Гүн, хуурай худагтай мөрөөдлөө хэрхэн тайлбарлах вэ?

Гүн, хуурай худгийн тухай мөрөөдлөө тайлах нь өөртөө итгэлгүй байгаа эсвэл амьдралдаа зарим асуудалтай тулгарсан гэсэн үг юм. Энэ нь ирээдүйн талаар таны санаа зовнилыг ч илэрхийлж болно.

Хөөе, та гүн хуурай худгийн тухай мөрөөдөж байсан уу? Энэ нь хачирхалтай, би мэднэ. Харин одоо би чамд энэ зүүд ямар утгатай болохыг хэлье.

Гүн, хуурай худгийн тухай зүүдлэх нь таны амьдралд тохиолдох зарим нэг муу зүйлийг илэрхийлдэг гэж мэргэжилтнүүд хэлдэг. Жишээлбэл, энэ нь таныг ганцаардмал эсвэл ганцаардаж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Эсвэл энэ нь таныг ирээдүйгээс айж байгаагийн шинж байж болох юм.

Энэ бүгд BS гэж би бодож байна. Би нэг удаа гүн хуурай худаг мөрөөдөж байсан бөгөөд энэ нь тийм ч чухал биш юм. Ер нь миний далд ухамсар намайг хаашаа гишгэсэн газраа болгоомжтой байгаарай гэж хэлэх гэсэн юм болов уу гэж бодож байна. Энэ нь ямар нэгэн урхинд орохгүй, муу нөхцөл байдалд баригдахгүй байхыг анхааруулж байсан юм.

Ямар ч байсан гүн, хуурай худаг мөрөөдөж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь тийм ч их зүйл биш байх. Гагцхүү алхаж буй газраа болгоомжтой байж, бодит амьдрал дээрх аюулаас сэрэмжтэй байгаарай.

Агуулга

Гүн хуурай худаг зүүдлэхийн утга

Худагны тухай хар дарсан зүүд зүүдлэх нь маш их сэтгэл түгшээж болно, ялангуяа гүн, хуурай бол. Гэхдээ худгийн тухай зүүдлэх нь яг юу гэсэн үг вэ? За, энэ төрлийн зүүдний янз бүрийн тайлбарууд байдаг.таны нас, сэтгэцийн байдал, мөрөөдлийн нөхцөл гэх мэт янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна. Доор бид энэ төрлийн зүүдний үндсэн тайлбаруудын заримыг авч үзэх болно.

Та хоосон худаг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв та хоосон худаг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь дотроо хоосон байгаа гэсэн үг юм. Та ямар ч хэрэггүй эсвэл зорилгогүй мэт санагдаж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны мэдэрч буй айдас, найдваргүй байдлыг илэрхийлж болно. Та бүтэлгүйтэл эсвэл ганцаардлын ангал руу унахаас айж магадгүй юм. Эсвэл та амьдралдаа ямар нэг хүнд хэцүү, стресстэй нөхцөл байдалтай тулгараад байгаа бөгөөд энэ нь таныг дотроо хоосорч байгаа мэт санагдаж байна.

Гүн хуурайшсан худгийн талаар хар дарсан зүүд зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв та гүн, хуурай худгийн талаар хар дарсан зүүд зүүдлэвэл энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл таны эрч хүчийг шавхаж байна гэсэн үг юм. Та сэтгэл санааны хувьд эсвэл бие махбодийн хувьд ядарч туйлдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны мэдэрч буй алдагдал эсвэл тусгаарлагдсан мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Та ямар нэгэн хэцүү байдалд орсон эсвэл гарах гарцгүй болсон мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл та ажил, хайртай хүн, харилцаагаа алдах гэх мэт томоохон хохирол амсаж байгаа байх.

Би яагаад гүн, хуурай худгийг мөрөөддөг вэ?

Хэрэв та ийм төрлийн зүүдийг олон удаа харж байгаа бол энэ нь шинж тэмдэг байж магадгүй юмТа амьдралдаа зарим өөрчлөлт хийх хэрэгтэй. Та шинэ ажил олох эсвэл бүтэлгүйтсэн харилцаагаа дуусгах хэрэгтэй байж магадгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь өөрийгөө үнэлэх эсвэл сэтгэл хөдлөлийн зарим асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг илтгэж болно. Хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдлэсээр байвал эдгээр сөрөг мэдрэмжийг юу үүсгэж байгааг олж мэдэхийн тулд мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь чухал юм.

Ер нь зүүд нь маш нууцлаг бөгөөд өөр өөр хүмүүст өөр өөр утгатай байж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та гүн гүнзгий, хуурай худаг мөрөөдөж байгаа бол мөрөөдлийнхөө бүхий л талыг, мөн амьдралынхаа одоогийн мэдрэмж, туршлагыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Энэ нь танд мөрөөдлөө илүү тодорхой тайлбарлахад тусална.

Мөрөөдлийн номны тайлал:

Намайг хүүхэд байхад . Би үргэлж гүн, хуурай худаг мөрөөддөг байсан. Ямар учиртайг нь мэдэхгүй ч сайхан зүүд байна гэж бодсон. Нэг өдөр ээжээсээ энэ нь юу гэсэн үг вэ гэж асуухад ээж нь үхлийн бэлгэдэл гэж хэлсэн. Би цочирдож, харамсаж байсан ч тэр энэ бол зүгээр л зүүд, би санаа зовох хэрэггүй гэж хэлсэн.

Судалгаа хийсний дараа гүн, хуурай худаг үхлийг бэлгэддэг ч сэтгэлийн хямралыг илэрхийлж болохыг олж мэдсэн. , ганцаардал эсвэл бүр бүтэлгүйтэхээс айдаг. Гэсэн хэдий ч,Энэ нь мөн эдгэрэлт, шинэчлэлийн бэлэг тэмдэг байж болно. Тэгвэл энэ нь таны хувьд юу гэсэн үг вэ?

Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ:

Сэтгэл зүйч, судлаач Зигмунд Фрейдийн судалгаанаас үзэхэд гүн, хуурай худгийн тухай зүүдлэхийн утга учир. Зохиогчийн хэлснээр ийм төрлийн мөрөөдөл нь үл мэдэгдэх айдас, ганцаардал, хаягдлыг илэрхийлдэг.

Энэхүү тайлбар нь Фрейдийн тодорхойлсон эмнэлзүйн тохиолдлын дүн шинжилгээнд үндэслэсэн бөгөөд өвчтөн зүүдэндээ гүн харанхуй худаг руу унасан тухай мэдээлсэн. Шинжилгээ хийсний дараа Фрейд худаг нь эмэгтэй хүний ​​ганцаараа байх, эрчүүдэд хаягдах вий гэсэн айдсыг илэрхийлдэг гэж дүгнэжээ.

Гэсэн хэдий ч мөрөөдөл нь маш субьектив шинж чанартай байдаг тул тэдгээрийг зүүдэнд байгаа хүнийхээ дагуу тайлбарлах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна, зүүдэнд байгаа бусад элементүүдийг, тухайлбал айдас, шаналал зэрэг мэдрэмжийг анхаарч үзэх нь түүний утгыг илүү сайн ойлгоход чухал юм.

Ашигласан материал:

FREUD, Sigmund. Сэтгэл судлалын иж бүрэн бүтээл: Боть. V. Рио-де-Жанейро: Imago Editora, 1999.

Уншигчдын асуулт:

1) Гүн хуурай худгийн тухай зүүдийг хэрхэн тайлах вэ?

Таны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол гүн, хуурай худаг нь таны амьдралд дутагдаж байгаа зүйлийг илэрхийлж болно - магадгүй та өөртөө итгэлгүй эсвэл дутагдаж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.зорилго. Тэд мөн сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Гэсэн хэдий ч гүн, хуурай худгийн тухай бүх мөрөөдөл сөрөг байдаггүй. Заримдаа тэд урам зориг эсвэл бүтээлч байдлын эх үүсвэрийг бэлэгддэг. Эсвэл та амьдралдаа илүү гүн гүнзгий зүйлийг хайж байгаа байх.

2) Гүн хуурай худаг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Гүн, хуурай худгийн тухай зүүдлэх нь та амьдралдаа дутагдаж байгаа зүйлийг хайж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та өөртөө итгэлгүй эсвэл зорилгогүй мэт санагдаж магадгүй юм. Тэд мөн сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн мэдрэмжийг илэрхийлж болно.

Гэсэн хэдий ч гүн, хуурай худгийн тухай бүх мөрөөдөл сөрөг байдаггүй. Заримдаа тэд урам зориг эсвэл бүтээлч байдлын эх үүсвэрийг бэлэгддэг. Эсвэл та амьдралдаа илүү гүн гүнзгий зүйлийг хайж байгаа байх.

3) Би яагаад ийм зүүд зүүдлээд байгаа юм бэ?

Үүнд яг тодорхой хариулт байхгүй - мөрөөдөл нь нарийн төвөгтэй бөгөөд заримдаа тайлбарлахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ мөрөөдөл таны амьдралд дутагдаж байгаа зүйлтэй холбоотой байж магадгүй юм.

Магадгүй та өөртөө итгэлгүй эсвэл зорилгогүй байж магадгүй юм. Тэд мөн сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Гэсэн хэдий ч гүн, хуурай худгийн тухай бүх мөрөөдөл сөрөг биш юм. Заримдаа тэд урам зориг эсвэл бүтээлч байдлын эх үүсвэрийг бэлэгддэг. Эсвэл та өөрөөсөө илүү гүнзгий зүйлийг хайж байгаа байхамьдрал.

4) Би мөрөөдлөө удирдаж чадах уу?

Ихэнх хүмүүс мөрөөдлөө шууд удирдаж чадахгүй ч түүнд нөлөөлөх тодорхой арга техникүүд байдаг. Жишээлбэл, зүүдэндээ юу болж байгааг тэмдэглэхийн тулд мөрөөдлийн тэмдэглэл хөтөлж үзээрэй; Энэ нь таныг тэднийг илүү амархан санаж, бүр илүү хянахад тусална.

Та унтахынхаа өмнө тайвшруулах дасгал хийж үзээрэй, энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, илүү тайван унтах боломжийг олгоно. Эцэст нь, унтахынхаа өмнө мөрөөдлөө биелүүлэх зорилго тавьж үзээрэй - жишээлбэл, "Би нисэхийг хүсч байна" эсвэл "Би алдагдсан тэжээвэр амьтдаа олохыг хүсч байна"; Энэ нь танд илүү зорилтот мөрөөдөлтэй болоход тусална. Мөн уншина уу: Хүн чоно зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг олоорой!

Дагагчдын маань илгээсэн мөрөөдөл: