ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল ঘনিষ্ঠতা আৰু আনন্দ বৃদ্ধি কৰিবলৈ আপোনাৰ গৰম সপোনবোৰ আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভাগ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সপোন দেখা জীৱনৰ অন্যতম যাদুকৰী আৰু প্ৰত্যাহ্বানমূলক মুহূৰ্ত। যেতিয়া আমি নিজকে আমি কি বিচাৰো সেইটো কল্পনা কৰিবলৈ দিওঁ আৰু আমি কি বিচাৰো তাৰ সপোন দেখিবলৈ দিওঁ। পুৰুষক গৰম সপোন কোৱাটো এই অনুভৱবোৰ বুজাবলৈ এটা মজাৰ আৰু আকৰ্ষণীয় উপায়।

যদি আপুনি এই লেখাটো পঢ়ি আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো ইতিমধ্যে জানে যে কাৰোবাক গৰম সপোন কোৱাটো কিমান আৱেগিক হ’ব পাৰে। কিন্তু আনহাতে ই অদ্ভুতভাৱে ভয়ংকৰ হ’বও পাৰে। কাৰণ, স্বাভাৱিকভাৱে অনুভৱ নকৰা কিবা এটা কাৰোবাক জোৰকৈ অনুভৱ কৰিবলৈ আপুনি নিবিচাৰে। গতিকে, এজন মানুহৰ অন্তৰংগতাক আক্ৰমণ নকৰাকৈ কেনেকৈ গৰম সপোন এটা ক’ব পাৰি?

এইখিনিতে আমি আপোনাক এই কামত সহায় কৰিবলৈ কিছুমান ভুলহীন টিপছ লৈ আহিছো! প্ৰথমতে মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে পুৰুষে মজাৰ আৰু আকৰ্ষণীয় কাহিনী ভাল পায়। গতিকে আপোনাৰ গৰম সপোনটো ক’বলৈ এটা আকৰ্ষণীয় আখ্যান বাছি লওক। সপোনত অনুভৱ কৰা পৰিস্থিতিৰ বৰ্ণনা কৰোতে সৃষ্টিশীল হওক আৰু শিথিল ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক – ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ কাহিনীৰ সৈতে পৰিচয় হোৱাটো সহজ হ’ব।

আৰু, আপোনাৰ সপোনৰ সবিশেষ ৰিপৰ্ট কৰাৰ সময়ত চুটি আৰু প্ৰত্যক্ষ বাক্য ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক – কাৰণ, আপুনি তেওঁৰ মনোযোগ হেৰুৱাব নিবিচাৰে! শেষত ক’ব পাৰি যে আপোনাৰ গৰম সপোনৰ বিষয় যিয়েই নহওক কিয়, সদায় মনত ৰাখিবপ্ৰচেষ্টা। তীব্ৰ গৰমৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যে আপুনি নতুন কিবা এটা আৰম্ভ কৰিবলৈ বা কোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’বলৈ সাজু।

আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰা

এজন মানুহক গৰম সপোন কেনেকৈ ক'ব: অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰক!

গৰম সপোনবোৰে আমাক আমাৰ আটাইতকৈ অন্তৰংগ শক্তিৰ সৈতে সংযোগ কৰাৰ শক্তি আছে আৰু নতুন দৃষ্টিভংগীৰ বাবে আমাক মুকলি কৰি দিয়ে। সপোন কোৱা হৈছে এই অভিজ্ঞতাবোৰ প্ৰকাশ কৰাৰ লগতে আনৰ লগত ভাগ-বতৰা কৰাৰ এক মজাৰ উপায়। এজন মানুহক গৰম সপোন কোৱাটো বিশেষভাৱে প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু ই এটা দক্ষতা যিটো আপুনি শিকিব পাৰে। আপোনাৰ গৰম সপোনটো ক’বলৈ আৰু ইয়াৰ আঁৰৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ কিছুমান টিপছ আগবঢ়োৱা হ’ল।

গৰম সপোনৰ কাহিনীৰ শক্তি

সপোনক জীৱন্ত কৰি তুলিবলৈ আৰু বাস্তৱত পৰিণত কৰিবলৈ গল্প কোৱাৰ শক্তিৰ দৰে একোৱেই নাই। সপোন কোৱাটো আন কোনো ধৰণে প্ৰকাশ কৰিব নোৱাৰা আৱেগ, চিন্তা আৰু অনুভৱৰ যোগাযোগৰ এক অনন্য উপায়। ইয়াৰ উপৰিও আনৰ সৈতে অন্তৰংগ অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰাৰ এক শক্তিশালী উপায়। এজন মানুহক এটা গৰম সপোন ক’লে আপুনি তেওঁক তেওঁৰ অন্তৰ্নিহিত গভীৰতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ দিব পাৰে আৰু আপুনি কোন সেইটো ভালদৰে বুজিব পাৰে।

গৰম সপোনৰ সবিশেষ কোৱাটো এটা কলা, কিন্তু ইয়াৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ নিশ্চিত কৰিবলৈ আপুনি ল’ব পৰা কিছুমান পদক্ষেপ আছে। প্ৰথমে আপোনাৰ সম্পৰ্কক কেন্দ্ৰ কৰি থকা পৰিৱেশটো বিবেচনা কৰক। যদি আপুনি এটাত আছেগুৰুতৰ সম্পৰ্ক আপোনাৰ গৰম সপোনৰ বিষয়ে অধিক বিৱৰণ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নিঃসংকোচে অনুভৱ কৰক। যদি আপুনি কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, তেন্তে ইয়াক লঘু আৰু মজাদাৰ কৰি ৰখাটোৱেই ভাল হ’ব পাৰে।

আপুনি এবাৰ আপোনাৰ কাহিনীয়ে কি দিশলৈ যাব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’লে, আনকি আপুনি সপোনটোৰ বিষয়ে ক’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতেই আপোনাৰ সপোনটোৰ সবিশেষ কল্পনা কৰিবলৈ কিছু সময় উলিয়াওক। আপোনাৰ সপোনত হাইলাইট কৰা ছবি, ৰং আৰু অনুভূতিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। ইয়াৰ ফলত আপুনি আপোনাৰ কাহিনীটোত কি কি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচাৰে তাৰ এটা ভাল ধাৰণা পাব আৰু ইয়াক অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি তুলিব।

আপুনি সৃষ্টি কৰা প্ৰভাৱ বুজি পোৱা

আপুনি আপোনাৰ গৰম সপোনটো ক’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে, আপুনি তেওঁৰ কাহিনী শুনি মানুহজনে আপোনাক দিয়া সংকেতবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক। এইটোৱে আপোনাক বহু কথাই কয় যে তেওঁ তাইৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে আৰু আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ কাহিনীটোক সঠিক দিশত আগুৱাই নিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁ আপোনাৰ সপোনৰ কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট অংশৰ প্ৰতি অদ্ভুতভাৱে আগ্ৰহী যেন লাগে, তেন্তে কাহিনীৰ আন অংশতকৈ সেই অংশটোৰ ওপৰত বেছি গুৰুত্ব দিয়ক।

লগতে আপোনাৰ গৰম সপোনটো কোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ মাতৰ সুৰটোও চাওক। আপোনাৰ কণ্ঠই আপোনাৰ কাহিনীৰ প্ৰতিটো সূক্ষ্মতা প্ৰকাশ কৰিব আৰু আপোনাৰ আখ্যানৰ প্ৰতি মানুহজনৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ জোখ ল’ব। আপোনাৰ কাহিনীৰ সৈতে আপুনি সৃষ্টি কৰা আৱেগিক সুৰসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক আৰু এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ কাহিনীত ছাচপেন্স আৰু কুটিলতা গঢ়ি তোলক।

আপোনাৰ সপোনক আৰু অধিক অবিশ্বাস্য কেনেকৈ কৰিব পাৰি

এবাৰ আপুনি বুজি পালে যে জলবায়ুৰ জলবায়ু কি...সম্পৰ্ক আৰু মানুহজনে কাহিনী কোৱাৰ সময়ত তেওঁৰ প্ৰতিক্ৰিয়া চাই, তেওঁৰ আখ্যানটোক আৰু অধিক আকৰ্ষণীয় আৰু আকৰ্ষণীয় কৰি তুলিবলৈ অতিৰিক্ত উপাদান যোগ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আপুনি সংখ্যাবিজ্ঞান বা প্ৰাণী খেলৰ উপাদানসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰি দুয়োপক্ষৰ বাবে গভীৰ আৰু অধিক অৰ্থপূৰ্ণ অভিজ্ঞতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই উপাদানসমূহে আপোনাৰ কাহিনীলৈ অধিক গভীৰতা আনিব পাৰে আৰু বিষয়টোৰ প্ৰতি আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ অনুভৱৰ গভীৰ স্তৰসমূহ অন্বেষণ কৰিবলৈ অনুমতি দিব পাৰে।

আপুনি আপোনাৰ গৰম সপোনৰ ভিতৰত আকৰ্ষণীয় চৰিত্ৰও সৃষ্টি কৰিব পাৰে যাতে ইয়াক অধিক মজাদাৰ আৰু গতিশীল কৰি তোলা হয়। আনকি চৰিত্ৰই আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিভিন্ন দিশকো প্ৰতিনিধিত্ব কৰিব পাৰে যিবোৰৰ সৈতে আপুনি কোৱা কাহিনীৰ প্ৰসংগৰ ভিতৰত বিভিন্ন পৰিস্থিতিৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিব বিচাৰে।

প্ৰভাৱৰ সৈতে আপোনাৰ কাহিনী শেষ কৰা

যিকোনো ভাল কাহিনীৰ দৰেই ভালকৈ শেষ কৰাটোৱেই সকলো! যেতিয়া আপোনাৰ চুটিগল্পটো সামৰি লোৱাৰ সময় আহে, তেতিয়া সমগ্ৰ গল্পটোৰ ভিতৰতে যুক্তিযুক্ত আৰু আপোনাৰ আখ্যানৰ সকলো মূল দিশ সহজ, স্পষ্ট শব্দৰে সামৰি লোৱা এটা সন্তোষজনক সিদ্ধান্ত সৃষ্টি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত মানুহজনে আপোনাৰ কাহিনীত নিহিত হৈ থকা সকলো গভীৰ অৰ্থই সৰু সৰু কথাবোৰক লৈ বিভ্ৰান্ত নহৈ গ্ৰহণ কৰিব পাৰিব। যোগাযোগৰ সময়ত আপুনি যি বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা নকৰক কিয় - প্ৰেম, আবেগ, বন্ধুত্ব - নিশ্চিত হওক যে আপুনি কথা-বতৰা শেষ কৰাৰ ইতিবাচক উপায় বিচাৰি পাইছে।কাহিনী আৰু শেষত সেই অনুভৱবোৰ পঠাওক।

আপোনাৰ সপোনৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰা

গভীৰ সপোন এটা শ্বেয়াৰ কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি ইয়াৰ আঁৰৰ সম্পূৰ্ণ অৰ্থ তৎক্ষণাত বুজি পাব – ইয়াৰ বাবে সময় লাগিব! কিন্তু যিকোনো গৰম সপোনৰ সংস্পৰ্শত উপস্থিত অৰ্থৰ গভীৰ স্তৰবোৰ ক্ৰমান্বয়ে উন্মোচন কৰিব পৰা কিছুমান উপায় আছে: আপোনাৰ জীৱনৰ শেহতীয়া পৰিঘটনাবোৰলৈ উভতি চাই; সম্পৰ্কৰ পৰিস্থিতি বিবেচনা কৰি; আপুনি শেহতীয়াকৈ আকৰ্ষিত হোৱা বস্তুবোৰত পুনৰাবৃত্তিমূলক আৰ্হি বিচাৰিছে; আপোনাৰ সপোনত উপস্থিত প্ৰতিচ্ছবিৰ সৈতে জড়িত অনুভৱৰ আঁৰৰ কাৰণসমূহ পৰীক্ষা কৰা; ইত্যাদি আমাৰ গৰম সপোন বিশ্লেষণত উপলব্ধ আভ্যন্তৰীণ প্ৰক্ৰিয়াৰ জৰিয়তে আত্মমূল্যায়ন আৰু শিক্ষণৰ সম্ভাৱনা মুকলি কৰি ৰাখিবলৈ সদায় মনত ৰাখিব!

গৰম সপোন কোৱাটো এটা আচৰিত দক্ষতা – কেৱল কাৰণ ই আমাক আনৰ সৈতে অন্তৰংগ অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা আমি নিজৰ মনটোক গভীৰভাৱে অন্বেষণ কৰিব পাৰো! আপুনি এটা গৰম সপোন সঠিকভাৱে ক’বলৈ প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা শিকিলে, আপুনি বাটত নিজৰ বিষয়ে বহু কথাও আৱিষ্কাৰ কৰিব – আভ্যন্তৰীণ প্ৰেৰণাদায়ক, আভ্যন্তৰীণ প্ৰত্যাহ্বান, আৰু আভ্যন্তৰীণ আৱিষ্কাৰ! এতিয়া তাৰ বাবে যাওক – আজিয়েই এটা গৰম সপোন ক’বলৈ চেষ্টা কৰক!

কসপোনৰ কিতাপৰ দৃষ্টিভংগী অনুসৰি ব্যাখ্যা:

আহ, মানুহক গৰম সপোন ক’বলৈ? এই কামৰ বাবে কিছু সৃষ্টিশীলতা আৰু সাহসৰ প্ৰয়োজন! কিন্তু ড্ৰিম বুক অনুসৰি এজন মানুহক গৰম সপোন কোৱাটো তেওঁৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু ওচৰ চাপিবলৈ সাজু হোৱাটো দেখুৱাবলৈ এক উপায় হ’ব পাৰে। গৰম সপোন এটা ৰোমাঞ্চ বা দুঃসাহসিক অভিযানৰ নিমন্ত্ৰণৰ দৰে। যদি আপোনাৰ তেওঁৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ গৰম সপোন আছে তেন্তে তেওঁক কিছুমান জোকাই থকা সবিশেষ দিয়ক, কিন্তু বীনবোৰ ঢালি নিদিব। সপোনৰ বাকীখিনিৰ বিষয়ে অলপ কল্পনা কৰক। তাৰ আগ্ৰহ জগাই তোলা আৰু আপোনাৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইচ্ছা জগাই তোলাৰ এক উত্তম উপায়!

মনোবিজ্ঞানীসকলে কি কয়: পুৰুষক গৰম সপোন কেনেকৈ ক’ব পাৰি

গৰম সপোন পুৰুষ আৰু মহিলাৰ মাজত সাধাৰণ, আৰু প্ৰায়ে হ’ব পাৰে ক অচেতন ইচ্ছাৰ প্ৰকাশৰ ৰূপ। “বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞান” নামৰ কিতাপখনৰ মতে, চি.জি. জং, আন মানুহক সপোন কোৱাটো গভীৰ অনুভৱ, ইচ্ছা আৰু আৱেগ প্ৰকাশৰ এক উপায়। পুৰুষক গৰম সপোন কোৱাটো কিছুমান মহিলাৰ বাবে যথেষ্ট প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াক কম ভয়ংকৰ কৰাৰ উপায় আছে।

এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ হ’ল সন্মতিৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া । সপোনটো শ্বেয়াৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ সংগীয়ে ইয়াৰ সৈতে আৰামদায়ক। তেওঁ জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কোনো ধৰণৰ হেঁচা নাই

আন এটা টিপছ হ'ল প্ৰসংগত মনোনিৱেশ কৰা । সপোনটো পুনৰ কওঁতে নিৰ্দিষ্ট যৌন সবিশেষৰ পৰিৱৰ্তে আৱেগিক প্ৰসংগটোৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কোনো ধৰণৰ লাজ বা অস্বস্তিৰ অনুভৱৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব, লগতে নিশ্চিত হ'ব যে আপোনালোক দুয়োজনে বিষয়টো আলোচনা কৰি আৰামদায়ক।

শেষত এইটো মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে কোনোৱেই নহয় আপুনি একো নকৰিবলৈ বাধ্য । গৰম সপোন কেৱল যৌনতাৰ প্ৰকাশৰ এক প্ৰকাৰ আৰু ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ কোনেও বাধ্য নহয়। গতিকে আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত অযথা আশা জাপি নিদিবলৈ সাৱধান হওক।

উৎস:

Jung, C. G., (1951)। বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞান। ৰিঅ' ডি জেনেইৰ': ইমাগো এডিট'ৰা লিমিটেড।

পাঠকৰ প্ৰশ্ন:

1. উষ্ণ সপোন ক'বলৈ কি কি পদক্ষেপ লোৱা হয়?

উত্তৰ: গৰম সপোন কোৱাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল আপুনি কথা পতা ব্যক্তিজনক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰা। শিথিল, মজা আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণ ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ সপোনৰ বিষয়ে এনে এক আকৰ্ষণীয় আখ্যান সৃষ্টি কৰক যিয়ে আনজনৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিব। আনজনে এটা প্ৰশ্ন সুধিবলৈ ঠাই এৰি দিয়ক আৰু তেওঁলোকক নিজৰ অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰক। শেষত আপোনাৰ সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থৰ কিছু বিশ্লেষণ কৰক কাৰণ ই আপোনাৰ কথা-বতৰাত বহুত মূল্য যোগ কৰে!

2. উষ্ণ সপোন ক’বলৈ সৰ্বোত্তম স্থান কি?

উত্তৰ: গৰম সপোন ক’বলৈ সৰ্বোত্তম ঠাই নিৰ্ভৰ কৰে নিজৰ ৰুচিৰ ওপৰত। কিছুমানে নিজৰ সপোনবোৰ ব্যক্তিগত ঠাইত ক’বলৈ পছন্দ কৰে য’ত অধিক ঘনিষ্ঠতা আৰু গোপনীয়তা থাকে; আনহাতে আন কিছুমানে অধিক মুকলি আৰু সামাজিক ঠাই পছন্দ কৰে, যেনে বাৰ বা বন্ধুৰ সৈতে পাৰ্টি। আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত পৰিৱেশ প্ৰদান কৰা ঠাইখন বাছি লওক!

3. মোৰ গৰম সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থ কি জানিম?

উত্তৰ: গৰম সপোনৰ আঁৰৰ অৰ্থ আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ প্ৰথমে সপোনৰ সময়ত হোৱা অনুভূতিবোৰ মনত ৰখাটো প্ৰয়োজনীয় আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত চৰিত্ৰ আৰু পৰিস্থিতিবোৰ ভালদৰে নিৰীক্ষণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। তাৰ পিছত সেই অভিজ্ঞতাৰ পৰা শিকিব পৰা শিক্ষাবোৰৰ ওপৰত চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক – হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক নিজৰ বিষয়ে বা সাধাৰণতে জীৱনৰ বিষয়ে কিবা এটা শিকাব পাৰে!

৪/ মোৰ কাহিনীবোৰক অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি তুলিব পৰা কোনো উপায় আছেনে?

উত্তৰ: হয়! এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ টিপছ হ'ল কথনৰ সময়ত উপমা আৰু উপমা ব্যৱহাৰ কৰা যাতে আনক আপোনাৰ সপোনবোৰক এক অনন্য আৰু আচৰিত দৃষ্টিকোণৰ পৰা চাব পাৰে – তেনেকৈয়ে আপুনি সহজেই তেওঁলোকৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে!

আমাৰ অনুগামীসকলৰ পৰা সপোন: