Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ олс харахын утга учир:
Олс мөрөөдөж байгаа нь таныг ямар нэгэн нөхцөл байдалд баригдаж, хүлэгдэж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг амьсгал боогдуулж, өөрийгөө илэрхийлэхэд тань саад болж буй зүйлийн зүйрлэл байж болно. Олс нь хайр, нөхөрлөл гэх мэт бат бөх, урт удаан хугацааны холбоог илэрхийлж болно. Эсвэл энэ нь хэн нэгнээс эсвэл ямар нэг аюултай зүйлээс хол байхыг анхааруулж болох юм.
Олс мөрөөдөх нь хамгийн олон удаа мөрөөдлийн нэг байсан нь шинэ зүйл биш юм. Эртний домогоос эхлээд үлгэр хүртэл олс нь эв нэгдэл, тогтвортой байдлын бэлгэдэл гэж үздэг. Тиймээс олон хүмүүс олс мөрөөдөх нь ямар утгатай болохыг гайхдаг нь гайхах зүйл биш юм.
Гэхдээ энэ зүүдний утгыг ойлгохын өмнө түүний түүхийг мэдэх хэрэгтэй. Эртний Грекчүүд энэ олсыг хүмүүс ба бурхадын хоорондох холбоог илэрхийлэхийн тулд ашигладаг байсан гэж үздэг. Утас урт байх тусам холболт ихсэх болно гэж тэд хэлэв. Энэ соёлд олс мөрөөдөх нь хайрын харилцаа эсвэл ажил дээрээ биелэх хүсэл эрмэлзэл, тогтвортой байдлыг илэрхийлдэг гэж үздэг байв.
Орчин үеийн ертөнцөд энэ төрлийн зүүдний талаар хэд хэдэн тайлбар байсаар байна. Энэ нь өмнө нь тулгарч буй сорилтуудыг хэлж болохоос гадна тэднийг даван туулахын тулд бусдын хамгаалалт, дэмжлэгийг илэрхийлж болно. Зүүдэндээ олс харах нь хувийн шинж чанар, өөрийгөө танин мэдэхүй, оюун санааны өсөлтийн шинж тэмдэг байж болно. Нөгөө талаар та чадна
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би олсоор хүлэгдсэн гэж зүүдэлсэн | Энэ мөрөөдөл Ажил, харилцаа муу байгаа гэх мэт амьдралынхаа зарим нөхцөл байдалд баригдаж байгааг илтгэнэ. |
| Би өөрийгөө олс уяж байна гэж зүүдэлсэн | Энэ зүүд нь таныг амьдралдаа ямар нэгэн нөхцөл байдал, хүнийг хянах гэж оролдож байна, эсвэл ямар нэг зүйлд хариуцлага хүлээхийг мэдэрч байна гэсэн үг юм. |
| Би олс барьж байна гэж зүүдэлсэн | Энэ мөрөөдөл нь таныг хэцүү шийдвэр гаргахаас өөр аргагүйд хүрсэн эсвэл ямар нэгэн нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгахыг хичээж байна гэсэн үг юм. |
| Би олс тасдаж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл нь таныг өөрт тохирохгүй байгаа нөхцөл байдал эсвэл харилцаанаас салахад бэлэн байна гэсэн үг юм. |
Иймэрхүү зүүд зүүдлэхдээ нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай! Таны харж буй утаснуудын өнгийг анхаарч үзээрэй, жишээлбэл: тэдгээр нь таны мөрөөдлийн утгыг ойлгох нэмэлт мэдээлэл өгөх болно - хар хөх = асуудал; цагаан = тайван байдал; улаан = хайр гэх мэт... Энэ мөрөөдлийн үндэсийг олж мэдэхийн тулд боломжтой бүх нарийн ширийн зүйлийг судалж, энэ нь танд ямар мессежийг хүргэж байгааг олж мэдээрэй! 
Агуулга
Jogo do Бичо ба олс зүүдлэхийн утга
Тоон зүй ба олс зүүдлэхийн утга
Та зүүдэндээ олстой холбоотой ямар нэгэн зүйлд орооцолдож байсан уу? Хэрэв тийм бол та энэ нь юу гэсэн үг вэ гэж гайхаж магадгүй.
Олс мөрөөдөх нь олон янзын утгатай боловч энэ нь ихэвчлэн хүлэгдэх, хязгаарлах, хязгаарлах шинж тэмдэг юм. Энэ нь таны амьдралд арчаагүй байдал, хяналтгүй байх мэдрэмжийг илэрхийлж болно.
Энэ өгүүллээр бид дээс зүүдлэхийн утга учир, таны дотоод ертөнцөд ямар утгатай болохыг судлах болно. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу!
Мөн_үзнэ үү: Хосуудыг салгах (чинжүү, нимбэг, өндөг, кофе)Олс мөрөөдөх нь: Тайлбар, утга учир
Олсыг бие биентэйгээ холбох, хязгаарлах, холбоход ашигладаг. Тэд таны зүүдэнд гарч ирэхэд олон янзын утгатай байж болно. хамгийн зарим ньНийтлэг зүйлүүд нь:
- Холболт: Зүүдэндээ олс харах нь та болон бусад хүмүүсийн хоорондын хүчтэй холбоог илэрхийлж болно. Энэ нь зүүднээс шалтгаалаад эерэг эсвэл сөрөг холбоотой байж болно.
- Хязгаарлалт: Мөн олс нь таны амьдралд тохиолдох хязгаарлалтыг бэлэгддэг. Эдгээр нь бусад хүмүүсийн бий болгосон гэх мэт гадны хязгаарлалт эсвэл өөрөө бий болгосон дотоод хязгаарлалт байж болно.
- Арчаагүй байдал: Чамайг олсоор хүлж байна гэж зүүдлэх нь арчаагүй, чадваргүй мэдрэмжийг илэрхийлдэг. эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудыг хянах.
Олс мөрөөдөж байгаагийн яг утга нь зүүдний нөхцөл байдал болон зүүдний үеэр ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамаарна. Эдгээр нарийн ширийн зүйлийг ойлгох нь таны хувьд жинхэнэ утга учир юу болохыг олж мэдэхэд тусална.
Зүүдэнд байгаа утаснууд: Энэ нь юуг илэрхийлдэг вэ?
Бидний өмнө дурьдсанчлан, зүүдэнд байгаа утаснууд нь ихэвчлэн хүлээс, хязгаарлалт, арчаагүй байдлыг илэрхийлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдрэмжийн нарийн ширийн зүйлс нь зүүдний нөхцөл байдал, түүний үеэр ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамаарна. Зүүдэнд байгаа олс гэсэн утгыг тайлбарлаж болох өөр зарим тайлбарыг энд оруулав:
- Хүч чадал: Хүчтэй олсоор барьж байна гэж зүүдлэх нь таны зан чанар, тэсвэр хатуужлыг бэлэгддэг. амьдралын бэрхшээлийг даван туулах.
- Хязгаарлалт: Хэрэв та зүүдэндээ ямар нэг зүйлээс олсоор баригдаж байгаа бол энэ нь ямар нэгэн зүйл байгааг илтгэнэ.Таны амьдралд эргэн харах шаардлагатай хязгаарууд.
- Эрх чөлөө: Хэрэв та зүүдэндээ олсыг таслах юм бол энэ нь бодит байдал дээр танд хязгаарлалт тавьж байсан асуудал, санаа зовнилоос ангижрахыг бэлэгддэг. амьдрал
Ерөнхийдөө энэ зургийн тайлбар нь зүүдний нөхцөл байдал, энэ зургийг хэрхэн тайлбарлаж байгаагаас ихээхэн хамаардаг. Утга нь субъектив гэдгийг санах нь чухал бөгөөд нэг хүний хувьд үнэн нь нөгөө хүний хувьд үргэлж үнэн байдаггүй.
Зүүдэнд байгаа утаснуудын утгыг ойлгохын тулд сэтгэл судлалыг ашиглах
Психоаналитик онол нь зүүдэнд бидний ухамсаргүй мэдрэмжийн талаарх гүн гүнзгий мэдээллийг агуулдаг гэж үздэг. Зүүдэнд байгаа тэмдгүүд нь бидний хамгийн гүн айдас, нууц хүсэл, дотоод итгэлгүй байдлыг илчилж чаддаг.
Мөн_үзнэ үү: Ногоон цуккини зүүдлэх нь жирэмсний шинж тэмдэг мөн үү? Тоон зүй, тайлбар ба бусадҮүнээс үзэхэд олс мөрөөдөх нь бодит амьдрал дахь холбоо, хараат байдал эсвэл хязгаарлагдмал мэдрэмжийн ухамсаргүй байдлын шинж тэмдэг байж болно. Магадгүй таны өдөр тутмын амьдралд ямар нэгэн зүйл таныг урхинд автсан эсвэл чөлөөтэй хөдөлж чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг - эдгээр мэдрэмжүүд нь энэ зургаар зүүдэндээ илэрч болно.
Хэрэв та ийм төрлийн зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол үндсэн шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ. Таны өдөр тутмын амьдралд юу тохиолдож байна вэ? Таны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хийж чадах зүйл байна уу? Эдгээр хариултууд нь танд илүү сайн ойлгоход тусалнамөрөөдлийнхөө жинхэнэ утга учир.
Та олс мөрөөдөж байхдаа юу хийх вэ?
Хэрэв та олстой холбоотой ямар нэгэн зүйлтэй холбоотой гэж мөрөөдөж байгаа бол дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй:
- Мөрөөдлийнхөө тухай бүгдийг бич:
Зүүдэндээ хэн байсан, хаана тохиолдсон, ямар өнгөтэй байсан зүүднийхээ талаар аль болох дэлгэрэнгүй санахыг хичээ. байсан гэх мэт .. Эдгээр дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь таны хувьд жинхэнэ утга учир юу болох талаар чухал санааг өгч чадна.
- Мэдрэмжийг тодорхойл:
Зүүдэндээ ямар мэдрэмж төрж байсан бэ? Энэ нь таны хувьд жинхэнэ утга учир юу болох талаар чухал мэдээлэл өгч чадна.
Мөн мөрөөдлийнхөө нөхцөл байдлын талаар бодохоо бүү мартаарай - үүнээс өмнө ямар нэгэн хэлэлцүүлэг байсан уу? Та тодорхой газар байсан уу? Эдгээр хүчин зүйлс нь таны хувьд жинхэнэ утга учир нь юунд шууд нөлөөлж болно.
Жого до Бичо ба олсоор зүүдлэхийн утга
Бразилийн Жого до Бичо ("сугалаа" гэж нэрлэдэг) ), утас нь аз, санхүүгийн хөгжил цэцэглэлтийн бэлэг тэмдэг юм. Хэрэв тэд таны зүүдэнд гарч ирвэл энэ нь сайн шинж тэмдэг байж болох юм - ойрын ирээдүйд амжилт хүсье!
Гэсэн хэдий ч үндэсний сугалаанд сонгосон тоонууд нь санамсаргүй тоонууд гэдгийг санах нь чухал - аль тоо гарахыг хэн ч хянах боломжгүй! Тиймээс итгэл найдвартай байх нь сайн хэрэгСанхүүгийн ойрын ирээдүйд ямар үр дүн гарахыг хэн ч таамаглаж чадахгүй гэдгийг санах нь чухал.
Тоон зүй ба олс мөрөөдөхийн утга
Тоон зүйд (эсвэл “мэргэ мэргэлэх урлаг”) ”), олс нь хүний оршихуйн оюун санааны болон материаллаг хавтгай хоорондын холболтын бэлгэдэл юм. Тэд хоёулаа хамтдаа ажиллаж байж л амьдралынхаа тэнцвэрт байдлыг хэрхэн олж болохыг харуулдаг - бидний оршихуйн материаллаг хэмжигдэхүүнийг үл тоомсорлохгүйгээр сүнслэг байдлын ач тусыг магтан дуулдаг.
< 
Мөрөөдлийн номны утга учир:
Мөрөөдлийн номонд олс мөрөөдөх нь бодит амьдрал дээр ямар нэгэн байдлаар хязгаарлагдаж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгний урхинд орсон мэт санагдаж магадгүй, эсвэл бусдын дүрэм журам, хүлээлттэй тэмцэж байгаа байх. Хэрэв та биеийнхээ эргэн тойронд уясан олсыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь өөрийгөө хязгаарлагдмал мэдэрч, жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх боломжгүй гэсэн үг юм. Харин сул, чөлөөтэй олс зүүдлэх нь эрх чөлөө, тусгаар тогтнолыг илэрхийлдэг.
Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Олс зүүдлэх нь
Олс мөрөөдөх нь маш их зүйл юм. хүмүүсийн дунд түгээмэл мөрөөдөл. Фрейд -ийн хэлснээр, олс нь хязгаарлалт эсвэл хязгаарлалтын мэдрэмжийг илэрхийлдэг тул энэ мөрөөдөл нь бэлгэдлийн утгатай. Энэ тайлбар бас байсанОлс нь ямар нэг зүйлийг хянах хэрэгцээг, өөрөөр хэлбэл бидний хүслийг биелүүлэхэд саад болж байгааг бэлгэддэг гэж үздэг Жун онцолсон.
Үүнээс гадна зүүдэнд олс байгаа нь найдваргүй байдал, айдас мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Перлс нар. (2008) Гестальт эмчилгээ: Хүний зан чанар дахь сэтгэлийн хөөрөл ба өсөлт -ийн үзэж байгаагаар энэ мөрөөдөл нь ямар ч гарцгүй нөхцөл байдалд баригдсан мэдрэмжтэй холбоотой байж болно. . Иймд эдгээр мэдрэмжээс үүдэлтэй сэтгэлийн шаналал, түгшүүрийг илэрхийлэх арга гэж тайлбарлаж болно.
Нөгөө талаар зүүд зүүдлэх нь эерэг утгатай байж болно. Ференчци -ийн хэлснээр, энэ мөрөөдөл нь хязгаарлалт, дүрэм журам тогтоох хэрэгцээ , мөн илүү том зүйлтэй холбоотой байх хүсэл эрмэлзлийг бэлэгддэг. Үүнээс гадна олс нь их ачааг тэсвэрлэх чадвартай тул хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийн бэлгэдэл гэж бас тайлбарлаж болно.
Товчхондоо, олс зүүдлэх нь олон янзын утгатай бөгөөд үүнээс хамаардаг. Жинхэнэ утга нь юу болохыг тодорхойлохын тулд зүүдний контекст дээр тулгуурлана. Иймд дээр дурдсан утгууд нь зөвхөн ерөнхий зөвлөмж бөгөөд илүү үнэн зөв тайлбарыг олж авахын тулд тохиолдол бүрийг тус тусад нь шинжлэх шаардлагатай гэдгийг санах нь зүйтэй.
(Ном зүйн эх сурвалж: Ferenczi, S. (1931) Психоанализийн оруулсан хувь нэмэрМөрөөдлийн онол. Психо-анализийн асуудал ба аргуудад оруулсан эцсийн хувь нэмэр (х. 175-197). Routledge; Фрейд, S. (1900). Мөрөөдлийн тайлбар. Зигмунд Фрейдийн сэтгэл судлалын иж бүрэн бүтээлийн стандарт хэвлэл; Jung, C.G. (1934). Сэтгэлзүйн эмчилгээний практик: Шилжүүлгийн сэтгэл судлалын тухай эссэ ба бусад сэдвүүд. Routledge; Perls, F., Hefferline, R., & AMP; Гудман, П. (2008). Гештальт эмчилгээ: Хүний зан чанар дахь сэтгэлийн хөөрөл ба өсөлт.)
Уншигчдын асуулт:
Зүүдэндээ олс харах нь юу гэсэн үг вэ?
Уяаны тухай зүүдлэх нь нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болох ч энэ нь ихэвчлэн аюулгүй байдал, тогтвортой байдлын бэлгэдэл юм. Жишээлбэл, зүүдэнд байгаа олс нь таны сэтгэл санааны дэмжлэг эсвэл шийдвэр гаргахад тань туслах хэн нэгнийг хайж байгааг илтгэнэ. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь сөрөг зүйлд гацахгүйн тулд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ илүү сайн хянах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Миний мөрөөдөл надад юу хэлэхийг хүсч байгааг би яаж мэдэх вэ?
Мөрөөдөл нь маш хувь хүн бөгөөд олон янзын утгатай байж болохыг санах нь чухал. Таны мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ гэдэгт зөв эсвэл буруу хариулт байдаггүй. Зүүднийхээ утгыг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол зүүдний үеэр үүссэн дүр төрх, мэдрэмжийг харж, тэдгээрийг эргэцүүлэн бодох явдал юм. Эдгээрийг хэрхэн яаж бодож үзээрэйЭлементүүд таны өдөр тутмын туршлагад холбогддог – саяхан ямар нөхцөл байдлыг зүүдээр илэрхийлж болох вэ?
Миний зүүдийг тайлах арга бий юу?
Тийм ээ! Та зүүдээ сэрмэгцээ бичиж эхэлснээр өөрөө тайлж чадна. Өчүүхэн жижиг нарийн ширийн зүйлсээс эхлээд гайхалтай мөчүүд хүртэл санаж байгаа бүх зүйлээ бичээрэй, энэ нь тухайн зүүдтэй холбоотой мэдрэмжээ илүү сайн ойлгоход тусална. Унтахаасаа өмнө ямар их санаа зовдог байсныг ухаарах нь бас тустай байж болох юм, учир нь энэ асуудлын зарим хэсэг нь таны шөнийн зүүдэнд илэрч байсан байж магадгүй юм.
Зүүдний тайлбарын ашиг тус юу вэ?
Мөрөөдлөө тайлбарлах нь олон давуу талтай! Нэгдүгээрт, бид өдрийн турш тохиолдсон нөхцөл байдлын далд сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн ойлгодог; Хоёрдугаарт, бид шөнийн зүүдэндээ давтагдах хэв маягийг таньж чаддаг; Гуравдугаарт, ээдрээтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд бидний дотор ямар дотоод нөөц байдгийг бид ухаардаг; Дөрөвдүгээрт, бид зөв дадал зуршлаа сайжруулж, шаардлагатай бол ямар асуудал, таамаглал ухамсаргүй байгааг тодорхойлж чаддаг... Өөрсдийгөө сайн тайлбарлах нь бидний оюун ухаан, сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их ашиг тус авчрах болно!
Dreams of Манай хэрэглэгчид:
