Агуулгын хүснэгт
Би 7 орчим настай байхдаа хүүхэд насаа тэмдэглэсэн мөрөөдөлтэй байсан. Би өөрийгөө эре буюу ойд амьдардаг Бразилийн домогт амьтан гэж мөрөөддөг байсан. Би өмнөх дүрээрээ мод дундуур нисч, мөчрөөс мөчир рүү хамгийн амархан харайдаг байв. Энэ үнэхээр хөгжилтэй байсан!
Мөн_үзнэ үү: Хүүхэд алга болж байна гэж мөрөөдөж байгаагийн утгыг хэрхэн тайлбарлах вэ?Зүүдэндээ нисэхэд маш их цаг зарцуулж байснаа санаж байна, гэвч моднуудын дунд бусад эрийг харж эхэлсэн нь миний анхаарлыг хамгийн их татсан. Тэд үнэхээр бодит харагдаж байсан! Тэдний хөдөлж буй байдал, бие биетэйгээ хэрхэн харилцаж байгаа нь хоёулаа. Яг тэр мөчид би энэ бол зүгээр нэг зүүд биш, харин бие махбодоос гадуурх туршлага гэдгийг ойлгосон.
Энэ зүүдний дараа би Эресийн талаар илүү ихийг судалж эхэлсэн бөгөөд тэд маш их хайртай болохыг олж мэдсэн. мөн нинжин сэтгэлтэй амьтад. Эдгээр нь биднийг сөрөг энергиэс хамгаалж, байгалийн тэнцвэрт байдлыг хадгалахад тусалдаг гэрлийн амьтад юм. Энэ бүхэн намайг эдгээр ид шидтэй, сэтгэл татам амьтдыг улам ихээр хайрлахад хүргэсэн.
Эрестэй хамт зүүдлэх нь биднийг ид шид, гэрэл гэгээ, эв найрамдал дүүрэн ертөнцөд хүргэдэг гайхалтай туршлага юм. Энэ бол биднийг байгальтай холбож, байгальд анхаарал тавихын чухлыг сануулсан туршлага юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн бол та маш их адислагдсан гэдгээ мэдэж байгаарай!
Эрийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Олон хүн эрийг мөрөөддөг ч юу болохыг мэддэг хүн цөөхөн байдаг. энэ нь үнэхээр хэрэгсэл юм. Эрийг мөрөөдөх нь хэд хэдэн утгатай байж болно.зүүдний нөхцөл байдал болон таны хувийн амьдралаас шалтгаална.
Агуулга
Би яагаад эрээ мөрөөдөж байна вэ?
Эрээр зүүдлэх нь таны далд ухамсрын тодорхой хүсэл, айдсаа илэрхийлэх арга байж болно. Жишээлбэл, хэрэв та амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол энэ санаа зовнилоо илэрхийлэх эрийг мөрөөдөж болно. Эсвэл одоохондоо өөрт байхгүй зүйлээ хүсэж байгаа бол тэр хүслийг илэрхийлэх эрийг мөрөөдөж болно.
Миний далд ухамсар надад юу гэж хэлээд байна вэ?
Мөрөөдөх нь таны далд ухамсар танд тодорхой мессеж илгээдэг арга байж болох юм. Жишээлбэл, хэрэв та ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол энэ санааг илэрхийлэхийн тулд эрийг мөрөөдөж болно. Эсвэл одоохондоо байхгүй байгаа зүйлээ хүсч байвал тэр хүслээ илэрхийлэх эрийг мөрөөдөж болно.
Мөн_үзнэ үү: Бүх зүйл буруу болсон мэт санагдах үед: Сүнслэг байдал юу заадаг вэ.Би зүүдэндээ санаа зовох ёстой юу?
Эресийг зүүдлэхэд буруудах зүйлгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та байнга зүүдэлж байгаа эсвэл танд таагүй мэдрэмж төрүүлж байгаа бол зүүдээ тайлбарлахын тулд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь тустай байж болох юм.
Эрээ зүүдлэх нь сайн дохио?
Эрийг зүүдлэх нь зүүдний нөхцөл байдал болон таны хувийн амьдралаас хамааран хэд хэдэн утгатай байж болно. Ерөнхийдөө эрес зүүдлэх нь баяр баясгалан, хөгжил цэцэглэлт, азыг бэлэгддэг тул сайн шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дахин давтагдах зүүд зүүдэлж байгаа бол эсвэл таныг болгодог мөрөөдөлтэй болСанаа зовж байгаа бол зүүдээ тайлбарлахын тулд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь тустай байж болох юм.
Би зүүдээ хэрхэн тайлах вэ?
Зүүдээ тайлах хэд хэдэн арга байдаг. Нэг арга бол зүүдэндээ байгаа тэмдгүүдийн утгыг хайх явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв та эрээ мөрөөдөж байгаа бол зүүдээ тайлахын тулд эрийн тэмдгийн утгыг хайж олох боломжтой. Мөрөөдлөө тайлах өөр нэг арга бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх явдал юм.
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр эрес бол мөрөөдлийн ертөнцөд амьдардаг гэрлийн амьтад юм. Тэд сайхан сэтгэлтэй бөгөөд зовлонтой хүмүүст туслахад үргэлж бэлэн байдаг. Хэрэв та эрээ мөрөөдөж байгаа бол энэ нь танд бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулахад тусламж авч байна гэсэн үг юм.
Энэ зүүдний талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг:
Сэтгэл судлаачид эрээ зүүдлэх нь үүнийг илтгэдэг гэж үздэг. та харьяалагдах, хүлээн зөвшөөрөгдөх мэдрэмжийг хайж байна. Магадгүй та бага зэрэг ганцаардаж, харьяалагдах бүлэг эсвэл нийгэмлэгийг хайж байгаа байх. Эсвэл энэ мөрөөдөл таны бүтээлч байдал, уран сайхны илэрхийлэлийг илэрхийлж болно. Та бүтээлч байдлаа илэрхийлэх арга замыг хайж, бүтээлч талтайгаа илүү холбоотой байх болно. Хэрэв та үеийг туулж байгаа болСтресс эсвэл түгшүүртэй байсан ч энэ мөрөөдөл нь таны далд ухамсрын эдгээр мэдрэмжийг арилгах арга зам байж болох юм. Эресийн тухай зүүдлэх нь таны далд ухамсрын зүгээс таныг тайвширч, зугаацаарай гэж хэлэх гэсэн арга байж болох юм. Ямартай ч сэтгэл судлаачид энэ зүүд нь агуу шинж тэмдэг бөгөөд та өөрийн зөн совингоо дагаж, бүтээлч байдлаа илэрхийлэх хэрэгтэй гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна!
Уншигчдын ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга нь |
|---|---|
| Би эрийн араас гүйж байгаад хүрч ирээд намайг хазсан. | Энэ зүүд нь таныг асуудал эсвэл дайсанд хөөгдөж байна гэсэн үг юм. |
| Би эр байсан, би тэнгэрт нисч байсан. | Энэ зүүд эрх чөлөө, аз жаргалыг бэлэгддэг. |
| Би нум сумаар эрээ агнаж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таны сорилтыг даван туулах эсвэл зорилгодоо хүрэх хүсэл зоригийг илэрхийлдэг. |
| Би нуур, эрээр байсан. над руу сэлж байсан. | Энэ зүүд бол аюул занал, аюулын бэлгэдэл юм. |
| Би эр болж хувирсан. | Энэ зүүд нь үүнийг илэрхийлж магадгүй юм. танд заналхийлсэн эсвэл хавчигдаж байгаа мэт санагдаж байна. |
