Ууртай хүнийг зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!

Зүүдэндээ ууртай хүн байна гэдэг нь дарамт шахалтанд орж, хүссэн зүйлээ авч чадахгүй, гарах арга замыг хайж байна гэсэн үг. Таны зүүдэнд байгаа дүрс нь таны аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж авах хүчин чармайлтад саад болж буй дотоод болон гадаад аюул заналхийллийг илэрхийлж болно. Энэ нь бас суллагдахыг шаардаж буй таны уурыг илэрхийлж магадгүй юм. Энэ мэдрэмжийн цаад шалтгааныг ойлгож, түүнийг даван туулахын тулд ажиллах нь чухал юм.

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь олон хүмүүст тохиолддог зүйл юм. Хэрэв та ийм байдалд байгаа бөгөөд бага зэрэг айж байгаа бол та ганцаараа биш гэдгээ мэдэж аваарай! Би хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх болгондоо ухаангүй, бас айж сэрдэг. Ялангуяа тухайн хүн аюул заналхийлж байгаа мэт мэдрэмж төрж байгаа үед зүүдийг бодит байдалтай андуурах нь түгээмэл байдаг.

Гэхдээ хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь ямар нэг утгатай юу? Үнэндээ тийм! Зүүд нь дотоод мэдрэмж, хандлагын талаар олон чухал мэдээллийг хэлж чадна. Тиймээс бүрэн дүн шинжилгээ хийхийн тулд эдгээр мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Уурлаж байгаа хүнийг зүүдлэхийн утга нь таны бодит амьдрал дээр тэр хүнтэй ямар харилцаатай байгаагаас шалтгаалж өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та ойр дотны хүнээ уурлаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь тэр хүнийг гомдоохоос айж, сэтгэл хөдлөлөө сайн зохицуулж чадахгүй гэсэн үг юм. Нөгөө талаас, хэрэв та мөрөөдөж байгаа бол аЭрх мэдэлтэн танд уурлаж байгаа бол энэ нь та өөрийн итгэлгүй байдалтай тулгарч, гадны дарамтыг эсэргүүцэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Мөрөөдлийнхөө утгыг ойлгох нь бодит амьдрал дээрх сорилтуудыг даван туулах арга замыг олох түлхүүр юм! Энэ нийтлэлд бид хэн нэгний уурлаж байгаа тухай мөрөөдлийн тайлбарыг судлах болно.

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь танд маш их мэдрэмж төрж байгаагийн шинж байж болох юм. ямар нэг зүйлийн төлөө эсвэл хэн нэгний төлөө дарамталсан. Та хийсэн зүйл, хэлсэн зүйлдээ буруутай мэт санагдаж, эсвэл биелэхгүй байгаа зарим хүлээлтээс болж дарамтанд орсон байж магадгүй юм. Зүүдэндээ харсан энэ ууртай хүн бол таны мэдэрч буй дарамтын илэрхийлэл юм. Хэрэв та ийм зүүд байнга мөрөөдөж байгаа бол энэ дарамтыг юу үүсгэж байгааг ойлгохыг хичээх нь чухал юм.

Хэрэв та зүүдний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл эдгээр нийтлэлийг харна уу: Улаан хувцастай эмэгтэйг мөрөөдөх эсвэл шээсийг өрөвдөх. Сайн уншаарай!

Агуулга

Зүүдэнд байгаа тоонуудын утга учир

Биксо ба Зүүдний тоглоом

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь аймшигтай. Бусдын уур хилэн, өшөө авах хүсэл, уур хилэнг мэдрэх нь үнэхээр бодитой бөгөөд дараа нь биднийг хэдэн өдрийн турш дотор муухайруулдаг. Гэхдээ юу гэжЭнэ нь хэн нэгнийг ууртай зүүдэлж байна гэсэн үг үү?

Зүүд бол бидний далд ухамсар бидэнтэй харилцахыг оролдох арга юм. Энэ бол бидний хамгийн гүн түгшүүр, айдас төрж болох суваг юм. Тэд мөн бидний амьдралыг хэрхэн илүү сайн зохицуулах тухай ойлголтыг бидэнд өгч чадна. Заримдаа хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэхийн утга учир нь та үүнд маш их санаа зовохоо болих хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Мөрөөдлийн агуулгыг судлах

Зүүдлэх гэж оролдохдоо хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл. Зүүдний утга учрыг олж мэдэх нь контекст юм. Таны зүүдэнд байсан ууртай хүн хэн байсан бэ? Та энэ хүнийг мэдэх үү? Тэр юу гэж хэлсэн бэ? Түүнийг уурлахад танд ямар санагдаж байсан бэ? Энэ бүх мэдээлэл нь таны далд ухамсар танд юу хэлэх гэж байгааг ойлгоход тусална.

Жишээ нь, хэрэв та таньдаг ч тийм ч дотно биш байсан хүнээ зүүдэлсэн бол энэ нь таныг олох гэж хэцүү байна гэсэн үг юм. таны амьдрал дахь ямар нэг зүйлийн тэнцвэрт байдал. Магадгүй та ажил, гэр бүл, эсвэл хувийн болон мэргэжлийн харилцааны хооронд аз жаргалтай орчинг олох гэж тэмцэж байгаа байх. Хэрэв энэ хүн таны ойр дотны хүн байсан бол таны далд ухамсар таныг энэ асуудалд илүү шууд хандах хэрэгтэй гэж хэлэхийг оролдож байгаа байх.

Хэн нэгний ууртай зүүдэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Аймшигтай зүүдийг даван туулахад хэцүү байж болох ч хяналт та өөрөө байгаа гэдгийг санаарай.Хэрэв та хэн нэгнийг уурлаж байна гэж мөрөөддөг бол гүнзгий амьсгаа аваад тайвшрахыг хичээ. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулахыг өөртөө зөвшөөр, ингэснээр таны далд ухамсар танд юу хэлэх гэж байгааг ойлгох болно. Одоогийн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд юу хийж болох талаар бодож үзээрэй. Юу хийх ёстойгоо мэдсэнийхээ дараа асуудлыг шийдэх тодорхой төлөвлөгөө гарга.

Мөрөөдөл бол зөгнөл биш гэдгийг санах нь чухал; Эдгээр нь зөвхөн бидний далд ухамсар бидний амьдралын талаархи ойлголтыг өгдөг хэрэгсэл юм. Тиймээс хэрэв та аймшигтай зүүд зүүдлэвэл сандрах шаардлагагүй. Үнэн хэрэгтээ зүүдний утга учрыг ойлгохыг хичээх нь таны амьдралд тохиолдож буй бодит асуудлуудын шийдлийг олох гайхалтай арга юм.

Зүүдэнд байгаа тоонуудын утга

Өөр нэг сонирхолтой арга замыг олж мэдэх боломжтой. Мөрөөдлийн утга нь түүнд байгаа тоонуудыг харах явдал юм. Тоонууд нь бидний мөрөөдлийн утгад ихээхэн нөлөөлдөг - жишээлбэл, "13" гэсэн дугаартай байшинг харсан зүүд нь "14" гэсэн дугаартай байшинг хардаг зүүднээс огт өөр зүйлийг илэрхийлж болно.

Тоонууд нь одоогийн нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх талаар бидэнд мэдээлэл өгөх боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв та ууртай хүнийг мөрөөдөж, "7" тоо зүүдэндээ хаа нэгтээ гарч ирвэл энэ нь асуудлыг шийдвэрлэх тодорхой алхам хийх цаг болсон гэсэн үг юм.Хэрэв ижил зүүдэнд "5" тоо гарч байвал энэ нь шийдвэр гаргахаасаа өмнө амрах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Дэмий ба мөрөөдлийн тоглоом

Утгыг олох хөгжилтэй арга. Мөрөөдлийн мөрөөдөл бол Jogo do Bixo тоглох. Jogo do Bixo нь геоманси хэмээх эртний мэргэ төлөгчдийн урлагт суурилдаг. Энэ нь цүнхнээсээ өнгөт чулуу (эсвэл бикс) авч, тусгайлан зохион бүтээсэн самбар дээр байрлуулах явдал юм. Чулуу бүр таны амьдралын өөр өөр талыг төлөөлдөг бөгөөд эдгээр хослолууд нь танд тулгарч буй бэрхшээлүүдийн талаарх ойлголтыг олж мэдэх боломжийг олгодог.

Jogo do Bixo-г санхүүгийн асуудлаас эхлээд ээдрээтэй харилцаа хүртэл бараг бүх зүйлийн талаарх ойлголтыг олоход ашиглаж болно. Мөн бидний мөрөөдлийн утгыг олж мэдэхэд тустай байж болно. Та санаа зовоож буй асуудлаа илэрхийлэх хэдэн чулууг сонгож, самбар дээр байрлуулахад л хангалттай. Эцсийн үр дүн нь таны далд ухамсар танд ямар сургамж өгөхийг хичээж байгааг харуулах болно.

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь аймшигтай байж болох ч нөхцөл байдлыг харж, зүүдэнд байгаа тоонуудыг шинжилж, Jogo do Bixo тоглох нь тус болно. Та одоогийн санаа зовоосон асуудлынхаа талаар чухал ойлголтуудыг олж авна. Өөрийн хамгийн гүн мэдрэмж, айдсаа илүү сайн ойлгосноор та өдөр тутмынхаа үүрэг хариуцлагыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар илүү мэдээлэлтэй, ухаалаг шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Алсын хараа.Зүүд:

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол санаа зовох хэрэггүй! Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь та илүү тайван, эмх цэгцтэй амьдралыг хайж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та амьдралынхаа зарим асуудлыг шийдвэрлэхэд бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд мөрөөдөл нь эдгээр нөхцөл байдлын талаар танд анхааруулах арга юм. Магадгүй одоо зогсоод эргэн тойронд юу болж байгааг бодож, дотоод амар амгаланг олохын тулд зөв шийдвэр гаргах цаг болсон байх. Тиймээс та хэн нэгнийг уурлаж байна гэж мөрөөдөж байхдаа үүнийг санаж, өөрийн хүссэн тайван байдлыг олохыг хичээгээрэй!

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь түүнийг голсон эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй гэсэн үг гэж олон хүмүүс итгэдэг ч энэ нь заавал үнэн биш юм. Jungian Analytical Psychology -ийн дагуу мөрөөдөл бол ухамсаргүй мэдрэмжийг илэрхийлэх арга бөгөөд гадаад ертөнцөөс мэдээлэл боловсруулах хэрэгсэл юм.

Роберт Лангсын “Зүүдний сэтгэл зүй” номонд бичсэнээр, хэн нэгнийг ууртай гэж зүүдлэх нь тухайн хүн ямар нэгэн дотоод болон гадаад зөрчилдөөнтэй тулгарч байна гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв хүн ажил дээрээ асуудалтай байгаа бол энэ зөрчилдөөнийг бэлгэддэг ууртай даргаа мөрөөдөж болно.

Үүнээс гадна зүүд нь дарагдсан мэдрэмж эсвэл ухамсаргүй хүслийг тусгадаг. ПерЖишээлбэл, хэрэв хүн олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг бол нөхцөл байдлын талаар санаа зовж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд ууртай багшийг мөрөөдөж болно.

Зүүдний утга учрыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүдний бүх элементүүдийг харгалзан үзэж, хамтдаа дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм. Зигмунд Фрейдийн бичсэн “Зүүдний утга учир” номонд зүүдний нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийж, тэдгээр нь бидний ухамсаргүй сэдлийг ойлгоход хэрхэн тусалж болохыг тайлбарласан болно.

Уншигчдын асуулт:

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэн нэгнийг уурлаж байна гэж зүүдлэх нь өөрсдийн хандлага, сэтгэл хөдлөлөө эргэцүүлэн бодохыг анхааруулж болно. Энэ нь асуудал, санаа зовнилтой тулгарах хэрэгцээг илэрхийлж болох бөгөөд биднийг зоригтой шийдвэр гаргахад урамшуулдаг. Энэ нь таны амьдралын чухал зүйлсийг хойш тавихаа болих хэрэгтэй гэдгийг сануулж буй таны далд ухамсрын арга байж болох юм.

Би мөрөөдлөө хэрхэн илүү сайн ойлгох вэ?

Зүүд нь таны бодит амьдралтай хэрхэн холбогдож байгааг илүү тодорхой ойлгохын тулд түүний нарийн ширийн зүйлийг санахыг хичээх нь чухал юм. Жишээлбэл, таны зүүдэнд уурласан хүн хэн байсан бэ? Та энэ хүнийг мэдэх үү? Тэр яг юу хийж байсан бэ? Та үүнд хэрхэн хандсан бэ? Таны санаж байгаа бүх зүйлийг бичихийг хичээ, учир нь энэ нь таны мөрөөдлийг тайлахад чухал ач холбогдолтой юм.

Хийх арга байна ууминий мөрөөдлийг хянах уу?

Хэдийгээр бид мөрөөдлийнхөө сэдвийг шууд хянах боломжгүй ч түүнд нөлөөлөхийн тулд тодорхой арга техникийг ашиглаж болно. Үүний нэг нь унтахынхаа өмнө амарч, эерэг нөхцөл байдлыг оюун ухаандаа төсөөлөх явдал юм. Өөр нэг арга бол өдрийн цагаар сөрөг бодлуудаас зайлсхийж, шөнөжингөө сайхан амарч байх явдал юм. Эдгээр эрүүл дадал зуршлыг тогтмол хэрэгжүүлснээр бид илүү тайван, тэнцвэртэй мөрөөдөлтэй болох магадлал маш их байна.

Миний зүүдийг тайлах нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу?

Тийм ээ! Зүүдээ тайлбарласнаар бид өөрсдийнхөө тухай болон амьдралдаа шаардлагатай өөрчлөлтүүдийн талаар үнэ цэнэтэй мэдээллийг олж авах боломжтой. Энэ нь бидэнд дотоод сэтгэлээ бодитоор харж, гүн гүнзгий оршуулсан мэдрэмжээ нээж, гадаад туршлагад маань нөлөөлж буй дотоод хүчин зүйлсийг мэдэх боломжийг олгодог.

Уншигчдын ирүүлсэн мөрөөдөл: