မာတိကာ
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဝမ်းသွားခြင်းကို ဘယ်တုန်းကမှ စိတ်ကူးမယဉ်ဖူးပါဘူး။ ဒါဟာ သိပ်ကို ဘုံအိမ်မက်တစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် လူနည်းနည်းလေးပဲ ပြောတတ်တဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုပါ။ ယေဘူယျအားဖြင့် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွေ့ဘဝနှင့် ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှင်နေသောအရာကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မက်က လုံးဝကို ထူးထူးဆန်းဆန်းဖြစ်ပြီး ငါတို့ရဲ့အဖြစ်မှန်နဲ့ ဘာမှမဆိုင်တဲ့အခါကော။
မစင်စွန့်တဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက အရမ်းထူးဆန်းတဲ့အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ဒါဟာ လုံးဝပုံမှန်ပါပဲ။ ပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာတစ်ခုအား ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ သတိပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးသည် မစင်စွန့်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက စိတ်ချပါ။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး သင်ဟာ ရွံရှာဖွယ် သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သူလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်အတွင်းပိုင်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် ပြဿနာများ ရှိမရှိကို ကြည့်ရှုရန် အခွင့်အရေးယူပါ။
ထိုအိပ်မက်အမျိုးအစားအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဝမ်းသွားသည့်သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် သင့်ဘဝအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်လက်ပြောဆိုသွားပါမည်။
၁။ မစင်စွန့်တဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
မစင်စွန့်တဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်တာက စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းပေမယ့် တကယ်တော့ ဒါဟာ သာမန်အိပ်မက်တစ်ခုပါပဲ။ ပညာရှင်များ၏အဆိုအရ ဤအိပ်မက်သည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ဖော်ထုတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အစီရင်ခံရခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ တခြားအချိန်တွေမှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သင်သည် ညစ်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းဟု လက္ခဏာရပ်ပြနေသည်။
၂။ မစင်စွန့်ခြင်းကဲ့သို့ စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်အရာတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရတာလဲ။
အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို စီမံလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အိပ်မက်များဖြစ်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို သံသယများကဲ့သို့သော ရွံရှာဖွယ် သို့မဟုတ် ရွံရှာဖွယ်တစ်ခုခုနှင့် ဆက်ဆံနေရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေချိုးခန်းသို့သွားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
၃။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူများက မည်သို့ဆိုကြသနည်း။
ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အဆိုအရ ဝမ်းသွားသည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာ ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် ဖော်ထုတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ အစီရင်ခံရခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင် သင်သည် ညစ်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းဟု ခံစားရသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိနေပါက၊ နောက်ကွယ်တွင် အခြားတစ်ခုခုရှိမရှိကို သိရှိရန် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
4. ဝမ်းသွားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ကား အဘယ်နည်း။
ဤသည်မှာ တစ်စုံတစ်ဦး၏ မစင်စွန့်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ ဖြစ်သည်-
- ဖော်ထုတ်ခံရမည် သို့မဟုတ် တရားစီရင်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း- သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦး ဝမ်းသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း အခြားသူများ၏ ဖော်ထုတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အစီရင်ခံရခြင်းတို့ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင် မလုံခြုံသလို ညစ်ပတ်တယ်လို့ ခံစားရပြီး တခြားသူတွေ ဘယ်လိုထင်မလဲ စိုးရိမ်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ခံစားချက်များ။
- ညစ်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်း ခံစားရခြင်း- နောက်ထပ် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဝမ်းသွားခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ညစ်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းဟု ခံစားရသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝမှာ ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေပြီး အားနည်းနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်အတွက် ဖြစ်ပါက၊ ဤခံစားချက်များကို ကုသရန် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ရေချိုးခန်းသို့ သွားရန် လိုအပ်သည်- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဝမ်းသွားသည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ရေချိုးခန်းသွားရမယ်။ ရေချိုးခန်းသွား။ သင့်တွင် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုး မကြာခဏ ရှိနေပါက၊ ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
- သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူအား အိပ်မက်မက်ခြင်း- အကယ်၍ သင် သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူနဲ့ မစင်စွန့်တဲ့ အိပ်မက် မက်တာက မင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့ တွေးနေတဲ့ အရာကို စိတ်ပူနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်မလုံခြုံသလို ညစ်ပတ်တယ်လို့ခံစားရပြီး သူတို့ဘာတွေတွေးမလဲဆိုတာကို သင်စိုးရိမ်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ဖြစ်ပါက၊ ဘာဖြစ်နေသည်ကို သိရန် သူတို့နှင့် စကားပြောရန် အရေးကြီးပါသည်။
5. သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သင် ကြောင်သွားဖူးပါသလား။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?
သင် ဆီးသွားသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရေချိုးခန်းသို့ သွားရန်လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်တွင် ဤကဲ့သို့သော အိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိနေပါက ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိမရှိကို သိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်မျိုးသည် ထိတွေ့ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။သို့မဟုတ် အခြားသူများက စီရင်သည်။ သင် မလုံခြုံသလို ညစ်ပတ်တယ်လို့ ခံစားရပြီး တခြားသူတွေ ဘယ်လိုထင်မလဲ စိုးရိမ်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက ဤခံစားချက်များကို ကုသရန် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Powdered Soap အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။6. တစ်စုံတစ်ဦး၏ မစင်စွန့်သည်ကို ကြည့်နေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်း - ဒါက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
တစ်စုံတစ်ဦး၏ မစင်စွန့်သည်ကို ကြည့်နေသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူက သင့်အပေါ် မည်သို့ထင်မြင်မည်ကို စိုးရိမ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ သင် မလုံခြုံသလို ညစ်ပတ်တယ်လို့ ခံစားရပြီး သူမ ဘယ်လိုတွေးမလဲ စိတ်ပူနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်အတွက် ဖြစ်ပါက၊ ဖြစ်ပျက်နေသည်ကို သိရန် ထိုလူနှင့် စကားပြောရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အခြားသူများ၏ ဖော်ထုတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အစီရင်ခံရခြင်းတို့ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်ဘဝမှာ ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေပြီး အားနည်းနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက ဤခံစားချက်များကို ကုသရန် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
7. သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူအား ဝမ်းသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူအား ဝမ်းသွားခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အပေါ် သူတို့ထင်မြင်ယူဆချက်အတွက် သင်စိုးရိမ်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ သင်မလုံခြုံသလို ညစ်ပတ်တယ်လို့ခံစားရပြီး သူတို့ဘာတွေတွေးမလဲဆိုတာကို သင်စိုးရိမ်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်အတွက် ဖြစ်ပါက၊ ဘာဖြစ်နေသည်ကို သိရန် သူတို့နှင့် စကားပြောရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ကြောက်လန့်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။အခြားသူများက ဖော်ထုတ် သို့မဟုတ် အစီရင်ခံသည်။ သင့်ဘဝမှာ ဆိုးရွားတဲ့အရာတစ်ခုခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေပြီး အားနည်းနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကိစ္စဖြစ်ပါက ဤခံစားချက်များကို ကုသရန် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
စာဖတ်သူများထံမှ မေးခွန်းများ-
1. အိပ်မက်ဆိုတာ ဘာလဲ?
အိပ်မက်တစ်ခုသည် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အိပ်ပျော်နေစဉ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အများစုမှာ လုံးဝမမျှော်လင့်ထားပေ။ အချို့က အိပ်မက်များသည် နေ့စဥ်ရရှိထားသော အချက်အလက်များကို ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်သည့်နည်းလမ်းမျှသာဟု အချို့ကပြောကြပြီး အချို့က အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်မှ ကြိုတင်သတိပေးချက်များ သို့မဟုတ် သတင်းစကားများဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
၂။ တစ်စုံတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဝမ်းသွားသလား
မစင်စွန့်သည့်သူတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မကြာသေးမီက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အရာတစ်ခုကြောင့် သင်သည် ညစ်ညမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင်အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိပြီး အပြစ်ရှိသလိုခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူပြုလုပ်ခဲ့သည့်အရာအတွက် သင်စိတ်မကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤအိပ်မက်သည် စေ့စပ်သေချာသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းကိုကျော်လွှားရန်အတွက် သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာကို မြင်နိုင်ရန် ညွှန်ပြပါသည်။
ကြည့်ပါ။: လိပ်တွေကို ဘာကြောင့် အိပ်မက်မက်တာလဲ။ သင့်အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။3. လူတို့သည် အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်ရှိကြသနည်း။
ဦးနှောက်သည် နေ့စဥ်ရရှိသည့် အချက်အလက်အားလုံးကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုအပ်သော အံ့ဩဖွယ်ရာ ရှုပ်ထွေးသော စက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် လူများတွင် အိပ်မက်များရှိသည်။ အတွင်းမှာအိပ်တော့ ဦးနှောက်က ဒါကို အိပ်မက်တွေကနေ လုပ်တယ်။ တစ်ခါတရံမှာ အိပ်မက်တွေက လုံးဝကို အဓိပ္ပာယ်မဲ့ပြီး အဓိပ္ပါယ်မဲ့ပေမယ့် တစ်ခါတရံမှာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခံစားချက်တွေကို ပိုနားလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
4. ငါ့အိပ်မက်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်မလား။
မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပေမယ့် မင်းလိုချင်တဲ့ပုံစံအတိုင်း အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ တစ်ချို့လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် တချို့ကတော့ မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အိပ်မက်တွေကို ထိန်းချုပ်ချင်ရင်တော့ အိပ်ရာနိုးတာနဲ့ အိပ်မက်ကို မှတ်မိဖို့ ကြိုးစားတာ၊ မင်းအိပ်မက်အတွေ့အကြုံတွေကို ချရေးဖို့ အိပ်မက်မှတ်စုစာအုပ်ကို သိမ်းထားတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့စိတ်ကို ပြေလျော့စေဖို့အတွက် တရားထိုင်တာလိုမျိုး ကူညီပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတချို့ ရှိပါတယ်။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ၁>
၅။အတွေ့ရအများဆုံး အိပ်မက်အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
အိမ်မက်အမျိုးအစားအများစုမှာ “ကြည်လင်သောအိပ်မက်များ” ဟုခေါ်ကြပြီး၊ သင်သည် အိပ်မက်မက်နေပြီး အိပ်မက်အတွေ့အကြုံကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ကို သတိပြုမိပါသည်။ နောက်ထပ် အဖြစ်များသော အိပ်မက် အမျိုးအစားမှာ တူညီသော အိပ်မက် အတွေ့အကြုံကို အကြိမ်များစွာ ဆက်တိုက် ရရှိသည့် “ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်” ဟုခေါ်သည်။ တိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း အဖြစ်များသည့်အပြင် သမိုင်းဝင်ပုဂ္ဂိုလ်များ သို့မဟုတ် ထင်ရှားကျော်ကြားသူများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။
