A’ bruadar mu shruth fosgailte: Faigh a-mach dè tha e a’ ciallachadh!

Tha bruadar air drèana fosgailte gu math samhlachail! Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ leantainn d’ intuition agus miann, agus chan urrainn dha dad stad a chuir ort bho bhith a’ coileanadh do bhruadar. Tha e na chomharra air saorsa a dhol às deidh na tha thu ag iarraidh ge bith dè a tha daoine eile a’ dùileachadh bhuat. Bi dàna agus creid annad fhèin! A bharrachd air an sin, tha an aodion fosgailte cuideachd a’ ciallachadh beairteas agus pailteas anns gach raon de do bheatha: ionmhais, gràdhach, proifeasanta, msaa. Tha coltas gealltanach air an àm ri teachd agad!

A bheil fios agad dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air dìg fhosgailte? Mura h-eil fios agad, tha an t-àm ann ullachadh airson sgeulachd tathaichte!

Tha mòran uirsgeulan mun t-seòrsa aisling seo, gu sònraichte an seo san Roinn Eòrpa. Thathas ag ràdh gu bheil neach sam bith a tha a 'bruadar mu uaigh fhosgailte a' faighinn rabhadh mu rudeigin macabre a dh'aithghearr. Tha na trom-laighe sin gu tric air am mìneachadh mar ro-aithrisean air bàs a tha ri thighinn agus eadhon deireadh an t-saoghail!

Ach dè ma dh’ innis mi dhut gum faodadh na mìneachaidhean sin a bhith beagan a’ cur ris an fhìrinn? Uill, chan fheum aislingean mu uaighean fosgailte a bhith cho eagallach. Gu dearbh, faodaidh iad rudeigin inntinneach a riochdachadh: an cothrom faighinn thairis air dùbhlain ann am fìor bheatha, eadhon anns na h-amannan as duilghe.

Sin a tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh san artaigil seo: dè na brìgh a dh’ fhaodadh a bhith air cùl aislingean mu uaighean fosgailte agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus aghaidh a thoirt air fìor dhùbhlain. Tiugainnfaighinn seachad air.

Ciall Spioradail a bhith a’ bruadar air dìg fhosgailte

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu chlais fhosgailte ann an àireamhachd?

Cluich Bicho agus ciall bruadar air dìg fhosgailte

An robh bruadar agad a-riamh far an robh thu a’ tuiteam ann an dìg fhosgailte? Faodaidh na h-aislingean sin a bhith eagallach ach faodaidh brìgh dhomhainn a bhith aca cuideachd. Bidh brìgh an aisling an urra ris an fhiosrachadh a chuimhnicheas tu. Ma bha thu a’ bruadar air dìg fhosgailte, tha e cudromach faighinn a-mach dè tha seo a’ ciallachadh dhut.

Tha bruadar air dìg fhosgailte a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn so-leònte agus gun chuideachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ dol tro atharrachaidhean mòra nad bheatha, agus tha e a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn. Tha an neach neo-fhiosrach agad a’ feuchainn ri innse dhut gu bheil an t-àm ann aire a thoirt do na faireachdainnean agad agus dèiligeadh ri duilgheadasan mus tòisich iad a’ cur bacadh air do bheatha.

Ciall bruadar air dìg fhosgailte

A’ bruadar mu dheidhinn tha dìg fhosgailte a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faighinn eòlas air so-leòntachd agus mì-thèarainteachd. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn fo chuideam le suidheachadh air choreigin nad bheatha, no is dòcha nach eil fios agad ciamar a dhèiligeas tu ris na faireachdainnean sin. Is dòcha gu bheil do neach gun mhothachadh a’ feuchainn ri innse dhut gun dèan thu gnìomh gus na duilgheadasan sin fhuasgladh mus èirich iad nas cunnartaiche.

Ma tha bruadar mu chlais fhosgailte cuideachd a’ ciallachadh gu bheil eagal ort ron àm ri teachd. Is dòcha nach eil fios agad dèsan àm ri teachd, an uairsin tha an inntinn fho-mhothachail agad a’ toirt rabhadh dhut aire a thoirt do na faireachdainnean agad agus co-dhùnaidhean glic a dhèanamh san latha an-diugh. Air an làimh eile, faodaidh an aisling a bhith na shoidhne rabhaidh dhut gun a bhith a’ caitheamh na cothroman a tha a’ nochdadh nad bheatha.

Teachdaireachd Falaichte Gleanntan Fosgailte Aislingean

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu dheidhinn dìg fhosgailte, dh’ fhaodadh seo do mhì-thèarainteachd agus d’ eagal a tha falaichte ann an cùl d’ inntinn a riochdachadh. Dh'fhaodadh gu bheil thu a' cumail cuid de fhaireachdainnean brònach mu chùis air choireigin, agus tha do neo-mhothachadh a' feuchainn ri rabhadh a thoirt dhut a bhith gan cur an cèill mus adhbhraich iad trioblaidean nas motha.

Tha e comasach cuideachd gu bheil am bruadar ag innse dhut gun coimhead thu air thu fèin gu h-ionraic. Aig amannan bidh sinn airson ar fìor fhaireachdainnean agus ar miannan a leigeil seachad, ach faodaidh an aisling seo cur nar cuimhne aire a thoirt do na fìor fheumalachdan againn.

Mar a mhìnicheas tu brìgh bruadar air dìg fhosgailte

A’ mìneachadh a tha bruadar an urra ris na mion-fhiosrachadh sònraichte a chuimhnicheas tu. Mar as motha de mhion-fhiosrachadh a chuimhnicheas tu, is ann as fheàrr a bhios do thuigse air teachdaireachd do neo-fhiosrach. Mar eisimpleir, nam biodh tu a’ bruadar gun do thuit thu ann an toll domhainn is dorcha, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh eagal nan neo-aithnichte no iomagain mu atharrachaidhean cudromach nad bheatha.

Nam biodh an dìg làn uisge anns an aisling, bidh e bhiodh sin a’ ciallachadh gu bheil rudeigin fo uallach tòcailsuidheachadh. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ dèiligeadh ri cuid de fhaireachdainnean àicheil, agus mar sin cuiridh am bruadar seo nad chuimhne dèiligeadh ris na faireachdainnean sin anns an dòigh as fheàrr. bi bruadar eagallach agad, mar as trice bidh e a’ toirt buaidh air do shlàinte inntinn tron ​​​​latha. Faodaidh tu dùsgadh le eagal agus iomagain, no faodaidh tu a bhith brònach fhad ‘s a tha thu a’ smaoineachadh air brìgh an aisling fad an latha. Anns na cùisean sin, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean dìreach mar thoradh air gnìomhachd inntinn tron ​​​​oidhche, chan eil iad gu riatanach fìor.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do bhruadar a’ toirt buaidh mhòr ort, is dòcha gum bu chòir dhut beachdachadh air bruidhinn mu dheidhinn le neach. proifeiseanta le teisteanas. Cuidichidh neach-leigheis no neach-proifeiseanta slàinte inntinn eile thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air a’ bhrìgh air cùl do bhruadar agus obrachadh tro chùisean co-cheangailte ri slàinte inntinn.

Ciall Spioradail Bruadar air Vala AbertA

Anns an t-sealladh spioradail, faodar aislingean a mhìneachadh mar theachdaireachdan bhon chruinne-cè agus bho stiùiridhean spioradail. Ma tha eileamaid àicheil ann am bruadar, mar as trice bhiodh e a’ nochdadh gur dòcha gu bheil rudeigin làidir a’ cur bacadh air an lùth adhartach nad bheatha.

Ma tha an seòrsa aisling seo agad gu tric, is dòcha gum bu chòir dhut beachdachadh air dòigh air choireigin a chleachdadh. de mheòrachadh gu cunbhalach gus do chuideachadh le bhith fiosleat fhèin agus dèan glanadh shunndach gus blocaichean tòcail nach eileas ag iarraidh a thoirt air falbh nad bheatha.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar air dìg fhosgailte ann an àireamhachd?

Ann an àireamhachd, faodaidh buaidh mhòr a bhith aig àireamhan air eadar-mhìneachadh àireamhan ar aisling. Mar eisimpleir, ma tha thu nad aisling a 'tuiteam ann an dìg, a' coimhead sìos gu toll domhainn, faodaidh tu na h-àireamhan 3, 6 agus 9 a chleachdadh gus an teachdaireachd falaichte a dhearbhadh. Tha an àireamh 3 a 'samhlachadh fàs, tha 6 a' samhlachadh uallach, agus tha 9 a 'samhlachadh cruth-atharrachadh. Bhiodh seo a’ ciallachadh gum feum thu uallach a ghabhail airson atharrachaidhean adhartach nad bheatha. Feumaidh tu coimhead anns an t-slighe cheart airson fàs.

Jogo do Bicho Agus Ciall Bruadar Le Gleann Fosgailte

An cuala tu 's dòcha a' bruidhinn air jogoba bicho? Tha an geama mòr-chòrdte seo air a bhith ann an Ameireaga a Deas bho mheadhan an naoidheamh linn deug. Ann, faodaidh tu geall a chuir air àireamhan agus beathaichean a tha a rèir àireamhan eadar-dhealaichte agus an dòchas gu bheil am beathach air a tharraing an aon rud ris an fhear a thagh thu. San fharsaingeachd, nuair a bhios suidse fosgailte agad agus gu feum thu àireamh a thaghadh airson geall a’ chrannchuir, bu chòir dhut beachdachadh air an àireamh 3, oir tha e a’ samhlachadh fàs pearsanta is spioradail.

Bha thu mu thràth a’ bruadar air dìg fhosgailte? Ma tha, biodh fios agad nach e soidhne math a tha seo! Annsa rèir an Leabhar Bruadar, tha bruadar air dìg fhosgailte a’ ciallachadh gu bheil thu a’ lorg rudeigin a tha taobh a-muigh do ruigsinneachd. Faodaidh e a bhith na amas, dàimh, no rud sam bith eile. Tha an dìg fhosgailte anns an aisling a 'riochdachadh an astar eadar thu fhèin agus na tha thu ag iarraidh. Tha e mar gu'm bheil thu a' tuiteam ann an slochd gun ìochdar, agus nach fhaigh thu a mach as.

Ach na bitheadh ​​eu-dòchas agad ! Tha an Leabhar Bruadar cuideachd ag ràdh gum faod bruadar air dìg fhosgailte a bhith a’ ciallachadh gum feum thu stad airson mionaid agus meòrachadh air na roghainnean agad. Is dòcha gu bheil an t-àm ann cuid de rudan atharrachadh gus faighinn far a bheil thu airson a bhith. Tha a h-uile dad comasach nuair a tha diongmhaltas agus fòcas agad!

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu chlais fhosgailte

Is e eòlas gu math cumanta a th’ ann a bhith a’ bruadar mu chlais fhosgailte, ach chan eil mòran ga thuigsinn. A rèir sgrùdaidhean a rinn Perez-Munoz (2020) , tha mìneachadh an seòrsa aisling seo co-cheangailte ri faireachdainn cunnart agus eagal. Faodaidh buaidhean àrainneachdail is faireachail buaidh a thoirt air aislingean, agus faodaidh iad a bhith a’ nochdadh faireachdainnean neo-fhiosrachail nach eilear a’ mothachadh tron ​​latha.

A bharrachd air an sin, tha teòiridh psychoanalytic Freud a’ moladh gum faodadh am bruadar seo a bhith a’ riochdachadh miann no miann brònach eagal neo-fhiosrach. Mar eisimpleir, ma tha eagal air neach fa leth a dhiùltadh, faodaidh iad bruadar air uaigh fhosgailte mar shamhla air faireachdainn so-leònte no mì-chinnteach. A rèir Freud(1953) , tha aislingean nam foillseachadh de mhiannan neo-fhiosrach, agus faodar na h-ana-miannan sin fhoillseachadh tro na samhlaidhean a tha an làthair ann am bruadar.

A rèir Jun (1954) , bruadar faodaidh iad cuideachd riochdachadh feachdan nàdair agus lùths inntinn an neach fa leth. Faodaidh dìg fhosgailte a bhith a’ samhlachadh saoghal neo-aithnichte no saoghal a-staigh an neach. Mar eisimpleir, faodaidh an uaigh fhosgailte a bhith a’ riochdachadh àite far an urrainn don neach na h-eagal agus na faireachdainnean as doimhne aca a sgrùdadh.

Mar sin, faodaidh mìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith aig aislingean le uaighean fosgailte a rèir a’ cho-theacsa fa-leth. Tha e cudromach tuigsinn gu bheil aislingean nan taisbeanaidhean air faireachdainnean neo-fhiosrachail a dh'fheumar a thuigsinn gus slàinte inntinn an neach a leasachadh.

Tùs:

Freud, S. (1953). Eadar-theangachadh Dreams. Lunnainn: Hogarth Press.

An t-Ògmhios, C.G. (1954). Cleachdadh psychotherapy: aistean air eòlas-inntinn an tar-chuir agus cuspairean eile. Princeton: Clò Oilthigh Princeton.

Perez-Munoz, T. (2020). Dreams agus Slàinte Inntinn: Iùl airson Tuigsinn Do Dreams agus Leasachadh Do Shlàinte Inntinn. São Paulo: Editora Pensamento-Cultrix.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu aodion fosgailte?

A: Faodaidh bruadar mu fhionna fhosgailte a bhith a’ ciallachadh grunn rudan, ach mar as trice tha e na chomharradh air saorsa agus gluasad. Is dòcha gu bheil e a’ comharrachadh faireachdainnleudachadh, cho math ri barrachd mothachaidh ort fhèin agus air na goireasan a-staigh agad.

2. Carson a tha mi a' bruadar air sruthan fosgailte?

A: Faodaidh na h-adhbharan airson an seòrsa aisling seo a bhith gu math eadar-dhealaichte - bho chùisean proifeasanta no teaghlaich gu dàimhean agus raointean eile de do bheatha. Is dòcha gu bheil an subconscious agad a’ feuchainn ri innse dhut gum feum thu do raon comhfhurtachd a leudachadh agus fàs ann an raon air choreigin de do bheatha.

3. Ciamar a chleachdas mi mo bhruadar airson buannachd dhomh fhìn nam bheatha fhìor?

A: An toiseach, comharraich far am feum thu do raon comhfhurtachd a leudachadh agus faic dè na fìrinnean as doimhne a tha aig a’ bhruadar seo ri thabhann! An uairsin cleachd na seallaidhean sin gus co-dhùnaidhean nas fiosraichte a dhèanamh mu na h-atharrachaidhean a tha thu airson a dhèanamh nad bheatha.

4. Dè na comharran àbhaisteach a th' aig an t-seòrsa aisling seo?

A: Tha na comharran as cumanta den t-seòrsa aisling seo a’ toirt a-steach faireachdainn dian de shaorsa agus leudachadh, còmhla ris an fhaireachdainn gu bheil thu deiseil airson aghaidh a thoirt air dùbhlan sam bith a tha romhpa gun eagal no leisg. A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh gum bi feum làidir air cunnartan àireamhaichte a ghabhail gus gluasad a dh’ionnsaigh na h-amasan agad.

Dreams of ar luchd-leanmhainn: