မာတိကာ
ခြေဖဝါးကျိုးတာကို ဘယ်တုန်းကမှ စိတ်ကူးမယဉ်ဖူးတာ ဘယ်သူလဲ။ အနည်းဆုံးတော့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အိပ်မက်မက်ဖူးတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဒီအိပ်မက်တွေက တော်တော်ပျင်းစရာကောင်းပြီး တကယ်ဆိုးတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်လာမှာကို ကြောက်လန့်နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတရံမှာ ခြေကျိုးတဲ့အကြောင်း အိပ်မက်တွေက အရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာ၊ ငါ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ခြေကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ပြီး နောက်တစ်နေ့မှာ သူ့ရည်းစားဟောင်းနဲ့ အကြီးအကျယ်ရန်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်က သိသာထင်ရှားသည်- ရည်းစားဟောင်းသည် သူ့ဘဝအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်ခဲ့ကာ အချစ်ရေးအဆုံးသတ်သည် သက်သာရာရခဲ့သည်။ အခြားသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ခြေကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ပြီး နောက်နေ့ အလုပ်မှာ ရာထူးတိုးတယ်။ တစ်ဖန်၊ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ထင်ရှားသည်- ပရိုမိုးရှင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ကျိုးနေသောခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ သင့်ဘဝတွင် ကိုယ်အလေးချိန် အလွန်အကျွံ ထမ်းနေရပြီး ထိုအလေးချိန်က သင့်ကို နောက်ပြန်ဆွဲထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ်ပါက သင်သည် ကြီးကျယ်သော အောင်မြင်မှုတစ်ခု ရရှိတော့မည် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့ စောင့်ကြည့်နေတာ ကောင်းပါတယ်။
၁။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ဆိုးရွားနိုင်သနည်း။
ခြေဖဝါးကျိုးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ခြေထောက်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး အဲဒါတွေမရှိရင်၊ တစ်နေရာတည်းမှာ ကပ်နေလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်၊ ခြေဖဝါးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အလေးချိန်အားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပါသည်။ ခြေဖဝါးဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်သည်။အလွန်နာကျင်ပြီး အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပါ။သို့သော် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် ရှင်းလင်းချက်အချို့ရှိပါသည်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတာကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ဟပ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခြေထောက်တွင် အနာတရဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်မည်ကို သင်စိုးရိမ်နေပေမည်။ထို့ပြင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်၏လှည့်ပတ်သွားလာနိုင်မှု သို့မဟုတ် သင်၏လွတ်လပ်မှုတို့နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတာကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ မလုံခြုံသလို ခံစားရပြီး ကိုယ့်အတွက် ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင့်ဘဝရဲ့ တစ်ချို့နေရာတွေမှာ ပိတ်မိနေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ကန့်သတ်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။နောက်ဆုံးမှာတော့ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးဟာ အန္တရာယ်ရဲ့ သတိပေးချက်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင် သင်ကိုယ်တိုင် ဒဏ်ရာရတာ ဒါမှမဟုတ် ခြေဖဝါးမှာ ဒဏ်ရာရသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ခြေလှမ်းများကိုသတိထားရန်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် ရှောင်ရှားရန်သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၂။ ကျိုးနေသောခြေဖဝါးကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။
ကျိုးနေတဲ့ခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်တာက အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပါပဲ၊ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးဟာ သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ခြေထောက်တွင် အနာတရဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်မည်ကို သင်စိုးရိမ်နေပေမည်။ထို့ပြင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်၏လှည့်ပတ်သွားလာနိုင်မှု သို့မဟုတ် သင်၏လွတ်လပ်မှုတို့နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင် ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သင်ဟာ မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်အတွက် အရာတွေကို မလုပ်နိုင်ဘူး။ သင့်ဘဝရဲ့ တစ်ချို့နေရာတွေမှာ ပိတ်မိနေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ကန့်သတ်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။နောက်ဆုံးမှာတော့ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးဟာ အန္တရာယ်ရဲ့ သတိပေးချက်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင် သင်ကိုယ်တိုင် ဒဏ်ရာရတာ ဒါမှမဟုတ် ခြေဖဝါးမှာ ဒဏ်ရာရသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ခြေလှမ်းများကိုသတိထားရန်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် ရှောင်ရှားရန်သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကြီးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။၃။ ခြေကျိုးနေသည့်အိပ်မက်သည် အန္တရာယ်၏သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ဖော်ပြပြီးသည့်အတိုင်း၊ ကျိုးနေသောခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ခြေဖဝါးကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ သို့သော် ဤအိပ်မက်မျိုးသည် အန္တရာယ်၏ သတိပေးချက်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေထောက်ကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက သင့်ကိုယ်သင် နာကျင်စေမယ့် အန္တရာယ် ဒါမှမဟုတ် သင့်ခြေထောက်မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမျိုး ကြုံရနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးဟာ သင့်ခြေလှမ်းတွေကို သတိထားဖို့နဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ရှောင်ရှားဖို့ သင့်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုပါပဲ။ သင့်မှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိနေရင် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို သတိထားဖို့နဲ့ သင့်ကိုယ်သင် အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေမှာ ရောက်နေသလားဆိုတာ ကြည့်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်၊ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးက သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။
4. သင့်ခြေထောက်ကျိုးသွားတဲ့ အိပ်မက်ကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မလဲ။
ဖော်ပြပြီးသည့်အတိုင်း၊ ကျိုးနေသောခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့ရာတွင်၊အိပ်မက်များသည် တစ်ဦးချင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပြီး ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်မှာ ၎င်းဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဆက်စပ်အကြောင်းအရာအပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခြေဖဝါးကျိုးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ခြေဖဝါးကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးအခြေအနေအတွက် သင်စိုးရိမ်နေပေမည်။ ထို့အပြင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်၏လှည့်ပတ်သွားလာနိုင်မှု သို့မဟုတ် သင်၏လွတ်လပ်ရေးတို့နှင့်လည်း သက်ဆိုင်နိုင်သည်။ သင့်ခြေဖဝါးကျိုးသွားပါက အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်၏ သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ခြေလှမ်းများကိုသတိထားရန်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများတွင် ရှောင်ရှားရန် သင့်အားသတိပေးလေ့ရှိသည်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိပါက၊ သင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို သတိထားရန်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတွင် ရှိနေခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
5. သင့်တွင် ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်ပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ခြေကျိုးနေလား?
ခြေဖဝါးကျိုးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်ဖြစ်လျှင် အလွန်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိလျှင် ၎င်းကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် အကူအညီတောင်းရန် အရေးကြီးသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ အိပ်မက်မက်သူသည် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပြီး သင့်စိုးရိမ်မှုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် အိပ်မက်များကို တစ်ဦးချင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပြီး ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်သည် အိပ်မက်ပေါ်တွင် မူတည်နေမည်ဖြစ်သည်။ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေ။ ကျိုးနေတဲ့ခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ဟပ်စေပါတယ်။ သို့သော် ဤအိပ်မက်မျိုးသည် အန္တရာယ်၏ သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိနေပါက သင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အာရုံစိုက်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတွင် သင့်ကိုယ်သင် စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ပါက၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်သောကရောက်မှုကို ဖော်ပြခြင်းသာဖြစ်နိုင်သည်။
6. အိပ်မက်ထဲတွင် ခြေဖဝါးနှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားသင်္ကေတများ ရှိပါသလား။
ကျိုးနေသောခြေဖဝါးသင်္ကေတအပြင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင် ခြေထောက်နှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားသင်္ကေတများလည်း ရှိသေးသည်။ ခြေချောင်းတွေကို အိပ်မက်မက်တာက အရာတွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိမြင်နိုင်စွမ်းကို ညွှန်ပြပါတယ်။ ပုပ်နေသော သို့မဟုတ် ပုံပျက်နေသော လက်ချောင်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့မြင်ရရန် အခက်အခဲများကို ဖော်ပြသည်။ ခြေဖဝါးပေါ်ရှိ calluses များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝတွင် လျှောက်လှမ်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အတွက် လုပ်ဆောင်ရန် အခက်အခဲများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ လက်သည်းရှည်ကြီးများနှင့် လက်သည်းရှည်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်လိုသောဆန္ဒကို ညွှန်ပြပါသည်။ ညစ်ပတ်သော သို့မဟုတ် ပုပ်နေသော လက်သည်းများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ရွံရှာစက်ဆုပ်ခြင်း ခံစားချက်ကို ဖော်ပြသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ လက်သည်းလှီးဖြတ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် မသန်စွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းခံစားချက်ကို ညွှန်ပြပါသည်။
7. နိဂုံး- အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို အဘယ်အရာက ပြောပြနိုင်သနည်း။
အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်၏ ထင်ရှားသော လက္ခဏာများဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အား များစွာပြောပြနိုင်ပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏စိုးရိမ်မှုများနှင့် ဆန္ဒများအကြောင်း။ ကျိုးနေတဲ့ခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ခြေထောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထင်ဟပ်စေပါတယ်။ သို့သော် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်၏လှည့်ပတ်သွားလာနိုင်မှု သို့မဟုတ် သင်၏လွတ်လပ်ရေးတို့နှင့်လည်း သက်ဆိုင်နိုင်သည်။နောက်ဆုံးတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အန္တရာယ်၏သတိပေးချက်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင် သင်ကိုယ်တိုင် ဒဏ်ရာရတာ ဒါမှမဟုတ် ခြေဖဝါးမှာ ဒဏ်ရာရသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ရှိနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ခြေလှမ်းများကို သတိထားရန်နှင့် အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် ရှောင်ရှားရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: Portal ကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း - သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေပါ။အိပ်မက်စာအုပ်အရ ခြေကျိုးခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
အိပ်မက်စာအုပ်အရ ကျိုးနေတဲ့ခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်တာက သင်ဟာ လုံခြုံမှုမရှိသလို အထောက်အပံ့မဲ့နေတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ၎င်းသည် သင် နုနယ်သည်ဟု ခံစားရသော သို့မဟုတ် ပြဿနာတစ်ခု ရင်ဆိုင်နေရသော သင့်ဘဝ၏ အခြေအနေအတွက် ဥပမာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်၏ တစ်စုံတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် သွားလာရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်ဟာ အခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် ခွန်အားမရှိသလို ဒူးတုန်နေတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား ဂရုပြုရန်နှင့် မထိခိုက်စေရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခြေထောက်နဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ခြေဖဝါးရိုးကျိုးသွားကြောင်း အိပ်မက်မက်သော်လည်း နာကျင်မှုမခံစားရပါက၊ ၎င်းသည် သင်နာကျင်ရမှာကြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုခုကို ပျက်ကွက်ရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းကျရှုံးမှာကြောက်လို့ ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှာစိုးလို့ ပြဿနာတစ်ခုရင်ဆိုင်ရတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝရဲ့ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် မလုံခြုံသလို ခံစားရပြီး အန္တရာယ်ကို ခံချင်စိတ်မရှိတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သင်သည် ခြေဖဝါးကျိုးခြင်းကြောင့် လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် သွားလာရခက်ခဲနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခက်အခဲအချို့နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် အခြေအနေအချို့အတွက် ခွန်အားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ရှောင်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ခြေဖဝါးရိုးကျိုးပြီး နာကျင်ကိုက်ခဲနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်၊ ဒါက သင့်ဘ၀မှာ ဒုက္ခများစွာကို ဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် အခက်အခဲတစ်ခုခုနဲ့ ကြုံတွေ့နေရတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင်သည် အခြေအနေအချို့အတွက် ခွန်အားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် ဒုက္ခရောက်မှာကို အရမ်းကြောက်လို့ ပြဿနာကို ရှောင်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ-
ခြေဖဝါးရိုးကျိုးတာကို အိပ်မက်မက်တာက သင်မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝရှေ့ဆက်ဖို့ တစ်ခုခုက သင့်ကို တားဆီးနေတယ်လို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာ သို့မဟုတ် သင်မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုအတွက် သင်စိုးရိမ်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေထောက်ကျိုးတာကို အိပ်မက်မက်တာက တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သတိထားဖို့ လိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝမှာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရရင် ခြေတစ်လှမ်းကို အိပ်မက်မက်ပါ။ကျိုးနေသောခြေဖဝါးသည် သင့်မသိစိတ်မှသတိထားရန် သင့်အားသတိပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-
1. ကျိုးနေသောခြေဖဝါးကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။
သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ခြေဖဝါးကျိုးသွားတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက သင့်ကျန်းမာရေး ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ပိုဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင့်ခြေလှမ်းများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုသတိရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် လုံခြုံမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းနေသည်ဟုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
၂။ ကျိုးနေသောခြေဖဝါးကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်မိသနည်း။
ကျိုးတဲ့ခြေဖဝါးကို အိပ်မက်မက်တာက တစ်ခုခုကို အာရုံစူးစိုက်မှုဆွဲဖို့ သင့်မသိစိတ်က နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခက်ခဲသော သို့မဟုတ် တင်းမာသောအခြေအနေတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းရသည့်အခါတွင် ဤအိပ်မက်မျိုး ပေါ်လာတတ်သည်။ ကြုံနေရတာတွေကို သတိနဲ့သတိထားဖို့ သတိပေးတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
3. ခြေဖဝါးကွဲတာကို အိပ်မက်မက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
ခြေဖဝါးရိုးကျိုးခြင်းကို အိပ်မက်မက်လျှင် ဘာလုပ်ရမည်ကို သတ်မှတ်စည်းမျဉ်းမရှိပါ။ သို့သော် များသောအားဖြင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများကို သတိထားရန် သတိပေးချက်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အချက်ပြမှုများကို သတိထားကာ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်စရာအကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်ထံ ပြသလိုပေမည်။
4. ဤအိပ်မက်အတွက် အခြားအဓိပ္ပာယ်များ ရှိပါသလား။
အဓိပ္ပာယ်ကိုကျော်လွန်သည်။ကျိုးနေတဲ့ခြေဖဝါးကို စာသားအတိုင်း အိပ်မက်မက်တာက ဒီအိပ်မက်မျိုးက သင့်ဘဝရဲ့ မလုံခြုံမှု ဒါမှမဟုတ် အားနည်းချက်အချို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ မသရုပ်ဆောင်ခင်မှာ ဘာတွေကို သတိထားပြီး နှစ်ကြိမ်စဉ်းစားဖို့ သတိပေးတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
5. ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေ ထိခိုက်နေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
ခြေဖဝါးအပြင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ထိခိုက်နာကျင်စေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ သင့်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် မလုံခြုံမှု သို့မဟုတ် အားနည်းချက်အချို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အိပ်မက်များကို တစ်ဦးချင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကို ရှာဖွေခြင်းသည် အမြဲတမ်းကောင်းမွန်ပါသည်။
