အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း- လူနှစ်ယောက် တိုက်ခိုက်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်နေတာကို ဘယ်သူက အိပ်မက်မက်ဖူးလဲ။ တစ်ဖက်လူက ထိုးနှက်ချက်နဲ့ ထိုက်တန်သလားဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ အမြဲတမ်း သံသယဖြစ်နေကြပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်စလုံးက ထိုက်တန်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ကြတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တယ်။ ဘောလုံးအကြောင်း ငြင်းခုံကြတော့ တယောက်က တခြားတယောက်ကို ချက်ခြင်းထိုးတယ်။ တစ်ဖက်က ပြန်ခုခံပြီး တိုက်ပွဲက ရုပ်ဆိုးသွားတယ်။

သူတို့နှစ်ယောက်ကို ခွဲထုတ်ဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် သူတို့က နားမထောင်ဘူး။ ထို့နောက် ချွေးအေးအေးဖြင့် နိုးလာသည်။ ဤတိုက်ပွဲသည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် နိမိတ်ပုံဖြစ်ပါသလား။

ဤအိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မလား။

၁။ လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာနှင့် အမျိုးသားများ ရန်ဖြစ်ပုံပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူသည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရကြောင်း သို့မဟုတ် လူနှစ်ယောက်ကြားတွင် တကယ့်ရန်ပွဲဖြစ်နေသည်ကို သက်သေပြနိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူတစ်ဦး၏ မတူညီသောဘက်ခြမ်းနှစ်ခုကြား သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် လူတစ်ဦး၏အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

2. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်း၏ အိပ်မက်များသည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှု ပြဿနာများ၊ လူနှစ်ယောက်ကြား တကယ့်ရန်ပွဲတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မတူညီသော ဘက်နှစ်ဖက်ကြားတွင် ရုန်းကန်နေရခြင်းအပါအဝင် အကြောင်းအချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် စီမံဆောင်ရွက်သည့်နည်းလမ်းနှင့် ဖြစ်နိုင်သည်။နေ့ခင်းဘက်တွင် ထုပ်ပိုးနေသော ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုများကို လွှတ်ပေးပါ။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူကိုမျက်မြင်တွေ့ခဲ့သည့် တကယ့်တိုက်ပွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခကိုဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

၃။ အချို့သောသူများသည် အဘယ်ကြောင့် ဤအိပ်မက်မျိုးရှိသနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နေ့ဘက်တွင် ဖိနှိပ်ခံနေရသော ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုတို့ကို လွှတ်ပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူကိုမျက်မြင်တွေ့ခဲ့သည့် စစ်မှန်သောတိုက်ပွဲကိုလုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခကိုဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအချို့သည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိသောကြောင့် သို့မဟုတ် လူနှစ်ယောက်ကြားတွင် တကယ့်ရန်ပွဲတွေ့မြင်နေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြားလူများသည် မတူညီသော ဘက်နှစ်ဖက်ကြားတွင် သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့် ဤကဲ့သို့သောအိပ်မက်မျိုး ရှိနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ ရိုးရာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ ၎င်းသည် မတူညီသောအဘက်နှစ်ဖက်ကြားတွင် သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် လူတစ်ဦး၏အတွင်းရေးရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူသည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ပြဿနာများ ရှိနေကြောင်း သို့မဟုတ် လူနှစ်ယောက်ကြားတွင် အမှန်တကယ်ရန်ဖြစ်နေသည်ကို သက်သေပြနေနိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ပြည်တွင်းတိုက်ပွဲကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။လူတစ်ဦးသည် သူ့ကိုယ်သူ မတူညီသော ဘက်နှစ်ဖက်ကြား သို့မဟုတ် ဘဝ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင် နှစ်ခုကြားတွင် ဖြစ်သည်။

5. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မည်သို့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် နေ့ဘက်တွင် ဖိနှိပ်ခံနေရသော ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုများကို လွှတ်ပေးရန် နည်းလမ်းအဖြစ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူကိုမျက်မြင်တွေ့ခဲ့သည့် စစ်မှန်သောတိုက်ပွဲကိုလုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခကိုဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ လူအချို့သည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိသောကြောင့် သို့မဟုတ် လူနှစ်ယောက်ကြားတွင် တကယ့်ရန်ပွဲတွေ့မြင်နေရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြားလူများသည် မတူညီသော ဘက်နှစ်ဖက်ကြားတွင် သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် ရုန်းကန်နေရသောကြောင့် ဤကဲ့သို့သောအိပ်မက်မျိုး ရှိနိုင်ပါသည်။

6. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိပါသလား။

လူတစ်ဦး၏ မတူကွဲပြားသော ဘက်နှစ်ရပ်ကြားတွင် သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် လူတစ်ဦး၏အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုဖြစ်သည့် ရိုးရာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုခြင်းအပြင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များတွင် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုပြဿနာများကို သက်သေခံခြင်း၊ လူနှစ်ယောက်ကြားက တကယ့်တိုက်ပွဲ၊ ဒါမှမဟုတ် မတူကွဲပြားတဲ့ ဘက်နှစ်ဘက်ကြားက ပြည်တွင်းမှာ တိုက်ပွဲဖြစ်တယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူသည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ပြဿနာများ ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သက်သေခံနေသည်ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။လူနှစ်ယောက်ကြားက တကယ့်တိုက်ပွဲ။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူတစ်ဦး၏ မတူညီသော ဘက်နှစ်ဖက်ကြားတွင် သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် လူတစ်ဦး၏အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

7. ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ၎င်းရှိသူကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏အခြေအနေနှင့် အမျိုးသားများ ရန်ဖြစ်ပုံအပေါ်မူတည်၍ မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ၎င်းကိုပိုင်ဆိုင်ထားသူအား အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လူသည် ဒေါသနှင့် ရန်လိုမှုပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရကြောင်း သို့မဟုတ် လူနှစ်ယောက်ကြားတွင် တကယ့်ရန်ပွဲဖြစ်နေသည်ကို သက်သေပြနိုင်သည်။ အခြားအချိန်များတွင်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မတူညီသောအစွန်းနှစ်ဖက်ကြားတွင်၊ သို့မဟုတ် ဘဝ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အသွင်အပြင်နှစ်ခုကြားတွင် လူတစ်ဦး၏အတွင်းပိုင်းရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ လူနှစ်ယောက် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ?

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပြည်တွင်းပဋိပက္ခမျိုးတွင် သင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနတ်ဆိုးအချို့ကို တိုက်ခိုက်နေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏အခြေအနေအချို့ကို ရင်ဆိုင်ရခက်ခဲနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် ပြဿနာ သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုအချို့ကို ရင်ဆိုင်ရတော့မည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအိပ်မက်က သင့်ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ အရိပ်အယောင်တစ်ခုပါပဲ။

အိပ်မက်စာအုပ်ထဲမှာ ရန်ဖြစ်နေကြတဲ့ လူနှစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်တာက အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်ဖြစ်နိုင်သည်။သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အသွင်အပြင်အချို့နှင့် ရုန်းကန်နေရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝ၏ အခြေအနေအချို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခက်အခဲများ ရှိနေသည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီအိပ်မက်က သင့်ဘဝမှာ တစ်ခုခုကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ အရိပ်အယောင်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောသလဲ-

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ကြတယ်လို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ ဒေါသ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဖိစီးမှုများကို လျှော့ချရန် နက်ရှိုင်းသော အသက်ရှုခြင်းကဲ့သို့သော အပန်းဖြေနည်းအချို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ပုံဆောင်သည့် ကိုယ်စားပြုမှုများမျှသာဖြစ်ပြီး စာသားအရ မယူသင့်ကြောင်းကိုလည်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာဖတ်သူမေးခွန်းများ-

1. လူတွေ ဘာကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြတာလဲ။

လူများဘာကြောင့်မက်မောသည်ကို အတိအကျမသိနိုင်သော်လည်း အိပ်မက်များသည် ဦးနှောက်အတွက် သတင်းအချက်အလက်နှင့် အတွေ့အကြုံများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အိပ်မက်များသည် အနာဂတ်ကို ခန့်မှန်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ထုတ်ဖော်နိုင်သည်ဟု လူအချို့က ယုံကြည်ကြသော်လည်း အိပ်မက်များသည် စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ ပုံသဏ္ဍန်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူအများစုက သဘောတူလက်ခံကြသည်။

၂။ လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်ခြင်းအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော အတွင်းပဋိပက္ခများကို ကိုယ်စားပြုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်သည်။မကြာသေးမီက သင်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည့် တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်ရပ်အချို့ကို သင့်ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုနည်းလမ်းဖြစ်ပါစေ။ သင့်အိပ်မက်၏အနက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်စိတ်ပူပန်ပါက နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။

3. အိပ်မက်များသည် အမြဲတမ်းအဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ အိပ်မက်တိုင်းသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ အချို့က သင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ ပုံရိပ်ယောင်များသာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့မှာ သင်မကြာသေးမီက မြင်တွေ့ခဲ့သည့် တီဗီရှိုးများ သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်များကဲ့သို့ ပြင်ပဖြစ်ရပ်များမှ လွှမ်းမိုးမှုရှိနေနိုင်သည်။ အိပ်မက်တစ်ခုက ထူးထူးခြားခြားဖြစ်သလားလို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် ပြီးခဲ့တဲ့ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း အိပ်မက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုခု ရှိမရှိကို သတိရကြည့်ပါ။ ဘာမှမထင်ရှားပါက အိပ်မက်သည် အထူးအဓိပ္ပါယ်မရှိနိုင်ပေ။

4. လူသားတိုင်းတွင် တူညီသောအိပ်မက်အမျိုးအစားများ ရှိပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပေါ်မူတည်၍ မတူညီသော အိပ်မက်များရှိသည်။ အချို့လူများသည် အိပ်မက်ဆိုးများ ပိုမိုမက်လေ့ရှိကြပြီး အချို့မှာ ပို၍သာယာသော သို့မဟုတ် ထူးထူးဆန်းဆန်း အိပ်မက်များမက်လေ့ရှိကြသည်။ သို့တိုင်၊ ပျံသန်းခြင်း၊ ပြုတ်ကျခြင်း၊ သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်အန္တရာယ်ဖြင့် လိုက်ဖမ်းခြင်းကဲ့သို့သော လူများစွာတွေ့ကြုံခံစားရလေ့ရှိသည့် အိပ်မက်အကြောင်းအရာအချို့ရှိပါသည်။

၅။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သင်သုံးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ရှိပါတယ်။ အဆိုပါနည်းပညာများထဲမှတစ်ခုအား "lucidity" ဟုခေါ်သည်။ Lucidity ဆိုတာ မင်းသိလာတဲ့အခါအိပ်မက်မက်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်လမ်းကြောင်းကိုပင် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ တူညီသောအိပ်မက်ကို အပြန်အလှန်ထိန်းကျောင်းရန် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် အင်အားစုများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် “မျှဝေအိပ်မက်” ဟုခေါ်သော အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနည်းပညာများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် စိတ်ပါဝင်စားပါက နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် အိပ်မက်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။