Агуулгын хүснэгт
Гар утсаа газарт уналаа гэж зүүдлэх нь амьдралаа хянах чадвараа алдаж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны үүрэг хариуцлагаа хэтрүүлж, стресст орсны илрэл байж болох юм. Магадгүй зарим ажлыг даалгах эсвэл өөртөө цаг гаргах цаг болсон байх. Мөн гар утас болон нийгмийн сүлжээнээсээ хэт хамааралтай болохоос болгоомжил.
Та хачин зүүд зүүдэлж байсан уу? Бодит мэт боловч маш хачирхалтай мөрөөдөл? За тэгвэл надад хэлэх нэг зүйл байна!
Би ердийнх шигээ унтахаар хэвтэхэд бүх зүйл эхэлсэн. Гэхдээ энэ удаад би жирийн зүүдний оронд өөрийгөө хар дарсан зүүдний дунд олсон юм! Би зочны өрөөндөө дөнгөж сая халааснаасаа гар утсаа гаргалаа. Тэр миний нүүрнээс хэдэн инч зайд байхад би саажилттай болсон: гар утас гарнаас минь мултарч шалан дээр уналаа!
Мөн_үзнэ үү: Хачирхалтай эмэгтэйг мөрөөдөх нь: түүний утгыг олж мэдээрэй!Дуу чимээ нь ойр хавийн бүх оршин суугчдыг сэрээхүйц хүчтэй байв. Би чимээгүй хэдэн минут хүлээлээ... Гэвч хэн ч ирсэнгүй. Азаар утас унасан шалан дээр жижигхэн гэрэл асч байлаа. Энэ нь төхөөрөмжөөс гарч буй алтан гэрэл байв. Болгоомжтойгоор би үүнийг нэг хэсэг хэвээр нь аваад орондоо орлоо.
Бид бүгд заримдаа хачин жигтэй зүүд зүүдэлдэг. Гэхдээ энэ бол миний амьдралдаа тохиолдсон хамгийн хачирхалтай зүйлсийн нэг юм! Энэ мөрөөдөл юу гэсэн үг вэ? Хэн мэдлээ, чи өөрөө ч юм уу гэдгийг олж мэдэх байх.үүн шиг... 
Шууд утгаараа газарт уналаа: энэ юу гэсэн үг вэ?
Зүүдэндээ гар утас газар унах нь юу гэсэн үг вэ?
Гар утас газар унах тухай зүүдлэх нь хэд хэдэн өөр утгатай байж болно. Ихэнх тохиолдолд ийм мөрөөдөл нь гэнэтийн алдагдал, амьдралын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Ерөнхийдөө ийм төрлийн мөрөөдөл нь эвгүй нөхцөл байдал, хяналт, тогтвортой байдлыг эрэлхийлэхтэй холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бусадтай харилцах хэрэгцээг илэрхийлж болно. Ухаангүй хүний тань дамжуулахыг оролдож буй үнэн захиасыг мэдэхийн тулд мөрөөдлийн нарийн ширийнийг ажиглах нь чухал юм.
Гэхдээ гар утас газарт унасан тухай байнга зүүдлэх нь зүүдлэгчдийн үзэл бодлоос хамааран олон янзын утгатай байж болно. Заримдаа таны далд ухамсар нэн даруй шийдвэрлэх шаардлагатай чухал асуудлуудад анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг. Магадгүй таны амьдралд онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай зүйл байгаа бөгөөд та хангалттай анхаарал хандуулдаггүй. Ямар ч байсан энэ зүүдээ зөв тайлбарлах нь таны ухамсаргүйн чухал мэдээг үл тоомсорлохгүй байх нь чухал юм.
Давтагдах зүүд ба тайлагдахын ач холбогдол
Давтах мөрөөдөл бол тайвширдаг зүүд юм. Бусдаас илүү ихэвчлэн зүүдлэгчдийн хувьд чухал мессежийг дагуулдаг. Эдгээр мөрөөдлийн тайлбар нь гол зүйл юмбидний ухамсарт юу хэлэх гэж байгааг ойлгох. Энэ тайлбарыг анхааралтай, сайтар хийх ёстой, учир нь бид эдгээр зүүдэнд агуулагдах бүх мэдээллийг олж авах цорын ганц арга зам юм.
Ийм төрлийн зүүдний утгыг олж мэдэх гол аргуудын нэг бол зүүдний үеэр өдөөсөн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг шинжлэх. Жишээлбэл, хэрэв та зүүдэндээ гар утас газарт унаж байгаа бол түүнийг зүүдэлж байхдаа айдас, түгшүүр төрж байгаа бол энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйл таныг таагүй, итгэлгүй байдалд оруулж байна гэсэн үг юм.
Үүнээс гадна бусад хүчин зүйлүүд таны зүүдний тайлалд нөлөөлж болно. Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнтэй маргалдаж байх үед гар утас газар унахыг мөрөөддөг бол энэ нь тухайн хүнтэй харилцах харилцаагаа гэмтээхгүйн тулд үгэндээ анхаарал хандуулах хэрэгтэйг анхааруулж болно. Тиймээс мөрөөдлөө тайлбарлахаасаа өмнө бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Ийм төрлийн зүүд зүүдлэх гол шалтгаанууд
Гар утас газар унах тухай зүүдлэх хэд хэдэн шалтгаан байж болох ч энэ төрлийн зүүдийг тайлбарлах үндсэн шалтгаанууд байдаг. мөрөөдлийн илрэл. Нэгдүгээрт, ийм мөрөөдөл нь амьдралынхаа зарим хэсгийг хянах чадвараа алдаж байгааг илтгэж болно. Энэ нь санхүүтэй холбоотой байж болох юм,хүмүүс хоорондын харилцаа, тэр ч байтугай мэргэжлийн шийдвэрт хүртэл. Таны ухамсаргүй байдал таны амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд учирч болох эрсдлийн талаар танд анхааруулах зорилгоор энэхүү механизмыг ашиглаж магадгүй.
Ийм төрлийн зүүд зүүдлэх өөр нэг шалтгаан нь таны амьдралд сэтгэл санааны болон санхүүгийн тогтвортой байдлыг хангах хэрэгцээ юм. Хүнд хэцүү үеийг даван туулахад бидний бодол санаа, мэдрэмж ихэвчлэн тогтворгүй, төөрөгддөг. Ийм нөхцөлд бидний ухамсаргүй байдал нь сэтгэлийн болон санхүүгийн тогтвортой байдлыг хангахын тулд амьдралдаа өөрчлөх шаардлагатай зүйлсийн талаар бэлгэдлийн механизмыг ашиглан бидэнд тайван байдал, дотоод тэнцвэрт байдлыг бий болгох арга замыг эрэлхийлдэг.
Ийм төрлийн мөрөөдөлтэй хэрхэн зөв харьцах вэ?
Ийм төрлийн зүүдний илрэлтэй зөв харьцахын тулд маш их эргэцүүлэн бодох, мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг сайтар шинжлэх шаардлагатай. Энэ төрлийн зүүдний илрэлийг олон янзаар тайлбарлаж болох ч тухайн хүний амьдралын яг энэ мөчид ухамсаргүй оюун ухаанаар дамжуулж буй жинхэнэ мессеж нь юу болохыг тодорхойлохын тулд тухайн хүний өөрийн бодит амьдралын туршлагыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, энэ хугацаанд тохиолдсон янз бүрийн нөхцөл байдлын талаархи мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн мэддэг болохын тулд өдөр тутмын амьдралдаа шаардлагатай өөрчлөлтүүдийн талаар эргэцүүлэн бодох нь чухал юм.бидний өдөр тутмын амьдралын өдөр тутмын.
Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн мөрөөдлийн илрэлтэй харьцахдаа бидний өдөр тутмын амьдралд байдаг бүх элементүүдийг ухамсаргүй хүмүүс бидний амьдралд шаардлагатай өөрчлөлтүүдийн талаар сэрэмжлүүлэхийн тулд бэлгэдлийн хэрэгсэл болгон ашиглаж болно гэдгийг санах нь үргэлж чухал юм. илүү дотоод болон гадаад тэнцвэртэй байх өдөр тутмын ажил. Тиймээс, таны гар утас газарт унах зүүдний шинж тэмдгүүдийн бүх нарийн ширийн зүйлийг анхааралтай ажиглаарай, учир нь зөвхөн энэ төрлийн зүүдний илрэлүүдэд агуулагдах бүх мэдээллийг гаргаж авах боломжтой болно!
Шууд утгаараа газарт унасан: энэ юу гэсэн үг вэ?
Мөрөөдлийн илрэл нь маш олон удаа ойлгогдохоор хэтэрхий бэлгэдлийн шинж чанартай байдаг - гэхдээ бид "газар унасан" гар утасны тухай шууд утгаараа ярихдаа энэ нь тухайн хүний бодит амьдралд ямар нэгэн байдлаар алдах болно гэдгийг амархан ойлгодог. – тэгэхээр
Мөрөөдлийн номын үүднээс хийсэн дүн шинжилгээ:
Та гар утас чинь шалан дээр унаж байна гэж зүүдэлж байсан уу? Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш! Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ийм мөрөөдөл нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцахдаа асуудалтай байна гэсэн үг юм. Магадгүй та мэдрэмжээ амархан илэрхийлж, бодлоо хуваалцах чадваргүй байж магадгүй юм. Дотроо харж, ойлгох хэрэгтэй байгаагийн шинжБусад хүмүүстэй холбогдоход юу саад болж байна вэ?
Зүүдэндээ гар утас газар унахыг сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?
Мөрөөдөл бол бидний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн талаар маш их зүйлийг илчилж чаддаг нууцлаг ертөнц юм. Тиймээс зүүдэнд анхаарлаа хандуулах нь чухал гэж сэтгэл судлаачид үздэг. Хамгийн нийтлэг зүүдний нэг бол гар утас газарт унах зүүд юм.
Мөн_үзнэ үү: Библи дэх Хелена гэдэг нэрний утгыг олж мэдээрэй!Клиникийн сэтгэлзүйч, мөрөөдлийн шинжээч Зигмунд Фрейдийн хэлснээр энэ төрлийн мөрөөдөл нь ямар нэгэн алдагдалтай холбоотой байдаг. Материаллаг эсвэл сэтгэл хөдлөлийн аль нь ч бай. Түүний хэлснээр гар утас нь зүүдлэгчдийн хувьд нандин зүйлийг илэрхийлдэг бөгөөд уналт нь тэр зүйлээ алдахыг бэлэгддэг.
Үүнээс гадна бусад зохиогчид гар утас газарт унахыг мөрөөдөх нь түгшүүр, түгшүүртэй холбоотой байж магадгүй гэж үздэг. Жишээлбэл, Роберт Лангсын бичсэн "Мөрөөдлийн сэтгэл зүй" номын дагуу ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны амьдралд ямар нэгэн чухал зүйлд санаа зовж байгаагийн шинж тэмдэг байж болно.
Эцэст нь хэлэхэд мөрөөдөл нь хүн бүрийн хувьд өвөрмөц бөгөөд хүн бүрийн хувьд өөр өөр утгатай гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс таны дотор юу болж байгааг илүү сайн ойлгохын тулд өөрийнхөө утгыг эргэцүүлэн бодох нь чухал юм.
Ашигласан материал:
FREUD, Sigmund. Мөрөөдлийн тайлбар. Редактор Мартинс Фонтес, 2014.
ЛАНГС, Роберт Ж.Мөрөөдлийн сэтгэл зүй: хандлагаПсиходинамик. Editora Summus, 1995.
Уншигчдын асуулт:
1. Яагаад гар утас газарт унахыг мөрөөддөг вэ?
Утас унахыг хараад ямар мэдрэмж төрж байгаагаас энэ асуултын хариулт шалтгаална. Хэрэв та айдас, санаа зовсон бол энэ нь таны амьдралд шийдвэрлэх шаардлагатай зарим асуудал байгаа гэсэн үг юм. Хэрэв та сэтгэл ханамжтай байсан бол энэ нь таныг шинэ зүйл эхлүүлэхэд бэлэн байна гэсэн үг юм.
2. Зүүдэндээ миний гар утасны өнгө ямар утгатай вэ?
Зүүдэнд байгаа гар утсан дээрх өнгө хэд хэдэн өөр утгатай байж болно. Эдгээр нь ихэвчлэн таны хувийн зан чанар, нууц хүсэл, айдсыг илэрхийлдэг. Жишээлбэл, цэнхэр өнгө нь ихэвчлэн тайван байдлыг илэрхийлдэг бол улбар шар нь эрч хүч, баяр баясгалантай холбоотой байдаг. Гар утасныхаа өнгөний талаар бодоод, энэ нь таны одоогийн сэтгэл хөдлөлийн талаар ямар утгатай болохыг олж мэдэхийг хичээ!
3. Би энэ мөрөөдлөө хэрхэн амьдралаа сайжруулах вэ?
Эхний алхам бол гар утас газарт унахыг хараад юу мэдэрсэн тухайгаа эргэцүүлэн бодох явдал юм. Энэ нь айдас, тайтгарал, уйтгар гуниг байсан уу? Энэ нь таны бодит амьдрал дээр тулгарч буй бэрхшээл, зорилгын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Үүний дараа амьдралаа сайжруулахын тулд өөрчлөхийг хүсч буй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга: магадгүй та тодорхой харилцаагаа сайжруулах эсвэл ямар нэгэн чухал ур чадвар эзэмших хэрэгтэй. НьЭдгээр чиглэлийн талаар бодож, эдгээр зорилгод хүрэх бодит арга замыг бодож үзээрэй!
4. Гар утастай холбоотой өөр мөрөөдөл бий юу?
Тийм ээ, гар утастай холбоотой өөр олон мөрөөдөл бий! Жишээлбэл, маш түгээмэл төрөл нь техникийн гэмтэл, тухайлбал, төхөөрөмж дээр алдаа байнга мэдэгддэг, батерей нь асаахад хэтэрхий бага байдаг гэх мэт. Ийм төрлийн зүүдийг ихэвчлэн өдрийн цагаар хуримтлагдсан "стресс" гэж тайлбарладаг. өдөр тутмын амьдрал.Өөртөө хэт их шаардлага эсвэл хүрч чадахгүй хүлээлтээс үүдэлтэй өдөр.
Манай зочны мөрөөдөл:s
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би гар утсаа бариад алхаж байтал гэнэт халтирч шалан дээр унасан. | Энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд ямар нэгэн чухал зүйлийг хянах чадвараа алдахаас айж байна гэсэн үг юм. амьдрал. |
| Би гар утсаа авах гэж байтал шалан дээр унасан. | Энэ мөрөөдөл таныг ямар нэг зүйлтэй харьцах гэж оролдож байна гэсэн үг юм. таны хяналтаас гадуур . |
| Би гар утсаа ашиглаж байтал шалан дээр унасан. | Энэ мөрөөдөл нь таны зарим хэсэгт сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн үг юм. амьдрал. |
| Би гар утсаа тоглож байтал шалан дээр унасан. | Энэ зүүд нь таныг ямар нэгэн хөгжилтэй зүйл хайж байна гэсэн үг юм уу эсвэл асуудалтай тулгардагбодит байдалтай. |
