချိုင့်ဝှမ်းတစ်ခုနှင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်
jogoba bicho အကြောင်းကို ကြားဖူးကြပါသလား။ ဤနာမည်ကြီးဂိမ်းသည် ဆယ့်ကိုးရာစုအလယ်ပိုင်းကတည်းက တောင်အမေရိကတွင် တည်ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတွင် သင်သည် မတူညီသော နံပါတ်များနှင့် သက်ဆိုင်သော ဂဏန်းများနှင့် တိရစ္ဆာန်များကို လောင်းနိုင်ပြီး ဆွဲထားသော တိရစ္ဆာန်သည် သင်ရွေးချယ်ထားသည့် တစ်ကောင်နှင့် တူညီသည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် သင့်တွင် အဖွင့်ခလုတ်တစ်ခုရှိပြီး ထီလောင်းရန်အတွက် နံပါတ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် နံပါတ် 3 ကို သင်စဉ်းစားသင့်သည်။
The Book of Dreams ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အတိုင်း-
ပွင့်နေသောမြောင်းကို သင် အိပ်မက်မက်နေပြီလား။ သို့ဆိုလျှင် ဤအရာသည် ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ကြောင်း သိပါ။ ၌Dream Book အရ မြောင်းဖွင့်အိပ်မက် မက်ခြင်းသည် သင့်လက်လှမ်းမမီသော အရာတစ်ခုကို ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ ပန်းတိုင်တစ်ခု၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားအရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ပွင့်နေတဲ့ မြောင်းက မင်းနဲ့ မင်းလိုချင်တဲ့အရာကြားက အကွာအဝေးကို ကိုယ်စားပြုတယ်။ သင်သည် အောက်ခြေမရှိသောတွင်းထဲသို့ ကျသွားသလိုမျိုး၊ ၎င်းထဲမှ မရုန်းထွက်နိုင်ပါ။
သို့သော် စိတ်ပျက်မသွားပါနှင့်။ Dream Book က ဖွင့်ထားတဲ့မြောင်းကို အိပ်မက်မက်တာက ခဏရပ်ပြီး မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေကို ပြန်စဉ်းစားဖို့ လိုတယ်လို့ဆိုတယ်။ သင်ဖြစ်ချင်တဲ့နေရာရောက်ဖို့ တစ်ချို့အရာတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ သင်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေလျှင် အရာအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်!
ပွင့်နေသောမြောင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များပြောသည့်စကား
ပွင့်နေသောမြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သာမန်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း နားလည်မှုနည်းပါးပါသည်။ Perez-Munoz (2020) မှပြုလုပ်သော လေ့လာမှုများအရ၊ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုသည် အန္တရာယ်နှင့်ကြောက်ရွံ့မှုခံစားချက်တို့နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး နေ့ဘက်တွင် သတိမထားမိသော မသိစိတ်ခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။
ထို့ပြင် ဖရွိုက်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသီအိုရီ က ဤအိပ်မက်သည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ်၊ သတိလစ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် ငြင်းပယ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ပါက၊ ထိခိုက်လွယ်သော သို့မဟုတ် မလုံခြုံသောခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုရန် ပွင့်လင်းသော သင်္ချိုင်းတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ပေမည်။ Freud ၏ အဆိုအရ(1953) ၊ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်အလိုဆန္ဒများ၏ သရုပ်ဖော်မှုများဖြစ်ပြီး ထိုဆန္ဒများကို အိပ်မက်များတွင်ပါရှိသော သင်္ကေတများဖြင့် ထုတ်ဖော်နိုင်ပါသည်။
Jung (1954) အရ၊ ၎င်းတို့သည်လည်း အိပ်မက်များ မက်နိုင်သည်။ သဘာဝ၏ စွမ်းအားများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ပွင့်နေသော မြောင်းသည် မသိသူ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွင်းကမ္ဘာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပွင့်လင်းသောသင်္ချိုင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ခံစားချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်သည့်နေရာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် အဖွင့်သင်္ချိုင်းများပါသည့် အိပ်မက်များသည် တစ်ဦးချင်းအကြောင်းအရာပေါ်မူတည်၍ မတူညီသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုများရှိနိုင်သည်။ အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် နားလည်ထားရန် လိုအပ်သည့် မသိစိတ်ခံစားချက်များ၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်ဖြစ်ကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကိုးကားချက်များ-
Freud, S. (1953)။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်။ လန်ဒန်- Hogarth သတင်းစာ။
Jung, C.G. (1954)။ စိတ်ရောဂါကုထုံး၏အလေ့အကျင့်- ကူးပြောင်းခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အက်ဆေးများနှင့် အခြားဘာသာရပ်များ။ Princeton - ပရင်စတန်တက္ကသိုလ်စာနယ်ဇင်း။
Perez-Munoz၊ T. (2020)။ အိပ်မက်များနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး- သင့်အိပ်မက်များကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေမည့် လမ်းညွှန်ချက်။ São Paulo- Editora Pensamento-Cultrix
A- အဖွင့်အပေါက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အရာများစွာကို ဆိုလိုနိုင်သော်လည်း များသောအားဖြင့် လွတ်လပ်မှုနှင့် လှုပ်ရှားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခံစားချက်တစ်ခုကို ညွှန်ပြနိုင်တယ်။ချဲ့ထွင်ခြင်းအပြင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်အတွင်းစိတ်အရင်းမြစ်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနားလည်ခြင်း။
၂။ ပွင့်လင်းသောစီးဆင်းမှုများကို ကျွန်ုပ်အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရသနည်း။
A- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ပိုင်ဆိုင်ရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများမှာ – ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် မိသားစုပြဿနာများမှ ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်ဘဝ၏ အခြားကဏ္ဍများအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို ချဲ့ထွင်ပြီး မင်းဘဝရဲ့ တစ်ချို့နေရာတွေမှာ ကြီးထွားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို ပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေနိုင်ပါတယ်။
၃။ ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်ကို ကျွန်ုပ်၏ လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် အကျိုးရှိစေရန် မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။
A- ပထမဦးစွာ သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို ချဲ့ထွင်ရန် လိုအပ်သည့်နေရာကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ဤအိပ်မက်၏ နက်နဲသော အမှန်တရားများကို ပေးဆောင်နိုင်သည်များကို ကြည့်ရှုပါ။ ထို့နောက် သင့်ဘဝတွင် သင်ပြုလုပ်လိုသော အပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုအသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ထိုထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို အသုံးပြုပါ။
4. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ ပုံမှန်လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။
A- ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများတွင် လွတ်လပ်မှုနှင့် ချဲ့ထွင်မှု ပြင်းထန်သော ခံစားချက်တို့ ပါဝင်ပြီး ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် တုံ့ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ သင့်ရှေ့တွင် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော ခံစားချက်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ပန်းတိုင်များဆီသို့ လျှောက်လှမ်းရန် တွက်ချက်ထားသော စွန့်စားရမှုများကို ပြင်းထန်စွာခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-
| အိပ်မက် | အဓိပ္ပါယ် |
|---|---|
| ကျွန်တော် လမ်းဘေးမှာ လမ်းလျှောက်ရင်း ရုတ်တရက် ဖွင့်ထားတဲ့ မြောင်းကို တွေ့တယ်လို့ အိပ်မက်မက်တယ်။ အရမ်းကြီးတော့ မျိုချလုနီးပါးပါပဲ။ ကျန်ခဲ့တယ်။ကြောက်လန့်ပြီး နိုးလာခဲ့သည်။ | ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝ၏ အခြေအနေအချို့တွင် ထိခိုက်လွယ်ပြီး အကာအကွယ်မဲ့နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင် ကျော်လွှားရန် မဖြစ်နိုင်သော ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခက်အခဲတစ်ခုခုနှင့် ကြုံတွေ့နေရသည်။ |
| ကျွန်တော်သည် မရင်းနှီးသော အရပ်တွင် လမ်းလျှောက်နေသည်ကို အိပ်မက်မက်ပြီး ရုတ်တရက် ပွင့်နေသော မြောင်းကို တွေ့လိုက်ရသည်။ အောက်ခြေကို မမြင်နိုင်လောက်အောင် နက်တယ်။ ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အရာတစ်ခုအတွက် ကြောက်ရွံ့မှု နဲ့ မလုံခြုံတဲ့ခံစားချက်တွေကို တွေ့ကြုံခံစားနေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနိုင်တယ်။ သင်မထိန်းချုပ်နိုင်သော သို့မဟုတ် နားမလည်နိုင်သော အရာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ |
| ကျွန်တော်သည် သင်္ချိုင်းတစ်ခုအတွင်း လမ်းလျှောက်လာရင်း ရုတ်တရက် ပွင့်နေသော သင်္ချိုင်းတစ်ခုကို တွေ့လိုက်ရသည်။ ရေတွေပြည့်နေပြီး အောက်ခြေကို မမြင်ရဘူး။ ငါအရမ်းကြောက်သွားတယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းဘဝမှာ မလုံခြုံတဲ့ခံစားချက်နဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ကြုံနေရတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်တယ်။ သင်မထိန်းချုပ်နိုင် သို့မဟုတ် နားမလည်နိုင်သော အရာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေပေမည်။ |
| ကျွန်တော်သည် တောအုပ်တစ်ခုအတွင်း လမ်းလျှောက်ပြီး မြောင်းဖွင့်နေသည်ကို တွေ့လိုက်ရသည်။ အောက်ခြေကို မမြင်နိုင်လောက်အောင် နက်တယ်။ ကျွန်တော် အရမ်းကြောက်ပြီး နိုးလာခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က သင့်ဘဝရဲ့ အခြေအနေအချို့မှာ ထိခိုက်လွယ်ပြီး အကာအကွယ်မဲ့နေတယ်လို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဖြေရှင်းရန်မဖြစ်နိုင်ဟု ထင်ရသည့် ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခက်အခဲအချို့ကို သင်ရင်ဆိုင်နေပေမည်။ |
