သေပြီးသား ယောက္ခမကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။

ကွယ်လွန်သွားသော ယောက္ခမတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် တစ်ယောက်တည်း ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် အထောက်အပံ့မရှိခြင်းဟု ဆိုလိုပါသည်။ မိသားစု သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြဿနာများကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး အထီးကျန်နေသည်ဟု ခံစားရပေမည်။ တနည်းအားဖြင့် ဤအိပ်မက်သည် ငြင်းပယ်ခံရသော သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခံထားရသော သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အသွင်အပြင်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်ဘဝ၏ အချို့သောနေရာများတွင် လုံခြုံမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် တန်ဖိုးမရှိဟု သင်ခံစားရပေမည်။ သင့်ယောက္ခမသည် သင့်ဘဝတွင် အဘယ်အရာကိုယ်စားပြုကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် သင့်လက်ရှိခံစားချက်များနှင့် မည်သို့သက်ဆိုင်ကြောင်း သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

သေဆုံးသွားသော ယောက္ခမအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများစွာတွေ့ကြုံဖူးသည့်အရာဖြစ်သည်။ ယောက္ခမအကြောင်းလည်း အိပ်မက်မက်ရင် စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သော ရယ်မောဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းအချို့ကို ပြောပြပြီး အဘယ်ကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းကို ရှင်းပြပါမည်။

ကွယ်လွန်သွားသော ချစ်မြတ်နိုးရသူများကိုပင် အနုပညာရှင်များက အိပ်မက်မက်ကြသည်ကို သင်သိပါသလား။ Caras မဂ္ဂဇင်းနဲ့ အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ သူမဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ လေးနှစ်လောက်က သေဆုံးသွားခဲ့တဲ့ အဖွားနဲ့ အဖွားအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခု မက်ခဲ့တယ်လို့ နိုင်ငံကျော် အဆိုတော် Paula Fernandes က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ သူမပြောခဲ့သည်- "သူမ အရမ်းပျော်ပြီး ကျွန်မကို တကယ်ပွေ့ဖက်ခဲ့တယ်။"

သေဆုံးသွားသူတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့ တခြားစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေထဲမှာ သူ့အဖိုးနဲ့ ဆန်ဖရန်စစ္စကိုကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့ စာရေးဆရာ Carlos Drummond de Andrade ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ Assisi မှ “Sonhar com os Mortos” စာအုပ်၏စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည့် Jurandir Freire Costa ကလည်း သူ့အဖိုးကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အိပ်မက်မက်ခဲ့ပြီးသည့်တိုင်၊သူကွယ်လွန်ပြီး နှစ်အတော်ကြာသွားပါပြီ။

ဒီစိတ်အားထက်သန်စရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေကို သင်သိပြီး ကွယ်လွန်သွားတဲ့ ယောက္ခမတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းကောင်းနားလည်လိုက်ကြရအောင်။

ဂဏန်းပညာနှင့် အမှတ်အသားပါ ကွယ်လွန်သူ ယောက္ခမအကြောင်း အိပ်မက်

Jogo do Bicho နှင့် ကွယ်လွန်သွားသော ယောက္ခမအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

ကွယ်လွန်သွားသော ယောက္ခမအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း အဝေးမှာ ထူးဆန်းပြီး ကြောက်စရာလို့ထင်ရပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ အဖြစ်များပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို ဤအိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအကြောင်းနှင့် ကွယ်လွန်သွားသောသူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေး၏ နက်နဲသောသတင်းစကားများကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ယူဆောင်လာနိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖခင်နှင့်ပတ်သက်သောအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကွယ်လွန်သွားသော တရားတော်။ စိတ်ပညာ၊ ဘာသာတရားနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာအရ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏အနက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာပါမည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိန်းဂဏာန်းဗေဒနှင့် အမှတ်အသားပြုခြင်းအပြင် Jogo do Bicho နှင့် သေဆုံးသွားသော ယောက္ခမများ၏ အိပ်မက်များနှင့် ၎င်း၏ဆက်ဆံရေးအကြောင်းလည်း ဆွေးနွေးပါမည်။

ကွယ်လွန်သွားသော ယောက္ခမသည် စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်နိုင်သည်။ အိပ်မက်အမျိုးအစား။ သို့သော် ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ အများအားဖြင့် အကောင်းမြင်သည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် ခက်ခဲသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး အဆိုပါထွက်ခွာသွားသောပုံ၏လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်သည့်အခါတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် များသောအားဖြင့် ပေါ်လာတတ်သည်။

ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် အထီးကျန်မှုခံစားချက် သို့မဟုတ် အထူးတစ်စုံတစ်ဦးကို တောင့်တခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ရင်ကြားစေ့ဖို့ အခွင့်အရေး ဘယ်တုန်းကမှ မရရှိခဲ့တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။မထွက်ခွာမီ သူမနှင့်အတူ ဒါမှမဟုတ် သူ့မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ နည်းလမ်းရှာဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။

အိမ်မက်ထဲမှာ ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ခံစားချက်များ

အိပ်မက်ထဲမှာ သင်ဟာ စိတ်ခံစားမှုတစ်မျိုးမျိုးကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေက အိပ်မက်ထဲမှာ တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုကနေ ကြောက်ရွံ့ခြင်းအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ ယောက္ခမကို ပြန်တွေ့ရတာ ပျော်ရင် သူ့ကို လွမ်းဆွတ်ပြီး နောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်ခွင့် ရချင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

ဒါပေမယ့် မင်းယောက္ခမကို ကြောက်ရင်၊ အိပ်မက်ထဲမှာ ဥပဒေ၊ အဲဒါက လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် ကြီးကြီးမားမား မသင့်လျော်ဘူးလို့ သင်ခံစားရတဲ့ သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အသွင်အပြင်တွေ ရှိတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ ဤရှုထောင့်များကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် မြှင့်တင်လိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်ကြိုးစားရန် ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။

စိတ်ပညာအရ အိပ်မက်စကားပြန်

စိတ်ပညာအရ ယောက္ခမတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ ကွယ်လွန်သွားခြင်းသည် ထိုအထူးပုဂ္ဂိုလ်အတွက် ကျွန်ုပ် ဝမ်းနည်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကွဲလွဲတဲ့ခံစားချက်တွေ ခံစားရနိုင်ပြီး၊ သူ့ကို လွမ်းဆွတ်မိသလို စွန့်ပစ်ခံရတာကိုလည်း ဒေါသဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဲလိုဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်က အဲဒါကို ဖြေရှင်းဖို့ ကျန်းမာတဲ့နည်းလမ်းရှာဖို့ သင့်အတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုပါပဲ။ ဒီလိုကွဲလွဲနေတဲ့ခံစားချက်တွေ။ သူ၏ မှတ်ဉာဏ်ကို ဂုဏ်တင်ရန်နှင့် သင့်ဘဝတွင် ဤအရေးကြီးသော ပုဂ္ဂိုလ်အား အလေးပြုရန် နည်းလမ်းရှာရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

ယောက္ခမအိပ်မက်များနှင့် ဆက်နွှယ်သော ဘာသာတရားနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာကွယ်လွန်သူ

ခရစ်ယာန်ဘာသာတရားတွင်၊ ကွယ်လွန်သူချစ်ရသူ၏ဝိညာဉ်များသည် ၎င်းတို့ထံသို့ အရေးကြီးသတင်းစကားများပေးပို့ရန် အိပ်မက်ထဲတွင် ၎င်းတို့၏ဆွေမျိုးများထံ အလည်လာနိုင်ကြောင်း ယုံကြည်ကြသည်။ သင့်အိမ်မက်တွင် ဤသို့ဖြစ်ပါက၊ သင်၏သေဆုံးသွားသော ယောက္ခမအကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

>

ဟိန္ဒူဘာသာတွင် ၎င်းကို လူသေတွေရဲ့ ဝိညာဉ်တွေဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ လူပြန်ဝင်စားဖို့ ကမ္ဘာမြေဆီ ပြန်သွားတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ မင်းအိမ်မက်ထဲမှာ ဒီလိုဖြစ်ရင် မင်းယောက္ခမ အခု မင်းရဲ့မိသားစုနဲ့ နီးစပ်တဲ့လူတစ်ယောက်ထဲမှာ နေနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဗုဒ္ဓဘာသာမှာ နတ်တွေလို့ ယုံကြည်တယ်၊ သေလွန်သူများသည် “သေခြင်း၏ပရဒိသု” (သို့မဟုတ် လူသေပရဒိသု) ဟုခေါ်သော အပြိုင်ကမ္ဘာတစ်ခုတွင် နေထိုင်ကြသည်။ သင့်အိမ်မက်တွင် ထိုသို့ဖြစ်ပါက၊ သင့်ယောက္ခမ၏ဝိညာဉ်သည် သင့်အား အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုအား ပြောပြရန် ဤအပြိုင်ကမ္ဘာမှ မက်ဆေ့ခ်ျများပေးပို့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ဂျူးဘာသာတရားတွင်လည်း ၎င်းကို၊ သေလွန်သောဝိညာဉ်များသည် အိပ်ပျော်နေစဉ် ၎င်းတို့၏ဆွေမျိုးထံ လာရောက်လည်ပတ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သင့်အိမ်မက်တွင် ဤသို့ဖြစ်ပါက၊ သင့်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

သေနေသောယောက္ခမအိပ်မက်မက်ခြင်းတွင် ဂဏန်းပညာနှင့် သင်္ကေတ

>

ကွယ်လွန်သူ ယောက္ခမ၏ အိပ်မက်ထဲတွင် အချို့သော သင်္ကေတများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ သင်္ချိုင်းတစ်ခုသည် လူ့ဘဝ၏အဆုံးသတ်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထွန်းညှိထားသော ဖယောင်းတိုင်သည် ဆုတောင်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အဖြူရောင်ပန်းများသည် သန့်ရှင်းမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အနက်ရောင်အဝတ်အစားများဝမ်းနည်းမှုကိုကိုယ်စားပြု; သေပြီးနောက် လွတ်မြောက်လာသည့် လှောင်အိမ်များကို ဖွင့်ထားသော သင်္ကေတဖြစ်သည်။

ဂဏန်းပညာအရ ၊ မိသားစုနှင့်ဆက်စပ်သော ဂဏန်းများသည် ထိုသို့သောအိပ်မက်တစ်ခုအတွင်း ပိုအရေးကြီးသည်- 3 (မိသားစု) 4 (နှောင်ကြိုး), 5 (ဆက်ဆံရေး), 7 (သဟဇာတ), 8 (ယုံကြည်မှု) နှင့် 9 (အကြံဉာဏ်) ။ ဤနံပါတ်များသည် အိပ်မက်အတွင်း မည်သည့်ပုံစံဖြင့် ပေါ်လာနိုင်သည်- အချိန်၊ ရက်စွဲများ သို့မဟုတ် လိပ်စာများ - ကွယ်လွန်သူ၏ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အရာအားလုံး။

Jogo do Bicho

>>

Jogo do Bicho တွင် တိရိစ္ဆာန်တစ်ခုစီတွင် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်- ခြင်္သေ့ (သတ္တိ)၊ မျောက် (ထောက်လှမ်းရေး)၊ မိကျောင်း (ခွန်အား)၊ ခွေး (သစ္စာစောင့်သိမှု) စသည်တို့။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းသေဆုံးသွားခဲ့တဲ့ ယောက္ခမရဲ့အမှတ်တရနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို မင်းအိပ်မက်ထဲမှာတွေ့လိုက်ရရင်၊ သူက မင်းကို ဒီတိရစ္ဆာန်ကတစ်ဆင့် အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို ပြောပြဖို့ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

အိပ်မက်စာအုပ်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

သေဆုံးသွားသော ယောက္ခမကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြတ်သန်းနေပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေ လိုအပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းယောက္ခမနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အိပ်မက်က နာမ်ဝိညာဉ်လောကထဲမှာ ရှိနေရင်တောင် မင်းကို ထောက်ပံ့ဖို့ သူရှိနေတုန်းပဲလို့ မင်းကိုပြောနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။

ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့ရင်ကွယ်လွန်သူ ယောက္ခမ၊ သူပြောခဲ့တာတွေ၊ အိပ်မက်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို မှတ်မိဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင့်လက်ရှိပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် သင့်အား ကူညီရန် အရေးကြီးသောအကြံဉာဏ်အချို့ကို ပေးတော်မူခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သူက မင်းကိုယူဖို့ လမ်းညွှန်ချက်ပြခဲ့တာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီစာကို လက်ခံပြီး ကြီးပွားပြီး ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ။

သေသွားတဲ့ ယောက္ခမကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောမလဲ။

ဖရွိုက်၏ အဆိုအရ သေဆုံးသွားသူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မကြာခဏဖြစ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို ဝမ်းနည်းမှု၊ အပြစ်ရှိသလို သို့မဟုတ် သက်သာရာရစေသည့် ခံစားချက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့တိုင်၊ ဤအိပ်မက်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်ဟု စိတ်ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်ကြသည် ။

စိတ်ရောဂါပညာရှင် Elisabeth Kübler-Ross ၏သီအိုရီအရ၊ သေပြီးသားလူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထွက်ခွာပြီးသောသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ဤအိပ်မက်များသည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုဖြစ်စဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေရသူများအတွက် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်တို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

အချို့သောလေ့လာမှုများက သေဆုံးသွားသူတစ်ဦးအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပြန်လည်သင့်မြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာ ဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "Dreaming" ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သေဆုံးသွားသူ တစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်သူများသည် ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ကြုံရနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အခြားလေ့လာမှုများက သေပြီးသားလူတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ချစ်ရသူနှင့် ပြန်လည်ဆုံစည်းခြင်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ချစ်လှစွာသော ၊ သွားကြပြီးနောက်တွင်ပင်။

ဤသို့ပင်ဆိုသော် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ဆိုကြသည် ။ ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်ကို အနက်ဖွင့်ဆိုရန်ကြိုးစားသောအခါ အိပ်မက်မက်သူ၏ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဆက်စပ်အခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုးကား- Kübler-Ross, E. (1997)။ သေခြင်းနှင့်သေခြင်းအကြောင်း။ ဆော်ပေါ်လို- Cultrix; Hall, J., & Van DeCastle, R. (2009)။ အိပ်မက်များ၏အကြောင်းအရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ New York- Routledge.

Reader Questions-

1. သေသွားတဲ့ ယောက္ခမကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

သင့်ယောက္ခမ (သို့မဟုတ် ကွယ်လွန်သွားသော အခြားသူတစ်ဦးဦး) အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိလစ်မေ့မြောခြင်းဝေဒနာကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ဤလူနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုကို ရှာဖွေနေပြီး လက်ခံလိုစိတ်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သို့သော် သင်သည် သူနှင့်ပတ်သက်သော အပြစ်ရှိကြောင်းကို ကျော်လွှားရန် ရုန်းကန်နေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အိပ်မက်များသည် အလွန်ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ရှိပြီး တိကျသောအဓိပ္ပါယ်မှာ အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာအပေါ် မူတည်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

၂။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းအချို့ကား အဘယ်နည်း။

ဤအိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းများစွာ ရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ဘ၀တွင် အထူးခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေပြီး ယောက္ခမ၏ လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်နေကြောင်း ညွှန်ပြနေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့မဟုတ် တစ်ခုခုရှိနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။မသေခင်မှာ ဖြေရှင်းမရတဲ့ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်မှာ မင်းနဲ့ကြားမှာ အခုက မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် အသက်ရှင်နေစဥ်အချိန်က သင့်အား ယောက္ခမအား ဂရုစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုပြမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

3. ဤအမျိုးအစားကို ဘာသာပြန်သည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် အခြားအချက်များ အိပ်မက်လား?

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အပိုဆောင်းအချက်များ ပါဝင်သည်- မင်းယောက္ခမကွယ်လွန်ခြင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ သူနှင့် သူ့တစ်သက်တာအတွင်း သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် အိပ်မက်၏ ယေဘူယျအကြောင်းအရာများ (အတွက် ဥပမာ အိပ်မက်ထဲမှာ မင်းဘယ်မှာလဲ။) ဤအသေးစိတ်အချက်များသည် အိပ်မက်၏စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို သဲလွန်စများပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ဤရှုပ်ထွေးသောခံစားချက်များကိုလုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

4. ဒီလို အိပ်မက်မျိုး မက်ပြီးရင် ငါ့ခံစားချက်တွေကို ဘယ်သူနဲ့ စကားပြောနိုင်မလဲ။

သင့်မိသားစုနှင့် နီးစပ်သူ သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ပင် ဤရှုပ်ထွေးသောခံစားချက်များအကြောင်း ပြောဆိုခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ယောက္ခမနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အမှတ်တရတွေကို မျှဝေခြင်းက သင့်ကိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤခံစားချက်များကို အနုပညာ၊ ကဗျာ၊ ပန်းချီကားများ စသည်တို့မှတဆင့် ဖြန့်ဝေရန် ကြိုးစားခြင်းသည် သင့်အတွင်းရှိ ကွဲလွဲနေသော အတွေးအမြင်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုအားလုံးကို ဖော်ပြရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏ အိပ်မက်များ-