Зүүдэндээ орохыг мөрөөддөг гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Бараг хүн бүр хэзээ нэгэн цагт нэвтэрч орохыг мөрөөддөг байсан. Та унтаж байгаа бөгөөд гэнэт чанга, танил бус чимээ сонсогддог. Хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйл таны гэрт нэвтэрч, та юу хийхээ мэдэхгүй байна. Энэ бол аймшигтай нөхцөл байдал, гэхдээ яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

Эвдрэлийн тухай зүүдлэх нь өөр өөр тайлбартай байж болох ч ихэнх тохиолдолд айдас, итгэлгүй байдалтай холбоотой байдаг. Магадгүй та амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг туулж, өөрийгөө эмзэг мэдэрдэг байж магадгүй юм. Эсвэл та хувийн болон мэргэжлийн амьдралдаа аюулгүй байдлын асуудалд санаа зовдог.

Хэвтрэх тухай зүүдлэх нь таны далд ухамсрыг бодит аюулаас сэрэмжлүүлэх арга байж болно. Хэрэв та эрсдэлтэй нөхцөл байдалд байгаа эсвэл ямар нэг зүйл буруу байгааг анзаарсан бол бидэнтэй хамт байгаарай! Зүүдээ зөв тайлбарлахын тулд түүний нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Таны зүүдэнд хагарах, орох нь ямар утгатай байх нь хамаагүй, хамгийн чухал зүйл бол ухамсартай байх явдал юм. мөн нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэддэг. Хэрэв та хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ тусламж хүс. Мөн санаж байгаарай: нөхцөл байдлыг илүү сайн болгон өөрчлөх боломжтой!

1. Зүүдэндээ орох гэж байгаа нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ орох нь таны мөрөөдлийн нөхцөл байдал, нарийн ширийн зүйлээс хамааран хэд хэдэн зүйлийг илэрхийлж болно. Гэхдээ ихэвчлэн эвдэрсэн мөрөөдөл нь таныг байгаагийн шинж юмАмьдралынхаа аль нэг хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж буй мэдрэмж, жишээ нь, та ажлын аюулгүй байдал эсвэл гэр бүлийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовж байж магадгүй. Эсвэл та өөрийгөө эмзэг байдалд оруулсан хувийн асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Нөхцөл байдал ямар ч байсан, эвдэрсэн мөрөөдөл нь таны далд ухамсар эдгээр асуудалд анхаарлаа хандуулахыг оролдох арга зам байж болох юм.

Агуулга

2. Та яагаад чадах вэ? нэвтрэхийг мөрөөддөг үү?

Таныг эвдэн орохыг мөрөөддөг олон шалтгаан бий. Бид аль хэдийн дурдсанчлан хамгийн нийтлэг шалтгаануудын нэг бол найдваргүй байдал юм. Хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол энэ нь таны зүүдэнд илрэх нь зүйн хэрэг юм.Эвдрэлийн тухай мөрөөдөж буй өөр нэг шалтгаан бол таныг заналхийлж, халдлагад өртөж байгаа мэт мэдрэмж юм. Магадгүй та ажил дээрээ хүнд хэцүү хүнтэй харьцаж байгаа эсвэл хэн нэгэнд бие махбодийн гэмтэл учруулахаас айдаг байх. Ямар ч байсан эвдэрсэн зүүд нь таны далд ухамсарт эдгээр айдсыг боловсруулах арга зам байж болох юм.

3. Мэргэжилтнүүд эвдэрсэн тухай зүүдлэхийн утгын талаар юу гэж хэлдэг вэ?

Мэргэжилтнүүд дотогш нэвтэрсэн тухай зүүдлэх нь таныг амьдралынхаа аль нэг хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байгаагийн шинж гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.Түүнчлэн тэд нэвтэрч орохыг мөрөөддөг нь таны далд ухамсрын үйл явц байж болох юм гэж тэд үздэг. ба наймаатанд тулгарч буй асуудлуудтай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол таны далд ухамсар танд илгээх гэж буй мессеж, шийдэл байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд зүүдэндээ дүн шинжилгээ хийж үзээрэй.

4. Зүүдэндээ эвдэрч орох, орохыг хэрхэн тайлах вэ? таны одоогийн амьдрал?

Бид аль хэдийн дурьдсанчлан, дотогшоо орохыг мөрөөддөг нь ихэвчлэн амьдралынхаа зарим хэсэгт өөртөө итгэлгүй эсвэл заналхийлж байгааг илтгэдэг. Хэрэв та ийм зүүд зүүдэлж байгаа бол далд ухамсрын тань илгээх гэж буй мессеж, шийдэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм.Мөн мөрөөдлийнхөө бусад нарийн ширийн зүйлийг, тухайлбал хэн хариуцаж байсан тухай санаж байхыг хичээгээрэй. нэвтэрсэний төлөө. эсвэл дараа нь юу болсон. Эдгээр нарийн ширийн зүйлс нь таны зүүд яг юу гэсэн үг болохыг танд илүү сайн ойлгох болно.

5. Зүүдэндээ ороход ямар аргууд байдаг вэ?

Зүүд хагалан орж, орж ирэх нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй, заналхийлж буйг илтгэдэг тул бодит амьдрал дээр эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулах арга замыг олох нь чухал юм. Энд хэдэн зөвлөгөө байна: -Өөрийн итгэлгүй байдал, айдас төрж буй шалтгааныг олж тогтоохыг хичээ. Энэ нь танд тэднийг илүү үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусална.-Айдас, санаа зовоосон асуудлынхаа талаар итгэлтэй хүнтэйгээ ярилц. Энэ нь танд аливаа зүйлийг хэтийн төлөвтэй болгож, арга замыг олоход тусалнаасуудлаа шийдэхийн тулд.-Амрах, амьдралынхаа эерэг зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хичээ. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, сөрөг мэдрэмжийг багасгахад тусална.-Оюун санаагаа тайвшруулж, тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгалах арга эсвэл бясалгалаар хичээллээрэй.-Таны итгэлгүй байдал эсвэл айдас таны амьдралд ихээхэн нөлөөлж байвал мэргэжлийн тусламж хүс.

6. Оролцохтой холбоотой өөр төрлийн мөрөөдөл байдаг уу?

Хулгайн зүүднээс гадна энэ сэдэвтэй холбоотой өөр төрлийн зүүд байдаг. Хэд хэдэн жишээ энд байна: -Таныг дээрэмдэж байна гэж мөрөөддөг: Энэ төрлийн мөрөөдөл нь таны амьдралын зарим хэсэгт аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. Энэ нь таны далд ухамсрын хувьд өөрт тулгараад байгаа асуудлуудыг боловсруулж, шийдвэрлэх арга зам байж болох юм.-Таныг хөөж байна гэж мөрөөдөх: Энэ төрлийн мөрөөдөл нь ихэвчлэн танд аюул заналхийлж, өөртөө итгэлгүй байгаагийн шинж юм. Энэ нь таны далд ухамсарт тулгарч буй асуудлуудыг боловсруулж, шийдвэрлэх арга зам байж болох юм.-Хэвтрэлд та өөрөө хариуцлага хүлээх болно гэж мөрөөдөх: Энэ төрлийн мөрөөдөл нь амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд буруутай мэт санагдаж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны далд ухамсрын хувьд танд тулгарч буй асуудлуудыг боловсруулж, шийдвэрлэх арга зам байж болох юм.

7. Дүгнэлт: Хумхын тухай таны мөрөөдөж буй зүйл юу байж болох вэ?чамд гэсэн үг үү?

Эвдрэх, орох тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн амьдралынхаа аль нэг хэсэгт өөртөө итгэлгүй, заналхийлж буйг илтгэдэг. Энэ нь таны далд ухамсарт тулгарч буй асуудлуудыг боловсруулж, шийдвэрлэх арга зам байж болно. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол таны далд ухамсар танд илгээх гэж буй мессеж эсвэл шийдэл байгаа эсэхийг шалгахын тулд нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм.

Уншигчдын асуулт:

1 – Та хэзээ нэгэн цагт таныг дээрэмдүүлж байна гэж мөрөөдөж байсан уу?

Хэн хэзээ ч хулгайд өртөж, гэрт нь халдаж байна гэж мөрөөдөж байгаагүй вэ? Эдгээр нь хар дарсан зүүд гэж нэрлэгддэг бөгөөд тухайн хүн айдас, таагүй мэдрэмжээр сэрдэг. Эдгээр нь маш түгээмэл бөгөөд ихэвчлэн ямар ч утгагүй, зүгээр л ухаангүй айдас байдаг.

2- Гэртээ эвдэрсэн гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Танай байшин эвдэрсэн гэж мөрөөдөж байгаа нь амьдралынхаа зарим хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байна гэсэн үг юм. Энэ нь халдлагад өртөх, халдлагад өртөх, эсвэл таны хувьд үнэ цэнэтэй зүйлээ алдах вий гэсэн айдас байж болно. Энэ нь таны хувийн нууцыг зөрчиж байна гэсэн мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

3- Хулгайчийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хулгайчийн тухай зүүдлэх нь амьдралынхаа зарим хэсэгт итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байна гэсэн үг юм. Энэ нь халдлагад өртөх, дээрэмдүүлэх, эсвэл таны хувьд үнэ цэнэтэй зүйлээ алдах вий гэсэн айдас байж болно. МөнЭнэ нь таны хувийн нууцыг зөрчиж байна гэсэн мэдрэмжийг илэрхийлж магадгүй юм.

4- Зүүдэндээ халдахыг харах нь юу гэсэн үг вэ?

Дайран довтолж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь амьдралынхаа зарим хэсэгт өөртөө итгэлгүй эсвэл аюул заналхийлж байна гэсэн үг юм. Энэ нь халдлагад өртөх, эсвэл таны хувьд үнэ цэнэтэй зүйлээ алдах вий гэсэн айдас байж болно. Энэ нь бас таны хувийн нууцыг зөрчиж байна гэсэн мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

5- Хар дарсан зүүд зүүдлэвэл яах вэ?

Хар дарсан зүүд нь тааламжгүй зүйл боловч ихэнхдээ юу ч биш юм. Эдгээр нь зүгээр л ухамсаргүй байдлын бүтээгдэхүүн бөгөөд бодит аюул занал учруулахгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Харин хар дарсан зүүд байнга эсвэл их айдас төрүүлдэг бол мэргэжлийн тусламж авах нь чухал.