အသွင်သဏ္ဍာန်ရှိသူကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် ဘုံအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် ၁၀ ခု

လူတိုင်းနီးပါးသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိသူကို အိပ်မက်မက်ဖူးသည်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒါက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ကိုယ်ခန္ဓာမှလွဲ၍ အခြားခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုအတွင်းတွင် တည်ရှိနေသူများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တိရစ္ဆာန်၊ အရာဝတ္ထုတစ်ခု သို့မဟုတ် အပင်တစ်ပင်တွင် ရှိနေနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကောင်းကင်တမန်များ သို့မဟုတ် နတ်ဆိုးများကဲ့သို့ သဘာဝလွန်သတ္တဝါများတွင် ရောနှောပါဝင်နေပါသည်။

လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ထူးဆန်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကိစ္စတော်တော်များများမှာတော့ မကောင်းဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ အချို့သောနေရာများတွင် မလုံခြုံသော သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်မှုကင်းမဲ့နေသည်ဟု ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုနိုင်သည်။

တိကျသောအိပ်မက်တစ်ခု၏အဓိပ္ပာယ်ကို သင်စိုးရိမ်နေပါက၊ အကြောင်းများကို များများမှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ တတ်နိုင်သမျှ အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာက ၎င်းကို ပိုမိုတိကျစွာအနက်ဖွင့်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဘီလူးတစ်ကောင်၏ လိုက်ဖမ်းခြင်းကို ခံရကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင့်ဘ၀တွင် တစ်ခုခုအတွက် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်နေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

၁။ ကော်ပိုရိတ်လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကော်ပိုရိတ်လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အမှောင် သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ဘက်ခြမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဤလူကို အခြားသူတစ်ဦးက ထိန်းချုပ်ထားကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အကြမ်းဖက်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၂။ အသွင်တူသောလူများကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။

လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်နိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့စိုးရိမ်နေသည့် သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ပေးသည့်အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်မှ လက်တွေ့ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုအဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပင် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၃။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် ပေါင်းစပ်ထားသောလူများသည် အဘယ်အရာကိုကိုယ်စားပြုသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေသူများသည် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာပေါ်မူတည်၍ အရာများစွာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အမှောင် သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ဘက်ခြမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဤလူကို အခြားသူတစ်ဦးက ထိန်းချုပ်ထားကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အကြမ်းဖက်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

4. အသွင်တူသူနှင့် အိပ်မက်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

အိပ်မက်ကို ရုပ်လုံးဖော်သူနှင့် စကားပြန်ဆိုရန် ခက်ခဲနိုင်သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆိုလိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာရှိသည်။ အိပ်မက်တစ်ခုကို စတင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာနှင့် ထိုအချိန်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို စဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်အတွင်း သင်ခံစားခဲ့ရသည့် ခံစားချက်များကို မှတ်သားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

5. embodied လူများအကြောင်း အိပ်မက်များ ဥပမာများ

ဤတွင် embodied လူများအကြောင်း အိပ်မက်အချို့ ဥပမာများ ဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်၏အမေကို အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်၊ နတ်ဆိုး၏ထိန်းချုပ်မှု။ သူမသည် ထူးဆန်းသောအရာများကို အမြဲပြောပြီး သူမအရင်က မမြင်ဖူးသော အရာများကို လုပ်နေသည်။ အရမ်းကြောက်နေခဲ့တာ မဟုတ်ပါလား။ငါဘာလုပ်ရမှန်းသိတယ်။ သူက ကျွန်တော့်ကို တိုက်ခိုက်ပြီး ကိုက်ဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် ကျွန်တော် လွတ်မြောက်ခဲ့ပါတယ်။ နှလုံးခုန်သံနဲ့ လန့်နိုးလာလို့ အရမ်းကြောက်သွားသလို သူငယ်ချင်းဖြစ်သူက နတ်ဆိုးရဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို ခံရတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ သူမသည် ကြောက်စရာကောင်းသော စကားကို ဆက်ပြောပြီး ကျွန်တော့်ကို နာကျင်စေမည်ဟု ခြိမ်းခြောက်သည်။ ငါအရမ်းကြောက်ပြီး နိုးထချင်ခဲ့တယ်။

6. ရုပ်ထွက်ရှိတဲ့လူကို အိပ်မက်မက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

လူတစ်ကိုယ်ရေကို အိပ်မက်မက်ရင် အိပ်မက်ရဲ့အကြောင်းအရာနဲ့ အဲဒီအချိန်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို မှတ်မိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို မှတ်မိဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ဤအသေးစိတ်အချက်များသည် သင့်အတွက် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

7. နိဂုံးချုပ်

လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အမှောင် သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ဘက်ခြမ်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဤလူကို အခြားသူတစ်ဦးက ထိန်းချုပ်ထားကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အကြမ်းဖက်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ ပုံဖော်ထားသည့် လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကျွန်တော် ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ အဘိုးက လူတွေကို ယောင်လို့ အိပ်မက် မက်တာက သူတို့ အန္တရာယ် ရောက်နေပြီလို့ ပြောဖူးတယ်။ အဲဒီလို အိပ်မက်တွေ မက်ဖူးသူတွေအကြောင်းနဲ့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဘယ်လို ကယ်တင်နိုင်ခဲ့ကြသလဲဆိုတာကို အမြဲပြောပြလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ တရားမျှတတယ်လို့ အမြဲထင်ခဲ့တယ်။ဇာတ်လမ်းတွေ များပေမယ့် မကြာသေးခင်က ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။

ကျွန်မ အိမ်နောက်က တောအုပ်ထဲ လမ်းလျှောက်လာရင်း အမျိုးသမီးတစ်ယောက် အသွင်ပြောင်းနေတာကို တွေ့လိုက်တယ်။ သူမသည် လှည့်ပတ်သွားလာနေပြီး အလွန်ကြောက်လန့်နေပုံရသည်။ ကျွန်တော် ကြောက်လန့်တကြား တုန်လှုပ်သွားပေမယ့် နောက်တော့ သူမ ကျွန်တော့်ဆီ ချဉ်းကပ်လာတယ်။ သူမကို လိုက်ဖမ်းနေတာ တစ်ခုခုရှိလို့ တောထဲက ထွက်သွားဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ သူမက ပြောပြတယ်။

သူမကို ယုံရမလားတော့ မသေချာပေမယ့် မှောင်ရိပ်ထဲမှာ လှုပ်ရှားနေတဲ့ အရာတစ်ခုကို တွေ့လိုက်ရတော့ ကြောက်ရွံ့တုန်လှုပ်သွားခဲ့တယ်။ အမျိုးသမီးက ကျွန်တော့်ကို လက်နဲ့ဆွဲပြီး ပြေးတယ်။ လမ်းကိုမတိုက်မချင်း ငါတို့မရပ်ဘူး။ သူမကို ကျွန်တော် ကယ်တင်ခဲ့ပြီး ယခု သူမသည် နောက်ဆုံးတွင် ငြိမ်းချမ်းစွာ အနားယူနိုင်ပြီဟု ကျွန်တော့်ကို ပြောပြခဲ့သည်။

ဤအိပ်မက်ပြီးနောက်၊ အသွင်သဏ္ဌာန်ရှိသူများ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ငါရှာဖွေခဲ့သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူသည် အန္တရာယ်ကျရောက်နေပြီ သို့မဟုတ် အကူအညီလိုအပ်နေသည်ဟု ကျွန်တော်သိလိုက်ရပါသည်။ ဒီလိုအိမ်မက်မျိုး ဘယ်တော့မှ ထပ်မမက်တော့ဘူးလို့ မျှော်လင့်မိပေမယ့် အဲ့လိုလုပ်ရင် အနည်းဆုံးတော့ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို အခုမှသိတော့တယ်။

ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ-

လူတစ်ကိုယ်ရေ အိပ်မက်မက်ခြင်းက သင့်ဘဝရဲ့ လုံခြုံမှုမရှိသလို တစ်ခုခုကို စိုးရိမ်နေတယ်လို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ သင်သည် ပစ္စုပ္ပန် သို့မဟုတ် အနာဂတ်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်နေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်စေသည်။

စာဖတ်သူများထံမှ မေးခွန်းများ-

1. အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ လူပေါင်းစပ်?

ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် အနည်းငယ်ပို၍ရှုပ်ထွေးသော်လည်း ပညာရှင်အချို့၏အဆိုအရ၊ လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိုလူနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုမရှိဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ သူ သင့်ကို နာကျင်စေမည် သို့မဟုတ် တစ်နည်းနည်းဖြင့် သင့်အား ထိခိုက်စေမည်ကို သင်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်က သူ၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို မသေချာမရေရာဖြစ်နိုင်သည်။

၂။ အမည်မသိလူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အမည်မသိလူတစ်ဦးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်လက်တွေ့ကမ္ဘာတွင် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏ လုံခြုံမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်ခံနေရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်စေသည့် သီးခြားအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် မသေချာမရေရာသော ကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေနိုင်သည်။

3. လူသေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူသေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတိတ်က စိတ်ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုအချို့ကို ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလူအသက်ရှင်နေချိန်၌ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ ယခု ရှေ့ဆက်လှမ်းနိုင်ရန် ၎င်းကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. လူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏

ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်တစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်သည် အထီးကျန်ဆန်ပြီး ပိုမိုရင်းနှီးသောအဖော်အဖြစ်ကို တောင့်တနေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်သည် အချစ်ရေးအရ လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေနေပေမည်။

5. တစ်စုံတစ်ဦးကို နမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို နမ်းပါ။အိပ်မက်ထဲတွင် ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှု လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင်သည် ပိုမိုရင်းနှီးသော အပေါင်းအဖော်ကို ရှာဖွေနေနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင်သည် အချစ်ရေးအရ လက်တွဲဖော်ကို ရှာဖွေနေပေမည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤအိပ်မက်သည် သင်ပိုမိုနီးကပ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုကို လိုလားကြောင်း ဖော်ပြပါသည်။