ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់ Rope!

អត្ថន័យនៃការសុបិនអំពីខ្សែពួរ៖

ការសុបិនអំពីខ្សែពួរអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំង ឬចងជាប់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ វាអាចជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់អ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកថប់ដង្ហើម ឬរារាំងអ្នកពីការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។ ខ្សែពួរក៏អាចតំណាងឱ្យចំណងដ៏រឹងមាំ និងយូរអង្វែង ដូចជាស្នេហា ឬមិត្តភាពជាដើម។ ឬវាអាចជាការព្រមានឱ្យនៅឆ្ងាយពីនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

វាមិនមែនជារឿងថ្មីទេដែលសុបិនអំពីខ្សែពួរគឺជាសុបិនមួយក្នុងចំណោមសុបិនញឹកញាប់បំផុត។ ពីរឿងព្រេងបុរាណរហូតដល់រឿងនិទាន ខ្សែពួរត្រូវបានគេមើលឃើញថាជានិមិត្តរូបនៃការរួបរួមគ្នា និងស្ថិរភាព។ ដូច្នេះហើយ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីខ្សែពួរ។

ប៉ុន្តែមុននឹងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះ យើងត្រូវដឹងពីប្រវត្តិរបស់វា។ វាត្រូវបានគេជឿថាខ្សែពួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយក្រិកបុរាណដើម្បីតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងបុរសនិងព្រះ។ ពួកគេ​បាន​និយាយ​ថា ខ្សែ​កាន់​តែ​វែង ការ​តភ្ជាប់​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ នៅក្នុងវប្បធម៌នេះ វាត្រូវបានគេជឿថាសុបិនអំពីខ្សែពួរតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការបំពេញ និងស្ថិរភាពក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬនៅកន្លែងធ្វើការ។

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប វានៅតែមានការបកស្រាយជាច្រើនសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះ។ វាអាចមានន័យថាបញ្ហាប្រឈមខាងមុខ ប៉ុន្តែក៏មានការការពារ និងការគាំទ្រពីអ្នកដ៏ទៃដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ ការសុបិនអំពីខ្សែពួរអាចជាសញ្ញានៃការពង្រឹងអត្តសញ្ញាណ និងចំណេះដឹងខ្លួនឯង ក៏ដូចជាការរីកលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ។ ម៉្យាងទៀតអ្នកអាចធ្វើបាន

ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងមានសុបិនបែបនេះ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត! ចំណាំពណ៌នៃខ្សែដែលអ្នកកំពុងឃើញ ឧទាហរណ៍៖ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយបន្ថែមចំពោះអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក – ពណ៌ខៀវងងឹត = បញ្ហា; ស = ភាពស្ងប់ស្ងាត់; red = love etc... រុករកព័ត៌មានលម្អិតដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឈានដល់ឫសគល់នៃសុបិននេះ ហើយស្វែងយល់ថាតើសារណាដែលនាំមកជូនអ្នក!

ខ្លឹមសារ

Jogo do Bicho និងអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីខ្សែពួរ

លេខវិទ្យា និងអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីខ្សែ

តើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនដែលអ្នកបានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងខ្សែឬទេ? បើដូច្នេះមែន នោះអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា។

ការសុបិនអំពីខ្សែពួរមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាជាច្រើន ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាជានិមិត្តសញ្ញានៃការចង ការកម្រិត និងការរឹតបន្តឹង។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងកង្វះការគ្រប់គ្រងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីខ្សែពួរ និងអត្ថន័យរបស់វានៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម!

សុបិននៃខ្សែពួរ៖ ការបកស្រាយ និងអត្ថន័យ

ខ្សែពួរត្រូវបានប្រើដើម្បីចង កំណត់ ឬភ្ជាប់អ្វីៗទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលដែលពួកគេបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ពួកគេអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នាជាច្រើន។ មួយចំនួននៃច្រើនបំផុតរឿងធម្មតាគឺ៖

• ការតភ្ជាប់៖ ការសុបិនអំពីខ្សែពួរអាចតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរវាងអ្នក និងមនុស្សផ្សេងទៀត។ នេះអាចជាទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន អាស្រ័យលើសុបិន។
• ការរឹតបន្តឹង៖ ខ្សែពួរក៏អាចតំណាងឱ្យដែនកំណត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ទាំងនេះអាចជាដែនកំណត់ខាងក្រៅ ដូចជាដែនកំណត់ដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកដ៏ទៃ ឬដែនកំណត់ខាងក្នុងដែលបង្កើតដោយខ្លួនអ្នក។
• ភាពគ្មានជំនួយ៖ ការសុបិនថាអ្នកត្រូវបានចងដោយខ្សែអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម និងអសមត្ថភាព ដើម្បីគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍នៅជុំវិញអ្នក។

អត្ថន័យពិតប្រាកដនៃការសុបិនអំពីខ្សែអាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន និងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ ការស្វែងយល់ពីព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអត្ថន័យពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នក។

ខ្សែអក្សរក្នុងសុបិន៖ តើវាតំណាងឱ្យអ្វី?

ដូចដែលយើងបាននិយាយមុននេះ ខ្សែនៅក្នុងសុបិនតែងតែតំណាងឱ្យការចង ការរឹតត្បិត និងភាពអស់សង្ឃឹម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពខុសប្លែកគ្នានៃអារម្មណ៍ទាំងនេះអាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន និងរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ នេះគឺជាការបកស្រាយផ្សេងទៀតដែលអាចទៅរួចនៃអត្ថន័យនៃខ្សែពួរក្នុងសុបិន៖

• កម្លាំង៖ សុបិនថាអ្នកត្រូវបានចងដោយខ្សែពួរដ៏រឹងមាំអាចតំណាងឱ្យភាពរឹងមាំនៃចរិតលក្ខណៈ និងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក។ ទៅនឹងភាពលំបាកនៃជីវិត។
• ដែនកំណត់៖ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានរារាំងពីអ្វីមួយដោយខ្សែពួរនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នេះអាចបង្ហាញថាមានដែនកំណត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលត្រូវពិនិត្យឡើងវិញ។
• សេរីភាព៖ ប្រសិនបើអ្នកទម្លុះខ្សែពួរក្នុងសុបិនរបស់អ្នក វាអាចជានិមិត្តរូបនៃការដោះលែងបញ្ហា និងការព្រួយបារម្ភដែលដាក់កម្រិតលើអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ជីវិត។

ជាទូទៅ ការបកស្រាយរូបភាពនេះពឹងផ្អែកច្រើនទៅលើបរិបទនៃសុបិន និងវិធីដែលអ្នកបកស្រាយរូបភាពនេះ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាអត្ថន័យគឺជាប្រធានបទ - អ្វីដែលជាការពិតសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់នឹងមិនតែងតែជាការពិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

ការប្រើប្រាស់ចិត្តវិទ្យាដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃខ្សែអក្សរក្នុងសុបិន

ទ្រឹស្តីចិត្តសាស្ត្រ កំណត់ថាសុបិនមានព័ត៌មានកប់ជ្រៅអំពីអារម្មណ៍សន្លប់របស់យើង។ និមិត្តសញ្ញានៅក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង បំណងប្រាថ្នាសម្ងាត់ និងអសន្តិសុខខាងក្នុងបំផុត។

ពីនេះ ការយល់សប្តិឃើញខ្សែពួរអាចជាការបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនង ភាពអាស្រ័យ ឬដែនកំណត់ក្នុងជីវិតពិតដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប្រហែល​ជា​មាន​អ្វី​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជាប់ ឬ​មិន​អាច​ធ្វើ​សកម្មភាព​ដោយ​សេរី - អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ​អាច​បង្ហាញ​ក្នុង​សុបិន​តាម​រយៈ​រូបភាព​នេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះញឹកញាប់ សូមព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ? តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក? ចម្លើយទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អត្ថន័យពិតនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកសុបិនអំពីខ្សែពួរ?

• សរសេរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីសុបិនរបស់អ្នក៖

  ព្យាយាមចងចាំព័ត៌មានលម្អិតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីសុបិនរបស់អ្នក – អ្នកដែលមានវត្តមាននៅក្នុងនោះ កន្លែងដែលវាកើតឡើង និងពណ៌អ្វី were. នេះអាចផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីអត្ថន័យពិតសម្រាប់អ្នក។

សូមចងចាំផងដែរដើម្បីគិតអំពីបរិបទនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក – តើមានការពិភាក្សាមុនវាទេ? តើអ្នកនៅកន្លែងជាក់លាក់ទេ? កត្តាទាំងនេះអាចជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើអត្ថន័យពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នក។

Jogo do Bicho និងអត្ថន័យនៃក្តីស្រមៃជាមួយនឹងខ្សែពួរ

នៅក្នុង Jogo do Bicho របស់ប្រេស៊ីល (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ឆ្នោត" ) ខ្សែគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃសំណាង និងភាពរុងរឿងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ប្រសិនបើពួកគេបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នេះអាចជាប្រផ្នូលល្អ ពួកគេអាចបង្ហាញពីសំណាងល្អនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ!

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា លេខដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងឆ្នោតជាតិគ្រាន់តែជាលេខចៃដន្យប៉ុណ្ណោះ គ្មាននរណាម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងលើលេខណាមួយដែលនឹងចេញមកនោះទេ! ដូច្នេះខណៈពេលដែលវាជាការល្អដែលមានក្តីសង្ឃឹមនាពេលអនាគតហិរញ្ញវត្ថុដ៏ខ្លី វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា គ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយបានច្បាស់ថាលទ្ធផលនឹងកើតឡើងនោះទេ។

លេខ និងអត្ថន័យនៃសុបិននៃខ្សែ

នៅក្នុង numerology (ឬ "សិល្បៈទស្សន៍ទាយ ”) ខ្សែពួរគឺជានិមិត្តសញ្ញាដែលតភ្ជាប់រវាងប្លង់ខាងវិញ្ញាណ និងសម្ភារៈនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស។ ពួកគេបង្ហាញយើងពីរបៀបដែលពេលដែលអ្នកទាំងពីរធ្វើការជាមួយគ្នា ទើបយើងអាចរកឃើញតុល្យភាពក្នុងជីវិត ដោយសរសើរពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវិញ្ញាណដោយមិនធ្វេសប្រហែសពីទំហំសម្ភារៈនៃអត្ថិភាពរបស់យើង។

អត្ថន័យយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖

សៀវភៅសុបិននិយាយថាការសុបិនអំពីខ្សែពួរអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានកម្រិតក្នុងវិធីណាមួយក្នុងជីវិតពិត។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងច្បាប់ និងការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញខ្សែពួរដែលចងជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នក វាអាចមានន័យថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិត និងមិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ការសុបិនអំពីខ្សែពួររលុង និងសេរី អាចមានន័យថាសេរីភាព និងឯករាជ្យភាព។

អ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអំពី៖ ការសុបិនអំពីខ្សែពួរ

ការសុបិនអំពីខ្សែពួរគឺពិតជារឿងមួយ សុបិន្តទូទៅក្នុងចំណោមមនុស្ស។ យោងទៅតាម Freud សុបិននេះមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូប ដោយសារខ្សែពួរតំណាងឱ្យ អារម្មណ៍នៃការដាក់កម្រិត ឬការដាក់កម្រិត ។ ការបកស្រាយនេះក៏មានដែរ។ចង្អុលបង្ហាញដោយ Jung ដែលជឿថាខ្សែពួរតំណាងឱ្យ តម្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីមួយ នោះគឺជាអ្វីដែលរារាំងយើងពីការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។

លើសពីនេះទៅទៀត វត្តមានរបស់ខ្សែពួរនៅក្នុងសុបិនក៏អាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍ អសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាច ។ យោងតាម ​​ Perls et al. (2008) ការព្យាបាលដោយ Gestalt៖ ភាពរំភើប និងការលូតលាស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ក្តីសុបិន្តនេះអាចទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍នៃការជាប់ក្នុងស្ថានភាពដែលគ្មានផ្លូវចេញ។ . ដូច្នេះហើយ វាអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាវិធីបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសុបិនអំពីខ្សែពួរក៏អាចមានអត្ថន័យវិជ្ជមានផងដែរ។ យោងទៅតាម Ferenczi ក្តីសុបិន្តនេះតំណាងឱ្យ តម្រូវការដើម្បីកំណត់ដែនកំណត់ និងច្បាប់ ក៏ដូចជាបំណងប្រាថ្នាចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលធំជាងនេះ។ លើសពីនេះ វាក៏អាចត្រូវបានបកស្រាយថាជានិមិត្តសញ្ញានៃ កម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ ព្រោះថាខ្សែពួរមានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងបន្ទុកធំៗបាន។

និយាយឱ្យខ្លី ការសុបិនអំពីខ្សែពួរមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា និងអាស្រ័យ នៅលើបរិបទនៃសុបិនដើម្បីកំណត់ថាតើអត្ថន័យពិតគឺជាអ្វី។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអត្ថន័យដែលបានរៀបរាប់ខាងលើគ្រាន់តែជាការផ្ដល់យោបល់ទូទៅប៉ុណ្ណោះ ហើយករណីនីមួយៗត្រូវតែត្រូវបានវិភាគជាលក្ខណៈបុគ្គលដើម្បីទទួលបានការបកស្រាយត្រឹមត្រូវជាងមុន។

(ប្រភពគន្ថនិទ្ទេស៖ Ferenczi, S. (1931 ) ការរួមចំណែកនៃការវិភាគផ្លូវចិត្តដល់ទ្រឹស្តីនៃក្តីសុបិន្ត។ នៅក្នុងការរួមចំណែកចុងក្រោយចំពោះបញ្ហា និងវិធីសាស្រ្តនៃការវិភាគផ្លូវចិត្ត (ទំព័រ 175-197) ។ រ៉ោតទ័រ; Freud, S. (1900) ។ ការបកស្រាយសុបិន្ត។ ការបោះពុម្ពស្តង់ដារនៃការងារផ្លូវចិត្តពេញលេញរបស់ Sigmund Freud; Jung, C.G. (1934) ។ ការអនុវត្តនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រ៖ អត្ថបទស្តីពីចិត្តវិទ្យានៃការផ្ទេរ និងមុខវិជ្ជាផ្សេងៗទៀត។ រ៉ោតទ័រ; Perls, F., Hefferline, R., & Goodman, P. (2008) ។ ការព្យាបាលដោយ Gestalt៖ ភាពរំភើប និងការរីកចម្រើននៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។)

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

តើសុបិនអំពីខ្សែពួរមានន័យដូចម្តេច?

ការសុបិនអំពីខ្សែពួរអាចមានអត្ថន័យខុសគ្នាអាស្រ័យលើបរិបទ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាជានិមិត្តសញ្ញានៃសន្តិសុខ និងស្ថិរភាព។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្សែពួរក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយផ្លូវចិត្ត ឬនរណាម្នាក់ដើម្បីណែនាំអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានល្អជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យជាប់គាំងនៅក្នុងអ្វីមួយអវិជ្ជមាន។

តើខ្ញុំដឹងថាសុបិនរបស់ខ្ញុំពិតជាចង់ប្រាប់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ចង​ចាំ​ថា សុបិន​គឺ​ជា​រឿង​បុគ្គល​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​អាច​មាន​អត្ថន័យ​ខុសៗ​គ្នា​ជា​ច្រើន។ មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវ ឬខុសអំពីអ្វីដែលសុបិនរបស់អ្នកមានន័យនោះទេ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នកគឺត្រូវមើលរូបភាព និងអារម្មណ៍ដែលបានកើតឡើងអំឡុងពេលសុបិន ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីពួកគេ។ គិតអំពីរបៀបដែលទាំងនេះធាតុភ្ជាប់ទៅបទពិសោធន៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក – តើស្ថានភាពអ្វីដែលថ្មីៗនេះអាចត្រូវបានតំណាងដោយសុបិន?

តើមានវិធីណាមួយដើម្បីបកស្រាយសុបិនរបស់ខ្ញុំទេ?

បាទ! អ្នកអាចបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកដោយចាប់ផ្តើមសរសេរវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់។ សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចងចាំ - ពីព័ត៌មានលម្អិតមិនសំខាន់រហូតដល់គ្រាដ៏អស្ចារ្យទាំងនោះ - វាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលទាក់ទងនឹងសុបិនជាក់លាក់នោះ។ ការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកមានមុនពេលគេងក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរព្រោះវាអាចទៅរួចដែលធាតុមួយចំនួននៃបញ្ហានេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសុបិនពេលយប់របស់អ្នក។

តើការបកស្រាយសុបិន្តមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ការបកស្រាយសុបិនរបស់យើងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន! ទីមួយ យើងបញ្ចប់ការយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់យើងអំពីស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលបានជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ ទីពីរ យើងអាចទទួលស្គាល់គំរូដដែលៗនៅក្នុងសុបិនពេលយប់របស់យើង។ ទីបី យើងដឹងថាធនធានខាងក្នុងមានអ្វីខ្លះនៅក្នុងខ្លួនយើង ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពស្មុគស្មាញ។ ទីបួន យើងអាចកែលម្អទម្លាប់ល្អ និងកំណត់បញ្ហា និងការសន្មត់ណាមួយដោយមិនដឹងខ្លួន ប្រសិនបើចាំបាច់... ការបកស្រាយឱ្យបានល្អអំពីរបស់យើងអាចនាំមកឱ្យយើងនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត!

សុបិននៃ អ្នកប្រើប្រាស់របស់យើង៖