Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ ус галыг унтрааж байна гэдэг нь тухайн хүн сэтгэл хөдлөлөө хянаж, нөхцөл байдлыг даван туулахыг зөвшөөрдөггүй гэсэн үг юм. Асуудлыг сайн даван туулж, ялангуяа хүнд хэцүү үед амжилт гаргах чадвартай. Мөрөөдөл нь шинэ эхлэлийг илэрхийлдэг тул гал нь төгсгөлийг, ус нь цэвэр ариун байдлын бэлгэдэл юм. Тэр хүн шинэчлэгдэж, ирээдүйтэй нүүр тулахад бэлэн байх болно.
Усаар гал унтраах тухай мөрөөдөх нь миний зүүдэлж байсан хамгийн сонирхолтой зүүдний нэг байж магадгүй юм. Гудамжаар явж байтал байшин шатаж байгааг хараад энэ бүхэн эхэлсэн. Үргэлж томорсоор байгаа галыг ширтэн би хөшиж орхилоо. Тэр үед би урьд шөнө зүүдэлсэн зүүдээ санав: би хоолой бариад гүйж, галыг унтраах гэж оролдож байсан.
Тэр үед л би үйлдэл хийхээр шийдсэн. Би шатаж буй байшин руу гүйж очоод цэцэрлэгийн хоолойг шүүрэн авч, байшингийн урд талын усны цорго руу залгав. Би дөл рүү ус цацаж эхэлсэн ч тэд зүгээр л өсөн нэмэгдсээр байна! Тэр үед би зүүдээ дахин санаж, түүнээс олж авсан мэдлэгээ ашиглан галын давшилтыг зогсоохоор шийдэв.
Би байшингийн хамгийн халуун хэсгүүдэд ус асгаж, дөлийг дарж чадсан. Тэр хэдий чинээ их ус шидэх тусам галын эрч хүч нь бүрмөсөн алга болтол багасна! Би мөрөөдлөө ашиглан тэр эмгэнэлт явдлыг дуусгасандаа сэтгэл хангалуун инээмсэглэв.
Өнөөдрийн нийтлэлд.Амьдралын асуудал, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг хянах, даван туулах чадвар.
Агуулга
Ус зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Зүүдэндээ гал харах нь юу гэсэн үг вэ?
Галыг усаар унтраах мөрөөдлийнхөө утгыг олж мэдээрэй!
Усаар гал унтрааж байна гэж зүүдлэх нь маш сонирхолтой мөрөөдөл байж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь ихэвчлэн ямар нэгэн зөрчилдөөн, айдас, бухимдалтай холбоотой байдаг. Эдгээрийг ихэвчлэн амьдралын өөрчлөлт, өөрчлөлтийн бэлгэдэл гэж ойлгодог.
Хэрэв та ийм зүүд байнга зүүдэлдэг бол энэ зүүд ямар утгатай, таны хувьд ямар утгатай болохыг гайхаж магадгүй юм. Эдгээр асуултад хариулахын тулд энэ мөрөөдлийн бэлгэдлийн элементүүдийг илүү гүнзгий авч үзье.
Галыг усаар унтраах мөрөөдөл:
Гал тавих зүүдний хамгийн чухал элементүүдийн нэг. галыг усаар усаар унтраах нь галын дүр төрх юм. Гал нь хүсэл тэмүүлэл, эрч хүч, өөрчлөлт, шинэчлэлтийг бэлэгддэг. Та үүнийг арилгах гэж оролдож байгаа нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг хянах эсвэл өөрчлөхийг оролдож байгааг харуулж байна.
Заримдаа энэ нь эерэг зүйл байж болох юм - хүсэл тэмүүлэл эсвэл шинэ төсөл - гэхдээ заримдаа энэ нь байж болно. уур, айдас гэх мэт сөрөг зүйл. Ихэнх тохиолдолд зүүдлэгч нь ямар нэгэн сэтгэл хөдлөл, нөхцөл байдлыг даван туулахыг хичээдэг.хэцүү.
Зүүдний утга учир, түүний бэлгэдэл
Усны тухайд хүний бэлгэдлийн хамгийн эртний элементүүдийн нэг юм. Энэ нь өөрчлөлт, эдгэрэлт, цэвэрлэгээ, шинэчлэлтийг илэрхийлэхэд хэрэглэгддэг. Тиймээс та зүүдэндээ галыг усаар унтраахыг оролдож байгаа бол энэ нь та амьдралдаа ямар нэг зүйлийг даван туулахыг хичээж байна гэсэн үг юм.
Мөн усыг тоон зүйд ихэвчлэн бидний сэтгэлийн гүн дэх сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг илэрхийлэхэд ашигладаг. ухаангүй. Тиймээс, хэрэв та ийм зүүд байнга зүүдэлж байгаа бол энэ нь таны дотор илэрхийлэгдээгүй мэдрэмжүүд байгаа бөгөөд үүнийг таньж мэдэж, ажиллах шаардлагатай байна гэсэн үг юм.
Энэ зүүдийг хэрхэн тайлах вэ?
Ийм төрлийн зүүдийг тайлах нь таны амьдралын нөхцөл байдлаас ихээхэн шалтгаална. Жишээлбэл, хэрэв та хүнд хэцүү харилцаатай эсвэл санхүүгийн хүнд асуудалтай бол энэ мөрөөдөл нь эдгээр асуудлыг шийдэх арга замыг хайж байна гэсэн үг юм. Хэрэв танд сэтгэлийн гүн гүнзгий асуудал байгаа бол энэ мөрөөдөл нь тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Хэрэв танд мэргэжлийн нарийн төвөгтэй төсөл гэх мэт чухал амжилт байгаа бол энэ нь магадгүй. Үүнийг дуусгахын тулд та зөв замаар явж байгаагийн шинж тэмдэг болно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв таны амьдралд ойрын үед юу ч өөрчлөгдөөгүй бол, ялангуяа энэ нь байнга давтагддаг мөрөөдөл юм бол энэ нь магадгүй гэсэн үг юм.Таны дотор ямар нэгэн зөрчилдөөн байгаа бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх шаардлагатай.
Эдгээр зүүдэнд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд
Ийм төрлийн зүүдэнд нөлөөлж болох олон янзын хүчин зүйлүүд байдаг. Жишээлбэл, ухамсаргүй мэдрэмж, бодол нь бидний мөрөөдлөө хэрхэн тайлбарлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бидний өнгөрсөн туршлагууд мөн бидний тайлбарт ихээхэн нөлөөлнө.
Үүнээс гадна өдрийн бидний сэтгэлийн байдал эдгээр төрлийн зүүдийг хэрхэн тайлбарлахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв бид өдрийн цагаар сэтгэлийн түгшүүр, стресс мэдрэх юм бол энэ нь бидний шөнийн тайлбарт нөлөөлж болно. Тиймээс эдгээр төрлийн зүүдийг тайлбарлахдаа үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм.
Ус зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Усны тухай зүүдлэх нь ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг хүмүүсийн хувьд ерөнхийдөө эерэг шинж тэмдэг гэж ойлгогддог. Учир нь ус нь цэвэр байдал, шинэчлэлтийг бэлэгддэг; Тиймээс таны зүүдэнд ус гарч ирвэл энэ нь өөрийгөө ариусгаж, эдгээх боломжийг илэрхийлдэг.
Мөн_үзнэ үү: Оёмол амыг мөрөөдөх нь: Утгыг нь ойлгоорой!Энэ нь амрах зайлшгүй шаардлагатай байгааг илтгэж болно; Тиймээс, хэрэв та өдрийн турш дараалсан үүрэг хариуцлага, санхүүгийн болон гэр бүлийн асуудлаас болж түгшүүртэй байгаа бол энэ нь далд ухамсрын зүгээс амарч, эрч хүчээ сэргээх хүсэлт байж болох юм.
Зүүдэндээ гал харах нь юу гэсэн үг вэ?
Ихэвчлэн,зүүд баригчдаа галын тухай ярихдаа энэ нь эрчим хүчийг хувиргахтай холбоотой байдаг; Иймээс энэ элемент нь зүүдний агуулга (мөрөөдөл)-тэй холбоотой контекстээс хамааран хэд хэдэн өөр өөр бэлгэдэлтэй байдаг.
Гал нь бүтээлч байдал, урам зориг, шинэ санаа, хайр дурлал, сэтгэлийн тэнхээ, урам зориг, тэсвэр тэвчээртэй холбоотой байдаг. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь сөрөг харагдах үед энэ тэмдэг нь аюул , сүйрэл , хорон муугийн оролцоог илэрхийлдэг .
Санаатай маневр нь туйлын арга хэмжээ авах замаар нөхцөл байдлыг ухамсартайгаар эсэргүүцэх хүчин чармайлт гаргахад онцгой анхаарал хандуулдаг. Гал нь бидний шөнийн төсөөлөлд хяналтгүй эсвэл хор хөнөөлтэй мэт санагдаж, өдрийн турш туулсан бодол санаа, айдастай холбоотой байх үед; энэ тохиолдолд зүүдлэгчид өөрсдийгөө энэ дарамтаас ангижруулахыг оролдож байж магадгүй.
Дэлхий дахины үүднээс авч үзвэл гал сөнөөгчийн мөрөөдөл нь бидний дотоод зөрчилдөөний үед сонгогдсон янз бүрийн элементүүдийн хяналт/зохицлыг тусгахад ашигладаг гэж дүгнэсэн. өдөр. Энэ утгаараа бид өөрсөддөө тохиолдсон зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг харж, түүнтэй нүүр тулах арга барилдаа өөрчлөлт, сайжруулалт хийхэд шаардлагатай чиглэлд түлхэц өгөхийн тулд нэг төрлийн төсөөлөлд (мөрөөдөл) гарч ирдэг.
Энэ контекст. Бид үр дүнгээ баталж, амжилтанд хүрсэн үед бодитой болнобүтээлч байдал, шинэ чадавхид дотоод болон гадаад асуудлыг шийдвэрлэх; Учир нь бид хүссэн өөрчлөлтийг тоон зүйн хувьд (тоон болон ид шидийн хувьд зөвхөн жигд байдлаар) хийхэд шаардлагатай шинэ амин чухал түлхэц олж авдаг.
Усаар гал унтраах мөрөөдлийнхөө утгыг олж мэдээрэй!
Одоо та гал сөнөөгчийн мөрөөдөлтэй холбоотой холбоодын төрлийг ойлгож байгаа тул энэхүү мөрөөдлийн дүрслэл нь таны биеийн энергийн системтэй хэр зэрэг холбоотой болохыг шалгаж болно. Тиймээс энэ нөхцөл байдлыг тодорхойлохдоо эхлээд сэтгэцийн болон сүнслэг байдлын дор юу болж байгааг шалгахын тулд таны мэдэрч буй зүйлийн чанар, юуг биелүүлэх хүсэл эрмэлзэл чухал байдаг.
Энэ мөрөөдөл нь мөн цэвэршүүлэх, эдгээх эрэл хайгуул; Зөвхөн эрчим хүчний галтай байшинд цэвэр, өндөр чанартай энергитэй ус байрлуулснаар шинэ, эерэг санаанууд шинэчлэгдэж, нээлттэй байх болно.
Эцэст нь бид энэ өгүүллэгийг санаж байгаа хүмүүст зориулсан дурсамжийн үгсээр дуусгаж байна. гал сөнөөгч зүүдэлдэг: "Галаар дүүрсэн галын дунд; Усны цаад шалтгааныг хайж, ирээдүйн зорилгын төлөө буруу сүнсээр ариусгахын тулд цэвэрлээрэй! ”
Мөрөөдлийн номонд юу гэж хэлдэг вэ:
Аа, гал унтраах усыг мөрөөдөж байна! Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бол энэ нь маш онцгой утгатай гэдгийг мэдэж аваарай. Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр ус мөрөөдөх нь та бэлэн байна гэсэн үг юмамьдралын сорилттой нүүр тулах, сорилт бэрхшээлийн өмнө айхгүй байх. Ус бол гарч болзошгүй аливаа бэрхшээлийг даван туулах эр зоригийг илэрхийлдэг бөгөөд айдасдаа өөрийгөө саажилтанд оруулахгүй байх болно. Гал бол амьдралын бэрхшээл, бэрхшээл, сорилтыг илэрхийлдэг. Галыг усаар унтрааснаар та аливаа саад бэрхшээлийг даван туулахад бэлэн байгаагаа илэрхийлж байна.
Сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ: Усаар гал унтраахыг мөрөөдөх нь
Сэтгэл судлаачдын хийсэн шинжлэх ухааны судалгаагаар галыг усаар унтраахыг мөрөөдөх нь зүгээр л зүүд биш гэдгийг харуулж байна. Дэвид Фонтана, Мөрөөдлийн сэтгэл зүй номын зохиогч Дэвид Фонтанагийн хэлснээр энэ төрлийн мөрөөдөл нь асуудалтай тулгарах үйл явцтай холбоотой гүн гүнзгий утгатай. Түүний хэлснээр галыг усаар унтрааж байна гэж зүүдлэх нь хяналттай, тэнцвэртэй байдлаар шийдвэрлэх шаардлагатай дотоод зөрчилдөөн байгааг харуулж байна.
Үүнээс гадна Карл Юнг. Архетипийн онол ба мөрөөдлийн гүн шинжилгээг бүтээгч галыг усаар унтраахыг мөрөөдөх нь хувиргахын бэлгэдэл гэж хэлсэн. , ус нь эдгээр эрч хүчийг даван туулахад шаардлагатай тайван, тайван байдлыг бэлэгддэг. Тиймээс, усаар гал унтраахыг мөрөөддөг бол та асуудлыг шийдэж, амьдралаа өөрчлөхөд бэлэн байна гэсэн үг юм.амьдрал.
Психоанализыг үндэслэгч Зигмунд Фрейд ч энэ зүүдний талаар өөрийн гэсэн онолтой байсан. Галыг усаар унтрааж байна гэж зүүдлэх нь хүсэл хүслийг дарахын бэлгэдэл гэж тэрээр үздэг байсан. Түүний хэлснээр гал нь дарагдсан хүслийг, ус нь эдгээр хүслийг захирахыг бэлгэддэг. Тиймээс энэ зүүд таныг аливаа асуудалд орохгүйн тулд өөрийн зөн совин, хүсэл тэмүүллээ хянахыг хичээж байгааг харуулж байна.
Товчхондоо, сэтгэл судлаачдын хийсэн шинжлэх ухааны судалгаагаар галыг усаар унтраахыг мөрөөдөх нь гүн гүнзгий утгатай болохыг харуулж байна. эдгэрэх үйл явцтай холбоотой. асуудалтай тулгарсан. Дэвид Фонтана, Карл Юнг , Зигмунд Фрейд нарын хийсэн судалгаанаас үзэхэд энэхүү зүүд нь өөрчлөлт, хүслийг дарах эсвэл сэтгэл хөдлөлөө хянах бэлгэдэл гэж тайлбарлаж болно.
Ном зүйн эх сурвалж:
- Фонтана Д., (2002). Зүүдний сэтгэл зүй. . Сан Пауло: Editora Cultrix.
- Jung C., (2000). Архетипийн онол ба зүүдний гүн шинжилгээ. . Рио де Жанейро: Нова Фронтейра редактор.
- Фрейд С., (2005). Психоанализ. . Brasília: Editora UnB.
Уншигчдын асуулт:
Зүүдэндээ галыг усаар унтраах нь юу гэсэн үг вэ?
Галыг усаар унтрааж байна гэж зүүдлэх нь таны сэтгэл хөдлөлийг хянах хүслийн зүйрлэл байж болно. Энэ нь та хадгалахыг оролдож байна гэсэн үг юмтэднийг хяналтанд байлгаж, хүнд хэцүү нөхцөлд тайван байдлыг сэргээдэг.
Мөн_үзнэ үү: Үүнийг олж мэдээрэй: Цэвэр байшинг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ?Энэ зүүд ямар утгатай вэ?
Энэ мөрөөдөл нь таныг амьдралын ээдрээтэй асуудлуудыг шийдвэрлэх гэж оролдохдоо арчаагүй, тодорхойгүй байдлыг мэдэрч байгааг илтгэнэ. Мөн энэ нь таны амьдралд тэнцвэртэй байдлыг эрэлхийлж, аливаа зүйлийг ухаалгаар хүлээж авах хэрэгцээг илэрхийлж болно.
Зүүдийнхээ утгыг олж мэдэх нь яагаад чухал вэ?
Мөрөөдлийнхөө утга учрыг олж мэдэх нь танд өөрийнхөө тухай болон хүмүүс хоорондын харилцааны талаарх нандин ойлголтыг өгөх боломжтой учраас чухал юм. Энэ нь таны хамгийн гүн айдас, хүсэл эрмэлзэл, итгэл үнэмшлээ илүү сайн ойлгоход тусалж, одоогийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд туслах болно.
Би зүүдээ хэрхэн зөв тайлбарлах вэ?
Зүүдээ зөв тайлбарлах хамгийн сайн арга бол зүүдний бүх боломжит нарийн ширийн зүйлийг - дүрүүд, үйл явдал, объект, байршил зэргийг санаж, эдгээр элементүүд хоорондоо хэрхэн холбогдож байгааг анхаарч үзэх явдал юм. Үүний дараа эдгээр элементүүд таны амьдралд хэр хамааралтай болохыг тодорхойлохын тулд эерэг эсвэл сөрөг холбоог хайж олоорой.
Манай дагалдагчдын ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Зүүд | Утга |
|---|---|
| Би галыг усаар унтрааж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд бол |
