Агуулгын хүснэгт
Энэ нь таныг худал ба/эсвэл хоёр нүүртэй хүмүүсээр хүрээлүүлсэн, эсвэл өөрийгөө ганцаардаж, өөртөө итгэлгүй байгаа гэсэн үг юм. Энэ нь таныг хэн нэгэнд хууртагдаж байгааг илтгэж магадгүй юм.
Та сая нэг хачирхалтай зүйл болсон мэт мэдрэмжээр сэрж байна уу? Та бага зэрэг эргэлзэж байгаа бөгөөд энэ нь зүүдтэй холбоотой байсан гэдэгт итгэлтэй байгаа ч юу байсныг нь сайн санахгүй байна уу? За, магадгүй та хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдэлсэн байх.
Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь маш хачирхалтай туршлага юм. Та сюрреал киноны дотор байгаа юм шиг, эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс бодит биш юм. Эдгээр мөрөөдөл нь маш тод, нарийвчилсан байх хандлагатай байдаг тул энэ нь туршлагаа улам аймшигтай болгодог.
Гэхдээ бид яагаад эдгээр хүмүүсийн тухай мөрөөддөг вэ? Үнэндээ энэ төрлийн мөрөөдлийн хэд хэдэн тайлбар бий. Нэг нь хуурамч хүмүүс таны зан чанарын далд талыг, тэр ч байтугай үл мэдэгдэх чанар, авъяас чадварыг илэрхийлдэг. Эдгээр нь таны өөрийнхөө болон таны амьдралд байгаа бусад хүмүүсийн айдас, итгэлгүй байдлыг илэрхийлж болно.
Өөр нэг боломжит тайлбар бол бусдын чамаас хүлээсэн хүлээлт эсвэл бусдаар хүлээн зөвшөөрөгдөх гэсэн ухамсаргүй хүслийг илэрхийлдэг. Шалтгаанаас үл хамааран эдгээр мөрөөдөл нь бидний сэтгэл зүйд сонирхолтой ойлголт өгөх болно. 
Хуурамч хүмүүсийн тухай мөрөөдлийн утга учрыг олох нь
Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь айдас төрүүлж, түгшүүр төрүүлдэг. Зүүдэнд байгаа гол дүрээс эхлээд бусад дүрүүд хүртэл хэн нь жинхэнэ, хэн нь хуурамч болохыг хэзээ ч мэдэхгүй. Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь маш бодит бөгөөд сэтгэл түгшээдэг. Бусад үед тэд маш хачирхалтай байж болох тул та юу болж байгааг ойлгохгүй байх болно.
Мөн_үзнэ үү: Үхэж буй аавыг зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!Хуурамч хүмүүсийн тухай мөрөөдлийн цаад утга нь маш олон янз байдаг - энэ нь нөхцөл байдал, дүрүүдийн мөн чанар, зүүдний үеэр мэдрэх мэдрэмжээс хамаарна. Та сэтгэлийн зовнил, айдсаа илэрхийлэх, эсвэл бодит амьдрал дээр болохгүй байгаа зүйлийг илэрхийлэхийн тулд хуурамч хүмүүсийн тухай мөрөөдөж болно. Эсвэл энэ нь таны далд ухамсар танд ямар нэг чухал зүйлийн талаар мэдэгдэх арга байж болох юм. Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэхийн цаад утга учир нь ямар ч байсан, зүүд нь дотоод мэдрэмж, гадаад санаа зовоосон асуудлын талаар чухал санааг өгдөг.
Хуурамч хүмүүсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь ихэвчлэн бодит амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байна гэсэн үг юм. Энэ нь ээдрээтэй харилцаанаас эхлээд санхүүгийн болон мэргэжлийн асуудал хүртэл байж болно. Хэрэв та бодит бус хэн нэгний тухай, өөрөөр хэлбэл таны оюун ухаанаар бүтээгдсэн хэн нэгний тухай мөрөөддөг бол энэ нь таны нэг хэсгийг төлөөлдөг гэсэн үг юм. МагадгүйТаны айдас, найдваргүй байдлыг илэрхийлдэг, эсвэл эдгээр нь таны өөртөө хамгийн их биширдэг чанарууд байж болох юм.
Өөр нэг боломж бол эдгээр мөрөөдөл нь таны бодит амьдрал дахь ямар нэг чухал зүйлийн талаар нарийн арга замаар сэрэмжлүүлэхийг оролддог. Жишээ нь, таны үйлдэл нь таныг гомдоож байгаа найзтай байж магадгүй, гэхдээ та тэднийг ийм байдлаар харахыг хүсэхгүй байна. Таны далд ухамсар зүүдэндээ хуурамч дүрийг ашиглан энэ нөхцөл байдлын цаад үнэнийг харуулах болно.
Жинхэнэ мөрөөдөл Vs. Хачирхалтай зүүд
Зохиомол баатруудын хамгийн бодит мөрөөдөл нь хачирхалтай мөрөөдлөөс илүү гүн утгатай байдаг. Ихэнхдээ эдгээр мөрөөдөл нь айдас, түгшүүр, найдваргүй байдал гэх мэт таны дотор нуугдаж буй бодит мэдрэмжийг илчилдэг. Заримдаа тэд эерэг шинж чанаруудыг төлөөлдөг - жишээлбэл, эр зориг, шийдэмгий байдал.
Зохиомол баатруудтай холбоотой хачин жигтэй мөрөөдөл нь бодит байдлаас арай бага утгатай байдаг. Тэд хөгжилтэй, хөгжилтэй байж болох ч таны бодит амьдралын талаар юу ч илчлэхгүй байх. Үүний оронд эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь кино, ном, тоглоом гэх мэт таны одоогийн сонирхлыг тусгаж болох юм.
Зүүдэндээ далд ухамсар хэрхэн илэрхийлэгддэг вэ?
Зүүдний цаад утгыг олж мэдэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол түүнтэй холбоотой мэдрэмж, мэдрэмжийг харах явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та мөрөөдөл дүүрэн байгаа болэерэг энерги (баяр баясгалан, аз жаргал гэх мэт) - энэ нь таны бодит амьдралд тохиолдож буй сайн сайхан зүйлс - эрүүл харилцаа эсвэл мэргэжлийн амжилт гэсэн үг юм.
Нөгөө талаар, хэрэв таны зүүдэнд байгаа мэдрэмжүүд илүү сөрөг байвал (айдас, түгшүүр гэх мэт), энэ нь таны бодит амьдрал дахь муу харилцаа, санхүүгийн бэрхшээл зэрэг асуудлуудыг илтгэж магадгүй юм.
Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэхийн утгыг ойлгоход туслах аргууд
Тоон зүй бол мөрөөдлийнхөө цаад утгыг илүү сайн ойлгох гайхалтай хэрэгсэл юм. Зүүдээ тайлахын тулд тоонологи ашиглаж эхлэхийн тулд мөрөөдлийнхөө гол элементүүдийг нарийвчлан мэдээлнэ үү: энэ нь хаана болсон бэ? Дүрүүд нь хэн байсан бэ? Ямар түүх байсан бэ? Үүний дараа эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг цаасан дээр бич.
Дараа нь өдрийн тэмдэглэлдээ (өмнөх оройноос авсан огноотой) онцолсон бүх тоог нэмж, таны зүүдний элемент бүр тоон зүйд ямар нийт тоо тохирохыг олж мэдээрэй. Жишээ нь: 8 + 4 = 12; 3 + 7 = 10; гэх мэт. Эдгээр эцсийн үр дүнг гартаа авснаар тоонологийн гарын авлагаас хайгаад эдгээр тоонуудын цаад утгыг олж мэдээрэй.
Хуурамч хүмүүсийн тухай мөрөөдлийн утгыг олох нь
Халуун бөмбөг тоглоом нь бас нээх сайхан арга юм. таны зүүдэнд ямар нэгэн далд утга учир, ялангуяа холбоотойзохиомол баатрууд. Тэмдэглэлдээ "хуурамч" гэж үздэг дүрүүдтэй холбоотой бүх түлхүүр үгсийг (бие махбодийн болон зан үйлийн шинж чанаруудыг оруулаад) бичиж эхэл, дараа нь эдгээр нэр томъёог халуун бөмбөг тоглоход ашиглаарай.
Жишээ нь: Хэрэв "хуурамч" Таны зүүдэнд байгаа хүн цэргийн ногоон хувцас өмсөж, том нарны шил зүүж байсан бол та халуун бөмбөг тоглоход ашиглаж болох гол нэр томъёонд: "ногоон"; "нарны шил"; "цэргийн дүрэмт хувцас"; "том"; "ногдуулах"; гэх мэт
.
Бүтэн тойрогт халуун бөмбөг (эсвэл хоёр!) тоглосны дараа эдгээр бүх түлхүүр үг хэллэгийг хамрах боломжтой зөн совингийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөх хэв маягийг олж мэдэхийн тулд үлдсэн бүх түлхүүр үгсийг шалгана уу. таны зүүдэнд байгаа зохиомол дүрүүд!
Зүүдний номны тайлбар:
Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь маш аймшигтай байж болно! Энэ бол таны мэддэг хүн биш, бодит байдал дээр байдаггүй хүн юм. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь далд дайснуудаас өөрийгөө хамгаалах сэрэмжлүүлэг өгсөн гэсэн үг юм. Эдгээр нь таны шийдвэрт нөлөөлж, таны сайн санааны давуу талыг ашиглахыг эрмэлздэг хүмүүс байж магадгүй юм. Тиймээс, хэрэв та хуурамч хэн нэгнийг мөрөөдөж байсан бол эргэн тойрныхоо хүмүүсийг анхаарч, сонссон болгондоо хэзээ ч итгэхгүй байгаарай!
Та юу гэж бодож байна вэ?Сэтгэл судлаачид хуурамч хүмүүсийг мөрөөддөг гэж хэлдэг үү?
Хэдийгээр энэ нь ердийн зүйл боловч хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь олон эргэлзээ төрүүлсээр байгаа сэдэв юм. сэтгэл судлаачид эдгээр зүүд нь тухайн хүний энэ зохиомол дүртэй ямар харилцаа, нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болно гэж мэдэгджээ.
Мариа Хелена Фернандесын Psicologia dos Sonhos" номонд бичсэнээр хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэх нь тухайн хүн хүнд хэцүү үеийг туулж байна гэсэн үг бөгөөд түүнд илүү хяналт тавих боломжгүй байдаг. тодорхой нөхцөл байдлын талаар. Үүнээс гадна, энэ нь түүнийг шударга бус явдлын золиос болж, бодит амьдрал дахь боломжоо алдаж байгааг илтгэж болно.
Өөр нэг боломж бол мөрөөдөл нь тухайн хүний онцлогтой холбоотой байх явдал юм. зохиомол дүр. Жишээлбэл, хэрэв тухайн хүн худалч дүрийг мөрөөддөг бол энэ нь түүнийг өөртөө үнэнч байж чадахгүй нөхцөл байдалд орсон гэсэн үг юм. Нөгөө талаар, хэрэв энэ зураг зоригтой бол энэ нь тухайн хүн бэрхшээлийг даван туулах хүч чадлыг олох хэрэгтэйг харуулж байна.
Эцэст нь зүүдийг тус тусад нь тайлбарладаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тэдний утга нь тухайн хүний өөрийн туршлага, мэдрэмжээс хамаарч өөр өөр байдаг. Тиймээс, хэрэв та хуурамч дүрийг мөрөөдөж байсан бол үүнийг илүү сайн ойлгоход тань туслах мэргэшсэн мэргэжилтэнг хайж олоорой.мөрөөдөл.
Ашигласан материал:
Фернандес, M. H. (2014). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Editora Pensamento-Cultrix.
Уншигчдын асуулт:
1. Бид яагаад хуурамч хүмүүсийг мөрөөддөг вэ?
А: Бид олон удаа хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдлэхдээ бодит ертөнцөд ямар нэг зүйлээс эсвэл хэн нэгнээс өөрийгөө хамгаалах гэж оролддог байж магадгүй. Зүүд нь бидний хооронд саад тотгор үүсгэж, биднийг айлгаж, аливаа зүйлийг аюулгүйгээр боловсруулахад тусалдаг.
2. Зүүдэнд минь хэн нэгэн гарч ирэх нь юу гэсэн үг вэ?
А: Бидний зүүдэнд хэн нэгэн гарч ирвэл тэр хүн бидний амьдралд эерэг эсвэл сөрөг чухал үүрэг гүйцэтгэж байна гэсэн үг. Хэрэв энэ нь мэдэгдэж байгаа (эсвэл үл мэдэгдэх) дүр юм бол энэ нь бидний амьдралд урагшлахын тулд тулгарч буй дотоод чанар, шинж чанаруудыг илэрхийлж болно.
3. Хуурамч хүмүүсийн тухай зүүдээ хэрхэн илүү сайн тайлбарлах вэ?
Х: Зүүдэндээ тохиолдож буй бүх зүйл – дүр, мэдрэмж, өнгө зэргийг харж, тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ бодож эхлэх хэрэгтэй. Дотроо харж, өөрөөсөө "Би ямар нэг зүйл нуугаад байна уу?", "Надад хүлээж авах зүйл байна уу?" гэж асуу. Энэ нь танд эдгээр мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ, мөн та үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар зөвлөгөө өгөх болно.
4. Би ийм төрлийн зүүд зүүдлэхээ яаж зогсоох вэ?
А: Зөв, буруу гэж байхгүйИйм төрлийн зүүд зүүдлэхээ боль, гэхдээ тэдгээрийг багасгахын тулд та дараах алхмуудыг хийж болно: Өдөр бүр бясалгал хийх; зөв амрах; зан үйлийн хэв маягт дүн шинжилгээ хийх; хоолны дэглэм, тогтмол дасгал хөдөлгөөнд эерэг өөрчлөлт хийх; стрессийг багасгахын тулд унтахынхаа өмнө тайвшруулах дасгал хийхийг эрэлхийлэх; Өдөр бүр ойролцоогоор ижил цагт унтаж, сэрэх гэх мэт хэв маягийг баримтал...
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би танихгүй олон хүмүүстэй үдэшлэгт сууж байна гэж зүүдэлсэн. Би тэднийг хараад тэд бүгд хуурамч гэдгийг ойлгосон! | Энэ мөрөөдөл таныг өөртөө итгэлгүй, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо тасарсан гэсэн үг юм. Та өөрийн гэсэн мэдрэмж төрүүлэх ямар нэг зүйлийг хайж байгаа байж магадгүй, гэхдээ та үүнийг олохгүй байна. |
| Би гудамжаар алхаж явлаа гэж мөрөөдөж байгаад гэнэт бүх найзуудаа оллоо. , гэхдээ тэдгээр нь миний бодсон шиг биш, хуурамч гэдгийг би ойлгосон. | Энэ зүүд нь таныг эргэн тойрныхоо хүмүүсээс салж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та ганцаардаж, арчаагүй мэт санагдаж, чамайг ойлгох хүнийг хайж байгаа байх. |
| Би танихгүй олон хүмүүстэй уулзаж байна гэж мөрөөддөг байсан ч энэ ньтэд их танил харагдсан. Би тэднийг хараад тэд бүгд хуурамч гэдгийг ойлгосон! | Энэ мөрөөдөл таныг өөртөө итгэлгүй, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо тасарсан гэсэн үг юм. Та өөрийн гэсэн мэдрэмж төрүүлэх зүйлийг хайж байгаа байж магадгүй, гэхдээ та олохгүй байна. |
| Би танихгүй хүмүүстэй уулзаж байна гэж зүүдэлсэн. хэн их танил санагдсан. Тэднийг хараад би тэд бүгд хуурамч гэдгийг ойлгосон! | Энэ зүүд нь таныг хэн нэгэнд хууртагдаж байна, эсвэл хэн нэгэн таныг хуурах гэж байна гэсэн үг юм. Та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ итгэлгүй, сэжигтэй байж магадгүй бөгөөд энэ нь урвах мэдрэмжийг төрүүлж болзошгүй юм. |
