Энэ нь дотно харилцаа, таашаал ханамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд халуун мөрөөдлөө хамтрагчтайгаа хуваалцах нь чухал гэсэн үг юм.

Мөрөөдөх нь амьдралын хамгийн ид шидтэй, сорилттой мөчүүдийн нэг юм. Энэ нь бид юу хүсч байгаагаа төсөөлж, хүссэн зүйлээ мөрөөдөх боломжийг олгодог. Эр хүнд халуухан зүүдээ хэлэх нь эдгээр мэдрэмжийг тайлбарлах хөгжилтэй бөгөөд сонирхолтой арга юм.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол хэн нэгэнд халуухан зүүдээ хэлэх нь ямар их сэтгэл хөдөлгөм болохыг мэдэж байгаа байх. Гэхдээ нөгөө талаас энэ нь бас хачирхалтай аймшигтай байж болно. Эцсийн эцэст та хэн нэгэнд байгалиас заяасан мэдрэмжгүй зүйлийг нь хүчээр мэдрүүлэхийг хүсэхгүй байна. Тэгэхээр, эрэгтэй хүний ​​дотно харилцаанд халдахгүйгээр халуун мөрөөдлөө хэрхэн хэлэх вэ?

Бид эндээс энэ ажлыг хийхэд тань туслах хэдэн алдаагүй зөвлөгөөг хүргэж байна! Нэгдүгээрт, эрчүүд хөгжилтэй, сонирхолтой түүхүүдэд дуртай гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс халуун мөрөөдлөө хэлэхийн тулд сонирхолтой өгүүллэг сонгоорой. Зүүдэндээ тохиолдсон нөхцөл байдлыг тайлбарлахдаа бүтээлч байж, тайван үг хэллэг ашигла - энэ нь түүнд түүхийг танихад хялбар болгоно.

Мөн мөрөөдлийнхөө тухай дэлгэрэнгүй мэдээлэхдээ богино бөгөөд шууд өгүүлбэр ашиглахыг хичээгээрэй - эцэст нь та түүний анхаарлыг алдахыг хүсэхгүй байна! Хамгийн сүүлд гэхдээ хамгийн багаар бодоход: халуун мөрөөдлийнхөө сэдэв ямар ч байсан, үргэлж санаж яваарайхүчин чармайлт. Хүчтэй халуун нь таныг шинэ зүйл эхлүүлэх эсвэл ямар нэгэн сорилттой тулгарахад бэлэн байна гэсэн үг юм.

Мөрөөдлийнхөө утга учрыг олж мэдэх нь

Халуун зүүдээ эр хүнд хэрхэн хэлэх вэ: Утгыг нь олж мэд!

Халуун мөрөөдөл нь биднийг хамгийн дотно энергитэй холбож, шинэ хэтийн төлөвийг нээх хүч чадалтай. Зүүд хэлэх нь эдгээр туршлагаа илэрхийлж, бусадтай хуваалцах хөгжилтэй арга юм. Эрэгтэй хүнд халуун мөрөөдлөө хэлэх нь маш хэцүү байж болох ч энэ нь таны сурч мэдэх чадвар юм. Халуухан мөрөөдлөө хэлж, түүний цаад утгыг олж мэдэх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Мөрөөдлийн халуун үлгэрийн хүч

Мөрөөдлөө бодит болгож, бодит болгоход үлгэрийн хүч шиг юу ч байхгүй. Зүүд хэлэх нь өөр ямар ч аргаар илэрхийлэх боломжгүй сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжийг илэрхийлэх өвөрмөц арга юм. Энэ нь бас бусадтай дотно туршлагаа хуваалцах хүчирхэг арга юм. Эр хүнд халуун мөрөөдлөө хэлснээр та түүний дотоод гүнд холбогдож, өөрийгөө хэн болохыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгож чадна.

Халуун мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг хэлэх нь урлаг боловч эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд зарим алхмуудыг хийж болно. Эхлээд таны харилцааг тойрсон уур амьсгалыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та нэгд байгаа болноцтой харилцаа нь таны халуун мөрөөдлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг чөлөөтэй хуваалцах боломжтой. Хэрэв та хэн нэгэнтэй болзож эхэлж байгаа бол үүнийг хөнгөн, хөгжилтэй байлгах нь дээр байх.

Та түүхээ ямар чиглэлд чиглүүлэхээ шийдсэнийхээ дараа энэ тухай ярьж эхлэхээсээ өмнө мөрөөдлийнхөө нарийн ширийнийг төсөөлөхөд хэсэг хугацаа зарцуул. Зүүдэндээ онцолсон зураг, өнгө, мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ нь танд өгүүлэлдээ юу оруулахыг хүсч байгаагаа илүү сайн ойлгож, илүү сонирхолтой болгох болно.

Өөрийн бий болгож буй үр нөлөөг ойлгох нь

Халуун мөрөөдлөө ярьж эхлэхдээ түүний түүхийг сонсож байхдаа тэр хүний ​​өгч буй дохиог анхаарч үзээрэй. Энэ нь түүний түүнд хэрхэн хандаж байгаа талаар маш их зүйлийг хэлж өгдөг бөгөөд та үлгэрээ зөв чиглэлд чиглүүлэхийн тулд үүнийг ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэрэв тэр таны мөрөөдлийн тодорхой хэсгийг хачирхалтай сонирхож байгаа бол түүхийн бусад хэсгүүдээс илүүтэйгээр тэр хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай.

Мөн халуун мөрөөдлөө ярихдаа хоолойны өнгө аясыг ажиглаарай. Таны дуу хоолой таны түүхийн бүх нарийн ширийн зүйлийг илэрхийлж, таны өгүүллэгт эр хүний ​​хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Түүхдээ сэтгэл хөдлөлийн өнгө аяс үүсгэж буйгаа мэдэж, эдгээрийг түүхдээ эргэлзээ төрүүлэх, сонирхлыг татахын тулд ашиглаарай.

Мөрөөдлөө хэрхэн илүү гайхалтай болгох вэ

Та дэлхийн цаг агаар ямар байдгийг ойлгосны дарааТүүхийг ярьж байхдаа түүний хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажигласан бол түүнийг илүү сонирхолтой, сэтгэл татам болгохын тулд хүүрнэлдээ нэмэлт элементүүдийг нэмэх цаг болжээ. Хоёр талдаа илүү гүн гүнзгий, утга учиртай туршлага бий болгохын тулд та тоонологи эсвэл амьтны тоглоомын элементүүдийг оруулж болно. Эдгээр элементүүд нь таны түүхийг илүү гүнзгийрүүлж, тухайн сэдвийн талаарх дотоод мэдрэмжийнхээ гүн давхаргыг судлах боломжийг танд олгоно.

Мөн та халуун мөрөөдлөө илүү хөгжилтэй, эрч хүчтэй болгохын тулд сонирхолтой дүрүүдийг бүтээж болно. Түүхийн хүрээнд өөр өөр нөхцөл байдлыг мэдрэхийг хүсч буй дүрүүд нь таны зан чанарын өөр өөр талыг төлөөлж болно.

Түүхээ үр дүнтэй төгсгөх нь

Аливаа сайн түүхтэй адил сайнаар төгсөх нь бүх зүйл юм! Богино өгүүллэгээ дуусгах цаг ирэхэд бүхэл бүтэн түүхийн хүрээнд утга учиртай, өгүүллэгийнхээ бүх гол талыг энгийн, ойлгомжтой үгээр нэгтгэн дүгнэсэн сэтгэл ханамжтай дүгнэлт гаргахыг хичээ. Энэ нь эрэгтэй хүнд жижиг нарийн ширийн зүйл дээр эргэлзэхгүйгээр таны түүхэнд агуулагдсан бүх гүн утгыг шингээх боломжийг олгоно. Хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, нөхөрлөл гэх мэт ямар сэдвээр ярилцаж байгаагаас үл хамааран яриагаа дуусгах эерэг арга замыг хайж олох хэрэгтэй.түүх болон төгсгөлд нь эдгээр мэдрэмжийг илгээ.

Мөрөөдлийнхөө утга учрыг олж мэдэх

Гүнзгий зүүдээ хуваалцах нь түүний цаад утгыг шууд ойлгоно гэсэн үг биш - үүнд цаг хугацаа шаардагдана! Гэсэн хэдий ч, та ямар ч халуун мөрөөдлийн харилцаанд байдаг утгын гүн давхаргыг аажмаар нээж болох зарим арга замууд байдаг: таны амьдралд тохиолдсон сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг эргэн харах; харилцааг тойрсон нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх; сүүлийн үед таны татагдаж байсан зүйлсийн давтагдах хэв маягийг хайх; таны зүүдэнд байгаа зургуудтай холбоотой мэдрэмжийн шалтгааныг судлах; гэх мэт. Бидний халуун мөрөөдлийн талаар дүн шинжилгээ хийх дотоод үйл явцаар дамжуулан өөрийгөө үнэлэх, суралцах боломжийг үргэлж нээлттэй байлгахаа бүү мартаарай!

Халуухан зүүдээ ярих нь гайхалтай ур чадвар бөгөөд энэ нь бидэнд бусадтай дотно туршлагаа хуваалцах боломжийг олгодог төдийгүй оюун ухаанаа гүнзгий судлах боломжийг олгодог! Та халуун мөрөөдлөө зөв илэрхийлэхэд шаардлагатай ур чадварт суралцсанаар өөрийнхөө тухай олон зүйлийг олж мэдэх болно - дотоод урам зориг, дотоод сорилтууд, дотоод нээлтүүд! Одоо үүнийг хий - өнөөдөр халуун мөрөөдлөө ярьж үзээрэй!

АМөрөөдлийн номны үүднээс тайлбарлах:

Аа, халуун зүүдээ хүнд хэлэх үү? Энэ бол бүтээлч байдал, зориг шаарддаг ажил юм! Гэхдээ Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр эр хүнд халуун мөрөөдлөө хэлэх нь түүнийг сонирхож, ойртоход бэлэн байгаагаа харуулах арга зам байж болно. Халуун мөрөөдөл нь романтик эсвэл адал явдалт урилгатай адил юм. Хэрэв та түүнтэй хуваалцах халуухан мөрөөдөлтэй бол түүнд тохуурхах дэлгэрэнгүй мэдээллийг өг, гэхдээ шошыг бүү асга. Үлдсэн мөрөөдлийн талаар түүнд бага зэрэг төсөөлөхийг зөвшөөр. Энэ бол түүний сонирхлыг татах, таны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүслийг нь төрүүлэх гайхалтай арга юм!

Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ: Эр хүнд халуун зүүдээ хэрхэн хэлэх вэ

Халуун зүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг бөгөөд ухамсаргүй хүслийн илрэлийн хэлбэр. "Аналитик сэтгэл судлал" номын дагуу C.G. Юнги, бусад хүмүүст зүүдээ хэлэх нь гүн мэдрэмж, хүсэл, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх арга юм. Эрэгтэй хүнд халуухан зүүд хэлэх нь зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд нэлээд сорилт байж болох ч түүнийг айлган сүрдүүлэхгүй болгох аргууд байдаг.

Хамгийн чухал зөвлөгөө бол зөвшөөрлийн ач холбогдлыг онцлох явдал юм . Мөрөөдлөө хуваалцахаасаа өмнө хамтрагч тань түүнд таатай байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэр ямар ч төрлийн дарамт байхгүй гэдгийг мэддэг байх нь чухал юмхариу үйлдэл эсвэл үйлдэл.

Өөр нэг зөвлөгөө бол контекст анхаарлаа төвлөрүүлэх юм. Зүүдийнхээ тухай ярихдаа бэлгийн харилцааны нарийн ширийн зүйлсээс илүү сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь таныг ичгүүр, эвгүй мэдрэмжээс зайлсхийхэд туслахаас гадна та хоёр асуудлыг ярилцахад таатай байх болно.

Эцэст нь хэн ч биш гэдгийг санах нь чухал. Та юу ч хийх ёсгүй . Халуун мөрөөдөл бол бэлгийн дур хүслийг илэрхийлэх нэг хэлбэр бөгөөд хэн ч үүнийг хэрэгжүүлэх шаардлагагүй. Тиймээс хамтрагчдаа хэт их хүлээлт үүсгэхээс болгоомжил.

Эх сурвалж:

Jung, C. G., (1951). Аналитик сэтгэл судлал. Рио-де-Жанейро: Imago Editora Ltda.

Уншигчдын асуулт:

1. Халуун зүүдээ хэлэхийн тулд ямар алхам хийх вэ?

Хариулт: Халуухан зүүд зүүдлэх эхний алхам бол ярилцаж буй хүндээ тухтай байх явдал юм. Тайвширч, хөгжилтэй байж, найрсаг үг хэллэг хэрэглээрэй. Үүний дараа мөрөөдлийнхөө тухай нөгөө хүний ​​анхаарлыг татахуйц сонирхолтой өгүүллэг бүтээ. Нөгөө хүнд асуулт асуух зай үлдээж, өөрт тохиолдсон туршлагаа хуваалцахад нь урамшуул. Эцэст нь мөрөөдлийнхөө цаад утгын талаар дүн шинжилгээ хий, учир нь энэ нь таны ярианд маш их үнэ цэнийг нэмэх болно!

2. Халуун зүүдээ хэлэх хамгийн тохиромжтой газар юу вэ?

Хариулт: Халуун зүүдээ хэлэх хамгийн тохиромжтой газар нь хүний ​​амтаас хамаардаг. Зарим нь илүү дотно, нууцлалтай байдаг хувийн газар мөрөөдлөө хэлэхийг илүүд үздэг; бусад нь баар, найз нөхөдтэйгөө үдэшлэг гэх мэт нээлттэй, олон нийтийн газруудыг илүүд үздэг. Танд хамгийн тохиромжтой уур амьсгалыг санал болгож буй газрыг сонгоорой!

3. Миний халуухан зүүдний цаад утга учир юу болохыг яаж мэдэх вэ?

Хариулт: Халуухан зүүдний цаад утгыг олж мэдэхийн тулд эхлээд зүүдэндээ ямар мэдрэмж төрж байсныг санаж, түүнд хамаарах дүр, нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Дараа нь тэр туршлагаас авч болох сургамжийн талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээгээрэй – магадгүй тэд танд өөрийнхөө тухай эсвэл ерөнхийдөө амьдралын талаар ямар нэг зүйлийг зааж өгөх байх!

4. Би түүхээ илүү сонирхолтой болгох арга бий юу?

Хариулт: Тийм ээ! Бусад хүмүүст таны мөрөөдлийг өвөрмөц, гайхалтай өнцгөөс харах боломжийг олгохын тулд өгүүлэх явцад зүйрлэл, зүйрлэл, зүйрлэл ашиглах нь чухал зөвлөгөө бөгөөд ингэснээр та тэдний анхаарлыг амархан татаж чадна!

Манай дагагчдын мөрөөдөл: